அடிவயிற்று பிளாஸ்டி மீட்பு பற்றி 8 கேள்விகள்

உள்ளடக்கம்

• 1. எப்படி தூங்குவது?
• 2. நடக்க சிறந்த நிலை?
• 3. எப்போது குளிக்க வேண்டும்?
• 4. பிரேஸ் மற்றும் சுருக்க காலுறைகளை எப்போது அகற்றுவது?
• 5. வலியைப் போக்குவது எப்படி?
• 6. ஆடைகளை மாற்றுவது மற்றும் தையல்களை அகற்றுவது எப்போது?
• 7. உடல் உடற்பயிற்சி எப்போது அனுமதிக்கப்படுகிறது?
• 8. உணவு எப்படி இருக்க வேண்டும்?
• எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்

அடிவயிற்று அறுவை சிகிச்சைக்கு பிந்தைய காலத்திற்கு முதல் 10 நாட்களில் நிறைய ஓய்வு தேவைப்படுகிறது மற்றும் மொத்த மீட்புக்கு சுமார் 2 மாதங்கள் ஆகும். இருப்பினும், சிலர் ஒரே நேரத்தில் அடிவயிற்று அல்லது மம்மோபிளாஸ்டியின் அடிவயிற்று மற்றும் லிபோசக்ஷன் செய்கிறார்கள், இதனால் மீட்பு இன்னும் சிறிது நேரம் எடுத்துக்கொள்ளும் மற்றும் வேதனையாக இருக்கும்.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு சுமார் 2 முதல் 4 நாட்கள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவது இயல்பானது, பொதுவாக, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு அதைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்:

• வடிகால், இது இயக்கப்படும் தளத்தில் திரட்டப்பட்ட இரத்தம் மற்றும் திரவங்களை வெளியேற்றுவதற்கான ஒரு கொள்கலன், மேலும் இது பொதுவாக வெளியேற்றத்திற்கு முன்பு அகற்றப்படும். இருப்பினும், நீங்கள் வெளியேற்றப்பட்டு வடிகால் வீட்டிற்கு எடுத்துச் சென்றால், வீட்டிலுள்ள வடிகால் எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது என்பதைப் பாருங்கள்.
• கருத்துக்கள், கட் அவுட், வயிற்றைப் பாதுகாக்கவும், திரவம் குவிவதைத் தடுக்கவும், அவை அகற்றப்படாமல் 1 வாரம் இருக்க வேண்டும்;
• சுருக்க சாக்ஸ் கட்டிகள் உருவாகாமல் தடுக்க மற்றும் குளிக்க மட்டுமே எடுக்க வேண்டும்.

கிளினிக்கிலிருந்து வெளியேற்றப்பட்ட பிறகு, வலி ​​அல்லது அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தாத வரை அன்றாட நடவடிக்கைகள் படிப்படியாக மீண்டும் தொடங்கப்படலாம். இருப்பினும், தையல் அல்லது தொற்று போன்ற சாத்தியமான சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்காக, உங்கள் முதுகில் தூங்குவது, உங்கள் உடற்பகுதியுடன் வளைந்து செல்வது மற்றும் மருத்துவர் சொல்லும் வரை பிரேஸை அகற்றாதது போன்ற சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.

1. எப்படி தூங்குவது?

அடிவயிற்றில் அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, உங்கள் முதுகில் தூங்குவது அவசியம், பின்னால் படுத்துக் கொண்டு கால்கள் வளைந்து, உங்கள் பக்கத்திலோ அல்லது வயிற்றிலோ தூங்குவதைத் தவிர்க்க வேண்டும், இதனால் அடிவயிற்றை அழுத்தவோ அல்லது வடு காயப்படுத்தவோ கூடாது.

நீங்கள் வீட்டில் ஒரு வெளிப்படையான படுக்கை இருந்தால், நீங்கள் தண்டு மற்றும் கால்களை உயர்த்த வேண்டும், இருப்பினும், ஒரு சாதாரண படுக்கையில் நீங்கள் அரை கடினமான தலையணைகளை பின்புறத்தில் வைக்கலாம், உடற்பகுதியை உயர்த்தவும், முழங்கால்களுக்கு கீழ், கால்களை உயர்த்தவும் முடியும். நீங்கள் குறைந்தபட்சம் 15 நாட்களுக்கு இந்த நிலையை பராமரிக்க வேண்டும் அல்லது நீங்கள் இனி சங்கடமாக இருக்கும் வரை.

2. நடக்க சிறந்த நிலை?

