குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு சிறந்த சன்ஸ்கிரீனை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

உள்ளடக்கம்

• சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துவது எப்படி
• 1. 6 மாதங்கள் வரை
• 2. 6 மாதங்களுக்கு மேல்
• 3. எல்லா வயதினரிடமும்

6 மாத வயதிலிருந்தே சன்ஸ்கிரீன் குழந்தையின் மீது பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், ஏனெனில் உடையக்கூடிய தோலை ஆக்கிரமிப்பு சூரிய கதிர்களிலிருந்து பாதுகாப்பது மிகவும் முக்கியம், இது தீக்காயங்கள் அல்லது தோல் புற்றுநோய் போன்ற கடுமையான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். வெயில் பாதிப்புக்குள்ளாகும் குழந்தைகள் பொன்னிற அல்லது சிவப்பு முடி, வெளிர் கண்கள் மற்றும் நியாயமான தோல் கொண்டவர்கள்.

சிறந்த குழந்தை பாதுகாவலரை வாங்குவதற்கான சில உதவிக்குறிப்புகள் பின்வருமாறு:

• குழந்தை சார்ந்த சூத்திரத்தை விரும்புங்கள் நம்பகமான குழந்தைகளின் தயாரிப்பு பிராண்டுகளின்
• நீர்ப்புகா சூத்திரத்தைத் தேர்வுசெய்க, ஏனெனில் இது தோலில் நீண்ட காலம் இருக்கும்;
• டைட்டானியம் டை ஆக்சைடு அல்லது துத்தநாக ஆக்ஸைடு கொண்ட சூத்திரங்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்ஏனெனில் அவை உறிஞ்சப்படாத பொருட்கள், ஒவ்வாமை அபாயத்தை குறைக்கின்றன;
• 30 ஐ விட அதிகமான SPF கொண்ட பாதுகாவலரைத் தேர்வுசெய்க மற்றும் UVA மற்றும் UVB கதிர்களுக்கு எதிராக;
• பூச்சி விரட்டிகளைக் கொண்ட சன்ஸ்கிரீன்களைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை ஒவ்வாமை அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

6 மாதங்களுக்கு முன்பே இரும்புச் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் பெரும்பாலான சன்ஸ்கிரீன்களில் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் ரசாயனங்கள் உள்ளன, எனவே அதிகமாகப் பயன்படுத்தினால், அது கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும்.

எனவே, குழந்தையின் தோலில் எந்த வகையான சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, குழந்தை மருத்துவரை அணுகி, அடுத்த 48 மணி நேரத்தில் மாற்றங்கள் தோன்றுமா என்பதைப் பார்க்க, சருமத்தின் ஒரு சிறிய பகுதியில் தயாரிப்பை சோதிக்க வேண்டியது அவசியம். ஒரு தயாரிப்பு மாற்றப்படும்போதெல்லாம் இந்த சோதனை செய்யப்பட வேண்டும். சன்ஸ்கிரீனுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது என்று பாருங்கள்.

சிறந்த பாதுகாவலரை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்று தெரிந்து கொள்வதோடு மட்டுமல்லாமல், உடலின் அடுக்குகளை பெரிதுபடுத்தாமல், முடிந்தவரை சருமத்தைப் பாதுகாக்க குழந்தையை சரியாக உடை அணிவதை மறந்துவிடக்கூடாது என்பதும் முக்கியம், ஏனெனில் அவை உடல் வெப்பநிலையை நிறைய அதிகரிக்கும்.

சூரிய ஒளி கதிர்கள் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும் காலை 10 மணி முதல் மாலை 4 மணி வரையிலான நேரங்களைத் தவிர்த்து, அதிகாலை மற்றும் பிற்பகலில் வெளிப்பாடு அட்டவணை செய்யப்பட வேண்டும்.

சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துவது எப்படி

குழந்தையின் வயதைப் பொறுத்து, கடற்கரைக்குச் செல்லும்போது அல்லது பாதுகாவலரைக் கடக்கும்போது வெவ்வேறு முன்னெச்சரிக்கைகள் உள்ளன:

1. 6 மாதங்கள் வரை

6 மாதங்கள் வரை குழந்தைக்கு சூரிய ஒளியைத் தவிர்ப்பது நல்லது, எனவே, பாதுகாப்பாளரைப் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. குழந்தையை நேரடியாக சூரியனுக்கு வெளிப்படுத்தக்கூடாது, கடற்கரையின் மணலிலும், குடையின் கீழும் இருக்கக்கூடாது, ஏனென்றால் சூரியன் இன்னும் துணி வழியாக கடந்து குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

தினசரி அடிப்படையில், தெருவில் வெளியே செல்ல வேண்டிய அவசியம் ஏற்பட்டால், ஒரு ஆலோசனைக்குச் செல்ல, எடுத்துக்காட்டாக, இலேசான ஆடைகளுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதும், உங்கள் முகத்தை சூரியக் கண்ணாடிகள் மற்றும் அகலமான தொப்பியால் மூடுவதும் சிறந்தது.

2. 6 மாதங்களுக்கு மேல்

சன்ஸ்கிரீனை ஏராளமாகப் பயன்படுத்துங்கள், உதாரணமாக கடற்கரையில் விளையாடும்போது குழந்தை பாதுகாப்பற்ற பகுதிகளை வெளிப்படுத்துவதைத் தடுக்க முழு உடலையும் கடந்து செல்லுங்கள். குழந்தை தண்ணீரில் செல்லாவிட்டாலும், ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை பாதுகாப்பாளரை மீண்டும் பயன்படுத்த வேண்டும், ஏனென்றால் வியர்த்தலும் கிரீம் நீக்குகிறது.

3. எல்லா வயதினரிடமும்

முதல் நிமிடத்திலிருந்து முழுமையான பாதுகாப்பை உறுதிசெய்ய சூரிய ஒளியில் 30 நிமிடங்களுக்கு முன்பு பாதுகாப்பான் சருமத்தில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். கூடுதலாக, முகத்தின் முழு தோலிலும், கண்களைச் சுற்றிலும் கூட பாதுகாப்பாளரைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம்.

சூரியனின் கதிர்கள் எப்போதும் தோலைத் தாக்கும் என்பதால், சன்ஸ்கிரீன் ஒவ்வொரு நாளும், குளிர்காலத்தில் கூட பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

பின்வரும் வீடியோவைப் பார்த்து, சன்ஸ்கிரீன் குறித்த உங்கள் எல்லா சந்தேகங்களையும் தெளிவுபடுத்துங்கள்: