மாதவிடாய் நின்ற பிறகு வலிமிகுந்த செக்ஸ்: காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சைகள்

உள்ளடக்கம்

• செக்ஸ் ஏன் வலிக்கிறது
• வலிமிகுந்த உடலுறவை விடுவித்தல்
• மசகு எண்ணெய்
• ஈரப்பதமூட்டிகள்
• குறைந்த அளவு யோனி ஈஸ்ட்ரோஜன்
• ஆஸ்பெமிஃபீன் (ஓஸ்பெனா, சென்ஷியோ)
• வாய்வழி ஈஸ்ட்ரோஜன்
• வலியை ஏற்படுத்தும் பிற நிலைமைகள்
• எடுத்து செல்

உங்கள் காலங்கள் மிகவும் ஒழுங்கற்றதாகி பின்னர் நிறுத்தப்படுவதால், உங்கள் உடலிலும் ஆரோக்கியத்திலும் பல மாற்றங்களைக் காண்பீர்கள். ஒவ்வொரு பெண்ணும் வித்தியாசமாக இருந்தாலும், சூடான ஃப்ளாஷ், மனநிலை மாற்றங்கள், தூங்குவதில் சிக்கல், எடை அதிகரிப்பு போன்ற அறிகுறிகள் இந்த நேரத்தில் இயல்பானவை.

மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் 25 முதல் 45 சதவீதம் வரை உடலுறவின் போது தங்களுக்கு வலி இருப்பதாக கூறுகிறார்கள். செக்ஸ் வலிக்கும்போது, ​​நீங்கள் அதைத் தவிர்க்கலாம், இது உங்கள் உறவைப் பாதிக்கலாம்.

செக்ஸ் ஏன் வலிக்கிறது

ஈஸ்ட்ரோஜன் இல்லாததால் மாதவிடாய் காலத்தில் செக்ஸ் வலிக்கிறது. இந்த ஹார்மோன் பொதுவாக இயற்கை மசகு எண்ணெய் வெளியீட்டைத் தூண்டுகிறது மற்றும் புதிய செல்களை வளர்ப்பதன் மூலம் யோனி புறணி நிரப்ப உதவுகிறது. நீங்கள் மாதவிடாய் நின்றவுடன், உங்கள் உடல் படிப்படியாக குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜனை உருவாக்குகிறது.

ஈஸ்ட்ரோஜன் இல்லாமல், யோனி புறணி மெல்லியதாக, சுருங்கி, காய்ந்து விடும். இது குறைந்த மீள் ஆகிறது. உங்கள் மருத்துவர் இதை “வல்வோவஜினல் அட்ராபி” என்று அழைக்கலாம்.

உங்கள் யோனிக்குள் இருக்கும் திசு மெல்லியதாக இருக்கும்போது, ​​ஊடுருவல் வலிமிகுந்ததாக மாறும். உடலுறவின் போது ஏற்படும் வலி டிஸ்பாரூனியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. வலி கூர்மையான அல்லது எரியும் உணர முடியும். யோனியின் உட்புறம் போதுமானதாக இருந்தால், அது உடலுறவின் போது கிழிக்கலாம் அல்லது இரத்தம் வரலாம்.

வலிமிகுந்த செக்ஸ் உங்களை கவலையடையச் செய்யும். கவலை மசகுத்தன்மையை இன்னும் குறைக்கிறது மற்றும் உடலுறவின் போது உங்கள் யோனியின் தசைகளை பிடுங்கக்கூடும். செக்ஸ் மிகவும் வேதனையாகிவிட்டால், நீங்கள் அதை முற்றிலும் தவிர்க்கலாம்.

செக்ஸ் யோனிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டுகிறது, இது திசுக்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது. நீங்கள் உடலுறவைத் தவிர்க்கும்போது, ​​உங்கள் யோனியின் புறணி இன்னும் மெல்லியதாகவும், மீள் குறைவாகவும் மாறக்கூடும். நீங்கள் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை முடித்தவுடன் சில நேரங்களில் வலி குறையும். சில பெண்களில், அது போகாது.

வலிமிகுந்த உடலுறவை விடுவித்தல்

உடலுறவை மீண்டும் வசதியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் மாற்ற பல சிகிச்சைகள் உள்ளன. இந்த விருப்பங்களில் எது உங்களுக்கு சிறந்தது என்று உங்கள் மகளிர் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

மசகு எண்ணெய்

இந்த தயாரிப்புகள் நீங்கள் உடலுறவின் போது வலியைத் தடுக்க முயற்சிக்கும் முதல் சிகிச்சையாக இருக்கலாம். மசகு எண்ணெய் ஒரு திரவ அல்லது ஜெல்லில் வருகிறது, மேலும் அவை லேசான வறட்சிக்கு உதவும்.