நடைபயிற்சி போது, ​​நீங்கள் உங்கள் உடற்பகுதியை வளைத்து, உங்கள் முதுகில் வளைத்து, உங்கள் கைகளை உங்கள் வயிற்றில் வைத்திருப்பதைப் போல வைக்க வேண்டும், ஏனெனில் இந்த நிலை அதிக ஆறுதலையும் வலியையும் தருகிறது, மேலும் முதல் 15 நாட்களுக்கு அல்லது நீங்கள் நிறுத்தும் வரை பராமரிக்கப்பட வேண்டும். வலியை உணருங்கள்.

கூடுதலாக, உட்கார்ந்திருக்கும்போது, ​​ஒரு நாற்காலியைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும், இருக்கைகளைத் தவிர்த்து, முழுமையாக சாய்ந்து, உங்கள் கால்களை தரையில் ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.

3. எப்போது குளிக்க வேண்டும்?

பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, ஒரு மாடலிங் பிரேஸ் வைக்கப்படுகிறது, இது 8 நாட்களுக்கு ஒருபோதும் அகற்றப்படக்கூடாது, எனவே இந்த காலகட்டத்தில் நீங்கள் குளியலறையில் குளிக்க முடியாது.

இருப்பினும், குறைந்தபட்ச சுகாதாரத்தை பராமரிக்க, ஒருவர் ஒரு கடற்பாசி மூலம் உடலை ஓரளவு கழுவலாம், எந்த முயற்சியும் செய்ய ஒரு குடும்ப உறுப்பினரின் உதவியைக் கேட்கலாம்.

4. பிரேஸ் மற்றும் சுருக்க காலுறைகளை எப்போது அகற்றுவது?

சுமார் 8 நாட்களுக்கு பிரேஸை அகற்ற முடியாது, குளிக்கவோ தூங்கவோ கூட இல்லை, ஏனெனில் இது அடிவயிற்றை அமுக்கவும், ஆறுதலளிக்கவும், இயக்கங்களை எளிதாக்கவும், செரோமா போன்ற சிக்கல்களைத் தவிர்க்கவும் வைக்கப்படுகிறது, இது வடுவுக்கு அடுத்ததாக திரவத்தைக் குவிப்பதாகும்.

ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் ஏற்கனவே குளிக்க அல்லது வடு சிகிச்சையைச் செய்ய பிரேஸைக் கழற்றி, அதை மீண்டும் வைத்து, பகலில் பயன்படுத்தலாம், வயிற்றுப் பிளாஸ்டிக்குப் பிறகு குறைந்தது 45 நாட்களுக்கு.

சாதாரண நடைபயிற்சி மற்றும் இயக்கம் மீண்டும் தொடங்கப்படும்போது மட்டுமே சுருக்க சாக்ஸ் அகற்றப்பட வேண்டும், இது பொதுவாக அன்றாட நடவடிக்கைகளை மீண்டும் தொடங்கும்போது நிகழ்கிறது.

5. வலியைப் போக்குவது எப்படி?

வயிற்றுப்போக்குக்குப் பிறகு, அறுவை சிகிச்சை மற்றும் முதுகுவலி காரணமாக வயிற்றில் வலியை உணருவது இயல்பு, ஏனெனில் நீங்கள் எப்போதும் சில நாட்கள் ஒரே நிலையில் படுத்துக் கொண்டிருப்பீர்கள்.

அடிவயிற்றில் உள்ள வலியைப் போக்க, மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளான பாராசிட்டமால் போன்றவற்றை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம், சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அளவுகளையும் மணிநேரங்களையும் பூர்த்தி செய்வது. வெளியேற்றும் நேரத்தில் வலி அதிகரிக்கக்கூடும், ஆகையால், குளியலறையில் பயணங்களை எளிதாக்க, பெனிஃபைபர் போன்ற இழைகளின் அடிப்படையில் ஒருவர் கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

கூடுதலாக, முதுகுவலிக்கு சிகிச்சையளிக்க, நீங்கள் ஒரு குடும்ப உறுப்பினரை ஒரு நிதானமான கிரீம் கொண்டு மசாஜ் செய்யும்படி கேட்கலாம் அல்லது பதற்றத்தைத் தணிக்க வெதுவெதுப்பான துணியைப் போடலாம்.

6. ஆடைகளை மாற்றுவது மற்றும் தையல்களை அகற்றுவது எப்போது?

வழக்கமாக 4 நாட்கள் முடிவில் இருக்கும் மருத்துவரின் பரிந்துரையின் படி ஆடைகளை மாற்ற வேண்டும், ஆனால் அறுவை சிகிச்சையைச் செய்த மருத்துவரால் 8 நாட்களுக்குப் பிறகு மட்டுமே தையல்கள் அகற்றப்படுகின்றன.

