நூலாசிரியர்: Mark Sanchez
உருவாக்கிய தேதி: 28 ஜனவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 29 ஜூன் 2024
Anonim
க்ரீன் டீ சிகரெட் புகைப்பதை விட்டுவிட உங்களுக்கு உதவுமா? - உடற்பயிற்சி
க்ரீன் டீ சிகரெட் புகைப்பதை விட்டுவிட உங்களுக்கு உதவுமா? - உடற்பயிற்சி

உள்ளடக்கம்

பில்லி 55 என அழைக்கப்படும் கிரீன் டீ சிகரெட் புகைப்பழக்கத்தை விட்டு வெளியேற உதவுகிறது, ஏனெனில் இது நிக்கோடின் இல்லாத ஒரு வகை சிகரெட்டாகும், இது புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட விரும்புவோருக்கு மாற்றாக இருக்கிறது, ஏனெனில் இது உடலுக்கு அடிமையாகாது சிகரெட் பொதுவானது மற்றும் ஒவ்வொரு பேக்கிற்கும் அமெரிக்காவில் $ 2.5 செலவாகும்.

இருப்பினும், இந்த வகை சிகரெட்டை மட்டுமே புகைக்கத் தொடங்குவது புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்த போதுமானதாக இருக்காது, ஏனென்றால் மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டம் போன்ற சில சூழ்நிலைகளில் சிகரெட்டை ஒளிரச் செய்வது மற்றும் புகைப்பது போன்ற போதை இன்னும் உள்ளது, மேலும் இது உதவும் பிற முறைகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியமாக இருக்கலாம் ஹிப்னாடிசம், ஒரு உளவியலாளருடன் கலந்தாலோசித்தல் அல்லது குத்தூசி மருத்துவம் அமர்வுகள் போன்ற போதைப்பொருளை விட்டு விடுங்கள்.

பச்சை தேயிலை சிகரெட்டுகளை புகைப்பதன் நன்மைகள்

க்ரீன் டீ சிகரெட்டின் முக்கிய நன்மை என்னவென்றால், அதில் நிக்கோடின் இல்லை, புகைபிடிப்பவர் ஒரு பாரம்பரிய சிகரெட்டைப் புகைப்பதைப் போன்ற உணர்வைக் கொண்டிருக்கும்போது, ​​புகைபிடிப்பதில் குறைவான குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்துகிறார், ஏனென்றால் க்ரீன் டீ சிகரெட்டுக்கு இது மிகவும் உதவுகிறது வெளியேறும் செயல்முறையைத் தொடங்க உந்துதலை அதிகரிக்கும்.


கிரீன் டீ சிகரெட்டுகளின் தீமைகள்

கிரீன் டீ சிகரெட் ஆரோக்கியத்திற்கு குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும் விருப்பமாக இருந்தாலும், காகிதத்தில் போர்த்தப்பட்ட ஏதாவது புகைப்பது எப்போதும் தீங்கு விளைவிக்கும், ஏனெனில் உடலில் நச்சு வாயுக்கள் வெளியாகிறது, ஏனெனில் புகைப்பிடிப்பவர் தொடர்ந்து பொதுவான சிகரெட்டைப் போல விழுங்கி புகை மூச்சு விடுகிறார் . கூடுதலாக, கிரீன் டீ சிகரெட்டுகளின் பயன்பாடு நிகோடின் திட்டுகள் அல்லது சூயிங் கம் மருந்துகளின் பயன்பாட்டை பயனற்றதாக ஆக்குகிறது, ஏனெனில் சிக்கல் இனி நிக்கோடின் போதை அல்ல, ஆனால் புகைபிடித்தல் மற்றும் சிகரெட்டை ஒளிரச் செய்யும் செயல்.

எனவே, கிரீன் டீ சிகரெட் புகைப்பதை நிறுத்துவதற்கான ஒரு தீர்வாகாது, போதை பழக்கத்தை அகற்றுவதில்லை, அதனால்தான் விலகுவதற்கான விருப்பமும் உறுதியும் அவசியம்.

பிரபலமான

லுகோட்ரைன் மாற்றியமைப்பாளர்கள்

லுகோட்ரைன் மாற்றியமைப்பாளர்கள்

நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஒரு பாதிப்பில்லாத வெளிநாட்டு புரதத்தை ஒரு படையெடுப்பாளராகக் கருதும்போது ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு புரதத்திற்கு முழு அளவிலான பதிலை ஏற்றும். இந்த பதிலில் அழற்சி இரசா...
உங்கள் உடல்நலம் ஒரு மறுசீரமைப்பில் தூங்குவது நல்லது

உங்கள் உடல்நலம் ஒரு மறுசீரமைப்பில் தூங்குவது நல்லது

நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு, தொலைக்காட்சியைப் பார்க்கும்போது தூங்கும்போது அல்லது ஒரு விமானத்தில் நெரிசலில் இருக்கும்போது மட்டுமே நாம் சாய்ந்த நிலையில் தூங்குகிறோம். ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக, ஒரு படுக்கை, ...