கனடா மக்கள் முயல்களுடன் யோகா செய்கிறார்கள்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

யோகா இப்போது பல உரோம வடிவங்களில் வருகிறது. பூனை யோகா, குதிரை யோகா மற்றும் ஆடு யோகா உள்ளது. கனடாவில் உள்ள ஒரு உடற்பயிற்சி கூடத்திற்கு நன்றி, வளர்ந்து வரும் பட்டியலில் பன்னி யோகாவை சேர்க்கலாம். (தொடர்புடையது: ஏன் எல்லோரும் விலங்குகளுடன் யோகா செய்கிறார்கள்?)

பிரிட்டிஷ் கொலம்பியாவின் ரிச்மண்டில் உள்ள சன்பெர்ரி ஃபிட்னஸ் முதன்முதலில் பன்னி யோகா வகுப்புகளை நடத்த முயன்றது. அந்த அற்புதமான யோசனை அந்த நேரத்தில் இணையத்தின் கவனத்தை ஈர்க்கவில்லை, ஆனால் ஜிம் வகுப்பின் வீடியோவை பேஸ்புக்கில் வெளியிட்ட பிறகு இந்த கருத்து வைரலானது. இது 5 மில்லியனுக்கும் அதிகமான முறை பார்க்கப்பட்டுள்ளது.

ஒரு பெரிய காரணத்திற்காக பங்களிப்பு செய்யும் அதே வேளையில் ஒவ்வொருவரும் தங்கள் புத்தாண்டுத் தீர்மானங்களை விரைவாகப் பார்க்க விரும்பும் அனைவருக்கும் ஜனவரி மாதம் தொடங்கி புதிய வகுப்புகள் வழங்கப்படும்.

ரிச்மண்ட் ஒரு முயல் மக்கள் நெருக்கடியை அனுபவிக்கத் தொடங்கிய பிறகு முயல்களுக்கான பண்டாய்ட்ஸ் உருவாக்கப்பட்டது.

சன்பெர்ரி ஃபிட்னஸ் உரிமையாளர் ஜூலியா சூ தனது ஜிம் உறுப்பினர் ஒருவர் மூலம் இந்த பிரச்சனையை மூடி, உதவ முடிவு செய்தார். அவர் மீட்கப்பட்ட முயல்களைக் கொண்ட யோகா வகுப்புகளை வழங்கத் தொடங்கினார் மற்றும் மக்களை தத்தெடுக்க ஊக்குவித்தார்.

"[முயல்கள்] நிறைய நண்பர்களை உருவாக்கியது, தத்தெடுப்பு மற்றும் வளர்ப்பில் எங்களுக்கு அதிக ஆர்வம் கிடைத்தது," என்று அவர் கனடாவிடம் கூறினார் மெட்ரோ செய்தித்தாள். "வகுப்பிற்கு ஒரு நல்ல அனுபவமாக இருக்கும் என்று எங்களுக்குத் தெரிந்த முயல்களை நாங்கள் எடுத்துக்கொள்கிறோம்."

ஒவ்வொரு வகுப்பிலும் 27 உறுப்பினர்கள் வரை தத்தெடுக்கக்கூடிய 10 முயல்கள் அறையில் சுற்றித் திரிகின்றன. தத்தெடுப்பு ஒரு விருப்பமாக இல்லை என்றால், வகுப்பிற்கு நீங்கள் செலுத்தும் $20 அனைத்தும் முயல்களுக்கு தங்குமிடம் மற்றும் கவனித்துக்கொள்வதற்குச் செல்கிறது என்பதை அறிந்து நீங்கள் நிம்மதியாக ஓய்வெடுக்கலாம்.

க்கான மதிப்பாய்வு