பெண்களுக்கான பாதுகாப்பை இயக்குவது பற்றிய கடுமையான உண்மை

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

இது ஒரு பிரகாசமான, சன்னி நாளின் பிற்பகல்-பெரும்பாலான திகில் கதைகள் எவ்வாறு தொடங்குகின்றன என்பதற்கு நேர்மாறானது-ஆனால் ஜீனெட் ஜோன்ஸ் தனது தினசரி ஓட்டத்திற்குச் செல்லும்போது, ​​அவளுடைய வாழ்க்கை ஒரு கனவாக மாறும் என்று அவளுக்குத் தெரியாது. 39 வயதான ஆஸ்டின் பெண் தனது அமைதியான சுற்றுப்புறத்தில் ஜாகிங் செய்து, சாலையின் மறுபுறத்தில் நிறுத்தப்பட்டிருந்த இளைஞனை கவனிக்கவில்லை. ஆனால் அவன் அவளைக் கவனித்தான், பிறகு பல தொகுதிகளை முன்னால் நகர்த்தி அவளுக்காகக் காத்திருந்தான்.

"அவர் ஒரு வீட்டின் மூலையில் ஓடி வந்து என்னை தெருவில் சமாளித்தார்," என்று அவர் கூறுகிறார். "நான் உடனடியாக எதிர்த்துப் போராடினேன், உதைத்து சத்தமாக கத்தினேன், தெருவில் உள்ளவர்கள் தங்கள் வீடுகளில் என்னைக் கேட்டனர்."

சில நிமிட மல்யுத்தத்திற்குப் பிறகு, அவளைத் தாக்கியவன் அவள் எளிதான இலக்காக இருக்கப் போவதில்லை என்பதை உணர்ந்து ஓடிவிட்டான். ஜோன்ஸ், ஒரு நொடி கூட தன் தலையை இழக்கவில்லை, அவருடைய உரிமத் தகடு எண்ணை மனப்பாடம் செய்தார். இந்த தாக்குதலைப் பார்த்த ஒரு பெண், போலீஸை அழைக்க உதவினார், அவர் 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அந்த நபரைப் பிடித்தார். அவளை துஷ்பிரயோகம் செய்ய அருகிலுள்ள காட்டுக்குள் இழுத்துச் செல்ல விரும்புவதாக ஒப்புக்கொண்டதாக புலனாய்வாளர்கள் கூறியபோது, ​​ஏற்கனவே கலவரமான சந்திப்பு மிகவும் சலிப்பாக இருந்தது.

ஜோன்ஸை தாக்கியவர் 10 மாதங்கள் சிறையில் அடைக்கப்பட்டார், ஆனால் அவர் கற்பழிப்பு முயற்சி அல்லது கடத்தல் குற்றவாளி அல்ல. "நிலக்கீல் பிடிப்பதில் இருந்து சில கீறல்கள் மற்றும் காயங்கள் இருந்தபோதிலும், சோதனை மற்றும் சம்பவத்தின் மீதான மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தால் என் வாழ்க்கையில் ஒரு வருடத்தை இழந்தது போல் உணர்கிறேன்" என்று ஜோன்ஸ் கூறுகிறார்.

பெண் ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் மீதான பல சமீபத்திய உயர்மட்ட தாக்குதல்கள் செய்திகளை உருவாக்கியுள்ளதால், இந்த வகையான உடல்ரீதியான தாக்குதல்கள் வழக்கத்திற்கு மாறாக ஒலிக்கத் தொடங்குகின்றன. ஜூலை மாதம், அயோவா பல்கலைக்கழக மாணவியான மோலி டிபெட்ஸ், ஓடுவதற்குப் புறப்பட்ட பிறகு காணாமல் போனார், மேலும் சில வாரங்களுக்குப் பிறகு அவரது உடல் சோளத் தோட்டத்தில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. இப்போது, ​​டிசியைச் சேர்ந்த 34 வயதான வெண்டி கரினா மார்டினெஸ் பற்றிய செய்தி பரவுகிறது, ஒரு ஜாகிங்கிற்குச் சென்ற பிறகு, அவள் குத்திக் காயங்களுடன் ஒரு உணவகத்தில் தடுமாறி, அது ஆபத்தானது. இந்த மாதிரியான கதைகள் பெண்களை உசுப்பேத்தி விட்டன.Wearsafe Labs இன் கணக்கெடுப்பின்படி, 34 சதவீத பெண்கள் தனியாக உடற்பயிற்சி செய்யும்போது பயப்படுகிறார்கள்.

