நூலாசிரியர்: Florence Bailey
உருவாக்கிய தேதி: 20 மார்ச் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 15 மே 2024
Anonim
தோல் நோய் வராமல் தடுக்க என்ன செய்ய வேண்டும்..?? Marunthilla Maruthuvam (30/08/2017) | [Epi-1095]
காணொளி: தோல் நோய் வராமல் தடுக்க என்ன செய்ய வேண்டும்..?? Marunthilla Maruthuvam (30/08/2017) | [Epi-1095]

உள்ளடக்கம்

மாதவிடாய் பிடிப்புகளுக்கான தீர்வுகள் எண்டோமெட்ரியம் மற்றும் கருப்பையின் சுருக்கம் காரணமாக ஏற்படும் வயிற்று அச om கரியத்தை போக்க உதவுகிறது மற்றும் மாதவிடாயின் போது கடுமையான பிடிப்புகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க உதவுகிறது.

வழக்கமாக, மகளிர் மருத்துவ வல்லுநர்கள் வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு நடவடிக்கை கொண்ட மருந்துகளால் அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், இது வலியைக் குறைக்கிறது, மற்றும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் வைத்தியம், இது கருப்பைச் சுருக்கங்களைக் குறைக்க உதவுகிறது, அச om கரியத்தை குறைக்கிறது.

கூடுதலாக, போதிய உணவை வழங்குதல் அல்லது வயிற்றுப் பகுதிக்கு வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துதல் போன்ற சில இயற்கை நடவடிக்கைகளையும் பின்பற்றலாம், அவை மருந்தியல் சிகிச்சையை நிறைவு செய்வதற்கான சிறந்த விருப்பங்கள். மாதவிடாய் பிடிப்பை வேகமாக நிறுத்த 6 இயற்கை தந்திரங்களைக் காண்க.

1. அழற்சி எதிர்ப்பு

ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் மாதவிடாய் பிடிப்பின் நிவாரணத்திற்கு ஒரு சிறந்த வழி. மருத்துவரால் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுபவை:


  • இப்யூபுரூஃபன் (அலிவியம், அட்ரோஃபெம், அட்வில்);
  • மெஃபெனாமிக் அமிலம் (பொன்ஸ்டன்);
  • கெட்டோப்ரோஃபென் (ப்ரெபனிட், ஆல்கி);
  • பைராக்ஸிகாம் (ஃபெல்டீன், சிக்லாடோல்);
  • நாப்ராக்ஸன் (ஃபிளனக்ஸ், நக்சோடெக்);
  • அசிடைல்சாலிசிலிக் அமிலம் (ஆஸ்பிரின்).

மாதவிடாய் பிடிப்பால் ஏற்படும் வலி மற்றும் அச om கரியத்தை அவை நிவர்த்தி செய்ய முடியும் என்றாலும், இந்த மருந்துகள் அவை தரும் பக்கவிளைவுகளின் காரணமாக மிகக் குறுகிய காலத்திற்கு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். அவை மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ், அவர் பரிந்துரைத்த அளவுகளில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்

2. வலி நிவாரணிகள்

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளுக்கு மாற்றாக, பெண் ஒவ்வொரு 8 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை வலிமிகுந்த நிலையில், பாராசிட்டமால் (டைலெனால்) போன்ற வலி நிவாரணி மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

3. ஆன்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ்

ஸ்கோபொலமைன் (பஸ்கோபன்) போன்ற ஆன்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் வலி சுருக்கங்களில் செயல்படுகின்றன, பிடிப்புகளை விரைவாகவும் நீடித்ததாகவும் இருக்கும். ஸ்கோபொலமைன் பராசிட்டமால் உடன் இணைந்து, பஸ்கோபன் காம்பவுண்ட் என்ற பெயரில் கிடைக்கிறது, இது வலியைக் குறைப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் 10mg / 250 mg இன் 1 முதல் 2 மாத்திரைகள், ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 4 முறை ஆகும்.


4. கருத்தடை

ஹார்மோன் கருத்தடை மருந்துகள், அவை அண்டவிடுப்பைத் தடுப்பதால், கருப்பையில் புரோஸ்டாக்லாண்டின்கள் குறைவதற்கும், மாதவிடாய் ஓட்டத்தைக் குறைப்பதற்கும், வலியைக் குறைப்பதற்கும் வழிவகுக்கிறது. கருத்தடை எடுக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், மகளிர் மருத்துவ நிபுணரிடம் பேசுவதே சிறந்தது, இதனால் கேள்விக்குரிய நபருக்கு மிகவும் பொருத்தமானது என்று அவர் பரிந்துரைக்கிறார்.

கருத்தடை பயன்பாடு மாதவிடாய் பிடிப்பை 90% குறைக்கும். ஒவ்வொரு வகை கருத்தடை மருந்துகளின் நன்மைகளையும் தீமைகளையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

இயற்கை வைத்தியம்

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள மருந்துகளுக்கு மேலதிகமாக, மெக்னீசியம், வைட்டமின்கள் பி 6 மற்றும் பி 1, கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் ஒமேகா 3 ஆகியவற்றுடன் கூடுதலாக மாதவிடாய் வலியைக் குறைக்கவும் பங்களிக்கிறது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

கூடுதலாக, வழக்கமான மற்றும் மிதமான உடல் உடற்பயிற்சி, ஒரு சூடான மற்றும் நிதானமான குளியல் மற்றும் / அல்லது வயிற்றுப் பகுதியில் சூடான நீர் பாட்டில்களைப் பயன்படுத்துவதும் மாதவிடாய் பிடிப்புகளைக் குறைக்க பங்களிக்கும் நடவடிக்கைகளாகும், ஏனெனில் வெப்பம் வாசோடைலேஷனை ஊக்குவிக்கிறது, வலி ​​நிவாரணத்திற்கு பங்களிக்கிறது.


மாதவிடாய் பிடிப்பை போக்க சில டீக்களைப் பாருங்கள்.

பின்வரும் வீடியோவைப் பார்த்து, மாதவிடாய் பிடிப்பை போக்க உதவும் சில உதவிக்குறிப்புகளைக் காண்க:

புகழ் பெற்றது

இந்த புதிய நைக் வலைத் தொடர் நம் அனைவரிடமும் பேசுகிறது

இந்த புதிய நைக் வலைத் தொடர் நம் அனைவரிடமும் பேசுகிறது

கிளாஸ்பாஸ் ஒரு விஷயமாக இருப்பதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே, ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சி போக்கையும், புதிய வொர்க்அவுட்டையும் முயற்சித்த நண்பர் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். கிராஸ்ஃபிட் பெட்டி உண்மையான பெட்டி ...
வெளிர் இளஞ்சிவப்பு முடியை எப்படி ஆட்டுவது

வெளிர் இளஞ்சிவப்பு முடியை எப்படி ஆட்டுவது

இந்த வசந்த காலத்தின் வெளிர் போக்கு வியத்தகு, கண்கவர், அழகானது மற்றும் நீங்கள் விரும்புவது போல் தற்காலிகமானது. ஸ்ப்ரிங்/கோடை 2019 மார்க் ஜேக்கப்ஸ் ஓடுபாதைகள் வண்ணத்தின் படத்தொகுப்பாக இருந்தன, மாதிரிகள்...