மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய்: அது எதற்காக, அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

உள்ளடக்கம்

• இது எதற்காக
• எப்படி உபயோகிப்பது
• பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் என்றும் அழைக்கப்படும் மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய், காமா லினோலிக் அமிலத்தின் அதிக உள்ளடக்கம் காரணமாக தோல், இதயம் மற்றும் இரைப்பை குடல் அமைப்புக்கு நன்மைகளைத் தரக்கூடிய ஒரு துணை ஆகும். அதன் விளைவுகளை அதிகரிக்க, மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயை வைட்டமின் ஈ சிறிய அளவுகளுடன் சேர்த்து உட்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதன் உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்துகிறது.

இந்த எண்ணெய் தாவர விதைகளிலிருந்து எடுக்கப்படுகிறது ஓனோதெரா பயினிஸ் மற்றும் காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது எண்ணெய் வடிவில் சுகாதார உணவு கடைகளில் காணலாம், மேலும் மருத்துவர் அல்லது மூலிகை மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் படி அவற்றை உட்கொள்ள வேண்டும்.

இது எதற்காக

மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயில் காமா லினோலிக் அமிலம் உள்ளது, இது ஒமேகா -6 என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, எனவே அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு-தூண்டுதல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் இது பல சூழ்நிலைகளில் குறிக்கப்படலாம்:

• தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் சிகிச்சையில் உதவுதல்;
• சுற்றும் கொழுப்பின் அளவைக் குறைத்தல்;
• த்ரோம்போசிஸ் ஏற்படுவதைத் தடு;
• இருதய நோய்களைத் தடுக்கும்;
• முகப்பரு, அரிக்கும் தோலழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் தோல் அழற்சி போன்ற தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுதல்;
• முடி உதிர்தலைத் தடுக்கும்;
• லூபஸின் அறிகுறிகளை நீக்கு;
• முடக்கு வாதம் சிகிச்சையில் உதவுங்கள்.

கூடுதலாக, பி.எம்.எஸ் மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளான கோலிக், மார்பக வலி மற்றும் எரிச்சல் போன்றவற்றிலிருந்து நிவாரணம் பெறும் நோக்கில் மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயை பெண்கள் பரவலாகப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

எப்படி உபயோகிப்பது

மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது மருத்துவரின் அறிவுறுத்தலின் படி உட்கொள்ளப்பட வேண்டும், உணவுக்குப் பிறகு தண்ணீர் அல்லது சாறுடன் எடுத்துக் கொள்ளலாம். இந்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கான அளவு மற்றும் நேரம் மருத்துவரின் நோக்கத்தின் படி தீர்மானிக்கப்படுகிறது, இருப்பினும் பி.எம்.எஸ் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்காகப் பயன்படுத்தப்பட்டால், எடுத்துக்காட்டாக, 1 கிராம் மாலை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படலாம் ப்ரிம்ரோஸ் 60 நாட்களுக்கு மற்றும் 61 வது நாளிலிருந்து, மாதவிடாய் முன் 10 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 500 மி.கி மட்டுமே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

வழக்கமாக மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயை உட்கொள்வது பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் சிலர் தலைவலி, வயிற்று வலி, வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு போன்றவற்றைப் புகாரளிக்கலாம். மாலை எண்ணெய் ப்ரிம்ரோஸ் அல்லது காமா-லினோலெனிக் அமிலம் போன்ற ஒனாக்ரேசியஸ் குடும்பத்தின் தாவரங்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு இந்த எண்ணெய் முரணாக உள்ளது.

கூடுதலாக, குளோரோபிரோமசைன், தியோரிடிசின், ட்ரைஃப்ளூபெராசைன் மற்றும் ஃப்ளூபெனசின் போன்ற மனநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மருந்துகளுடன் மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் வலிப்புத்தாக்கங்கள் அதிகரிக்கும் அபாயம் இருக்கலாம்.