வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு 8 வீட்டு வைத்தியம்

உள்ளடக்கம்

• 1. காம்ஃப்ரே லோஷன் மற்றும் எலுமிச்சை தைலம்
• 2. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு எதிராக திராட்சை சாறு
• 3. திஸ்டில் அமுக்குகிறது
• 4. முட்டைக்கோஸ் சுருக்க
• 5. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
• 6. குதிரை கஷ்கொட்டை தேநீர்
• 7. விட்ச் ஹேசல் டீ
• 8. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் கலவை

சுருள் சிரை நாளங்களுக்கான வீட்டு வைத்தியத்தின் சிறந்த வழி எலுமிச்சை தைலம் மற்றும் காம்ஃப்ரேயுடன் தயாரிக்கப்பட்ட இயற்கை லோஷனின் பயன்பாடு ஆகும். இருப்பினும், திராட்சை சாற்றை வழக்கமாக உட்கொள்வது வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளை எதிர்த்துப் போராடவும், அவை ஏற்படுத்தும் வலியைக் குறைக்கவும் உதவும், எனவே திராட்சை சாறு ஒரு நல்ல வழி.

இவை தவிர, திஸ்ட்டில் அல்லது காலேவுடன் தயாரிக்கப்படும் அமுக்கங்களும், சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதும் வலி மற்றும் சிரை பரவசத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, கால்களில் கனமான உணர்விலிருந்து நிவாரணம் தருகிறது.

சிறந்த விருப்பங்களைக் காண்க.

1. காம்ஃப்ரே லோஷன் மற்றும் எலுமிச்சை தைலம்

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு ஒரு நல்ல வீட்டு வைத்தியம் ஒரு காம்ஃப்ரே லோஷன் மற்றும் எலுமிச்சை தைலம் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவதாகும்.

தேவையான பொருட்கள்

• பரிபரோபாவின் 6 இலைகள்
• 4 காம்ஃப்ரே இலைகள்
• 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை தைலம்
• 500 மில்லி ஆல்கஹால்

தயாரிப்பு முறை

இந்த தீர்வைத் தயாரிப்பதற்கான வழி ஆல்கஹால் உள்ள பொருட்களை 24 மணி நேரம் நீராடுவது. இந்த நேரத்தின் முடிவில், ஒரு சுத்தமான துணியால், சுருள் சிரை நாளங்களில் இந்த லோஷனை ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை தடவவும்.

2. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு எதிராக திராட்சை சாறு

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கான மற்றொரு வீட்டு வைத்தியம் திராட்சை சாற்றைக் குடிப்பது, ஏனெனில் இந்த பழத்தில் ரெஸ்வெராட்ரோல் உள்ளது, இது இரத்த ஓட்டத்தை எளிதாக்குகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 கிளாஸ் தண்ணீர்
• 1 கிளாஸ் கருப்பு திராட்சை

தயாரிப்பு முறை

ஒரு பிளெண்டரில் உள்ள பொருட்களை அடித்து அடுத்ததாக குடிக்கவும். மற்றொரு சாத்தியம் என்னவென்றால், செறிவூட்டப்பட்ட கரிம திராட்சை சாற்றை வாங்கி சிறிது தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்து, அதை தினமும் குடிக்க வேண்டும். முன்னுரிமை இது இனிப்பு இல்லாமல் எடுக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் அதை அவசியமாகக் கண்டால், தேன், கரும்பு மோலாஸ் அல்லது ஸ்டீவியா போன்ற ஆரோக்கியமான முறைகளை விரும்புங்கள்.

3. திஸ்டில் அமுக்குகிறது

திஸ்டில் டீயுடன் தயாரிக்கப்படும் அமுக்கங்களும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியமாகும், இது அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்து நல்வாழ்வைக் கொண்டுவருகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• திஸ்டில் பழங்களில் 1 டீஸ்பூன்
• 250 மில்லி கொதிக்கும் நீர்

வழி தயாரிப்பு

கொதிக்கும் நீரில் பழங்களைச் சேர்த்து 15 நிமிடங்கள் நிற்க விடுங்கள். சூடாக, கஷ்டப்பட்டு விண்ணப்பிக்கவும், ஒரு கைக்குட்டையின் உதவியுடன், சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டிய பகுதிகளுக்கு மேல்.

4. முட்டைக்கோஸ் சுருக்க

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மற்றும் கால்களில் சிலந்தி நரம்புகளுக்கு ஒரு நல்ல இயற்கை தீர்வு முட்டைக்கோசு இலைகளால் செய்யப்பட்ட ஒரு சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துவதால் அவை காலில் திறம்பட வடிவமைக்கப்படுகின்றன.

தேவையான பொருட்கள்

• 5 காலே இலைகள்

தயாரிப்பு முறை

அமுக்க, முட்டைக்கோசு இலைகளை மைக்ரோவேவில் சில நொடிகள் சூடாக்கி, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் மேல் தடவி, அது குளிர்ந்து வரும் வரை செயல்பட அனுமதிக்கிறது. இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதால் இந்த பகுதியை பனி நீரில் கழுவவும்.

5. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவது புழக்கத்தை செயல்படுத்துவதற்கும் காயங்கள் மற்றும் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் அச om கரியம் மற்றும் அரிப்புகளைக் குறைப்பதற்கும் இயற்கையான வழியாகும்.

தேவையான பொருட்கள்

• சூரியகாந்தி எண்ணெய் 8 மில்லி
• செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டின் 2 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெய்
• லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 2 சொட்டுகள்
• 3 சொட்டு எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய்

தயாரிக்கும் முறை

அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து பிராந்தியத்தில் கடந்து, மசாஜ் செய்யுங்கள். வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மசாஜ் செய்யும்போது, ​​ஒருவர் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்பில் வற்புறுத்தக்கூடாது, ஆனால் கால்களிலிருந்து தொடைகள் வரை வட்ட இயக்கங்களில் பரந்த மற்றும் மென்மையான வழியில்.

6. குதிரை கஷ்கொட்டை தேநீர்

குதிரை கஷ்கொட்டை தேயிலை நரம்பு சுவர்களின் வலிமையை அதிகரிக்கும் மற்றும் இரத்தம் வெளியேறுவதைத் தடுக்கும், சுருள் சிரை நாளங்களைத் தடுக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

தேவையான பொருட்கள்

• குதிரை கஷ்கொட்டை 2 சாச்செட்டுகள்
• 500 மில்லி கொதிக்கும் நீர்

தயாரிப்பு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில் பொருட்கள் சேர்த்து சுமார் 10 நிமிடங்கள் நிற்கட்டும். உணவுக்குப் பிறகு 3 கப் சூடாகவும், கஷ்டமாகவும், குடிக்கவும் அனுமதிக்கவும்.

7. விட்ச் ஹேசல் டீ

விட்ச் ஹேசல் தேநீர் நரம்புகளை வலுப்படுத்தவும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது, கால் நரம்புகள் அதிகமாக நீடிப்பதைத் தடுக்கிறது, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் விரிவடையும்.

தேவையான பொருட்கள்

• 5 கிராம் உலர்ந்த சூனிய பழுப்பு நிற இலைகள்
• 500 மில்லி கொதிக்கும் நீர்

தயாரிப்பு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில் பொருட்கள் சேர்த்து 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் நிற்கட்டும். ஒரு நாளைக்கு 2 கப் கஷ்டப்பட்டு குடிக்கவும்.

8. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் கலவை

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் இந்த கலவை சுழற்சியை செயல்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளால் ஏற்படும் அரிப்பு மற்றும் அச om கரியத்தை போக்க உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 125 மில்லி சூனிய ஹேசல் சாறு
• சைப்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 10 சொட்டுகள்
• யாரோ அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 10 சொட்டுகள்

தயாரிப்பு முறை

அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு கொள்கலனில் போட்டு நன்கு கலக்கவும். வீக்கத்தை போக்க, நீங்கள் விரும்பும் போதெல்லாம் கால்களில் தடவவும்.

இந்த வீட்டு வைத்தியம் மீது பந்தயம் கட்டுவதோடு மட்டுமல்லாமல், முடிந்தவரை உங்கள் கால்களை உயரமாக வைத்திருக்க வேண்டும். ஒரு நல்ல உதவிக்குறிப்பு படுக்கையில் ஒரு ஆப்பு போடுவது, அதனால் தலையணி குறைவாக இருக்கும். இந்த நிலை இரத்த ஓட்டத்திற்கு உதவுகிறது, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மற்றும் அதனால் ஏற்படும் வலியைக் குறைக்கிறது.

அதிக எண்ணிக்கையிலான வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் இருக்கும்போது, ​​மிகக் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், லேசர் சிகிச்சை, "வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்பு பயன்பாடு" அல்லது அறுவை சிகிச்சை ஆகியவற்றை ஆஞ்சியாலஜிஸ்ட் பரிந்துரைக்கலாம்.