முன்னாள் இரகசிய சேவை முகவரும் பாதுகாப்பு நிபுணருமான ரிச் ஸ்டரோபோலி சொல்வது போல், உடல்ரீதியான தாக்குதல்கள் புள்ளிவிவர ரீதியாக அரிதானவை என்றாலும், வாய்மொழி தாக்குதல்கள் மிகவும் பொதுவானவை. "என் அனுபவத்தில், எனக்கு எந்த வயதுப் பெண்ணையும் தெரியாது இல்லை சில வெளிப்புற உடற்பயிற்சிகளைப் பெற முயற்சிக்கும்போது தகாத கருத்துக்கள், சைகைகள் அல்லது ஒலிகளால் அழைக்கப்பட்ட, முன்மொழியப்பட்ட அல்லது சங்கடமானதாக மாற்றப்பட்டேன்," என்று அவர் கூறுகிறார். (அடுத்து படிக்கவும்: நான் ஒரு பெண் மற்றும் ஓடுபவர்: அது உங்களுக்கு அனுமதி வழங்காது எனக்கு தொந்தரவு)

ஸ்டாரோபோலி சொல்வது சரிதான்-SHAPE பெண்களிடம் ஓடிக்கொண்டிருக்கும்போது, ​​அவர்களின் சொந்த ஆபத்தான சந்திப்புகளின் தனிப்பட்ட கதைகளைக் கேட்டபோது, ​​நாங்கள் விரைவாகச் செய்திகளால் மூழ்கிவிட்டோம். மேலும், வாய்மொழி தாக்குதல்கள் அடிக்கடி நடப்பதால், அவர்கள் தங்கள் சொந்த உரிமையில் வருத்தப்படவில்லை என்று அர்த்தமல்ல. வாஷிங்டனின் லேசியைச் சேர்ந்த 27 வயதான ஆமி நெல்சன், ஓடும் போது குடிபோதையில் தன்னிடம் கசப்பான வார்த்தைகளைக் கத்தினார். அரைத் தடைக்கு மேல் அவளைத் துரத்த முடியாத அளவுக்கு அவன் போதையில் இருந்தபோது, ​​அவளது இயங்கும் உத்திகளை மறுபரிசீலனை செய்வது அவளைப் பயமுறுத்தியதாக நெல்சன் கூறுகிறார். கனடாவின் ஒன்டாரியோவைச் சேர்ந்த 44 வயதான கேத்தி பெல்லிஸ்லே, தனது தினசரி ஓட்டங்களில் தன்னைப் பின்தொடர்ந்த ஒரு நபர், பொதுவில் காட்சியளித்து, காவல்துறையை அழைப்பதாக அச்சுறுத்தும் வரை நினைவு கூர்ந்தார். அதற்குப் பிறகு அவன் அவளை தனியாக விட்டுவிட்டான், ஆனால் அவள் இரவில் ஓடுவதில் பதட்டமாக இருக்கிறாள், தவறாமல் தன் வழியை மாற்றுகிறாள், அந்நியர்களைத் தவிர்ப்பதில் கவனமாக இருக்கிறாள். கலிபோர்னியாவின் சோனோமாவைச் சேர்ந்த 30 வயதான லிண்டா பென்சன், தனது காரில் ஒரு நபர் பல வாரங்களாக தன்னைத் தாக்கியதாகக் கூறுகிறார்; அவன் அவளிடம் பேசியதில்லை என்றாலும், அவளுக்கு பிடித்த பாதைகளை விட்டுக்கொடுக்க இது போதுமானது.

இந்த வகையான தினசரி துன்புறுத்தல் தான் பெண்கள் தங்கள் வழக்கமான நடைமுறைகளை மாற்றிக்கொள்ளும். வழக்கு மற்றும் புள்ளி: 50 சதவிகித பெண்கள் தங்கள் சொந்த சுற்றுப்புறங்களில் இரவில் நடக்கவோ அல்லது ஓடவோ மிகவும் பயமாக இருப்பதாகக் கூறுகிறார்கள், காலப் கருத்துக் கணிப்பில், ஸ்டாப் ஸ்ட்ரீட் ஹாரஸ்மென்ட் நடத்திய ஆய்வில் 11 சதவிகிதம் பெண்கள் உடற்பயிற்சி மையத்தில் உடற்பயிற்சி செய்ய விரும்புகிறார்கள். ஏனென்றால் அவர்கள் வெளியே உடற்பயிற்சி செய்வதில் வசதியாக இல்லை.

