இன்சுலின் அதிர்ச்சிக்கான எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்கள்

உள்ளடக்கம்

• இன்சுலின் அதிர்ச்சி என்றால் என்ன?
• இன்சுலின் அதிர்ச்சிக்கு என்ன காரணம்?
• இன்சுலின் அதிர்ச்சி உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
• இன்சுலின் எவ்வாறு செயல்படுகிறது
• இன்சுலின் அதிர்ச்சிக்கு சிகிச்சையளித்தல்
• இன்சுலின் அதிர்ச்சியை எவ்வாறு தடுப்பது

இன்சுலின் அதிர்ச்சி என்றால் என்ன?

உங்கள் இரத்தத்தில் அதிக இன்சுலின் இருக்கும்போது இன்சுலின் அதிர்ச்சி ஏற்படுகிறது. இது இரத்த சர்க்கரை குறைவாகவும் அழைக்கப்படும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு வழிவகுக்கும்.

யாராவது இருந்தால் இன்சுலின் அதிர்ச்சி ஏற்படலாம்:

• லேசான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை புறக்கணிக்கிறது
• தவறுதலாக அதிக இன்சுலின் எடுக்கும்
• உணவை முழுவதுமாக இழக்கிறார்
• அவர்களின் கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளலை மாற்றாமல் அதிகப்படியான அசாதாரண உடற்பயிற்சி செய்கிறது

இன்சுலின் அதிர்ச்சி ஒரு நீரிழிவு அவசரநிலை. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இது நீரிழிவு கோமா, மூளை பாதிப்பு மற்றும் இறப்புக்கு கூட வழிவகுக்கும்.

இன்சுலின் அதிர்ச்சிக்கு என்ன காரணம்?

உங்கள் இரத்தத்தில் அதிக இன்சுலின் இருப்பது குளுக்கோஸ் குறைவாக இருப்பதற்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் இரத்த சர்க்கரை மிகக் குறைவாக இருந்தால், உங்கள் உடலில் அதன் வழக்கமான செயல்பாடுகளைச் செய்ய போதுமான எரிபொருள் இல்லை. இன்சுலின் அதிர்ச்சியில், உங்கள் உடல் எரிபொருளுக்காக மிகவும் பட்டினி கிடக்கிறது, அது மூடப்படத் தொடங்குகிறது.

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால் மற்றும் உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த உதவும் இன்சுலின் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் அதிக இன்சுலின் செலுத்தினால் அல்லது இன்சுலின் ஊசி போட்ட பிறகு உணவை தவறவிட்டால் உங்கள் இரத்தத்தில் அதிக அளவு கிடைக்கும்.

பிற சாத்தியமான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• போதுமான அளவு சாப்பிடவில்லை
• வழக்கத்தை விட அதிகமாக உடற்பயிற்சி
• எந்தவொரு அல்லது போதுமான உணவையும் சாப்பிடாமல் மது குடிப்பது

இன்சுலின் அதிர்ச்சி உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

உங்கள் இரத்த சர்க்கரை இயல்பை விட சற்று குறைந்துவிட்டால், லேசான மற்றும் மிதமான அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• தலைச்சுற்றல்
• நடுக்கம்
• வியர்வை / குழப்பம்
• பசி
• பதட்டம் அல்லது பதட்டம்
• எரிச்சல்
• விரைவான துடிப்பு

இந்த கட்டத்தில், நீங்கள் பொதுவாக மீட்க உடனடி நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம். குளுக்கோஸ் மாத்திரைகள் அல்லது பழச்சாறு, திராட்சை, தேன் அல்லது சாக்லேட் போன்ற உயர் சர்க்கரை விருப்பங்கள் போன்ற 15 கிராம் விரைவாக செயல்படும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சாப்பிடுவது உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை உறுதிப்படுத்தவும் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் உதவும்.

