கருப்பை புற்றுநோய்க்கும் வயதுக்கும் இடையிலான இணைப்பு

உள்ளடக்கம்

• நீங்கள் 40 வயதை அடைவதற்கு முன்பு கருப்பை புற்றுநோய்க்கான ஆபத்து என்ன?
• உங்கள் 50 மற்றும் 60 களில் உங்கள் ஆபத்து என்ன?
• உங்கள் 70 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதிலேயே உங்கள் ஆபத்து என்ன?
• உங்கள் இனப்பெருக்க வரலாறு
• பிற ஆபத்து காரணிகள்
• கருப்பை புற்றுநோயின் அபாயத்தை குறைக்கிறது
• எடுத்து செல்

நீங்கள் 40 வயதை அடைவதற்கு முன்பு கருப்பை புற்றுநோய்க்கான ஆபத்து என்ன?

40 வயதிற்கு குறைவான பெண்களில் கருப்பை புற்றுநோய் அரிதானது. தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனத்தின் (என்.சி.ஐ) சமீபத்திய தகவல்கள், புதிய வழக்குகளின் சதவீதம் 20 முதல் 34 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு 4 சதவீதம் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. கருப்பை புற்றுநோய் தொடர்பான இறப்புகளின் சதவீதம் வயது 1 சதவீதத்திற்கும் குறைவாகவே இருந்தது.

நீங்கள் இருந்தால் கருப்பை புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயம் உள்ளது:

• நீங்கள் 40 வயதை அடைவதற்கு முன்பு மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளீர்கள்
• 50 வயதிற்கு முன்னர் மார்பக புற்றுநோயுடன் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நெருங்கிய உறவினர்களைக் கொண்டிருங்கள்
• கருப்பை புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட குடும்ப உறுப்பினர்கள் எந்த வயதிலும் கண்டறியப்படுகிறார்கள்

உங்கள் 50 மற்றும் 60 களில் உங்கள் ஆபத்து என்ன?

மற்ற புற்றுநோய்களைப் போலவே, நீங்கள் வயதாகும்போது கருப்பை புற்றுநோயைப் பெறுவதற்கான அபாயமும் அதிகரிக்கிறது. 2011 முதல் 2015 வரை பதிவான புதிய வழக்குகளில் கிட்டத்தட்ட 25 சதவீதம் 55 முதல் 64 வயதுக்கு உட்பட்டவை.

நோயறிதலின் சராசரி வயது 63 என்றும் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. பெரும்பாலான கருப்பை புற்றுநோய்கள் மாதவிடாய் நின்ற பிறகு உருவாகின்றன.

உங்கள் 70 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதிலேயே உங்கள் ஆபத்து என்ன?

கருப்பை புற்றுநோயால் புதிதாக கண்டறியப்பட்ட வழக்குகளில், 22 சதவீதம் பேர் 65 முதல் 74 வயதுக்குட்பட்ட பெண்கள். ஆராய்ச்சியாளர்கள், வயதான பெண்களிடையே உயிர்வாழும் விகிதம் மோசமடைந்துள்ளதாக தெரிவிக்கின்றனர். கருப்பை புற்றுநோய் இறப்புகளின் சதவீதம் 65 முதல் 74 வயதுடைய பெண்களில் அதிகம்.

2015 ஆம் ஆண்டு அமெரிக்கன் சொசைட்டி ஆஃப் கிளினிக்கல் ஆன்காலஜி (ஆஸ்கோ) கல்வி புத்தகத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு கட்டுரையின் படி, ஒரு கோட்பாடு என்னவென்றால், வயதான பெண்கள் ஒரு நிபுணரை (மகளிர் மருத்துவ புற்றுநோயியல் நிபுணரை) தேடுவது குறைவு, இது குறைவான ஆக்கிரமிப்பு அறுவை சிகிச்சை முயற்சிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

உங்கள் இனப்பெருக்க வரலாறு

கருப்பை புற்றுநோயை வளர்ப்பதற்கான உங்கள் முரண்பாடுகளில் உங்கள் இனப்பெருக்க வரலாறு ஒரு பங்கை வகிக்கக்கூடும், குறிப்பாக நீங்கள்:

• 12 வயதிற்கு முன்பே மாதவிடாய் தொடங்கியது
• நீங்கள் 30 வயதை எட்டிய பிறகு உங்கள் முதல் குழந்தையைப் பெற்றெடுத்தீர்கள்
• 50 வயதிற்குப் பிறகு மாதவிடாய் நின்றது

இனப்பெருக்கத்துடன் தொடர்புடைய பிற அறியப்பட்ட ஆபத்து காரணிகள் கருவுறாமை மற்றும் ஒருபோதும் வாய்வழி கருத்தடைகளை எடுத்துக் கொள்ளவில்லை.