ஸ்டாரோபோலி அந்த பயத்தை புரிந்துகொண்டாலும், அதன் காரணமாக பெண்கள் தங்கள் உடற்பயிற்சி பழக்கத்தை மாற்றிக்கொள்ள கட்டாயப்படுத்தக்கூடாது என்று அவர் கூறுகிறார். "புள்ளிவிவரப்படி, நீங்கள் வெளியில் உடற்பயிற்சி செய்வது மிகவும் பாதுகாப்பானது," என்று அவர் கூறுகிறார். "ஆனால் நீங்கள் சொந்தமாக இருக்கும்போது எந்த சூழ்நிலையையும் போலவே, உங்கள் சூழலைப் பற்றி விழிப்புடன் இருப்பது மற்றும் உங்கள் பாதுகாப்பிற்காக சில எளிய உத்திகளைப் பயன்படுத்துவது ஆகியவை ஆண்டு முழுவதும் வெளிப்புறச் செயல்பாட்டைத் தொடர்ந்து அனுபவிப்பதற்கான திறவுகோல்களாகும்."

அடுத்த முறை நீங்கள் வெளியே செல்லும் போது, ​​ஸ்ட்ராபோலியின் சிறந்த பாதுகாப்பு குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்:

உங்கள் எண்ணைக் கேளுங்கள்பயன்பாடு. ஏதாவது சரியாகத் தெரியவில்லை என்றால், நீங்கள் வசதியாக உணர நீங்கள் செய்ய வேண்டியதைச் செய்யுங்கள்-அதாவது ஒருவரைத் தவிர்ப்பதற்காக வீதியைக் கடப்பது அல்லது இருட்டாகவும் காலியாகவும் இருப்பதால் நீங்கள் வழக்கமாக ஓடும் பாதையைத் தவிர்ப்பது. (உங்கள் இரவு ஆந்தை பழக்கத்தை உடைக்க முடியாவிட்டால், இருட்டில் ஓடுவதற்காக உருவாக்கப்பட்ட பிரதிபலிப்பு மற்றும் பிரகாசமான வொர்க்அவுட் கியரை தேர்வு செய்யவும்.)

ஒரு ஸ்மார்ட்போன் உங்களுக்கு கள் என்ற தவறான உணர்வைத் தர வேண்டாம்பாதுகாப்பு. நீங்கள் வழக்கமாக தனியாக ஓடினால், விவேகமான, எளிதில் அணுகக்கூடிய அணியக்கூடிய சாதனத்தை (Warsafe Tag போன்றவை) அணிந்துகொள்ளவும். தாக்குதல் நடத்துபவர்களுக்கு பெரும்பாலான மக்கள் செல்போன் வைத்திருப்பதை அறிந்திருக்கிறார்கள், மேலும் போராட்டத்தில் அணுகுவது கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் இது போன்ற ஒரு சாதனம் எதிர்பாராத கருவியாக இருக்கலாம், உங்களுக்கு உதவி தேவைப்படும் ஒருவரை எச்சரிக்கிறது.

ஓடுஅதிக ஒளி மற்றும் சத்தம் இருக்கும் இடங்களில். வெளியில் உடற்பயிற்சி செய்யும் ஒரு பெண்ணை தொந்தரவு செய்யும் தன்மை பெரும்பாலும் அவரது செயல்களில் கவனத்தை ஈர்க்கும் எதையும் தள்ளிவிடும். தெரு விளக்குகள் உங்கள் நண்பன், காலியான பாதைகளுக்கு மாறாக மக்கள் நிறைந்த பூங்காக்கள்.

எப்போதும் சிலவற்றை அனுமதிக்கவும்நீங்கள் எங்கு செல்கிறீர்கள் என்பது ஒருவருக்குத் தெரியும். நீங்கள் எப்போது திரும்பி வர திட்டமிட்டுள்ளீர்கள் என்பதை குறிப்பிட தேவையில்லை. அந்த வகையில் ஏதாவது அசம்பாவிதம் நடந்தால் தேடி வருவதை அவர்கள் அறிவார்கள்.

இந்த மற்ற பெண்களைப் போன்ற ஒரு மோசமான சூழ்நிலையில் நீங்களும் இருப்பதைக் கண்டால், ஜோன்ஸின் வழியைப் பின்பற்றி எதிர்த்துப் போராடுங்கள், சத்தம் எழுப்பி, முடிந்தவரை உங்கள் கவனத்தை ஈர்க்கவும். அது கடினமாக இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் விரும்புவதைத் தொடர்ந்து செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள் என்று ஜோன்ஸ் கூறுகிறார்-அவள் ஒவ்வொரு நாளும் ஓடிக்கொண்டிருக்கிறாள், ஏனென்றால் அவள் அவளுக்குப் பிடித்தமான உடற்பயிற்சியை பயத்தை கொள்ளையடிக்க மறுக்கிறாள் என்று அவள் சொல்கிறாள்.

க்கான மதிப்பாய்வு