ஓக் பட்டை: நன்மைகள், அளவு, பக்க விளைவுகள் மற்றும் பல

உள்ளடக்கம்

• ஓக் பட்டை என்றால் என்ன?
• நன்மைகள் மற்றும் பயன்பாடுகள்
• தோல் எரிச்சல்
• வயிற்றுப்போக்கு
• ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாடு
• பக்க விளைவுகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்
• அளவு மற்றும் எப்படி எடுத்துக்கொள்வது
• உள் பயன்பாடுகள்
• வெளிப்புற பயன்கள்
• ஓக் பட்டை தேநீர் செய்வது எப்படி
• அதிகப்படியான அளவு
• இடைவினைகள்
• சேமிப்பு மற்றும் கையாளுதல்
• கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால்
• குறிப்பிட்ட மக்கள்தொகையில் பயன்படுத்தவும்
• மாற்று

ஓக் பட்டை என்றால் என்ன?

ஓக் பட்டை (குவர்க்கஸ் ஆல்பா) மரங்களிலிருந்து வருகிறது ஃபாகேசே குடும்பம், பொதுவாக வெள்ளை ஓக் வகைகள் வட அமெரிக்காவை பூர்வீகமாகக் கொண்டவை.

இது மரத்தின் மீது உருவாகும் கால்க்கள் எனப்படும் உள் பட்டை மற்றும் சுற்று வளர்ச்சிகளிலிருந்து பெறப்படுகிறது.

ஓக் பட்டை உலர்த்தப்பட்டு மேற்பூச்சு மற்றும் வாய்வழி பயன்பாட்டிற்காக ஒரு பொடியாக தரையிறக்கப்படலாம், மேலும் இது வரலாறு முழுவதும் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது (1).

வயிற்றுப்போக்கு, ஜலதோஷம், புண் தொண்டை, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, பசியின்மை மற்றும் கீல்வாதம் ஆகியவற்றிற்கு சிகிச்சையளிக்க ஓக் பட்டை தேநீர் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஓக் பட்டைகளில் இயற்கையாக நிகழும் பலவிதமான கலவைகள், குறிப்பாக டானின்கள், அதன் கூறப்பட்ட மருத்துவ பண்புகளுக்கு (2) காரணமாக இருக்கலாம் என்று கருதப்படுகிறது.

சுவாரஸ்யமாக, சில ஒயின்களின் உயர் டானின் உள்ளடக்கம் பொதுவாக ஓக் பீப்பாய்களில் வயதான மதுவின் விளைவாகும் (3).

ஓக் பட்டை ஒரு தூள், தேநீர், மாத்திரை மற்றும் திரவ சாறு என விற்கப்படுகிறது. இது அமெரிக்காவில் உள்ள கவுண்டரில் கிடைக்கிறது, மேலும் இது வெள்ளை ஓக் அல்லது அதன் இனத்தின் வெவ்வேறு வகைகள் என்று பெயரிடப்படலாம் குவர்க்கஸ்உட்பட ரோபூர், புறணி sessilifora, மற்றும் pedunculata (4).

நன்மைகள் மற்றும் பயன்பாடுகள்

ஓக் பட்டைகளின் முக்கிய பயன்பாடுகள் ஈறுகள் மற்றும் மூல நோய் போன்ற இரத்தப்போக்கு நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது தொடர்பானது. கடுமையான வயிற்றுப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிக்க இது பயன்படுகிறது.

இருப்பினும், அதன் முன்மொழியப்பட்ட நன்மைகளை ஆதரிக்க மிகக் குறைந்த ஆராய்ச்சி உள்ளது.

தோல் எரிச்சல்

ஓக் பட்டை அறுவடை வகை மற்றும் நேரத்தைப் பொறுத்து 20% டானின்கள் வரை இருக்கலாம் (5).

டானின்கள் உடல் திசுக்களைக் கட்டுப்படுத்த சருமத்தில் உள்ள புரதங்களுடன் பிணைக்கும் அஸ்ட்ரிஜென்ட்கள் அல்லது முகவர்களாக செயல்படுகின்றன, எனவே துளைகளை இறுக்கி எரிச்சலூட்டும் பகுதிகளை உலர்த்தும் (6).

குறிப்பாக, ஓக் பட்டைகளில் உள்ள டானின்கள் அழற்சி சேர்மங்களின் வெளியீட்டைத் தடுப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. பாக்டீரியா வளர்ச்சியில் (5, 7) ஈடுபடும் புரதங்களுடன் பிணைப்பதன் மூலம் அவை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளையும் வெளிப்படுத்தக்கூடும்.

