செலியாக் நோய் 101

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

அது என்ன

செலியாக் நோய் உள்ளவர்கள் (செலியாக் ஸ்ப்ரூ என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) கோதுமை, கம்பு மற்றும் பார்லியில் காணப்படும் பசையம் என்ற புரதத்தை பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது. பசையம் சில மருந்துகளிலும் உள்ளது. செலியாக் நோய் உள்ளவர்கள் உணவுகளை உண்ணும்போது அல்லது அவற்றில் பசையம் உள்ள பொருட்களைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு சிறுகுடலின் புறணிக்கு சேதம் விளைவிக்கும். இந்த சேதம் உணவில் இருந்து ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சும் உடலின் திறனில் குறுக்கிடுகிறது. இதன் விளைவாக, செலியாக் நோய் உள்ள ஒருவர் எவ்வளவு உணவு உட்கொண்டாலும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஏற்படுகிறது.

யாருக்கு ஆபத்து?

செலியாக் நோய் குடும்பங்களில் இயங்குகிறது. சில நேரங்களில் இந்த நோய் தூண்டப்படுகிறது அல்லது அறுவைசிகிச்சை, கர்ப்பம், பிரசவம், வைரஸ் தொற்று அல்லது கடுமையான உணர்ச்சி மன அழுத்தத்திற்குப் பிறகு முதல் முறையாக செயல்படுகிறது.

அறிகுறிகள்

செலியாக் நோய் மக்களை வித்தியாசமாக பாதிக்கிறது. செரிமான அமைப்பில் அல்லது உடலின் மற்ற பகுதிகளில் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். உதாரணமாக, ஒருவருக்கு வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்று வலி இருக்கலாம், அதேசமயம் மற்றொருவர் எரிச்சலடையலாம் அல்லது மனச்சோர்வடையலாம். சிலருக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை.

ஊட்டச்சத்து குறைபாடு உடலின் பல பகுதிகளை பாதிக்கும் என்பதால், செலியாக் நோயின் தாக்கம் செரிமான அமைப்புக்கு அப்பால் செல்கிறது. செலியாக் நோய் இரத்த சோகை அல்லது எலும்பு மெலிவு நோய் ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு வழிவகுக்கும். செலியாக் நோய் உள்ள பெண்கள் கருவுறாமை அல்லது கருச்சிதைவை சந்திக்க நேரிடும்.

சிகிச்சை

செலியாக் நோய்க்கான ஒரே சிகிச்சை பசையம் இல்லாத உணவைப் பின்பற்றுவதாகும். உங்களுக்கு செலியாக் நோய் இருந்தால், பசையம் இல்லாத உணவுத் திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் மருத்துவர் அல்லது உணவியல் நிபுணருடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள். ஒரு உணவியல் நிபுணர் மூலப்பொருள் பட்டியல்களைப் படிக்கவும் உணவுகளை அடையாளம் காணவும் கற்றுக்கொள்ளலாம்

பசையம் கொண்டவை. இந்த திறன்கள் மளிகைக் கடையில் மற்றும் வெளியே சாப்பிடும்போது சரியான தேர்வு செய்ய உதவும்.

ஆதாரங்கள்:தேசிய செரிமான நோய்கள் தகவல் சுத்திகரிப்பு இல்லம் (NDDIC); தேசிய மகளிர் சுகாதார தகவல் மையம் (www.womenshealth.org)

க்கான மதிப்பாய்வு