உயர் யூரிக் அமிலம்: அது என்ன, முக்கிய அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்கள்

உள்ளடக்கம்

• யூரிக் அமில சோதனையை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது
• அதிக யூரிக் அமிலத்தின் அறிகுறிகள்
• அதிக யூரிக் அமிலத்தை ஏற்படுத்துகிறது
• உயர் யூரிக் அமிலத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
• என்ன சாப்பிடக்கூடாது

யூரிக் அமிலம் என்பது புரதங்களை ஜீரணித்தபின் உடலால் உருவாகும் ஒரு பொருளாகும், இது ப்யூரின் எனப்படும் ஒரு பொருளை உருவாக்குகிறது, பின்னர் இது யூரிக் அமில படிகங்களை உருவாக்குகிறது, இது மூட்டுகளில் குவிந்து கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது.

பொதுவாக, யூரிக் அமிலம் எந்தவொரு உடல்நலப் பிரச்சினையையும் ஏற்படுத்தாது, சிறுநீரகங்களால் அகற்றப்படுகிறது, இருப்பினும், சிறுநீரக பிரச்சினை இருக்கும்போது, ​​நபர் அதிக புரதங்களை உட்கொள்ளும்போது அல்லது அவரது உடல் அதிகப்படியான யூரிக் அமிலத்தை உற்பத்தி செய்யும் போது, ​​அது மூட்டுகள், தசைநாண்கள் மற்றும் சிறுநீரகங்கள், கீல்வாத கீல்வாதத்தின் தோற்றத்தை அளிக்கின்றன, இது கீல்வாதம் என்றும் பிரபலமாக அழைக்கப்படுகிறது, இது மிகவும் வலிமிகுந்த கீல்வாதம்.

அதிகப்படியான யூரிக் அமிலம் குணப்படுத்தக்கூடியது, ஏனெனில் அதன் ஏற்றத்தாழ்வுகளை ஒரு சீரான உணவு மூலம் கட்டுப்படுத்தலாம், நீர் உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கும் மற்றும் குறைந்த கலோரி மற்றும் குறைந்த புரத உணவை உண்ணலாம். கூடுதலாக, மிதமான உடல் உடற்பயிற்சியின் வழக்கமான பயிற்சியுடன், உடல் செயலற்ற தன்மையையும் எதிர்த்துப் போராட வேண்டும். சில சந்தர்ப்பங்களில், மிகவும் தீவிரமான அறிகுறிகள் இருக்கும்போது, ​​குறிப்பிட்ட வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துவதை மருத்துவர் வழிகாட்ட முடியும்.

யூரிக் அமில சோதனையை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது

யூரிக் அமிலத்தின் பகுப்பாய்வு இரத்தம் அல்லது சிறுநீரை ஆராய்வதன் மூலம் செய்ய முடியும், மேலும் குறிப்பு மதிப்புகள்:

யூரிக் அமில பரிசோதனை வழக்கமாக நோயறிதலுக்கு உதவுமாறு மருத்துவரால் கோரப்படுகிறது, குறிப்பாக நோயாளிக்கு மூட்டுகளில் வலி இருக்கும்போது அல்லது சிறுநீரக பாதிப்பு அல்லது லுகேமியா போன்ற தீவிர நோய்களின் சந்தேகம் இருக்கும்போது.

மிகவும் பொதுவானது, நோயாளியின் மதிப்புகள் குறிப்பு மதிப்புகளுக்கு மேலே உள்ளன, ஆனால் அவை உள்ளனகுறைந்த யூரிக் அமிலம் இது வில்சனின் நோய் போன்ற பிறவி நோய்களுடன் தொடர்புடையது.

அதிக யூரிக் அமிலத்தின் அறிகுறிகள்

ஆண்களை முக்கியமாக பாதிக்கும் உயர் யூரிக் அமிலத்தின் முக்கிய அறிகுறிகள்:

• மூட்டுகளில் வலி மற்றும் வீக்கம், குறிப்பாக பெருவிரல், கணுக்கால், முழங்கால் அல்லது விரல்கள்;
• பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு நகர்த்துவதில் சிரமம்;
• கூட்டு தளத்தில் சிவத்தல், இது வழக்கத்தை விட சூடாக இருக்கலாம்;
• படிகங்களின் அதிகப்படியான குவிப்பு காரணமாக மூட்டு சிதைப்பது.

