புண் மற்றும் இரைப்பை அழற்சிக்கான வீட்டு வைத்தியம்

உள்ளடக்கம்

• உருளைக்கிழங்கு சாறு
• எஸ்பின்ஹீரா-சாந்தா தேநீர்
• கிரேக்க வைக்கோல்

வயிற்று அமிலத்தன்மையைக் குறைக்கும், உருளைக்கிழங்கு சாறு, எஸ்பின்ஹீரா-சாந்தா தேநீர் மற்றும் வெந்தயம் தேநீர் போன்ற அறிகுறிகளை நீக்கும் சில வீட்டு வைத்தியங்களுடன் புண்கள் மற்றும் இரைப்பை அழற்சிக்கான சிகிச்சைக்கு உதவலாம். இரைப்பை புண் என்றால் என்ன, அதை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

இந்த வீட்டு வைத்தியம் தவிர, சிகிச்சையை எளிதாக்குவதற்கும், வலியை விரைவாக நிவர்த்தி செய்வதற்கும் ஊட்டச்சத்து நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டிய ஒரு குறிப்பிட்ட உணவைப் பின்பற்றுவது முக்கியம். இரைப்பை அழற்சி மற்றும் புண்களுக்கான உணவு எவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகிறது என்பதைக் கண்டறியவும்.

உருளைக்கிழங்கு சாறு

உருளைக்கிழங்கு சாறு இரைப்பை புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு சிறந்த வீட்டு மருந்தாகும், ஏனெனில் இது வயிற்றில் உள்ள அமிலத்தின் அளவைக் குறைக்க முடியும், மேலும் புண்களைக் குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு உதவுகிறது. முரண்பாடு இல்லாததோடு மட்டுமல்லாமல், நெஞ்செரிச்சல், மோசமான செரிமானம், இரைப்பை அழற்சி மற்றும் இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் போன்ற பிற நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உருளைக்கிழங்கு சாறு குறிக்கப்படுகிறது.

சாறு தயாரிக்க, ஒரு நாளைக்கு ஒரு தட்டையான உருளைக்கிழங்கு மட்டுமே தேவைப்படுகிறது, இது ஒரு பிளெண்டர் அல்லது உணவு செயலியில் வைக்கப்பட வேண்டும், பின்னர் சாற்றை வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டும். தேவைப்பட்டால், சிறந்த சாற்றைப் பெற சிறிது தண்ணீர் சேர்க்கலாம்.

உங்களிடம் உணவு செயலி அல்லது கலப்பான் இல்லை என்றால், நீங்கள் உருளைக்கிழங்கை தட்டி ஒரு சுத்தமான துணியில் கசக்கி, செறிவூட்டப்பட்ட சாற்றைப் பெறலாம்.

எஸ்பின்ஹீரா-சாந்தா தேநீர்

புனித எஸ்பின்ஹீராவில் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் செல்லுலார் பாதுகாப்பு பண்புகள் உள்ளன, கூடுதலாக வயிற்றின் அமிலத்தன்மையைக் குறைக்கின்றன. எனவே, புண்கள் மற்றும் இரைப்பை அழற்சியின் சிகிச்சையில் உதவ இது குறிக்கப்படலாம். எஸ்பின்ஹீரா-சாந்தாவின் நன்மைகளைக் கண்டறியவும்.

எஸ்பின்ஹீரா-சாந்தா தேநீர் இந்த செடியின் 1 டீஸ்பூன் உலர்ந்த இலைகளுடன் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது கொதிக்கும் நீரில் வைக்கப்பட வேண்டும். பின்னர் மூடி 10 நிமிடங்கள் நிற்க விடுங்கள். சாப்பாட்டுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன்பு அல்லது வெறும் வயிற்றில் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை சூடாக இருக்கும்போது தேநீரை வடிகட்டி குடிக்கவும்.

கிரேக்க வைக்கோல்

வெந்தயம் ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், அதன் விதைகளில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன மற்றும் இரைப்பை அழற்சி மற்றும் புண்களின் சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வெந்தயம் பற்றி மேலும் அறிக.

வெந்தயம் தேயிலை 1 தேக்கரண்டி வெந்தயம் கொண்டு தயாரிக்கலாம், அதை இரண்டு கப் தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்க வேண்டும். 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை விட்டு, ஒரு நாளைக்கு 3 முறை சூடாக இருக்கும்போது கஷ்டப்பட்டு குடிக்கவும்.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பிற இரைப்பை அழற்சி சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.