பேஷன்ஃப்ளவரின் அமைதியான விளைவுகள்

உள்ளடக்கம்

• பேஷன்ஃப்ளவர் என்றால் என்ன?
• பேஷன்ஃப்ளவரின் சாத்தியமான நன்மைகள் யாவை?
• இது உங்கள் மனதை அமைதிப்படுத்தக்கூடும்
• இது உங்கள் வயிற்றை ஆற்றக்கூடும்
• சாத்தியமான அபாயங்கள் என்ன?
• பேஷன்ஃப்ளவரை எப்படி எடுக்கலாம்?

பேஷன்ஃப்ளவர் என்றால் என்ன?

பேஷன்ஃப்ளவர் அறியப்பட்ட சுமார் 500 இனங்கள் உள்ளன. தாவரங்களின் இந்த குடும்பம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது பாஸிஃப்ளோரா. சில ஆய்வுகள் சில இனங்கள் மருத்துவ நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கக்கூடும் என்று கூறுகின்றன. உதாரணத்திற்கு, பாஸிஃப்ளோரா அவதாரம் கவலை மற்றும் தூக்கமின்மைக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவக்கூடும்.

பூர்வீக அமெரிக்கர்கள் பலவிதமான நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பேஷன்ஃப்ளவரைப் பயன்படுத்துகின்றனர். கொதிப்பு, காயங்கள், காதுகள் மற்றும் கல்லீரல் பிரச்சினைகள் இதில் அடங்கும்.

ஸ்பானிஷ் ஆய்வாளர்கள் பேஷன்ஃப்ளவர் பற்றி சொந்த பெருவியர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொண்டனர். சிலுவைக்கு ஒத்திருப்பதற்காக அவர்கள் இந்த தாவரங்களுக்கு பெயரிட்டனர். கிறிஸ்தவ மரபுகளில், "பேஷன்" என்பது இயேசு கிறிஸ்துவின் சிலுவையில் அறையப்படுவது உட்பட வாழ்க்கையின் இறுதிக் காலத்தை விவரிக்கப் பயன்படும் சொல்.

ஐரோப்பாவில், மக்கள் பயன்படுத்தினர் பி அமைதியின்மை மற்றும் கிளர்ச்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க. மேலும் சிலர் கவலைக்கு சிகிச்சையளிக்க இதைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். சில பானங்களை சுவைக்க இந்த பழம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பேஷன்ஃப்ளவரின் சாத்தியமான நன்மைகள் யாவை?

நிரப்பு மற்றும் ஒருங்கிணைந்த ஆரோக்கியத்திற்கான தேசிய மையம் (என்.சி.சி.ஐ.எச்) படி, இதன் சாத்தியமான பயன்பாடுகளை மதிப்பிடுவதற்கு கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை பி. சில ஆய்வுகள் கவலை மற்றும் தூக்கமின்மையைப் போக்க உதவும் என்று கூறுகின்றன. பேஷன்ஃப்ளவர் மற்ற இனங்கள் வயிற்று பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான உறுதிமொழியைக் காட்டியுள்ளன.

இது உங்கள் மனதை அமைதிப்படுத்தக்கூடும்

பி ஊதா பேஷன்ஃப்ளவர் மற்றும் மேபாப் உள்ளிட்ட பல பொதுவான பெயர்களைக் கொண்டுள்ளது. ஆரம்ப ஆய்வுகள் தூக்கமின்மை மற்றும் பதட்டத்தை போக்க உதவும் என்று கூறுகின்றன. இது உங்கள் மூளையில் காமா-அமினோபியூட்ரிக் அமிலத்தின் (காபா) அளவை அதிகரிக்கும் என்று தோன்றுகிறது. இந்த கலவை மூளையின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கிறது, இது உங்களுக்கு ஓய்வெடுக்கவும் நன்றாக தூங்கவும் உதவும்.

பைட்டோ தெரபி ஆராய்ச்சியில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு சோதனையில், பங்கேற்பாளர்கள் தினசரி மூலிகை தேநீரை ஊதா நிற பேஷன்ஃப்ளவர் கொண்டு குடித்தனர். ஏழு நாட்களுக்குப் பிறகு, அவர்கள் தூக்கத்தின் தரத்தில் முன்னேற்றம் இருப்பதாக தெரிவித்தனர். லேசான தூக்க முறைகேடுகளை நிர்வகிக்க பெரியவர்களுக்கு ஊதா பேஷன்ஃப்ளவர் உதவக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.

சில சோதனைகள் ஊதா பேஷன்ஃப்ளவர் என்று கூறுகின்றனபதட்டத்தையும் போக்கலாம். அனஸ்தீசியா மற்றும் அனல்ஜீசியா இதழில் தெரிவிக்கப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், அறுவை சிகிச்சைக்கு திட்டமிடப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு அதன் பாதிப்புகள் குறித்து ஆய்வு செய்யப்பட்டது. இதை உட்கொண்ட நோயாளிகள் மருந்துப்போலி பெற்றவர்களைக் காட்டிலும் குறைவான கவலையைப் பதிவு செய்தனர்.

இது உங்கள் வயிற்றை ஆற்றக்கூடும்

மற்ற உறுப்பினர்கள் பாஸிஃப்ளோரா வயிற்று பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க குடும்பம் உதவக்கூடும். பாஸிஃப்ளோரா ஃபோடிடா துர்நாற்றம் வீசும் பேஷன்ஃப்ளவர் என பொதுவாக அறியப்படுகிறது. இந்தியன் ஜர்னல் ஆஃப் பார்மகாலஜியில் ஒரு ஆய்வில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் வயிற்றுப் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான அதன் திறனை ஆய்வு செய்தனர். எலிகளில் புண்களைப் போக்க இது உதவியது என்று அவர்கள் கண்டறிந்தனர்.இது ஆக்ஸிஜனேற்ற ஆற்றலையும் காட்டியது.

பயோமெட் ரிசர்ச் இன்டர்நேஷனலில் தெரிவிக்கப்பட்ட மற்றொரு ஆய்வில், விஞ்ஞானிகள் ஆய்வு செய்தனர் பாஸிஃப்ளோரா செரடோடிகிடேட்டா. அவர்கள் அதிலிருந்து ஒரு சாற்றை உருவாக்கினர்இலைகள் மற்றும் தண்டுகள். இந்த சாறு எலிகளில் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான உறுதிமொழியையும் காட்டியது. ஆனால் மனிதர்கள் குறித்து அதிக ஆராய்ச்சி தேவை.

சாத்தியமான அபாயங்கள் என்ன?

என்.சி.சி.ஐ.எச் படி, பேஷன்ஃப்ளவர் பொதுவாக பாதுகாப்பாக கருதப்படுகிறது. ஆனால் இது சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்,

• தூக்கம்
• தலைச்சுற்றல்
• குழப்பம்

இதன் காரணமாக, மயக்க மருந்துகளுடன் இதை எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது. மேலும், இது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு பாதுகாப்பானது அல்ல. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அது சுருக்கங்களைத் தூண்டக்கூடும்.

பேஷன்ஃப்ளவரை எப்படி எடுக்கலாம்?

ஒரு மூலிகை தேநீர் உருவாக்க கொதிக்கும் நீரில் உலர்ந்த பேஷன்ஃப்ளவரை சேர்க்கலாம். உலர்ந்த பேஷன்ஃப்ளவர் அல்லது ப்ரீபேக்கேஜ் செய்யப்பட்ட தேயிலை பல சுகாதார உணவு கடைகளில் காணலாம். திரவ சாறுகள், காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் மாத்திரைகளையும் நீங்கள் காணலாம்.

பேஷன்ஃப்ளவரை மாற்று சிகிச்சையாக முயற்சிக்கும் முன் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். சாத்தியமான நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்களை மதிப்பிடுவதற்கு அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.