ஹாவ்தோர்ன் (ஆல்வார்): இது எதற்காக, எப்படி தேநீர் தயாரிப்பது

உள்ளடக்கம்

• இது எதற்காக
• ஹாவ்தோர்னை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
• ஹாவ்தோர்ன் தேநீர்
• ஆர்னிகாவுடன் ஹாவ்தோர்ன் தேநீர்
• யாரோவுடன் வெள்ளை ஹாவ்தோர்ன் தேநீர்
• வெள்ளை ஹாவ்தோர்ன் டிஞ்சர்
• யார் பயன்படுத்தக்கூடாது
• சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்

வெள்ளை ஹாவ்தோர்ன், ஹாவ்தோர்ன் அல்லது ஹாவ்தோர்ன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் பினோலிக் அமிலங்கள் நிறைந்த ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் இதய தசைகளை வலுப்படுத்துவதற்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் பதட்டத்தின் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதோடு, இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்து, செயல்பாட்டின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு, எடுத்துக்காட்டாக.

ஹாவ்தோர்னின் அறிவியல் பெயர் க்ரேடேகஸ் எஸ்பிபி. மற்றும் நன்கு அறியப்பட்ட இனங்கள் க்ரேடேகஸ் ஆக்ஸியாகாந்தா மற்றும் க்ரேடேகஸ் மோனோஜினா, மற்றும் சுகாதார உணவு கடைகள் அல்லது சுகாதார உணவு கடைகளில் காணப்படும் தேநீர் அல்லது கஷாயம் வடிவில் பயன்படுத்தலாம்.

இது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டிருந்தாலும், இந்த மருத்துவ தாவரத்தின் பயன்பாடு பக்க விளைவுகள், படபடப்பு, மார்பு வலி, இரைப்பைக் குழாயிலிருந்து இரத்தப்போக்கு அல்லது தலைவலி போன்றவையும் ஏற்படலாம். எனவே, ஹாவ்தோர்னின் பயன்பாடு எப்போதும் மருத்துவ தாவரங்கள் அல்லது மருத்துவ தாவரங்களைப் பயன்படுத்துவதில் அனுபவமுள்ள பிற சுகாதார நிபுணரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் செய்யப்பட வேண்டும்.

இது எதற்காக

ஹாவ்தோர்னின் பண்புகளில் அதன் வாசோடைலேட்டிங், ரிலாக்ஸிங், ஆக்ஸிஜனேற்ற, இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டும் மற்றும் தோல் மற்றும் சளி சவ்வுகளில் குணப்படுத்தும் நடவடிக்கை ஆகியவை அடங்கும். இந்த மருத்துவ தாவரத்தின் முக்கிய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மாரடைப்பு, கப்பல் மாற்றங்கள், லேசான முதல் மிதமான இதய செயலிழப்பு அல்லது லேசான இதய தாளக் கோளாறுகள் போன்ற இதய நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் உதவுதல்;
• இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல்;
• இதயத்தை பலப்படுத்துங்கள்;
• உயர் இரத்த அழுத்த சிகிச்சையில் உதவுதல்;
• கெட்ட கொழுப்பைக் குறைத்தல்;
• இரத்த நாளங்களில் கொழுப்புகள் குவிவதைக் குறைத்தல்;
• கவலை அறிகுறிகளைக் குறைத்தல்;
• தூக்கத்தை மேம்படுத்துங்கள் மற்றும் தூக்கமின்மைக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுங்கள்.

கூடுதலாக, ஹாவ்தோர்னின் பழங்களும் மோசமான செரிமானத்திலிருந்து விடுபடுவதற்கும் வயிற்றுப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் குறிக்கப்படுகின்றன. ஹாவ்தோர்னின் ஆல்கஹால் சாறு அல்லது நீர்வாழ் சாறு பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும், இருப்பினும், அவை மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை.

ஹாவ்தோர்னை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

ஹாவ்தோர்ன் தேநீர் அல்லது கஷாயம் வடிவில் பயன்படுத்தப்படலாம், மேலும் தாவரத்தின் இலைகள், பூக்கள் அல்லது பழங்களை மருத்துவ பயன்பாட்டிற்கு பயன்படுத்தலாம்.

ஹாவ்தோர்ன் தேநீர்

இந்த ஆலையிலிருந்து வரும் தேநீர் இதயத்தை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் தூக்கத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 கப் கொதிக்கும் நீர்;
• 1 டீஸ்பூன் உலர்ந்த ஹாவ்தோர்ன் இலைகள்.

தயாரிப்பு முறை

ஒரு கப் கொதிக்கும் நீரில் ஹாவ்தோர்னின் உலர்ந்த இலைகளை வைக்கவும், உட்செலுத்துதல் 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை நிற்கட்டும். திரிபு மற்றும் குடிக்க.

இந்த தேநீர் குறைந்தது 4 வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை குடிக்க வேண்டும்.

ஆர்னிகாவுடன் ஹாவ்தோர்ன் தேநீர்

வயதினால் பலவீனமான இதயத்தை வலுப்படுத்த உதவும் ஆர்னிகா மற்றும் எலுமிச்சை தைலம் கொண்ட வெள்ளை ஹாவ்தோர்ன் தேநீர் ஒரு சிறந்த வழி.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 கப் கொதிக்கும் நீர்;
• 1 டீஸ்பூன் உலர்ந்த வெள்ளை ஹாவ்தோர்ன் இலைகள்;
• 1 டீஸ்பூன் ஆர்னிகா பூக்கள்;
• 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை தைலம்.

தயாரிப்பு முறை

கலவையை கொதிக்கும் நீரில் வைக்கவும், உட்செலுத்துதல் 10 நிமிடங்கள் நிற்கட்டும். திரிபு மற்றும் குடிக்க.

இந்த தேநீர் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, குறைந்தது 4 வாரங்களுக்கு குடிக்க வேண்டும்.

யாரோவுடன் வெள்ளை ஹாவ்தோர்ன் தேநீர்

மோசமான புழக்கத்தால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு, யாரோ மற்றும் மிளகுக்கீரை கொண்ட வெள்ளை ஹாவ்தோர்ன் தேநீர் ஒரு சிறந்த வழி, ஏனெனில் இது மோசமான புழக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 கப் கொதிக்கும் நீர்;
• 1 டீஸ்பூன் உலர்ந்த வெள்ளை ஹாவ்தோர்ன் இலைகள்;
• மூல அல்லது யாரோவில் 1 டீஸ்பூன் மில்;
• 1 டீஸ்பூன் மிளகுக்கீரை.

தயாரிப்பு முறை

கலவையை கொதிக்கும் நீரில் வைக்கவும், உட்செலுத்துதல் 10 நிமிடங்கள் நிற்கட்டும். திரிபு மற்றும் குடிக்க. இந்த தேநீர் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை, குறைந்தது 4 வாரங்களுக்கு குடிக்க வேண்டும்.

வெள்ளை ஹாவ்தோர்ன் டிஞ்சர்

தேநீர் தவிர, ஹாவ்தோர்னை டிஞ்சர் வடிவத்திலும் உட்கொள்ளலாம், இந்நிலையில் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் நீர்த்த 20 சொட்டு கஷாயத்தை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த டிங்க்சர்களை சுகாதார உணவு கடைகளில் வாங்கலாம், அல்லது ஓட்காவைப் பயன்படுத்தி வீட்டில் தயாரிக்கலாம். வீட்டில் சாயங்களை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்று பாருங்கள்.

யார் பயன்படுத்தக்கூடாது

குறுகிய காலத்திற்கு உட்கொள்ளும்போது ஹாவ்தோர்ன் பயன்பாடு பெரும்பாலான பெரியவர்களுக்கு பாதுகாப்பானது, மேலும் 16 வாரங்களுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.

இருப்பினும், இந்த மருத்துவ தாவரத்தை கர்ப்பிணி அல்லது பாலூட்டும் பெண்கள் அல்லது ஹாவ்தோர்னுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் பயன்படுத்தக்கூடாது.

கூடுதலாக, ஹாவ்தோர்ன் டிகோக்சின், உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான தீர்வுகள், விறைப்புத்தன்மை மற்றும் ஆஞ்சினா போன்ற சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ள முடியும், எனவே, இந்த சந்தர்ப்பங்களில், இந்த தாவரத்தின் நுகர்வு மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலுக்குப் பிறகுதான் செய்யப்பட வேண்டும்.

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்

குமட்டல், வயிற்று வலி, சோர்வு, அதிகரித்த வியர்வை உற்பத்தி, தலைவலி, தலைச்சுற்றல், மூக்கிலிருந்து படபடப்பு இரத்தப்போக்கு, தூக்கமின்மை அல்லது அமைதியின்மை ஆகியவை ஹாவ்தோர்னைப் பயன்படுத்தும் போது ஏற்படக்கூடிய பொதுவான பக்க விளைவுகள்.