இந்த சாக்ஸ் என் வலிமிகுந்த பிந்தைய ரன் கொப்புளங்களை முற்றிலும் நீக்கியது

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

நான் முதன்முதலில் எனது கற்பனை அரை மராத்தானுக்கு பயிற்சியைத் தொடங்கியபோது-கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோயால் அதிக ஐஆர்எல் பந்தயங்கள் ஒத்திவைக்கப்பட்டன அல்லது ரத்து செய்யப்பட்டதால்-வலிமிகுந்த தாடை பிளவுகள், தொந்தரவான தசை வலிகள் அல்லது உடற்பயிற்சியின் பிந்தைய மார்பக வலியை அனுபவிப்பது பற்றி நான் கவலைப்பட்டேன். உண்மையில் என் உண்மையான எதிரி (கொப்புளங்கள், எல்லாவற்றிலும்) என்னவாக மாறும் என்ற எண்ணம் கூட என் மனதில் தோன்றவில்லை. அதனால் என் கால்கள் ஒரு பானை கொதிக்கும் நீர் போல் குமிழ ஆரம்பித்தபோது, ​​​​என்ன செய்வது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. (தொடர்புடையது: இந்த உயர்-தாக்கம் கொண்ட ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா என் ரன்களை வலியற்றதாக ஆக்குகிறது-மேலும் இது பெரிய மார்பகங்களுக்கு சரியானது)

முதலில், நான் ஏன் கொப்புளங்களால் அவதிப்படுகிறேன் என்று தெரியவில்லை. என் அம்மாவிடமிருந்து கடன் வாங்கிய துண்டுகளால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு ஒர்க்அவுட் அலமாரியை நான் நம்பியிருந்ததால் இருக்கலாம் (என் குடும்பத்துடன் தனிமைப்படுத்தப்படும் நோக்கத்துடன் நான் பேக் செய்யவில்லை என்று சொல்லலாம். இந்த நீண்ட). அல்லது, ஒருவேளை நான் முன்பு ஒருமுறை ஆறு மைல்களுக்கு மேல் ஓடியதில்லை. சில ஆராய்ச்சிகளுக்குப் பிறகு, என் காலில் உள்ள பிரச்சனை ஒருவேளை நான் அவர்கள் மீது வைத்ததன் காரணமாக இருக்கலாம் என்பதை உணர்ந்தேன் (டூ!). நான் கீழே பார்த்தேன், என் அன்பிற்குரிய ஹோகா ஒன்கள் என்னை ஒருபோதும் காட்டிக் கொடுக்க மாட்டார்கள் என்பதை அறிந்தேன், ஆனால் ஒரு ஜோடிக்கு ஒரு டாலருக்குக் கிடைத்த தள்ளுபடி காலுறைகள்…சரி, அவை மிகவும் வெளிப்படையான குற்றவாளிகளாகத் தோன்றின.

உங்கள் சாக்ஸ் மற்றும் கால்களுக்கு இடையில் ஏற்படும் உராய்வின் காரணமாக, குறிப்பாக நீண்ட தூரத்திற்கு, நீங்கள் ஓடும் போது சாக்ஸ் உண்மையில் வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை நான் விரைவாகக் கற்றுக்கொண்டேன். மேலும், உங்கள் பாதங்கள் வியர்க்கும் போது, ​​ஈரப்பதம் தேய்த்தலுடன் இணைந்து வலிமிகுந்த கொப்புளங்கள் உருவாக சரியான புயலை உருவாக்குகிறது. நீங்கள் அதிகமாக ஓடும்போது, ​​அதிக வியர்வை வரும்போது, ​​மேலும் கால் உராய்வை அனுபவிக்கும்போது, ​​நல்ல ஓடும் சாக்ஸில் முதலீடு செய்வது மிகவும் முக்கியம். (தொடர்புடையது: பெண்களுக்கான சிறந்த ரன்னிங் சாக்ஸ்)

எனவே, எந்த ஒரு ஷாப்பிங் எழுத்தாளரும் செய்வதை நான் செய்தேன், மேலும் எனது அடுத்த பெரிய ஆவேசத்தைக் கண்டறிய அமேசானுக்குச் சென்றேன். உள்ளன நிறைய ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்காகவே வடிவமைக்கப்பட்ட காலுறைகள், அதனால் நான் எனது இனிமையான நேரத்தை மதிப்பாய்வுகள் மற்றும் மதிப்பீடுகள் மூலம் எடுத்துக்கொண்டேன், இதன் மூலம் தளத்தின் சிறந்த தரமதிப்பீடு பெற்ற ஜோடி: Saucony Performance Heel Tab Athletic Socks (அதை வாங்கவும், 4 ஜோடிகளுக்கு $15, amazon.com) . ஈர்க்கக்கூடிய 4.7-நட்சத்திர மதிப்பீடு மற்றும் 2,000 க்கும் அதிகமான ஒளிரும் விமர்சனங்கள் உண்மையில் என் கவனத்தை ஈர்த்தன. ஆயிரக்கணக்கான கருத்துகளில், சாக்ஸின் வசதி, வளைவு ஆதரவு மற்றும் தரம் பற்றி மிகவும் பொதுவானது. மற்றும், நிச்சயமாக, அவர்கள் பிந்தைய ரன் கொப்புளங்கள் மற்றவர்களுக்கு உதவியது உறுதி.

ஒரு ஐந்து நட்சத்திர விமர்சகர் என்னை சமாதானப்படுத்தினார்: “இந்த சாக்ஸ் வியக்கத்தக்க வகையில் வசதியானது, சுவாசிக்கக்கூடியதாகத் தோன்றுகிறது மற்றும் தேவையான இடங்களில் திணிப்பு மற்றும் சுருக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது. குறைந்த விலை உங்களை முட்டாளாக்க விடாதீர்கள், அவர்கள் வேலையைச் செய்கிறார்கள் மற்றும் கொப்புளங்கள் அல்லது தேய்த்தல்களை ஏற்படுத்தாது, ஒருபோதும் சரிய மாட்டார்கள்.

சாக்கோனியின் கூற்றுப்படி, சாக்ஸ் சுவாசிக்கக்கூடிய கண்ணி காற்றோட்டத்துடன் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது கால்களை உலர வைக்கிறது (கொப்புளங்கள் உள்ள கால்களுக்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த ஒன்று), கூடுதல் வசதிக்காக குதிகால் மற்றும் வளைவில் திணிப்பு உள்ளது, மேலும் கால் தையல் கூட அடங்கும் எரிச்சல் குறைக்க. என் பெருவிரல்களின் பக்கங்களில் மிக மோசமான கொப்புளங்கள் மற்றும் வலியை நான் அனுபவித்துக்கொண்டிருந்தேன், எனவே இந்த குறிப்பிட்ட அம்சம் எனக்கு மிகவும் முக்கியமானது. மேலும் உண்மையாக இருக்கட்டும், எந்த ரன்னர் கூடுதல் வளைவு ஆதரவை நிராகரிப்பார்? (தொடர்புடையது: புத்திசாலித்தனமான வழி நான் என் வீட்டில் வேலை செய்வதை உறுதிப்படுத்துகிறேன்)

நான் விற்கப்பட்டேன். அவர்கள் என் வீட்டு வாசலுக்கு வந்ததும், நான் உடனடியாக அவற்றை முயற்சித்தேன், உடனடியாக தரத்தை கவனித்தேன். அவை தடிமனாக உள்ளன, ஆனால் குளிர்கால சாக்ஸின் வழியில் இல்லை, மேலும் அவை மிகவும் மென்மையாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருந்தன (அளவு வரம்பு மிகவும் பெரியது என்பதால் நான் கவலைப்பட்டேன்). ஓடும் போது, ​​என் கால்கள் வழக்கமாகச் செய்வது போல் வெப்பமடையவில்லை - நான் ஐந்து மைல் ரன்களில் எரிவதை உணர பழகிவிட்டேன் - ஓட்டத்திற்குப் பிறகு, அவை ஈரமாக உணரவில்லை.

நான் இப்போது சில வாரங்களாக அவற்றை வைத்திருக்கிறேன், அவர்கள் உண்மையான வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளனர் என்று நேர்மையாக சொல்ல முடியும். எனது மிக நீண்ட ஓட்டங்களில், சாக்ஸ் இடத்தில் இருக்கும், மேலும் நான் குறைந்த வலியையும் எரிச்சலையும் கவனித்தேன், மேலும் - சிறந்த பகுதி - முற்றிலும் கொப்புளம் இல்லை. இப்போது நான் இரத்தக் கொப்புளங்கள் அல்லது புஸ்ஸின் குமிழிகள் (மன்னிக்கவும்) போன்றவற்றைக் கண்டறிவதற்காக ஓட்டத்தில் இருந்து வீட்டிற்கு வரமாட்டேன் - இந்த காலுறைகளுக்கு நான் கடமைப்பட்டிருக்கிறேன். கீழே, எட்டு ஜோடிகளைக் கொண்ட இந்த நம்பமுடியாத ஓடும் காலுறைகளை வெறும் $15க்கு வாங்கலாம். என்னை நம்புங்கள்: நீங்கள் மெய்நிகர் அரை-மராத்தானுக்குப் பயிற்சியளிக்கிறீர்களோ இல்லையோ, உங்கள் கால்கள் உங்களுக்கு நன்றி தெரிவிக்கும். (தொடர்புடையது: இயங்கும் குறிப்புகள்: கொப்புளங்கள், புண் முலைக்காம்புகள் மற்றும் பிற ரன்னர் தோல் பிரச்சினைகள் தீர்க்கப்பட்டன)

இதை வாங்கு: சாக்கோனி மகளிர் செயல்திறன் குதிகால் தாவல் தடகள சாக்ஸ், 8 ஜோடிகளுக்கு $ 15, amazon.com

இதை வாங்கு: சாக்கோனி மகளிர் செயல்திறன் குதிகால் தாவல் தடகள சாக்ஸ், 8 ஜோடிகளுக்கு $ 15, amazon.com

க்கான மதிப்பாய்வு