மசகு எண்ணெய் உராய்வைக் குறைப்பதன் மூலம் வலியைத் தடுக்கிறது. நீங்கள் உடலுறவு கொள்வதற்கு முன்பே அவற்றை உங்கள் யோனி அல்லது உங்கள் கூட்டாளியின் ஆண்குறிக்கு பயன்படுத்துகிறீர்கள்.

நீங்கள் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் முழுமையாக இல்லாவிட்டால் அல்லது உங்கள் கூட்டாளருடன் ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் நீர் சார்ந்த மசகு எண்ணெயைப் பயன்படுத்த விரும்பலாம். எண்ணெய் சார்ந்த மசகு எண்ணெய் ஆணுறைகளை சேதப்படுத்தும் மற்றும் அவை குறைவான செயல்திறனை ஏற்படுத்தும்.

ஈரப்பதமூட்டிகள்

ஈரப்பதமூட்டிகள் உடலுறவின் போது உராய்வைக் குறைக்கின்றன. ஆனால் அவை சருமத்தில் ஊடுருவுவதால், அவற்றின் விளைவுகள் நீண்ட காலம் நீடிக்கும். ரெப்லென்ஸ் போன்ற மாய்ஸ்சரைசர் மூன்று அல்லது நான்கு நாட்கள் வேலை செய்ய முடியும்.

குறைந்த அளவு யோனி ஈஸ்ட்ரோஜன்

மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது மசகு எண்ணெய் மூலம் மேம்படாத மிகவும் கடுமையான வறட்சி மற்றும் வலிக்கு, உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் குறைந்த அளவிலான மேற்பூச்சு ஈஸ்ட்ரோஜனை பரிந்துரைக்கலாம்.

ஈஸ்ட்ரோஜன் யோனி திசுக்களின் தடிமன் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது. ஹார்மோன் நேரடியாக யோனிக்குள் செல்வதால், ஈஸ்ட்ரோஜன் மாத்திரைகளின் உடல் அளவிலான சில பக்க விளைவுகளை இது தவிர்க்கிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் ஒரு கிரீம், டேப்லெட், நெகிழ்வான வளையம் அல்லது செருகலில் வருகிறது.

யோனி ஈஸ்ட்ரோஜன் கிரீம் பிரேமரின் மற்றும் எஸ்ட்ரேஸ் போன்ற பிராண்ட் பெயர்களில் விற்கப்படுகிறது. உங்கள் யோனிக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை தடவுகிறீர்கள். யோனி வளையம் (எஸ்ட்ரிங்) யோனிக்குள் செருகப்படுகிறது. இது மூன்று மாதங்கள் வரை இருக்கும். யோனி மாத்திரை (வாகிஃபெம்) ஒரு விண்ணப்பதாரர் அல்லது உங்கள் விரலால் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை யோனிக்குள் வைக்கப்படுகிறது.

சில பெண்கள் மோதிரம் அல்லது டேப்லெட்டை கிரீம் விட விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் இது குறைவான குழப்பம். குறைந்த அளவிலான யோனி ஈஸ்ட்ரோஜனைப் பயன்படுத்தும் பெண்களில் 93 சதவீதம் பேர் இது உடலுறவின் போது ஏற்படும் வலியைக் கணிசமாக விடுவிப்பதாகக் கூறுகின்றனர்.

ஆஸ்பெமிஃபீன் (ஓஸ்பெனா, சென்ஷியோ)

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் காரணமாக வலிமிகுந்த உடலுறவுக்கு எஃப்.டி.ஏ-அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஹார்மோன் அல்லாத சிகிச்சையானது ஆஸ்பெமிஃபீன் மட்டுமே. இது யோனி புறணி தடிமனாக ஈஸ்ட்ரோஜன் போல செயல்படுகிறது, ஆனால் இது ஈஸ்ட்ரோஜன் மாத்திரைகள் போன்ற மார்பக அல்லது கருப்பை புற்றுநோய்க்கான ஆபத்தை அதிகரிக்காது. ஆய்வுகளில், ஆஸ்பெமிஃபீன் வறட்சி மற்றும் வலி இரண்டையும் மேம்படுத்தியது. இது மேற்பூச்சு ஈஸ்ட்ரோஜனை விடவும் அல்லது சிறப்பாகவும் செயல்பட்டது.

ஆஸ்பெமிஃபென் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை எடுக்கும் மாத்திரையில் வருகிறது. முக்கிய பக்க விளைவு சூடான ஃப்ளாஷ் ஆகும். இது இரத்த உறைவு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தையும் சிறிது அதிகரிக்கக்கூடும்.

