நூலாசிரியர்: Clyde Lopez
உருவாக்கிய தேதி: 25 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 6 மார்ச் 2025
Anonim
டார்டிகோலிஸ் வைத்தியம் - உடற்பயிற்சி
டார்டிகோலிஸ் வைத்தியம் - உடற்பயிற்சி

உள்ளடக்கம்

கழுத்து விறைப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் மருந்தக வைத்தியம் வலி நிவாரணி மருந்துகள், அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் தசை தளர்த்திகள் ஆகும், அவை மாத்திரைகளில் எடுத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது களிம்புகள், கிரீம்கள், ஜெல் அல்லது பிளாஸ்டர்களைப் பயன்படுத்தி வலி ஏற்படும் இடத்திற்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்தலாம்.

டார்டிகோலிஸ் என்பது கழுத்து தசைகளின் தன்னிச்சையான சுருக்கமாகும், இது தூங்கும் போது அல்லது வேலையில் அமரும்போது மோசமான தோரணையால் ஏற்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக, இது கழுத்தின் பக்கத்தில் வலி மற்றும் தலையை நகர்த்துவதில் சிரமம் ஏற்படுகிறது. டார்டிகோலிஸின் அறிகுறிகள் மற்றும் வீட்டுப் பயிற்சிகள் என்ன உதவும் என்பதைப் பற்றி அறிக.

கடினமான கழுத்துக்கு சிகிச்சையளிக்க மிகவும் பயன்படுத்தப்படும் வைத்தியம், இது மருத்துவரால் சுட்டிக்காட்டப்பட்டால் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்:

1. ஜெல், கிரீம்கள் அல்லது களிம்புகள்

இந்த தயாரிப்புகள் வலி மற்றும் வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை டிக்ளோஃபெனாக், எடோபீனமேட், மெத்தில் சாலிசிலேட் அல்லது பிகெட்டோபிரோஃபென் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஆனால் கற்பூரம் அல்லது மெந்தோல் இருப்பதால் உடனடி நிவாரணம் அளிக்கின்றன.


இந்த கூறுகளைக் கொண்ட தயாரிப்புகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் கேடஃப்ளாம், கால்மினெக்ஸ், வோல்டரன் அல்லது கெலோல், எடுத்துக்காட்டாக, மருந்தகங்களில் காணலாம்.

2. பிளாஸ்டர்கள்

பிளாஸ்டர்கள் கடினமான கழுத்தின் இடத்தில் வைக்கப்படும் பசைகள் மற்றும் அதன் கலவை வலி நிவாரணி மருந்துகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கலாம், அவை நாள் முழுவதும் வெளியிடப்படுகின்றன. இந்த தயாரிப்புகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் டர்கஸ் லாட் அல்லது சலோன்பாஸ் பிளாஸ்டர்.

நிலையான மற்றும் நீடித்த வெப்பத்தை வெளியிடும் பிளாஸ்டர்களும் உள்ளன, அவை தசைகளைத் தளர்த்தவும் வலியைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன, அவை போடிஹீட் அல்லது டோர்ஃப்ளெக்ஸ் பிராண்டுகளில் கிடைக்கின்றன. இந்த தயாரிப்பு பற்றி மேலும் காண்க.

3. மாத்திரைகள்

இறுதியில், பாராசிட்டமால் அல்லது டிபிரோன் போன்ற வலி நிவாரணிகள், இப்யூபுரூஃபன் அல்லது டிக்ளோஃபெனாக் போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், தியோகால்சிகோசைடு அல்லது கேரிசோபிரோடோல் போன்ற தசை தளர்த்திகள் அல்லது அவற்றுக்கிடையேயான கலவையை உள்ளடக்கிய மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.

இந்த கூறுகளில் சிலவற்றைக் கொண்டிருக்கக்கூடிய தீர்வுகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் அனா-ஃப்ளெக்ஸ், டோர்சிலாக்ஸ், டான்ட்ரிலாக்ஸ், கோல்ட்ராக்ஸ் அல்லது மியோஃப்ளெக்ஸ் ஆகும், எடுத்துக்காட்டாக, அவை ஒரு மருந்து வழங்கப்பட்டவுடன் மட்டுமே வாங்க முடியும்.


இந்த மருந்துகளுக்கு மேலதிகமாக, மசாஜ், பிசியோதெரபி அல்லது வீட்டில் செய்யக்கூடிய பயிற்சிகள் போன்ற கடினமான கழுத்தினால் ஏற்படும் அச om கரியங்களை சமாளிக்க இயற்கை விருப்பங்களும் உள்ளன. பின்வரும் வீடியோவைப் பார்த்து, ஒரே நாளில் டார்டிகோலிஸை முடிவுக்குக் கொண்டுவரக்கூடிய சில உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள்:

பிறக்கும்போதே, குழந்தையில் நிகழும் ஒரு வகை டார்டிகோலிஸ் உள்ளது, இது ஒரு பொதுவான டார்டிகோலிஸிலிருந்து வேறுபட்டது மற்றும் இன்னும் குறிப்பிட்ட மற்றும் நீடித்த சிகிச்சை தேவைப்படுவதால், சிகிச்சையானது ஒரு குழந்தை மருத்துவரால் வழிநடத்தப்பட வேண்டும். குழந்தையில் பிறவி டார்டிகோலிஸ் பற்றி மேலும் அறிக.

பிரபல இடுகைகள்

லாம்ப்ஸ்கின் ஆணுறைகள்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

லாம்ப்ஸ்கின் ஆணுறைகள்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

ஆட்டுக்குட்டி ஆணுறை என்றால் என்ன?லாம்ப்ஸ்கின் ஆணுறைகள் பெரும்பாலும் "இயற்கை தோல் ஆணுறைகள்" என்றும் குறிப்பிடப்படுகின்றன. இந்த வகை ஆணுறைக்கு சரியான பெயர் “இயற்கை சவ்வு ஆணுறை”.இந்த ஆணுறைகள் உ...
கவலை மரபணு?

கவலை மரபணு?

பலர் கேட்கிறார்கள்: கவலை மரபணு? கவலைக் கோளாறுகளை வளர்ப்பதற்கு பல காரணிகள் உங்களை ஆபத்தில் ஆழ்த்தக்கூடும் என்று தோன்றினாலும், கவலை என்பது பரம்பரை பரம்பரையாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. கவலைக் கோளாறு...