10 கேள்விகள் உங்கள் வாத நோய் நிபுணர் நீங்கள் அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் பற்றி கேட்க விரும்புகிறார்

உள்ளடக்கம்

• 1. ஐ.எஸ் சிகிச்சையில் நீங்கள் அனுபவம் பெற்றவரா?
• 2. நான் செய்ய வேண்டிய சில பயிற்சிகள் உள்ளதா?
• 3. என்ன மருந்துகள் உதவும்?
• 4. நான் ஒரு சிறப்பு உணவைப் பின்பற்ற வேண்டுமா?
• 5. சோதனைக்கு நான் எத்தனை முறை திரும்பி வர வேண்டும்? நீங்கள் என்ன சோதனைகள் செய்வீர்கள்?
• 6. எனது தோரணையைப் பற்றி நான் ஏதாவது செய்ய முடியுமா?
• 7. மசாஜ், குத்தூசி மருத்துவம் அல்லது உடலியக்க சிகிச்சை பாதுகாப்பானதா?
• 8. எனது பார்வை என்ன?
• 9. நான் செய்யக்கூடாத ஏதாவது இருக்கிறதா?
• 10. நான் பார்க்க வேண்டிய வேறு வல்லுநர்கள் யாராவது உண்டா?

உங்கள் மருந்துகளின் பட்டியலை உருவாக்குவதன் மூலமும், புதிய அறிகுறிகளைக் கவனிப்பதன் மூலமும், உங்கள் சொந்த சிகிச்சை ஆராய்ச்சியை மேற்கொள்வதன் மூலமும் உங்கள் வரவிருக்கும் அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் (ஏஎஸ்) சந்திப்புக்கு நீங்கள் முழுமையாகத் தயாராக இருந்தாலும், நீங்கள் காணாமல் போகும் விஷயங்கள் உள்ளன. உங்கள் வாதவியலாளர் நீங்கள் கொண்டு வர விரும்பும் 10 கேள்விகள் இங்கே.

1. ஐ.எஸ் சிகிச்சையில் நீங்கள் அனுபவம் பெற்றவரா?

இது நீங்கள் கேட்கும் மிக முக்கியமான கேள்வியாக இருக்கலாம், மேலும் ஒரு நல்ல மருத்துவர் அதைப் புண்படுத்த மாட்டார்.

கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க வாதவியலாளர்களுக்கு பயிற்சி அளிக்கப்படுகிறது, ஆனால் பல வகையான கீல்வாதங்கள் உள்ளன.

AS இளையவர்களில் கண்டறியப்பட முனைகிறது, மேலும் இது நோய் மேலாண்மைக்கு வாழ்நாள் முழுவதும் தேவைப்படுகிறது. அதாவது, AS இன் பிரத்தியேகங்களையும் அதன் சாத்தியமான சிக்கல்களையும் புரிந்துகொண்டு, சமீபத்திய சிகிச்சைகள் குறித்து புதுப்பித்த ஒரு மருத்துவருடன் நீங்கள் ஒரு கூட்டணியை உருவாக்க விரும்புவீர்கள்.

இந்த குறிப்பிட்ட வாதவியலாளரை நீங்கள் முன்பே பார்த்திருந்தாலும், AS தொடர்பான அவர்களின் அனுபவத்தைப் பற்றி கேட்பது எப்போதும் நல்லது.

2. நான் செய்ய வேண்டிய சில பயிற்சிகள் உள்ளதா?

ஐ.எஸ் சிகிச்சையில் உடற்பயிற்சி ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். உடல் செயல்பாடு வலியைக் குறைக்கவும், நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கவும், ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும். நிச்சயமாக, நீங்கள் சரியான வகை பயிற்சிகளை சரியான வழியில் செய்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.

உங்கள் வாத நோய் நிபுணர் உங்கள் அறிகுறிகளை நன்கு அறிந்தவர், உங்களுக்காக சிறந்த பயிற்சிகளை பரிந்துரைக்க முடியும். உங்கள் விதிமுறைகளில் தசை வலுப்படுத்துதல் மற்றும் இயக்கத்தின் வரம்பு பயிற்சிகள் அடங்கும்.

உங்கள் தேவைகளுக்கு பொருந்தக்கூடிய ஒரு திட்டத்தை வடிவமைக்கக்கூடிய ஒரு உடல் சிகிச்சையாளரிடம் பரிந்துரை கேட்கவும் நீங்கள் விரும்பலாம். மேற்பார்வையிடப்பட்ட திட்டங்கள் தனியாக செல்வதை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

3. என்ன மருந்துகள் உதவும்?

