24 மணி நேர காய்ச்சலை அடையாளம் கண்டு சிகிச்சை செய்வது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• 24 மணி நேர காய்ச்சல் என்றால் என்ன?
• அறிகுறிகள் என்ன?
• 24 மணி நேர காய்ச்சல் எவ்வாறு பரவுகிறது?
• 24 மணி நேர காய்ச்சலுக்கு என்ன காரணம்?
• 24 மணி நேர காய்ச்சல் எதிராக உணவு விஷம்
• வீட்டில் 24 மணி நேர காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
• எப்போது உதவி பெற வேண்டும்
• கண்ணோட்டம் என்ன?

24 மணி நேர காய்ச்சல் என்றால் என்ன?

“24 மணி நேர காய்ச்சல்” அல்லது “வயிற்று காய்ச்சல்” பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம், இது வாந்தியெடுத்தல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு குறுகிய கால நோய். ஆனால் 24 மணி நேர காய்ச்சல் சரியாக என்ன?

“24 மணி நேர காய்ச்சல்” என்ற பெயர் உண்மையில் தவறான பெயர். நோய் காய்ச்சல் அல்ல. காய்ச்சல் என்பது இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸால் ஏற்படும் சுவாச நோயாகும். காய்ச்சல், இருமல், உடல் வலிகள் மற்றும் சோர்வு ஆகியவை காய்ச்சலின் பொதுவான அறிகுறிகளாகும்.

24 மணி நேர காய்ச்சல் உண்மையில் இரைப்பை குடல் அழற்சி எனப்படும் ஒரு நிலை. இரைப்பை குடல் அழற்சி என்பது வயிறு மற்றும் குடலின் புறணி அழற்சியாகும், இது வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

வைரஸ், பாக்டீரியா அல்லது ஒட்டுண்ணி நோய்த்தொற்றுகளால் இரைப்பை குடல் அழற்சி ஏற்படலாம் என்றாலும், வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சி பொதுவாக 24 மணி நேர காய்ச்சலுக்கு பல காரணங்களாகும். “24-மணிநேர” மோனிகர் இருந்தபோதிலும், வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சி அறிகுறிகள் 24 முதல் 72 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும்.

அறிகுறிகள், வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் ஒரு மருத்துவரை எப்போது சந்திப்பது உள்ளிட்ட 24 மணி நேர காய்ச்சலைப் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

அறிகுறிகள் என்ன?

24 மணிநேர காய்ச்சலின் அறிகுறிகள் பொதுவாக நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டு ஒன்று முதல் மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு தோன்றும்:

• வயிற்றுப்போக்கு
• குமட்டல் அல்லது வாந்தி
• வயிற்றுப் பிடிப்புகள் அல்லது வலி
• பசியிழப்பு
• குறைந்த தர காய்ச்சல்
• உடல் வலிகள் மற்றும் வலிகள்
• தலைவலி
• சோர்வாக அல்லது சோர்வாக உணர்கிறேன்

24 மணி நேர காய்ச்சல் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் அறிகுறிகள் சில நாட்களில் மறைந்து போகத் தொடங்குவதை கவனிக்கிறார்கள்.

24 மணி நேர காய்ச்சல் எவ்வாறு பரவுகிறது?

24 மணி நேர காய்ச்சல் மிகவும் தொற்றுநோயாகும், அதாவது இது ஒருவருக்கு நபர் எளிதில் பரவுகிறது. பின்வரும் வழிகளில் நீங்கள் பாதிக்கப்படலாம்:

• நோய்த்தொற்று உள்ள ஒரு நபருடன் நெருங்கிய தொடர்பு வைத்திருத்தல்.
• அசுத்தமான ஒரு மேற்பரப்பு அல்லது பொருளுடன் தொடர்பு கொள்வது. எடுத்துக்காட்டுகளில் கதவு அறைகள், குழாய்கள் அல்லது உணவுப் பாத்திரங்கள் போன்றவை அடங்கும்.
• அசுத்தமான உணவு அல்லது தண்ணீரை உட்கொள்வது.

நீங்கள் அறிகுறிகளை உருவாக்கினால், உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவுங்கள், குறிப்பாக குளியலறையைப் பயன்படுத்தியபின் மற்றும் உணவைக் கையாளுவதற்கு முன்பு.

நோய் மிகவும் தொற்றுநோயாக இருப்பதால், உங்கள் அறிகுறிகள் கடந்தபின் குறைந்தது 48 மணிநேரம் வீட்டிலேயே இருக்க திட்டமிடுங்கள்.

24 மணி நேர காய்ச்சலுக்கு என்ன காரணம்?

24 மணி நேர காய்ச்சல் பெரும்பாலும் இரண்டு வைரஸ்களில் ஒன்றினால் ஏற்படுகிறது: நோரோவைரஸ் மற்றும் ரோட்டா வைரஸ்.

இரண்டு வைரஸ்களும் பாதிக்கப்பட்ட நபரின் மலத்தில் சிந்தப்படுகின்றன, அதாவது பாதிக்கப்பட்ட நபரிடமிருந்து மலத்தின் சிறிய துகள்களை உட்கொண்டால் நீங்கள் தொற்றுநோயாக மாறலாம். சரியான சுகாதாரம் அல்லது உணவு கையாளுதல் நடைமுறைகள் மேற்கொள்ளப்படாதபோது இது நிகழலாம்.