இருப்பினும், டிரஸ்ஸிங் ரத்தம் அல்லது மஞ்சள் திரவத்தால் கறைபட்டிருந்தால், சுட்டிக்காட்டப்பட்ட நாளுக்கு முன்பு நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்.

7. உடல் உடற்பயிற்சி எப்போது அனுமதிக்கப்படுகிறது?

கட்டிகள் உருவாகாமல் தடுக்க உடற்பயிற்சி மிகவும் முக்கியமானது, எனவே காலையிலும் மாலையிலும் உங்கள் கால்களை மசாஜ் செய்வதோடு கூடுதலாக, ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை உங்கள் கால்களையும் கால்களையும் நகர்த்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் வலியின்றி நடக்க முடிந்தால், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு பல முறை, மெதுவாக, வசதியான ஆடைகளுடன், ஸ்னீக்கர்களை அணிந்து கொள்ள வேண்டும்.

இருப்பினும், உடற்பயிற்சிக்கு 1 மாதத்திற்குப் பிறகு, நடைபயிற்சி, சைக்கிள் ஓட்டுதல் அல்லது நீச்சல் போன்றவற்றிலிருந்து ஜிம்மிற்கு திரும்ப வேண்டும். உடலமைப்பு அல்லது வயிற்றுப் பயிற்சிகள் 2 முதல் 3 மாதங்களுக்குப் பிறகு மட்டுமே வெளியிடப்படுகின்றன, அல்லது வலி அல்லது அச om கரியம் ஏற்படாதபோது.

8. உணவு எப்படி இருக்க வேண்டும்?

அடிவயிற்றில் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:

• சாப்பிடாமல் 4 மணி நேரம் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியைத் தவிர்ப்பதற்காக குடிக்கக்கூடாது, ஏனெனில் வாந்தியெடுக்கும் முயற்சி வடுவைத் திறக்கும்;
• அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு 5 மணி நேரம் நீங்கள் வாந்தியெடுக்கவில்லை என்றால் நீங்கள் சிற்றுண்டி அல்லது ரொட்டி சாப்பிடலாம் மற்றும் தேநீர் குடிக்கலாம்;
• அறுவை சிகிச்சைக்கு 8 மணி நேரம் கழித்து நீங்கள் குழம்பு, வடிகட்டிய சூப், தேநீர் மற்றும் ரொட்டி குடிக்கலாம்.

அறுவைசிகிச்சைக்கு அடுத்த நாள், ஒரு லேசான உணவை பராமரிக்க வேண்டும், சாஸ்கள் அல்லது காண்டிமென்ட் இல்லாமல் சமைத்த அல்லது வறுக்கப்பட்ட உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.

கூடுதலாக, மலச்சிக்கலைத் தவிர்ப்பதற்கு நிறைய தண்ணீர் அல்லது தேநீர் குடிப்பது மற்றும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவது அவசியம், இது அடிவயிற்றில் வலியை அதிகரிக்கும்.

எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்

இது தோன்றும் போது மருத்துவரை அணுகுவது அல்லது அவசர அறைக்குச் செல்வது நல்லது.

• சுவாசிப்பதில் சிரமம்;
• 38ºC ஐ விட அதிகமான காய்ச்சல்;
• மருத்துவர் சுட்டிக்காட்டிய வலி நிவாரணி மருந்துகளுடன் போகாத வலி;
• டிரஸ்ஸிங்கில் இரத்தம் அல்லது பிற திரவத்தின் கறை;
• வடு அல்லது துர்நாற்றத்தில் கடுமையான வலி;
• சூடான, வீங்கிய, சிவந்த மற்றும் வலி நிறைந்த பகுதி போன்ற நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள்;
• அதிகப்படியான சோர்வு.

இந்த சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம், ஏனெனில் வடுவில் தொற்று இருப்பதால், ஒரு நுரையீரல் தக்கையடைப்பு அல்லது இரத்த சோகை உருவாகலாம், எடுத்துக்காட்டாக, பிரச்சினைக்கு சிகிச்சையைத் தொடங்குவது அவசியமாக இருக்கலாம்.

கூடுதலாக, வயிற்றுப் பிளாஸ்டிக்குப் பிறகு முதல் மாதங்களில், ஏதேனும் குறைபாடுகள் இருந்தால், முடிவுகளை மேம்படுத்த லிபோகாவிட்டேஷன் அல்லது லிபோசக்ஷன் போன்ற பிற அழகியல் சிகிச்சைகளை நாட வேண்டியது அவசியம்.