AS க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மருந்துகள் ஒரு முக்கியமான கருவியாகும். முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்குவதற்கும், வலியைக் குறைப்பதற்கும், வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும் வடிவமைக்கப்பட்ட மருந்துகள் உள்ளன. அவற்றில்:

• நோய் மாற்றும் ஆண்டிஹீமாடிக் மருந்துகள் (DMARD கள்)
• அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்)
• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்
• உயிரியல் முகவர்கள்

உங்கள் அறிகுறிகள், நோய் முன்னேற்றம் மற்றும் தனிப்பட்ட விருப்பங்களின் அடிப்படையில் மருந்துகளை தீர்மானிக்க உங்கள் வாத நோய் நிபுணர் உங்களுக்கு உதவுவார்.

ஒவ்வொரு மருந்தின் சாத்தியமான நன்மைகள் மற்றும் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் பற்றி நீங்கள் விவாதிப்பீர்கள். ஒவ்வொரு மருந்துகளும் ஆல்கஹால் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன, அதே போல் நீங்கள் எடுக்கும் வேறு எந்த மருந்துகளையும் கேட்க மறக்காதீர்கள். மிகக் குறைந்த அளவிலிருந்து தொடங்கி, உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய மருந்துகள் சரிசெய்யப்பட வேண்டும்.

எதிர்கால வருகைகள் குறித்த மருந்துகளுக்கான உங்கள் பதிலை உங்கள் மருத்துவர் கண்காணிப்பார். ஆனால் அது செயல்படவில்லை என்றால் வருகைகளுக்கு இடையில் அழைக்க தயங்க வேண்டாம்.

4. நான் ஒரு சிறப்பு உணவைப் பின்பற்ற வேண்டுமா?

AS க்கு குறிப்பாக உணவு இல்லை, ஆனால் கேள்வி கேட்பது மதிப்பு. உங்கள் மருத்துவர் வேறு எந்த மருத்துவ பிரச்சினைகள், உணவுக் குறைபாடுகள் மற்றும் உங்கள் பொதுவான உடல்நிலை பற்றி அறிந்து கொள்வார்.

கூடுதல் எடையைச் சுமப்பது உங்கள் மூட்டுகளுக்கு மன அழுத்தத்தை சேர்க்கிறது, எனவே அவை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக உடல் எடையை குறைப்பது அல்லது ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிப்பது என்பது குறித்து உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம்.

உங்கள் உணவை சமநிலைப்படுத்துவது ஒரு சிக்கலாகத் தெரிந்தால், தொடங்குவதற்கு உங்களுக்கு உதவ ஒரு உணவியல் நிபுணர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் பரிந்துரை கேளுங்கள்.

5. சோதனைக்கு நான் எத்தனை முறை திரும்பி வர வேண்டும்? நீங்கள் என்ன சோதனைகள் செய்வீர்கள்?

AS ஐக் கண்காணிக்க கடினமான மற்றும் வேகமான விதிகள் எதுவும் இல்லை, ஏனெனில் இது அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியாக இல்லை. உங்கள் வாத நோய் நிபுணர் உங்கள் அறிகுறிகளையும் நோய் முன்னேற்றத்தையும் ஒரு செயல் திட்டத்துடன் கொண்டு வருவார்.

உங்கள் அடுத்த சந்திப்பு எப்போது இருக்க வேண்டும், எவ்வளவு முன்கூட்டியே சந்திப்புகள் பதிவு செய்யப்பட வேண்டும் என்று கேளுங்கள். அந்த நேரத்தில் உங்கள் மருத்துவர் ஏதேனும் பரிசோதனைகள் செய்ய எதிர்பார்க்கிறார் என்றால், கேளுங்கள்:

• இந்த சோதனையின் நோக்கம் என்ன?
• இதற்கு எனது பங்கில் ஏதாவது தயாரிப்பு தேவையா?
• முடிவுகளை எப்போது, ​​எப்படி எதிர்பார்க்க வேண்டும் (தொலைபேசி, மின்னஞ்சல், பின்தொடர்தல் சந்திப்பு, ஆய்வகத்திலிருந்து நேரடியாக, ஆன்லைன் சுகாதார பதிவு அமைப்பு மூலம்)?

உங்கள் நோய் கண்காணிப்பு அட்டவணை உங்கள் நிலை போலவே ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கும்.

6. எனது தோரணையைப் பற்றி நான் ஏதாவது செய்ய முடியுமா?

AS முக்கியமாக உங்கள் முதுகெலும்பை பாதிக்கிறது என்பதால், இது ஒரு சிறந்த கேள்வி. AS உடைய சிலருக்கு இறுதியில் முதுகெலும்புகளை நேராக்குவதில் சிக்கல் உள்ளது. சிலர் இணைந்த முதுகெலும்புகளை உருவாக்குகிறார்கள்.

இது அனைவருக்கும் நடக்காது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், உங்கள் தோரணையை மேம்படுத்தவும், உங்கள் முதுகெலும்பை முடிந்தவரை நெகிழ வைக்கவும் வழிகள் உள்ளன.