15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை சோதிக்கவும். உங்கள் இரத்த சர்க்கரை மேம்பட்டிருந்தால், உங்கள் உடல் முழுமையாக மீட்க உதவும் ஒரு சிறிய ஸ்மாக் சாப்பிட விரும்புவீர்கள் - இல்லையெனில் நீங்கள் நன்றாக இருக்க வேண்டும்.

உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அதிகரிக்காவிட்டால், மற்றொரு 15 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சாப்பிட முயற்சிக்கவும், அதைத் தொடர்ந்து உணவை உட்கொள்ளவும். இந்த நடவடிக்கையை மீண்டும் செய்தபின் நீங்கள் இரத்த சர்க்கரை அதிகரிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் அல்லது அவசர அறைக்குச் செல்லுங்கள்.

இரத்த சர்க்கரையை வீழ்த்துவதும் ஏற்படலாம்:

• தலைவலி
• குழப்பம்
• மயக்கம்
• மோசமான ஒருங்கிணைப்பு, ட்ரிப்பிங் மற்றும் வீழ்ச்சி
• தசை நடுக்கம்
• வலிப்புத்தாக்கங்கள்
• கோமா

இன்சுலின் அதிர்ச்சியும் நள்ளிரவில் ஏற்படலாம். அந்த வழக்கில், அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• கனவுகள்
• உங்கள் தூக்கத்தில் அழுகிறது
• எழுந்திருப்பது குழப்பமான அல்லது மிகவும் எரிச்சலூட்டும்
• மிகவும் கனமான வியர்வை
• ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை

இன்சுலின் எவ்வாறு செயல்படுகிறது

கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்ட உணவு அல்லது பானங்களை நாங்கள் உட்கொள்ளும்போது, ​​உங்கள் உடல் அவற்றை குளுக்கோஸாக மாற்றுகிறது. குளுக்கோஸ் என்பது ஒரு வகை சர்க்கரை ஆகும், இது உடலுக்கு எரிபொருளாகிறது, இது அன்றாட செயல்பாடுகளைச் செய்ய தேவையான சக்தியை அளிக்கிறது. இன்சுலின் ஒரு ஹார்மோன் ஆகும், இது ஒரு சாவி போல வேலை செய்கிறது. இது உடலின் உயிரணுக்களில் கதவைத் திறக்கிறது, இதனால் அவை குளுக்கோஸை உறிஞ்சி எரிபொருளாகப் பயன்படுத்தலாம்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு போதுமான இன்சுலின் இல்லாதிருக்கலாம் அல்லது இன்சுலின் பயன்படுத்த முடியாத செல்கள் இருக்கலாம். உடலின் செல்கள் குளுக்கோஸை சரியாக உறிஞ்ச முடியாவிட்டால், அது இரத்தத்தில் அதிகப்படியான குளுக்கோஸை ஏற்படுத்துகிறது. இது உயர் இரத்த குளுக்கோஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது பல சுகாதார பிரச்சினைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. உயர் இரத்த குளுக்கோஸ் கண் மற்றும் கால் பிரச்சினைகள், இதய நோய், பக்கவாதம், சிறுநீரக பிரச்சினைகள் மற்றும் நரம்பு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குளுக்கோஸை மிகவும் திறமையாக பயன்படுத்த இன்சுலின் ஷாட்கள் உதவுகின்றன. சாப்பிடுவதற்கு முன் இன்சுலின் ஷாட் எடுப்பது உடலில் உள்ள குளுக்கோஸை உறிஞ்சி பயன்படுத்த உதவுகிறது. இதன் விளைவாக மிகவும் சீரான மற்றும் ஆரோக்கியமான இரத்த சர்க்கரை அளவு உள்ளது.