சிறுநீரக கற்களின் நிலையான தோற்றமும் பொதுவானது, இது முதுகில் கடுமையான வலியையும், சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. உயர்ந்த யூரிக் அமில அறிகுறிகளின் கூடுதல் விவரங்களைப் பாருங்கள்.

அதிக யூரிக் அமிலத்தை ஏற்படுத்துகிறது

சிவப்பு இறைச்சிகள், கடல் உணவுகள் மற்றும் மீன் போன்ற புரதச்சத்து நிறைந்த உணவுகளின் அதிகப்படியான நுகர்வு, யூரிக் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதன் மூலமும், நீக்குவதைக் குறைப்பதன் மூலமும், மற்றும் ஏராளமான உணவுகளை உட்கொள்வதன் மூலமும் அதிக அளவு யூரிக் அமிலத்தின் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது. நிறைவுற்ற கொழுப்பு, இது இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் உடல் பருமன் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, இது சிறுநீரகங்களால் யூரேட்டை அகற்றுவதைக் குறைக்கிறது.

உயர் யூரிக் அமிலத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

உயர் யூரிக் அமிலத்திற்கான சிகிச்சையானது பொது பயிற்சியாளர் அல்லது வாதவியலாளரால் வழிநடத்தப்பட வேண்டும், ஆனால் இது பொதுவாக அலோபுரினோல், புரோபெனெசிட் அல்லது சல்பின்பிரைசோன் போன்ற யூரிக் அமிலத்தைக் குறைக்க மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதும், இந்தோமெதசின் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் போன்ற அழற்சி எதிர்ப்புப் பொருட்களின் பயன்பாடும் அடங்கும். மூட்டு வலியைப் போக்கும். வாழ்க்கை முறை, குறிப்பாக உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் நீர் உட்கொள்ளல் ஆகியவற்றில் ஏற்படும் மாற்றங்களும் மிக முக்கியமானவை.

சிகிச்சையின் போது, ​​யூரிக் அமிலத்திற்கான உணவை உருவாக்குவதும், பியூரின் நிறைந்த உணவுகளான சிவப்பு இறைச்சிகள், மீன் மற்றும் கடல் உணவுகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்ப்பதுடன், தொழில்துறைமயமாக்கப்பட்ட பொருட்களை விட இயற்கை உணவுகளுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதும் மிக முக்கியம். உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள யூரிக் அமிலத்தைக் கட்டுப்படுத்த நீங்கள் என்ன சாப்பிடலாம் என்பதை வீடியோவைப் பார்த்து அறிந்து கொள்ளுங்கள்:

என்ன சாப்பிடக்கூடாது

வெறுமனே, அதிகப்படியான யூரிக் அமிலம் உள்ளவர்களுக்கு சிறந்த வகை உணவு என்பது கரிம உணவுகளின் பயன்பாட்டை மட்டுமே உள்ளடக்கியது, இதில் ஒரு சிறிய அளவு பதப்படுத்தப்பட்ட பொருட்கள் உள்ளன.

இருப்பினும், பியூரின்களில் பணக்காரர்களுக்கு கரிம உணவுகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்,

• அதிகப்படியான சிவப்பு இறைச்சி;
• மட்டி, மஸ்ஸல், கானாங்கெளுத்தி, மத்தி, ஹெர்ரிங் மற்றும் பிற மீன்கள்;
• மா, அத்தி, பெர்சிமோன் அல்லது அன்னாசிப்பழம் போன்ற மிகவும் பழுத்த அல்லது மிகவும் இனிமையான பழம்;
• வாத்து இறைச்சி அல்லது கோழி அதிகமாக;
• அதிகப்படியான மது பானங்கள், முக்கியமாக பீர்.

கூடுதலாக, ரொட்டி, கேக்குகள் அல்லது குக்கீகள் போன்ற சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகளையும் தவிர்க்க வேண்டும். அறிகுறிகளைப் போக்க எதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதற்கான முழுமையான பட்டியலைக் காண்க.