ஆஸ்டியோபீனியா என்றால் என்ன, காரணங்கள் மற்றும் நோயறிதல் எப்படி
உள்ளடக்கம்
ஆஸ்டியோபீனியா என்பது எலும்பு வெகுஜனத்தின் படிப்படியான குறைவால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நிலை, இது எலும்புகளை மேலும் உடையக்கூடியதாக மாற்றுகிறது மற்றும் எலும்பு முறிவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. கூடுதலாக, ஆஸ்டியோபீனியா அடையாளம் காணப்பட்டு சரியாக சிகிச்சையளிக்கப்படும்போது, அது ஆஸ்டியோபோரோசிஸாக உருவாகலாம், இதில் எலும்புகள் மிகவும் பலவீனமாக இருப்பதால் அவை ஒரு சில பக்கவாதம் மூலம் பிரிந்து போகும்.
மாதவிடாய் நின்ற பெண்களிலும், 60 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களிலும் ஆஸ்டியோபீனியா மிகவும் பொதுவானது, ஏனெனில் வயது முன்னேறும்போது, எலும்புகள் அதிக நுண்ணியதாக மாறும், எலும்புகளால் கால்சியம் உறிஞ்சுதல் குறைகிறது. எனவே, ஆஸ்டியோபீனியா மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸைத் தவிர்க்க கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி நிறைந்த உணவுகளின் நுகர்வு அதிகரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆஸ்டியோபீனியா மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸைத் தடுக்க கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி நிறைந்த உணவுகளைப் பாருங்கள்.
ஆஸ்டியோபீனியாவின் காரணங்கள்
பெண்களுக்கு ஆஸ்டியோபீனியா மிகவும் பொதுவானது, குறிப்பாக மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் நுழைந்தவர்கள் அல்லது மாதவிடாய் நின்றவர்கள், ஆனால் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தி குறைவதால் 60 முதல் 70 வயதுக்குட்பட்ட ஆண்களிலும் இது நிகழலாம். கூடுதலாக, ஆஸ்டியோபீனியா உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் பிற காரணிகள்:
- கால்சியம் உள்ள உணவுகளில் ஏழை உணவு;
- புகைப்பிடிப்பவர்;
- வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளை கடைப்பிடிக்க வேண்டாம்;
- ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்டிருங்கள்;
- போதுமான சூரிய வெளிப்பாடு இல்லாதது;
- மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாடு;
- தைராய்டு, பாராதைராய்டு, கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரகங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்.
கூடுதலாக, கீமோதெரபி, குடிப்பழக்கம் மற்றும் காஃபின் நிறைந்த பானங்கள் அல்லது உணவுகளை உட்கொள்வதும் ஆஸ்டியோபீனியாவுக்கு சாதகமாக இருக்கும், ஏனெனில் அவை எலும்பு உருவாவதற்கான செயல்முறையை பாதிக்கும்.
நோயறிதல் எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது
எலும்புகளின் அடர்த்தியை மதிப்பிடும் ஒரு பரிசோதனையை ஆஸ்டியோபீனியா நோயறிதல் செய்யப்படுகிறது, இது எலும்பு டென்சிடோமெட்ரி என அழைக்கப்படுகிறது. இந்த தேர்வு ஒரு எக்ஸ்ரே போன்றது, எனவே எந்தவொரு வலியையும் அச om கரியத்தையும் ஏற்படுத்தாது, முந்தைய 24 மணி நேரத்தில் கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுப்பதைத் தவிர்ப்பது மட்டுமே தேவையான தயாரிப்பு. பொதுவாக, தேர்வுகளின் முடிவுகள்:
- இயல்பானது, இது 1 க்கு சமமாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருக்கும்போது;
- ஆஸ்டியோபீனியா, இது 1 முதல் -2.5 வரை இருக்கும்போது;
- ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், இதன் விளைவாக -2.5 க்கும் குறைவாக இருக்கும்போது.
இந்த சோதனை ஒவ்வொரு ஆண்டும் 65 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்கள் மற்றும் 70 வயதிற்கு மேற்பட்ட ஆண்களால் செய்யப்பட வேண்டும், ஏனெனில் ஆஸ்டியோபீனியா எந்த வகையான அறிகுறிகளையும் முன்வைக்கவில்லை, எனவே, ஆஸ்டியோபோரோசிஸை அடையாளம் கண்டு சிகிச்சை செய்யாவிட்டால் எளிதாக முன்னேறலாம். எலும்பு டென்சிடோமெட்ரி தேர்வு பற்றி மேலும் அறிக.
ஆஸ்டியோபீனியா சிகிச்சை
ஆஸ்டியோபீனியாவுக்கான சிகிச்சையானது எலும்பு இழப்பு மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் முன்னேற்றத்தைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, மேலும் எலும்புகளில் கால்சியம் உறிஞ்சுதல் மற்றும் படிவு ஆகியவற்றை அதிகரிக்கும் மருந்துகளின் பயன்பாடு, கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகியவற்றை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். மற்றும் உணவுப் பழக்கத்தில் மாற்றம், கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி கொண்ட உணவுகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கிறது.
கூடுதலாக, காஃபின் நுகர்வு குறைக்கப்படவும், நபர் தொடர்ந்து உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆஸ்டியோபீனியா சிகிச்சையைப் பற்றி மேலும் காண்க.
ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க ஆஸ்டியோபீனியா சிகிச்சை விரைவாக தொடங்கப்படுவது முக்கியம், இதற்கு அதிக கவனம் தேவைப்படுகிறது. எலும்புகளை வலுப்படுத்தவும், ஆஸ்டியோபோரோசிஸைத் தடுக்கவும் பிற உதவிக்குறிப்புகளுக்கு பின்வரும் வீடியோவைப் பாருங்கள்:
நிர்வாகத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
பல்வேறு வகையான மருத்துவ பரிசோதனைகள் உள்ளனவா?