அறிகுறிகள் பொதுவாக தொற்றுநோய்க்குப் பிறகு ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு ஏற்படுகின்றன, மேலும் அவை சில நாட்கள் நீடிக்கும். வைரஸ்களுக்கு மருந்துகளால் சிகிச்சையளிக்க முடியாது. நோய்த்தொற்று ஒரு வைரஸால் ஏற்படுவதால், நீங்கள் குணமடையும் வரை அறிகுறிகளை எளிதாக்குவதில் சிகிச்சை கவனம் செலுத்துகிறது.

24 மணி நேர காய்ச்சல் எதிராக உணவு விஷம்

அசுத்தமான உணவு மற்றும் தண்ணீரிலிருந்து 24 மணி நேர காய்ச்சலை நீங்கள் பெற முடியும் என்றாலும், இந்த நிலை உணவு நச்சுத்தன்மையிலிருந்து வேறுபட்டது. உணவு அல்லது நீர் மாசுபடுவதால் உணவு விஷம் ஏற்படுகிறது, மேலும் பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் அல்லது ஒட்டுண்ணிகளால் ஏற்படலாம்.

பெரும்பாலும், உணவு நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறிகள் 24 மணி நேர காய்ச்சலின் அறிகுறிகளை விட விரைவாக வரும் - பொதுவாக அசுத்தமான உணவு அல்லது தண்ணீரை உட்கொண்ட சில மணி நேரங்களுக்குள். பொதுவாக, உணவு விஷத்தின் அறிகுறிகள் சில நாட்கள் நீடிக்கும். சில வகையான உணவு விஷம் நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.

கூடுதலாக, பல்வேறு வகையான பாக்டீரியாக்கள் உணவு விஷத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால், நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவைப்படலாம்.

வீட்டில் 24 மணி நேர காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

நீங்கள் 24 மணிநேர காய்ச்சலுடன் வந்துவிட்டால், உங்கள் அறிகுறிகளை எளிதாக்க பின்வரும் விஷயங்களை வீட்டிலேயே செய்யலாம்:

• வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தியிலிருந்து இழந்த திரவங்களை மாற்றுவதற்கு ஏராளமான திரவங்களை குடிக்கவும். எடுத்துக்காட்டுகள் நீர், நீர்த்த சாறுகள் மற்றும் குழம்பு. பெடியலைட் அல்லது நீர்த்த விளையாட்டு பானங்கள் (கேடோரேட், பவரேட்) போன்ற எலக்ட்ரோலைட் தீர்வுகளையும் பயன்படுத்தலாம்.
• உங்கள் வயிற்றை எரிச்சலடையச் செய்யும் வெற்று அல்லது சாதுவான உணவுகளை உண்ணுங்கள். எடுத்துக்காட்டுகளில் ரொட்டி, அரிசி மற்றும் பட்டாசு போன்றவை அடங்கும்.
• ஓய்வெடுங்கள். ஏராளமான ஓய்வு பெறுவது உங்கள் உடல் நோயை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.
• ஓவர்-தி-கவுண்டர் (ஓடிசி) எதிர்ப்பு வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் நிலைக்கு எந்த வகைகள் பொருத்தமானவை என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• உடல் வலி மற்றும் வலிகள் ஆகியவற்றைக் குறைக்க அசிடமினோபன் (டைலெனால்) அல்லது இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில், மோட்ரின்) போன்ற ஓடிசி வலி நிவாரணியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

எப்போது உதவி பெற வேண்டும்

24 மணி நேர காய்ச்சலால் நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் ஏற்பட்டால் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்:

• உங்களுக்கு கடுமையான நீரிழப்பு அறிகுறிகள் உள்ளன, இதில் தலைச்சுற்றல், இருண்ட சிறுநீர் அல்லது மிகக் குறைந்த அளவு சிறுநீர் கழித்தல் ஆகியவை அடங்கும்.
• உங்களுக்கு இரத்தக்களரி வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வாந்தி உள்ளது.
• வாந்தியெடுத்தல் காரணமாக எந்த திரவங்களையும் 24 மணி நேரம் வைத்திருக்க முடியாது.
• உங்கள் காய்ச்சல் 104 ° F (40 ° C) க்கு மேல்.
• சில நாட்களுக்குப் பிறகு உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படத் தொடங்காது.
• அழற்சி குடல் நோய் அல்லது சிறுநீரக நோய் போன்ற அடிப்படை நிலை உங்களுக்கு உள்ளது.
• நீங்கள் சர்வதேச அளவில் பயணம் செய்தபின், குறிப்பாக மோசமான சுகாதாரம் இல்லாத பகுதிக்கு உங்கள் அறிகுறிகள் தொடங்குகின்றன.

கண்ணோட்டம் என்ன?

24 மணிநேர காய்ச்சல் என்பது வைரஸ் தொற்றுநோயால் ஏற்படும் மிகவும் தொற்று மற்றும் குறுகிய கால நிலை. “24-மணிநேர காய்ச்சல்” என்ற சொல் ஒரு தவறான பெயராகும், ஏனெனில் இந்த நிலைக்கு காரணமான வைரஸ்கள் காய்ச்சல் வைரஸுடன் தொடர்புடையவை அல்ல. கூடுதலாக, அறிகுறிகள் 24 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும்.

நீங்கள் 24 மணி நேர காய்ச்சலுடன் வந்தால், நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும்போது வீட்டிலேயே இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், குளியலறையைப் பயன்படுத்தியபின்னும், உணவைக் கையாளுவதற்கு முன்பும் அடிக்கடி கைகளைக் கழுவ வேண்டும்.

நீரிழப்பு என்பது 24 மணி நேர காய்ச்சலின் சிக்கலாக இருக்கக்கூடும் என்பதால், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தியால் இழந்தவர்களை நிரப்ப ஏராளமான திரவங்களை நீங்கள் குடிக்க வேண்டும்.