புருவம் முகப்பரு: அதை எவ்வாறு கையாள்வது

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• புருவம் பருக்கள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்
• முகப்பரு
• அழகு சாதன பொருட்கள்
• வளர்ந்த முடிகள்
• உங்கள் புருவம் பருவை நீக்க உதவுங்கள்
• திரும்பி வராமல் இருங்கள்
• அடுத்து என்ன செய்வது

கண்ணோட்டம்

உங்கள் புருவத்தில் ஒரு பரு ஏற்பட சில காரணங்கள் உள்ளன, ஆனால் மிகவும் பொதுவானது முகப்பரு. மயிர்க்கால்கள் எண்ணெய் மற்றும் இறந்த சரும செல்கள் அடைக்கப்படும்போது முகப்பரு ஏற்படுகிறது.

30 வயதிற்கு உட்பட்டவர்களில் 80 சதவீத மக்களை முகப்பரு ஒரு கட்டத்தில் பாதிக்கிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் புருவத்தில் பருக்கள் சிகிச்சையளிக்க எளிதானது. முகப்பரு முறிவுகள் நிகழுமுன் அவற்றைத் தடுக்கவும் முடியும்.

புருவம் பருக்கள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

முகப்பரு

உங்கள் புருவம் மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள மயிர்க்கால்கள் எளிதில் அடைக்கப்படும். ஒவ்வொரு மயிர்க்கால்களிலும் செபம் எனப்படும் ஒரு பொருளை உருவாக்கும் எண்ணெய் சுரப்பி உள்ளது. செபம் இறந்த சரும செல்களைப் பொறிக்கிறது மற்றும் நுண்ணறைகளை செருகும், பெரும்பாலும் பாக்டீரியாவை அடியில் சிக்க வைக்கிறது. இது பல்வேறு வகையான பருக்களுக்கு வழிவகுக்கும், அவற்றுள்:

• வைட்ஹெட்ஸ். இவை உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் மூடப்பட்ட பருக்கள்.
• பிளாக்ஹெட்ஸ். இந்த திறந்த பருக்கள் மெலனின் (அழுக்கு அல்ல) இருந்து கருப்பு நிறமாகத் தெரிகிறது.
• பருக்கள். இந்த புடைப்புகள் பொதுவாக சிவப்பு அல்லது இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும், மேலும் மென்மையாக இருக்கும்.
• கொப்புளங்கள். மேலே சீழ் பாக்கெட் வைத்திருக்கும் பருக்கள் கொப்புளங்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.
• முடிச்சுகள். இந்த பெரிய, வலி ​​பருக்கள் தோலில் ஆழமாக ஊடுருவுகின்றன.
• நீர்க்கட்டிகள். பெரிய, வலி ​​நீர்க்கட்டிகள் சீழ் நிரப்பப்படுகின்றன.

அனைத்து வகையான முகப்பருவும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியவை, ஆனால் சில வீட்டு சிகிச்சைகளுக்கு எதிர்ப்புத் தெரிவிக்கின்றன மற்றும் தோல் மருத்துவரின் உதவி தேவைப்படுகிறது.

அழகு சாதன பொருட்கள்

உங்கள் புருவப் பகுதியைச் சுற்றியுள்ள எரிச்சலூட்டப்பட்ட மயிர்க்கால்கள் மற்றும் துளைகள் நீங்கள் பயன்படுத்தும் முடி அல்லது முக தயாரிப்புகளால் ஏற்படக்கூடும். உங்கள் தலைமுடி உங்கள் புருவம் முழுவதும் துலக்க முடிந்தால், உங்கள் தலைமுடியில் ஸ்டைலிங் தயாரிப்பு உங்கள் துளைகளுக்கு மாற்றப்படும்.