இன்சுலின் அதிர்ச்சிக்கு சிகிச்சையளித்தல்

லேசான முதல் மிதமான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு பொதுவாக மேலே விவரிக்கப்பட்டபடி சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். இருப்பினும், கடுமையான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கத் தொடங்கினால், இது மிகவும் ஆக்கிரோஷமான சிகிச்சைகளுக்கான நேரம். நீங்கள் அல்லது உங்களுக்கு அருகிலுள்ள ஒருவர் இன்சுலின் அதிர்ச்சியை அனுபவிக்க ஆரம்பித்தால், இந்த நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்:

1. 911 ஐ அழைக்கவும், குறிப்பாக நபர் மயக்கமடைந்தால்.
2. நபர் மயக்கமடையாவிட்டால் மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி நடந்து கொள்ளுங்கள். மயக்கமடைந்த ஒருவருக்கு விழுங்குவதற்கு ஏதாவது கொடுக்க வேண்டாம்.
3. நபர் மயக்கமடைந்தால் குளுகோகன் ஊசி போடுங்கள். உங்களிடம் குளுகோகன் இல்லையென்றால், அவசரகால பணியாளர்களிடம் சில இருக்கும்.

இன்சுலின் அதிர்ச்சியை எவ்வாறு தடுப்பது

இன்சுலின் அதிர்ச்சி ஒரு இனிமையான அனுபவம் அல்ல. ஆனால் அது நடக்காமல் தடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் உள்ளன.

கடுமையான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மற்றும் தொடர்புடைய சிக்கல்களை எதிர்கொள்ளும் அபாயத்தைக் குறைக்க இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்:

• உங்கள் இரத்த சர்க்கரை மிகக் குறைவாக இருக்கும் நேரங்களில் குளுக்கோஸ் மாத்திரைகள் அல்லது கடினமான மிட்டாய்களை வைத்திருங்கள்.
• உங்கள் இன்சுலின் ஷாட் எடுத்த பிறகு சாப்பிடுங்கள்.
• புதிய மருந்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்று எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
• உங்கள் இரத்த சர்க்கரை உடற்பயிற்சியின் முன் ஒரு டெசிலிட்டருக்கு 100 மில்லிகிராமுக்கு குறைவாக இருந்தால் அல்லது சாதாரணத்தை விட அதிக உடற்பயிற்சி செய்ய திட்டமிட்டிருந்தால் சிற்றுண்டியை சாப்பிடுங்கள். உடற்பயிற்சி செய்யும் போது ஒரு கார்போஹைட்ரேட் சிற்றுண்டியை உங்களுடன் வைத்திருங்கள். உடற்பயிற்சியின் முன் சாப்பிட வேண்டிய சிறந்த விஷயங்களைப் பற்றி உங்கள் உணவுக் கலைஞரிடம் பேசுங்கள்.
• மது அருந்தும்போது எச்சரிக்கையாக இருங்கள். பாதுகாப்பான அளவிலான நுகர்வு பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
• கடுமையான உடற்பயிற்சியின் பின்னர் எச்சரிக்கையாக இருங்கள், ஏனெனில் இது உடற்பயிற்சியின் பின்னர் மணிநேரங்களுக்கு இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும்.
• உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை அடிக்கடி சோதிக்கவும்.
• வாகனம் ஓட்டும்போது அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக இழுக்கவும்.
• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகளை குடும்பத்தினருக்கும் நண்பர்களுக்கும் தெரிவிக்கவும், எனவே நீங்கள் அதை அனுபவிக்கத் தொடங்கினால் அவர்கள் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
• இன்சுலின் உள்ள அனைவருக்கும் எப்போதும் குளுகோகன் இருக்க வேண்டும் என்பதால், உங்கள் மருத்துவரிடம் குளுக்ககனைக் கேளுங்கள்.
• மருத்துவ ஐடியை அணியுங்கள், எனவே அவசர தொழில்நுட்ப வல்லுநர்கள் உங்களுக்கு விரைவாக சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

சரியான முன்னெச்சரிக்கைகள் மூலம், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை சீராக வைத்திருக்க உங்கள் நீரிழிவு மற்றும் இன்சுலின் மருந்துகளை நிர்வகிக்கலாம்.