பிற ஆபத்து காரணிகள்

வயது மற்றும் இனப்பெருக்க வரலாறு ஆகியவை கருப்பை புற்றுநோய்க்கான ஒரே ஆபத்து காரணிகள் அல்ல. பிற ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• மரபியல். பி.ஆர்.சி.ஏ 1 மற்றும் பி.ஆர்.சி.ஏ 2 போன்ற சில மரபணு மாற்றங்கள் உங்கள் கருப்பை புற்றுநோய் மற்றும் மார்பக புற்றுநோயின் அபாயத்தை கணிசமாக உயர்த்துகின்றன. இந்த பிறழ்வுகளை உங்கள் தாய் அல்லது தந்தையிடமிருந்து நீங்கள் பெறலாம். உங்களிடம் கிழக்கு ஐரோப்பிய அல்லது அஷ்கெனாசி யூத பின்னணி இருந்தால் இந்த பிறழ்வுகளுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது.
• குடும்ப வரலாறு. உங்களுக்கு பிறந்த தாய், சகோதரி அல்லது கருப்பை புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட மகள் இருந்தால் நீங்கள் கருப்பை புற்றுநோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பு அதிகம்.
• மார்பக புற்றுநோய். நீங்கள் முன்பு மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், கருப்பை புற்றுநோயை உருவாக்கும் ஆபத்து அதிகம்.
• கருவுறாமை. மலட்டுத்தன்மையுடன் இருப்பது, அல்லது கருவுறுதல் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கும்.
• ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை. மாதவிடாய் நின்ற பிறகு ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் ஆபத்தை உயர்த்துகிறது. ஐந்து வருடங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காலத்திற்கு ஈஸ்ட்ரோஜனை மட்டும் எடுத்துக் கொண்டால் இது குறிப்பாக உண்மை.
• உடல் பருமன். 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட உடல் நிறை குறியீட்டை (பி.எம்.ஐ) வைத்திருப்பது கருப்பை புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை உங்களுக்கு ஏற்படுத்துகிறது.

கருப்பை புற்றுநோய்க்கான இந்த ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்டிருப்பது நீங்கள் அதை உருவாக்கப் போகிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மறுபுறம், ஆபத்து காரணிகள் இல்லாத சில பெண்கள் இந்த புற்றுநோயை உருவாக்கும்.

உங்கள் ஆபத்து காரணிகளைப் பற்றி மேலும் அறிய உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள் மற்றும் உங்கள் ஆபத்தின் அடிப்படையில் ஏதேனும் சிறப்பு பரிந்துரைகள் இருந்தால்.

கருப்பை புற்றுநோயின் அபாயத்தை குறைக்கிறது

சில வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் மற்றும் மருத்துவ தலையீடுகள் கருப்பை புற்றுநோயை உருவாக்கும் வாய்ப்புகளை குறைக்கலாம். உதாரணத்திற்கு:

• தாய்ப்பால் இந்த நோய்க்கான ஆபத்தை குறைக்கலாம்.
• பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் அல்லது வாய்வழி கருத்தடைகளை எடுத்துக்கொள்வதும் உதவக்கூடும். மூன்று முதல் ஆறு மாதங்கள் வரை மாத்திரையில் இருப்பது இந்த வகை புற்றுநோயைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கும் என்று அமெரிக்க புற்றுநோய் சங்கம் தெரிவித்துள்ளது. நீங்கள் மாத்திரை உட்கொள்வதை நிறுத்திய பின் இந்த நன்மை பல ஆண்டுகளாக நீடிக்கும்.
• ஃபலோபியன் குழாய்களைக் கட்டியிருப்பது கருப்பை புற்றுநோயைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகளை மூன்றில் இரண்டு பங்கு வரை குறைக்கலாம். இந்த செயல்முறை டூபல் லிகேஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
• உங்கள் கருப்பை அகற்றப்பட்டால் உங்கள் ஆபத்தை மூன்றில் ஒரு பங்கு குறைக்கலாம். இந்த செயல்முறை கருப்பை நீக்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
• உங்களிடம் பி.ஆர்.சி.ஏ மரபணு மாற்றங்கள் இருந்தால், உங்கள் கருப்பைகள் அகற்றப்படுவது கருப்பை புற்றுநோயின் அபாயத்தை 80 முதல் 90 சதவீதம் வரை குறைக்கலாம். இந்த செயல்முறை ஓபோரெக்டோமி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது மார்பக புற்றுநோயை உருவாக்கும் வாய்ப்புகளையும் குறைக்கலாம்.

டூபல் லிகேஷன், கருப்பை நீக்கம் மற்றும் ஓபோரெக்டோமி போன்ற அறுவை சிகிச்சை முறைகளின் சாத்தியமான நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்களை எடைபோட உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

கருப்பை புற்றுநோய் அபாயத்தில் அதன் விளைவுகள் இன்னும் அறியப்படவில்லை என்றாலும், நன்கு சீரான உணவை உட்கொள்வதும் நன்மை பயக்கும். மற்ற நன்மைகளுக்கிடையில், ஒரு சத்தான உணவு உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பல வகையான புற்றுநோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை குறைக்க உதவும். பலவிதமான பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்களை சாப்பிடுங்கள். சிவப்பு இறைச்சி, பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி மற்றும் பிற பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துங்கள்.

எடுத்து செல்

கருப்பை புற்றுநோயைத் தடுக்க நிச்சயமாக வழி இல்லை. ஒட்டுமொத்தமாக, இந்த நோயை உருவாக்கும் ஆபத்து சிறியது. உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், அல்லது கருப்பை புற்றுநோயின் குடும்ப வரலாறு இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.