அடித்தளம், பொடிகள் அல்லது புருவம் மற்றும் கண் ஒப்பனைக்கு நீங்கள் பயன்படுத்தும் விண்ணப்பதாரரைக் கழுவுதல் அல்லது மாற்றுவது ஆகியவற்றைக் கவனியுங்கள். ஒப்பனை உங்கள் சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படுவதால், பெரும்பாலும் வெப்பமான அல்லது ஈரப்பதமான இடங்களில் சேமிக்கப்படும் என்பதால், கொள்கலனில் பாக்டீரியாக்கள் உருவாகக்கூடும். ஒரு வருடத்திற்கு மேல் உங்கள் ஒப்பனை ஏதேனும் இருந்தால், அதை மாற்ற விரும்பலாம்.

வளர்ந்த முடிகள்

ஒரு வளர்ந்த தலைமுடியை உருவாக்க முடியும், குறிப்பாக நீங்கள் வழக்கமாக ஷேவ் செய்தால், பறித்து, நூல் அல்லது உங்கள் புருவங்களை மெழுகினால். முடி சுருண்டு உங்கள் சருமத்தின் கீழ் இருக்கும்போது, ​​வளர்ந்த முடிகள் நிகழ்கின்றன. இது வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

வளர்ந்த முடிகளின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சிறிய சிவப்பு அல்லது இளஞ்சிவப்பு புடைப்புகள்
• மேலே சீழ் கொண்ட சிறிய புடைப்புகள்
• உங்கள் சருமத்தின் கருமை
• வலி அல்லது மென்மை
• அரிப்பு
• தெரியும் தோல் உங்கள் தோலின் கீழ் சிக்கியுள்ளது

வளர்ந்த முடிகள் எங்கும் நிகழலாம், ஆனால் அவை கரடுமுரடான, சுருண்ட முடி வளரும் இடங்களில் மிகவும் பொதுவானவை.

முடி அகற்றும் உத்திகள் உங்கள் தலைமுடியை வளர்க்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். ஷேவிங் கூர்மையான விளிம்பில் முடியை விட்டு விடுகிறது, இது சருமத்தை எளிதில் துளைக்க அனுமதிக்கிறது. ஷேவிங்கை விட இது சிறந்தது என்றாலும், முறுக்குதல் பெரும்பாலும் முடியின் ஒரு பகுதியை பின்னால் விடுகிறது.

உங்கள் புருவம் பருவை நீக்க உதவுங்கள்

அதிர்ஷ்டவசமாக, முகப்பரு மற்றும் வளர்ந்த முடிகள் இரண்டும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியவை. உண்மையில், பெரும்பாலான வளர்ந்த முடிகள் மற்றும் பருக்கள் தாங்களாகவே போய்விடுகின்றன. லேசான மற்றும் கடுமையான முக முகப்பருவுடன் நீங்கள் போராடுகிறீர்களானால், உங்களுக்கு இன்னும் மேம்பட்ட சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

ஒரு பருவுக்கு, நீங்கள் பென்சோல் பெராக்சைடு அல்லது சாலிசிலிக் அமிலம் கொண்ட ஸ்பாட் சிகிச்சையுடன் தொடங்கலாம். இந்த ஓவர்-தி-கவுண்டர் முகப்பரு கிரீம்கள் உங்கள் உள்ளூர் மருந்துக் கடையில் கிடைக்கின்றன. இந்த தயாரிப்புகள் பாக்டீரியாவைக் குறைத்து, உங்கள் பருவில் இறந்த சரும செல்களை அகற்றும்.

சுத்தப்படுத்திகள், கிரீம்கள் மற்றும் தெளிவுபடுத்தும் முகமூடிகளுக்கு ஷாப்பிங் செய்யுங்கள்

உங்களிடம் ஒரு சில பருக்கள் அதிகமாக இருந்தால், தோல் மருத்துவரை அணுகுவதற்கான நேரம் இதுவாக இருக்கலாம். நிரந்தர வடு அல்லது நிறமாற்றம் ஏற்படுவதைத் தடுக்க முகப்பருவுக்கு ஆரம்பத்தில் சிகிச்சையளிப்பது எப்போதும் சிறந்தது. ஒரு தோல் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவும் மருந்துகளை உங்களுக்கு வழங்க முடியும்:

