வீட்டிலேயே குடலை சுத்தம் செய்ய எனிமா (எனிமா) செய்வது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• எனிமாவை சரியாக உருவாக்குவது எப்படி
• எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்

எனிமா, எனிமா அல்லது சூக்கா, ஆசனவாய் வழியாக ஒரு சிறிய குழாயை வைப்பதை உள்ளடக்கிய ஒரு செயல்முறையாகும், இதில் குடலைக் கழுவுவதற்காக நீர் அல்லது வேறு ஏதேனும் ஒரு பொருள் அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது, பொதுவாக மலச்சிக்கல் நிகழ்வுகளில் சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது, அச om கரியத்தை போக்க மற்றும் வசதி மலம் வெளியேறு.

இதனால், மலச்சிக்கல் நிகழ்வுகளில் குடலின் செயல்பாட்டைத் தூண்டுவதற்காக அல்லது பிற சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவ அறிகுறி இருக்கும் வரை, துப்புரவு எனிமாவை வீட்டிலேயே செய்யலாம். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பொதுவாக சிக்கிய குடலைக் கொண்டிருப்பதால், அல்லது பெரிய குடல் மற்றும் மலக்குடலின் வடிவம் மற்றும் செயல்பாட்டை மதிப்பிடுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட எனிமா அல்லது ஒளிபுகா எனிமா போன்ற தேர்வுகளுக்கு கர்ப்பத்தின் முடிவிலும் இந்த சுத்தம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒளிபுகா எனிமா தேர்வு எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

இருப்பினும், எனிமா ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் செய்யக்கூடாது, ஏனெனில் இது குடல் தாவரங்களில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தி குடல் போக்குவரத்தில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும், மலச்சிக்கலை மோசமாக்குகிறது அல்லது நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு தோன்றும்.

எனிமாவை சரியாக உருவாக்குவது எப்படி

வீட்டில் ஒரு துப்புரவு எனிமா செய்ய, மருந்தகத்தில் ஒரு எனிமா கிட் வாங்குவது அவசியம், இது சராசரியாக R $ 60.00 செலவாகும், மேலும் பின்வரும் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்:

1. எனிமா கிட் ஒன்றுகூடுங்கள் குழாயை நீர் தொட்டி மற்றும் பிளாஸ்டிக் நுனியுடன் இணைத்தல்;
2. கிட் தொட்டியை நிரப்பவும் 37ºC இல் 1 லிட்டர் வடிகட்டிய நீருடன் எனிமா;
3. கிட் டேப்பை இயக்கவும் எனிமா மற்றும் முழு குழாயும் தண்ணீரில் நிரப்பப்படும் வரை சிறிது தண்ணீர் வடிகட்டவும்;
4. நீர் தொட்டியைத் தொங்கவிடுகிறதுதரையிலிருந்து குறைந்தது 90 செ.மீ.
5. பிளாஸ்டிக் நுனியை உயவூட்டு நெருக்கமான பகுதிக்கு பெட்ரோலியம் ஜெல்லி அல்லது சில மசகு எண்ணெய் கொண்டு;
6. இந்த நிலைகளில் ஒன்றை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்: உங்கள் முழங்கால்களால் வளைந்து அல்லது உங்கள் முதுகில் உங்கள் முழங்கால்களால் உங்கள் மார்பை நோக்கி வளைந்துகொண்டு படுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
7. மெதுவாக நுனியை ஆசனவாயில் செருகவும் தொப்புளை நோக்கி, செருகுவதை காயப்படுத்தக்கூடாது என்று கட்டாயப்படுத்தாமல்;
8. கிட் டேப்பை இயக்கவும் குடலுக்குள் நீர் நுழைய அனுமதிக்க;
9. நிலையை பராமரிக்கவும் வழக்கமாக 2 முதல் 5 நிமிடங்களுக்கு இடையில், வெளியேற வேண்டும் என்ற வலுவான விருப்பத்தை நீங்கள் உணரும் வரை காத்திருங்கள்;
10. துப்புரவு எனிமாவை மீண்டும் செய்யவும் குடலை முழுமையாக சுத்தம் செய்ய 3 முதல் 4 முறை.

எனிமா கிட்

எனிமா செய்ய நிலை

வெதுவெதுப்பான நீர் எனிமாவுடன் மட்டுமே அந்த நபரை வெளியேற்ற முடியாத சந்தர்ப்பங்களில், 1 கப் ஆலிவ் எண்ணெயை எனிமா நீரில் கலப்பது ஒரு நல்ல தீர்வாகும். இருப்பினும், மைக்ரோலாக்ஸ் அல்லது ஃப்ளீட் எனிமா போன்ற 1 அல்லது 2 மருந்தக எனிமாக்களை தண்ணீரில் கலக்கும்போது செயல்திறன் அதிகமாக இருக்கும். ஃப்ளீட் எனிமாவை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது பற்றி மேலும் காண்க.

இருப்பினும், ஒரு மருந்தக எனிமாவை எனிமா நீரில் கலந்தபின், அந்த நபர் வெளியேற்றப்படுவதை இன்னும் உணரவில்லை என்றால், சிக்கலைக் கண்டறிந்து தகுந்த சிகிச்சையைத் தொடங்க ஒரு இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரை அணுக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, குடல் இயக்கத்திற்கு சாதகமான ஒரு உணவை உட்கொள்வது முக்கியம், அதாவது நார்ச்சத்து மற்றும் பழங்கள் நிறைந்தவை. குடலை வெளியிடும் பழங்கள் மற்றும் மலமிளக்கிய டீக்களின் சில விருப்பங்கள் என்ன என்பதை அறிக.

எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்

ஒரு இரைப்பை குடல் ஆய்வாளரை அணுக அல்லது அவசர அறைக்குச் செல்ல பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• 1 வாரத்திற்கு மேல் மலம் அகற்றப்படுவதில்லை;
• ஒரு மருந்தக எனிமாவை தண்ணீரில் கலந்து, குடல் இயக்கம் இருப்பதைப் போல உணரவில்லை;
• மிகவும் வீங்கிய வயிறு அல்லது கடுமையான வயிற்று வலி போன்ற கடுமையான மலச்சிக்கலின் அறிகுறிகள் தோன்றும்.

இந்த சந்தர்ப்பங்களில், குடல் முறுக்கு அல்லது குடலிறக்கம் போன்ற நிலையான மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஏதேனும் சிக்கல் உள்ளதா என்பதை மதிப்பிடுவதற்கு மருத்துவர் எம்.ஆர்.ஐ போன்ற நோயறிதல் சோதனைகளை செய்வார்.