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் முதுகெலும்பை பரிசோதித்த பிறகு, அவர்கள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கிய உதவிக்குறிப்புகளை வழங்க முடியும்:

• உட்கார்ந்து நிற்கும்போது தோரணை நினைவாற்றல்
• தசை வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகள்
• நெகிழ்வு பயிற்சிகள்
• படுக்கை நேரம் பொருத்துதல் குறிப்புகள்
• நல்ல நடை பழக்கம்

7. மசாஜ், குத்தூசி மருத்துவம் அல்லது உடலியக்க சிகிச்சை பாதுகாப்பானதா?

சில நிரப்பு சிகிச்சைகள் அறிகுறிகளை எளிதாக்க மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்த உதவும். AS ஒவ்வொருவருக்கும் வித்தியாசமாக முன்னேறுவதால், மசாஜ் போன்ற சிகிச்சைகள் சிலருக்கு உதவக்கூடும், ஆனால் மற்றவர்களில் அறிகுறிகளை அதிகரிக்கச் செய்யும்.

இந்த சிகிச்சைகள் உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்குமா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். இல்லையென்றால், தகுதிவாய்ந்த, உரிமம் பெற்ற பயிற்சியாளர்களுக்கு பரிந்துரைகளைக் கேட்கவும்.

8. எனது பார்வை என்ன?

AS எவ்வாறு முன்னேறும் என்று சொல்வது கடினம். சிலர் நோயின் லேசான போக்கை அனுபவிக்கிறார்கள். சிலர் சுறுசுறுப்பான வீக்கத்திற்கு இடையில் நீண்ட தூண்டுதல்களை அனுபவிக்கிறார்கள். மற்றவர்களுக்கு, நோய் முன்னேற்றம் விரைவானது மற்றும் இயலாமைக்கு வழிவகுக்கிறது.

உங்கள் சொந்த வாதவியலாளரை விட எதை எதிர்பார்க்கலாம் என்று உங்களுக்கு ஒரு யோசனை சொல்ல யாரும் சிறந்த நிலையில் இல்லை.

நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் சிகிச்சைகள், அவற்றை நீங்கள் எவ்வளவு சிறப்பாகப் பின்பற்றுகிறீர்கள், அவை எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதைப் பொறுத்தது. இதன் மூலம் உங்கள் பார்வையை மேம்படுத்தலாம்:

• உங்களால் முடிந்தவரை உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பது
• சீரான உணவைப் பின்பற்றுதல்
• ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல்
• புகைப்பிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள்

9. நான் செய்யக்கூடாத ஏதாவது இருக்கிறதா?

உடற்பயிற்சி உங்கள் சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக இருந்தாலும், ஒரு குறிப்பிட்ட எடைக்கு மேல் சில அசைவுகள் அல்லது பொருட்களைத் தூக்குவதைத் தவிர்க்க உங்கள் மருத்துவர் விரும்பலாம். உங்களுக்கு உடல் ரீதியாக தேவைப்படும் வேலை இருந்தால் இது மிகவும் முக்கியமான கேள்வியாக இருக்கலாம்.

மேலும், நீங்கள் புகைபிடிக்கக் கூடாது, ஏனெனில் இது AS உடையவர்களில் மோசமான செயல்பாட்டு விளைவுகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், வெளியேற முடியவில்லை என்றால், புகைபிடிப்பதை நிறுத்தும் திட்டங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

10. நான் பார்க்க வேண்டிய வேறு வல்லுநர்கள் யாராவது உண்டா?

உங்கள் ஐ.எஸ் சிகிச்சைக்கு உங்கள் வாத நோய் நிபுணர் முன்னிலை வகிப்பார். ஆனால் இது உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் பாதிக்கலாம், எனவே இதுபோன்ற மற்றொரு நிபுணரை நீங்கள் காண வேண்டிய நேரங்கள் இருக்கலாம்:

• உங்கள் உடற்பயிற்சிகளுக்கு உதவ ஒரு உடல் சிகிச்சை நிபுணர்
• உங்கள் கண்களால் ஏற்படக்கூடிய பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு கண் மருத்துவர்
• குடல் தொடர்பான அறிகுறிகளுக்கு (பெருங்குடல் அழற்சி) சிகிச்சையளிக்க ஒரு இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர்
• உங்கள் உணர்ச்சி தேவைகளுக்கு உதவ ஒரு சிகிச்சையாளர்
• ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தை ஊக்குவிக்க ஒரு உணவியல் நிபுணர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணர்

உங்கள் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளைப் பொறுத்தது. உங்கள் வாத நோய் நிபுணர் அதற்கேற்ப பரிந்துரைகளை செய்வார்.

உங்கள் மருத்துவர் ஆதரவு குழுக்கள் மற்றும் கூடுதல் தகவல்களின் ஆதாரங்கள் பற்றிய தகவல்களையும் வழங்க முடியும்.