இருண்ட அண்டர்ராம்களுக்கு என்ன காரணம், அவை எவ்வாறு நடத்தப்படுகின்றன?

உள்ளடக்கம்

• இது கவலைக்கு காரணமா?
• இந்த நிலைக்கு என்ன காரணம், யார் ஆபத்தில் உள்ளனர்?
• உடல் பருமன்
• வகை 2 நீரிழிவு நோய்
• ஹார்மோன் நோய்க்குறி
• மருந்து
• புற்றுநோய்
• இது எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?
• வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் வீட்டு வைத்தியம்
• இயற்கை வைத்தியம்
• மருந்து மற்றும் நடைமுறைகள்
• உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

இது கவலைக்கு காரணமா?

உங்கள் அடிவயிற்றுகள் இயற்கையாகவே உங்கள் சருமத்தின் அதே நிழலாக இருக்க வேண்டும். ஆனால் சில நேரங்களில், அக்குள்களில் உள்ள தோல் இருண்ட நிறத்தை மாற்றும். இருண்ட அடிவயிற்றுகள் பொதுவாக எந்தவொரு தீவிரமான அறிகுறியாக இருக்காது, ஆனால் சிலர் அவர்களை சங்கடமாகக் காணலாம் - குறிப்பாக தொட்டி மேல் மற்றும் நீச்சலுடை பருவத்தில்.

கருமையாக்கம் பெரும்பாலும் அகந்தோசிஸ் நிக்ரிகன்ஸ் (ஏஎன்) எனப்படும் தோல் நிலை காரணமாக ஏற்படுகிறது. இது உடலைச் சுற்றியுள்ள மடிப்புகளில் தோல் கெட்டியாகவும் கருமையாகவும் ஏற்படுகிறது.

இருட்டடிப்புக்கான பொதுவான பகுதிகள் பின்வருமாறு:

• அக்குள்
• கழுத்தின் பின்புறம்
• இடுப்பு
• முழங்கைகள்
• முழங்கால்கள்

உங்கள் சருமம் அந்த பகுதிகளில் நமைச்சல் அல்லது துர்நாற்றம் வீசக்கூடும்.

7 முதல் 74 சதவிகித மக்கள் எங்கும் ஏதேனும் ஒரு வகை ஏ.என். இருண்ட அடிவயிற்றுகளை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பு பெரும்பாலும் இனம், சுகாதாரம் மற்றும் குடும்ப வரலாறு போன்ற காரணிகளைப் பொறுத்தது.

இது ஏன் நிகழ்கிறது மற்றும் நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

இந்த நிலைக்கு என்ன காரணம், யார் ஆபத்தில் உள்ளனர்?

உங்கள் தோல் நிறம் மெலனோசைட்டுகள் எனப்படும் நிறமி செல்கள் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. இந்த செல்கள் அதிகமாகப் பெருகும்போது, ​​அவை சருமத்தை இருண்ட நிறமாக மாற்றும்.

யார் வேண்டுமானாலும் AN ஐ உருவாக்கலாம், ஆனால் சிலருக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது. லேசான சருமம் உள்ளவர்களைக் காட்டிலும் கருமையான சருமம் உள்ளவர்கள் கைகளின் கீழ் கருமையாக இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

AN சில நேரங்களில் குடும்பங்களில் இயங்குகிறது. தவறான மரபணு வழியாக நீங்கள் அதைப் பெறுகிறீர்கள். உங்களுக்கு பெற்றோர், உடன்பிறப்பு அல்லது பிற நெருங்கிய உறவினர் இருந்தால், உங்கள் தோலில் கருமையான திட்டுகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

ஏ.என் பொதுவாக மரபணு அல்லது அடிப்படை நிலைக்கு பிணைக்கப்பட்டிருந்தாலும், முடி அகற்றுவதும் ஒரு குற்றவாளியாக இருக்கலாம் என்பதற்கு சில சான்றுகள் உள்ளன. மீண்டும் மீண்டும் ஷேவிங் அல்லது பறிப்பதில் இருந்து எரிச்சல் அதிகப்படியான மெலனோசைட் உற்பத்தியைத் தூண்டும் என்று கருதப்படுகிறது.

உங்கள் அடிவயிற்றுகளை எரிச்சலூட்டுவதைத் தவிர்க்க, ஷேவிங் செய்வதற்கு முன்பு மென்மையான சோப்பு அல்லது ஷேவிங் கிரீம் மூலம் சருமத்தை உயவூட்டுங்கள். வாசனை இல்லாத ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் தடவவும்.

இதன் காரணமாக நீங்கள் AN ஐ உருவாக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது:

உடல் பருமன்

கூடுதல் எடையைச் சுமப்பது உங்கள் உடலை இன்சுலின் பாதிப்புகளுக்கு அதிக எதிர்ப்பை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த ஹார்மோன் உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை சீராக்க உதவுகிறது. உங்கள் இரத்தத்தில் அதிக அளவு இன்சுலின் தோல் நிறமி உயிரணுக்களின் உற்பத்தி அதிகரிக்கும்.

சிறந்த உடல் எடையை விட 200 சதவிகிதம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயது வந்தவர்களில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்கள் தங்கள் அடிவயிற்று மற்றும் பிற தோல் மடிப்புகளில் கருமையாக்குகிறார்கள்.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான உடல் பருமன் ஒரு ஆபத்தான காரணியாகும், இது உயர் இரத்த சர்க்கரையின் நோயாகும். டைப் 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் நபர்கள் ஏ.என்.