வாய்வழி ஈஸ்ட்ரோஜன்

ஈஸ்ட்ரோஜன் கிரீம்கள் அல்லது செருகல்கள் உங்கள் வலிக்கு உதவவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் ஈஸ்ட்ரோஜன் மாத்திரைகளை எடுக்க பரிந்துரைக்கலாம். ஹார்மோன் சிகிச்சையானது சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற பிற பக்க விளைவுகளையும் போக்கும்.

ஹார்மோன் மாத்திரைகள் ஆபத்துகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. அவை போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்:

• தலைவலி
• மார்பக மென்மை
• வீக்கம்
• குமட்டல்
• எடை அதிகரிப்பு
• யோனி இரத்தப்போக்கு

நீண்டகால ஈஸ்ட்ரோஜன் பயன்பாடு கருப்பை புற்றுநோய் மற்றும் மார்பக புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். இந்த புற்றுநோய்களின் குடும்ப வரலாறு உங்களிடம் இருந்தால், ஈஸ்ட்ரோஜனை வாயால் எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பானதா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

வலியை ஏற்படுத்தும் பிற நிலைமைகள்

உடலுறவின் போது ஏற்படும் வலி எப்போதுமே அட்ராபியால் ஏற்படாது. இது இந்த நிலைமைகளின் அடையாளமாகவும் இருக்கலாம்:

வெஸ்டிபுலோடினியா. வெஸ்டிபுல் என்பது யோனி - கிளிட்டோரிஸ், கிளிட்டோரல் ஹூட் மற்றும் லேபியா உள்ளிட்ட யோனியின் வெளிப்புற பாகங்கள் - யோனியுடன் இணைக்கும் பகுதி. சில பெண்களில், வெஸ்டிபுல் தொடுவதற்கு மிகவும் உணர்திறன் பெறுகிறது. உடலுறவு கொள்வது அல்லது ஒரு டம்பன் செருகுவது மிகவும் வேதனையானது. மருத்துவர்கள் இந்த நிலைக்கு உள்ளூர் மயக்க கிரீம்கள் அல்லது ஜெல், உடல் சிகிச்சை மற்றும் மனநல ஆலோசனை மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

வல்வோடினியா. இந்த நிலை எந்தவொரு வெளிப்படையான காரணமும் இல்லாமல் வால்வாவில் வலி அல்லது எரியும். வல்வோடினியா நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களில் சுமார் 60 சதவீதம் பேர் வலியால் உடலுறவு கொள்ள முடியவில்லை. சிகிச்சையில் மேற்பூச்சு மயக்க மருந்து, உடல் சிகிச்சை மற்றும் மனநல ஆலோசனை ஆகியவை அடங்கும்.

வஜினிஸ்மஸ். இந்த நிலையில், யோனியைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் உடலுறவின் போது வலிமிகுந்தவையாக அல்லது யோனிக்குள் ஏதாவது செருகப்படும்போதெல்லாம் சுருங்குகின்றன. இது ஒரு அதிர்ச்சிகரமான அனுபவத்திற்குப் பிறகு பயத்தால் தூண்டப்படலாம். சிகிச்சைகள் யோனி மற்றும் உடல் சிகிச்சையை விரிவுபடுத்துவதற்கும் தளர்த்துவதற்கும் ஒரு டைலேட்டர் அடங்கும்.

சிஸ்டிடிஸ். சிறுநீர்ப்பை வீக்கமானது உடலுறவின் போது வலியை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் சிறுநீர்ப்பை யோனியின் மேல் அமர்ந்திருக்கும். சர்வதேச சிஸ்டிடிஸ் அசோசியேஷன் (ஐ.சி.ஏ) நேர்காணல் செய்தவர்களில் குறைந்தது 90 சதவீதம் பேர், இன்டர்ஸ்டீடியல் சிஸ்டிடிஸ் அவர்களின் பாலியல் வாழ்க்கையை எதிர்மறையாக பாதித்தது என்று கூறினார். சிஸ்டிடிஸ் சிகிச்சையில் மருந்துகள், நரம்புத் தொகுதிகள் மற்றும் உடல் சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும். தளர்வு நுட்பங்கள், வெப்பம் அல்லது குளிர் ஆகியவை அச om கரியத்தை போக்க உதவும்.

எடுத்து செல்

யோனி புறணியின் மெல்லிய மற்றும் வறட்சி மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் உடலுறவை மிகவும் வேதனையடையச் செய்யும். உங்கள் கூட்டாளருடன் நெருக்கமாக இருப்பது வலிக்கிறது என்றால், உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் அல்லது முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவரை ஆலோசனை பெறவும்.

மசகு எண்ணெய், மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜனின் பல்வேறு வடிவங்கள் வறட்சியைக் குணப்படுத்துகின்றன. மற்றொரு நிலை உங்கள் வலியை உண்டாக்குகிறதா என்பதை உங்கள் மருத்துவரும் சரிபார்க்கலாம்.