இந்த ஆடம்பரமான சைவ கேரமல் ஆப்பிள் க்ரம்பிள் ஸ்மூத்தி கிண்ணம் * எல்லாம் * இந்த வீழ்ச்சி

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

உங்கள் இனிப்புப் பற்களை திருப்திப்படுத்த ஆரோக்கியமான வழியைத் தேடுகிறீர்களா? இந்த கேரமல் ஆப்பிள் நொறுங்கிய மிருதுவான கிண்ணம் செய்முறையை, பதிவர் ஐ லவ் சைவத்தால் சமைத்து, அதைச் செய்வார்-ஆனால் உங்களை நிரப்பவும் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை நிரப்பவும். (நீங்கள் அதிக ஆப்பிள் க்ரம்பிள் ருசியை விரும்பினால், இந்த கிரியேட்டிவ் ஆப்பிள் ரெசிபிகளுக்கும் நீங்கள் விழுவீர்கள்.)

PSA: வாழைப்பழங்களை முன்கூட்டியே உறைய வைப்பது சரியான நிலைத்தன்மையைப் பெறுவதற்கு முக்கியமாகும், எனவே உங்களிடம் எதுவும் இல்லை என்றால், விரைவில் ஃப்ரீசரில் சிலவற்றை டாஸ் செய்யவும். முதல் படி சில தேங்காய் எண்ணெய் தேங்காய் எண்ணெய், தேதிகள், தேங்காய் பால், மேப்பிள் சிரப் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை ஆகியவற்றைச் சேர்ப்பது. நாங்கள் உறுதியளிக்கிறோம்-இந்த நடவடிக்கை 100 சதவீதம் மதிப்புள்ளது. (போனஸ்: நீங்கள் அதை மிருதுவாக்கிகள், ஓட்மீல், தேநீர் மற்றும் காபி, அல்லது ஒரு நட்டு வெண்ணெய் போன்ற ஒரு பரவல்).

இரண்டாவது படி ஸ்மூத்தி கிண்ணத்தையே கலக்க வேண்டும்: உறைந்த வாழைப்பழங்கள், ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் டேட் கேரமல், தேங்காய் பால், மேப்பிள் சிரப், வெண்ணிலா மற்றும் இலவங்கப்பட்டை ஆகியவை சூப்பர் ஸ்வீட் ஃபால் ஃப்ளேவிற்காக இணைக்கப்படுகின்றன. ஆனால் இந்த ஸ்மூத்தி கிண்ணத்தில், டாப்பிங்ஸ் முக்கியமானது. இன்னும் சிறிது தேங்காய் கேரமல் தூவி, இலவங்கப்பட்டை ஆப்பிள் கிரானோலாவுடன் தெளிக்கவும், மேலும் சில ஆப்பிள்களை நறுக்கவும் (அவற்றில் சில ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன) சிறிது நொறுக்கு மற்றும் ஆப்பிள் நொறுக்கு சுவையை சேர்க்கவும். இன்னும் கொஞ்சம் புரதம் தேவையா? உங்களுக்கு பிடித்த வெண்ணிலா புரதத்தை ஒரு ஸ்கூப்பில் ஊற்றவும். காலை உணவு, மதிய உணவு அல்லது இனிப்புக்கு பரிமாறவும், உங்கள் சுவை மொட்டுகள் இலையுதிர்காலத்தில் ஆப்பிளை விட மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்.

காலை உணவுக்கு இனிப்பைத் தோண்டுவதா? காய்கறிகளால் நிரம்பிய இந்த கேரட் கேக் ஸ்மூத்தி கிண்ணத்தின் மீது நீங்கள் காகாவுக்குச் செல்வீர்கள்-ஆனால் அது நிச்சயமாக சுவைக்காது.

க்கான மதிப்பாய்வு