ஹார்மோன் நோய்க்குறி

இன்சுலின் அளவை சீர்குலைக்கும் சில நிபந்தனைகள் AN க்கு வழிவகுக்கும்.

இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம்
• குஷிங் நோய்க்குறி
• acromegaly
• ஹைப்போ தைராய்டிசம், செயல்படாத தைராய்டு சுரப்பி

மருந்து

சில மருந்துகள் உங்கள் இன்சுலின் அளவை அதிகரிக்கின்றன, இது அடிவயிற்று இருட்டிற்கு வழிவகுக்கும்.

இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• இன்சுலின்
• ப்ரெட்னிசோன் (ரேயோஸ்) போன்ற கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்
• மனித வளர்ச்சி ஹார்மோன்
• பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள்
• உயர் டோஸ் நியாசின் (நியாக்கோர்)

புற்றுநோய்

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், திடீர் தோல் கருமையடைவது புற்றுநோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது நிகழும்போது, ​​இது பெரும்பாலும் வயிறு, கல்லீரல் அல்லது பெருங்குடலை பாதிக்கிறது. இந்த கட்டிகள் தோல் நிறமி செல்களைத் தூண்டும் வளர்ச்சி காரணிகளின் அளவை அதிகரிக்கின்றன.

புற்றுநோயால் AN ஏற்படும்போது, ​​அது வீரியம் மிக்க அகாந்தோசிஸ் நிக்ரிக்கன்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. உங்கள் வாயில் இருண்ட திட்டுகளை நீங்கள் காணலாம்.

இது எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?

பெரும்பாலும், உங்கள் இருண்ட அடிக்குழாய்களை ஏற்படுத்திய மருத்துவ நிலைக்கு சிகிச்சையளிப்பது சிக்கலை சரிசெய்யும். மருந்துகள் மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் ஆகியவற்றின் கலவையானது நிறத்தை குறைக்க உதவும்.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் வீட்டு வைத்தியம்

இருண்ட அடிக்குழாய்களின் முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று உடல் பருமன். உடல் எடையை குறைப்பது பெரும்பாலும் சிக்கலை சரிசெய்யும். எடை இழப்பு நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும். உங்கள் உயரத்திற்கு ஆரோக்கியமான எடையைக் குறைக்க உதவும் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி உத்திகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட மருந்து உங்கள் இருண்ட அடிவயிற்றை ஏற்படுத்துவதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், வேறொருவருக்கு மாறுவது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

இயற்கை வைத்தியம்

நிறமி சருமத்தை ஒளிரச் செய்வதற்கு சில இயற்கை வைத்தியங்கள் ஊக்குவிக்கப்பட்டுள்ளன, அவற்றுள்:

• கடல் வெள்ளரி சாறுகள்
• கர்குமின்
• பால் திஸ்டில் சாறு

இந்த தயாரிப்புகள் இருண்ட அடிவயிற்றுகளை இலகுவாக நிரூபிக்கவில்லை, அவற்றில் சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். எந்தவொரு இயற்கை தீர்வையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

மருந்து மற்றும் நடைமுறைகள்

உங்கள் தோல் மருத்துவர் உங்கள் கைகளின் கீழ் சருமத்தை ஒளிரச் செய்ய உதவும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

பிரபலமான விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

• ரெட்டினாய்டு கிரீம்கள் அல்லது மாத்திரைகள். ட்ரெடினோயின் (ரெடின்-ஏ) AN க்கான முதல் வரிசை சிகிச்சையாக கருதப்படுகிறது. தவறாமல் பயன்படுத்தும்போது, ​​பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் சருமத்தை மெல்லியதாகவும், ஒளிரவும் உதவும்.
• வேதியியல் தோல்கள். ட்ரைக்ளோரோஅசெடிக் அமிலம் (டி.சி.ஏ) கொண்ட தோல்கள் சருமத்தை வெளியேற்ற உதவும். புதிய, மென்மையான சருமத்தை வெளிப்படுத்த தடிமனான, சேதமடைந்த சருமத்தை அகற்ற இந்த செயல்முறை உதவுகிறது.
• கால்சிபோட்ரின் (டோவோனெக்ஸ்). இந்த வைட்டமின் டி அடிப்படையிலான கிரீம் தோல் நிறமி செல்களை குறைக்கிறது.

சருமத்தை மீண்டும் உருவாக்கும் டெர்மபிரேசன், மற்றும் லேசர் சிகிச்சைகள் கைகளின் கீழ் கருமையான சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

உங்களுக்கு புற்றுநோய் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் கட்டியை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை செய்வார். கட்டி அகற்றப்பட்டவுடன், கருமையான தோல் பெரும்பாலும் அழிக்கப்படும்.

உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

இருண்ட அடிவயிற்றுகள் பொதுவாக பாதிப்பில்லாதவை என்றாலும், அவை தோல் மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்படுவது மதிப்பு - குறிப்பாக நீரிழிவு நோய் அல்லது செயல்படாத தைராய்டு சுரப்பி போன்ற நிலை உங்களுக்கு இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால். இதனால் ஏற்பட்ட நிலைக்கு சிகிச்சையளிப்பது பொதுவாக கருமையான சருமத்தை மங்கச் செய்யும்.

உங்கள் கைகளின் கீழும், சருமத்தின் பிற பகுதிகளிலும் திடீரென இருண்ட திட்டுக்களைக் கண்டால், உடனே உங்கள் தோல் மருத்துவர் அல்லது முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவரைப் பாருங்கள். இது புற்றுநோயைப் போன்ற மிகவும் மோசமான நிலைக்கு அடையாளமாக இருக்கலாம்.