• உங்கள் தோலில் பாக்டீரியாவைக் குறைக்கவும்
• எண்ணெய் உற்பத்தியைக் குறைக்கும்
• துளைகளை அவிழ்த்து விடுங்கள்
• உங்கள் ஹார்மோன்களை ஒழுங்குபடுத்துங்கள்

ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே செய்ய வேண்டிய சில சிகிச்சைகள் உள்ளன, அதாவது பரு பிரித்தெடுத்தல். இது ஒரு பருவை பாப் செய்ய மிகவும் தூண்டுதலாக இருக்கும், ஆனால் அவ்வாறு செய்வது மோசமான முகப்பரு மற்றும் நிரந்தர வடுக்களுக்கு வழிவகுக்கும். தவிர்க்க வேண்டிய பிற விஷயங்கள் பின்வருமாறு:

• ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் உங்கள் முகத்தை கழுவுதல்
• கடுமையான சுத்தப்படுத்திகள் அல்லது ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்துதல்
• வேண்டுமென்றே உங்கள் தோலை உலர்த்தும்
• உங்கள் அலங்காரத்தில் தூங்குகிறது
• ஒவ்வொரு வாரமும் புதிய முகப்பரு சிகிச்சைகள் அல்லது தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகளை முயற்சித்தல்

திரும்பி வராமல் இருங்கள்

வெற்றிகரமான பரு சிகிச்சைக்கு தடுப்பு முக்கியமாகும். பருக்கள் திரும்புவதைத் தடுக்க நீங்கள் பல படிகள் எடுக்கலாம். இந்த தடுப்பு நடவடிக்கைகளை முயற்சிக்கவும்:

• உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை கழுவவும், வியர்த்த பிறகு எண்ணெயைக் குறைக்கவும், இறந்த சரும செல்களை அகற்றவும். நீங்கள் வியர்த்தால், முகம் துடைப்பதை எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
• உங்கள் தலைமுடியை தவறாமல் கழுவுங்கள் அல்லது உங்கள் முகத்திலிருந்து விலக்கி வைக்கவும்.
• உங்கள் நெற்றியில் தலைக்கவசம் அணிவதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது தினமும் கழுவவும்.
• எந்த விளையாட்டு உபகரணங்களையும் (ஹெல்மெட், கண்ணாடி) பாக்டீரியா எதிர்ப்பு துடைப்பான்கள் மூலம் சுத்தமாக வைத்திருங்கள்.
• மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும்.
• துளைகளை அடைக்காத தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும்.
• எண்ணெய் இல்லாத சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தவும்.

வளர்ந்த முடிகளைத் தடுக்க:

• முடிந்தால் ஷேவிங், முறுக்கு மற்றும் மெழுகுவதைத் தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் புருவங்களை சவரன் அல்லது முறுக்குவதற்கு முன் முகத்தை கழுவவும்.
• மயிர்க்கால்களை மென்மையாக்க ஷேவிங் அல்லது ட்வீசிங் செய்வதற்கு முன் ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் பயன்படுத்தவும்.
• ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் ரேஸர் அல்லது சாமணம் பயன்படுத்தவும்.
• உங்கள் புருவங்களை சவரன் அல்லது முறுக்குவதற்குப் பிறகு முகத்தை கழுவவும்.
• மின்சார கிளிப்பர், முடி அகற்றுதல் கிரீம் அல்லது மின்னாற்பகுப்பு போன்ற முடி அகற்றுவதற்கான மென்மையான முறையைப் பயன்படுத்தவும்.

அடுத்து என்ன செய்வது

புருவ பருக்கள் பொதுவானவை. உங்கள் புருவங்கள் பல மயிர்க்கால்கள் மற்றும் எண்ணெய் சுரப்பிகள் இருக்கும் பகுதியில் அமைந்துள்ளன. உங்கள் சருமத்தில் எண்ணெய் மற்றும் பாக்டீரியாவைக் குறைப்பதன் மூலம் அடைபட்ட துளைகள் மற்றும் பருக்களைத் தடுக்கலாம். அதிகப்படியான பரு வைத்தியம் உங்களுக்காக வேலை செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள்.