டானின்களின் இந்த குறிப்பிட்ட பண்புகள் தோல் எரிச்சல் மற்றும் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் ஓக் பட்டை சாத்தியமான மேற்பூச்சு பயன்பாடுகளுக்கு காரணமாகின்றன.

மூல நோய், அல்லது குதப் பகுதியைச் சுற்றி வீங்கிய நரம்புகள், சில நேரங்களில் ஓக் பட்டை தூள் கலந்து தண்ணீரில் குளிப்பதன் மூலம் புண்களை உலர்த்தும் (8).

ஓக் பட்டை காயங்கள், எரிச்சலூட்டப்பட்ட ஈறுகள் மற்றும் பற்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்க்கான அபாயத்தில் எரியும் அதன் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது கறைபட்டு, குடிபோதையில் அல்லது மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தப்படலாம் (9).

ஒரு சோதனை-குழாய் ஆய்வில், ஓக் பட்டை மற்றும் பிற சாறுகளைக் கொண்ட ஒரு களிம்பு மருந்து எதிர்ப்பு பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருந்தது, ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ் (10).

இருப்பினும், இந்த பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவுகளுக்கு ஓக் பட்டை அல்லது பிற சாற்றில் ஒன்று காரணமா என்பதை தீர்மானிக்க முடியாது.

எனவே, ஓக் பட்டைகளின் பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறனைப் புரிந்து கொள்ள இன்னும் விரிவான ஆராய்ச்சி தேவை.

தோல் எரிச்சலைத் தணிக்க ஓக் பட்டை பயன்படுத்துவது பரவலாக இருக்கக்கூடும், இந்த நோக்கத்திற்காக அதன் பயன்பாடு குறித்த ஆராய்ச்சி மிகக் குறைவு. சில நிகழ்வுகளில், ஓக் பட்டை எரிச்சலை அதிகரிக்கக்கூடும், குறிப்பாக உடைந்த தோலில் பயன்படுத்தும்போது (8).

வயிற்றுப்போக்கு

அதன் மேற்பூச்சு பயன்பாடுகளுக்கு கூடுதலாக, ஓக் பட்டை உட்கொள்ளும்போது குணப்படுத்தும் நன்மைகளை வழங்கும் என்று கருதப்படுகிறது.

ஓக் பட்டை தேநீர், குறிப்பாக, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் (5) காரணமாக வயிற்றுப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.

டெஸ்ட்-டியூப் ஆய்வுகள், ஓக் பட்டை வயிற்று வலி மற்றும் தளர்வான மலம் உள்ளிட்ட பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும் என்று கூறுகின்றன இ - கோலி. டானின் கலவைகள் குடல் புறணியை வலுப்படுத்தலாம் மற்றும் நீர் மலம் தடுக்கலாம் (11, 12).

மேலும், மனிதர்களில் ஆராய்ச்சி வயிற்றுப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிக்க டானின்களைப் பயன்படுத்துவதை ஆதரிக்கிறது.

கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு உள்ள 60 குழந்தைகளில் ஒரு ஆய்வில், டானின்களுடன் ஒரு மறுசீரமைப்பு விதிமுறையுடன் ஒரு சப்ளிமெண்ட் பெற்றவர்கள் 24 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு கணிசமாக குறைவான மலம் கொண்டிருப்பதைக் கண்டறிந்தனர், அவற்றின் அடிப்படை (13) உடன் ஒப்பிடும்போது.

இருப்பினும், இப்போது நீரிழப்பு (13) பெற்றவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​துணை மற்றும் மறுசீரமைப்பைப் பெற்றவர்களிடையே சிகிச்சையின் பின்னர் வயிற்றுப்போக்கின் சராசரி காலப்பகுதியில் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு இல்லை.

இந்த முடிவுகள் சுவாரஸ்யமானவை என்றாலும், ஓக் பட்டைகளில் உள்ள சேர்மங்களில் எந்த ஆய்வும் குறிப்பாக கவனம் செலுத்தவில்லை.

ஆகவே, ஓக் பட்டை தேநீர் மற்றும் பிற தயாரிப்புகளின் நீண்டகால பயன்பாடு வயிற்றுப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பாதுகாப்பானது மற்றும் பயனுள்ளதா என்பது தெளிவாக இல்லை.

ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாடு

ஓக் பட்டைகளில் உள்ள சில சேர்மங்களான எலகிட்டானின்கள் மற்றும் ரோபுரின்கள் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளாக செயல்படக்கூடும். ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உங்கள் உடலை ஃப்ரீ ரேடிகல்ஸ் (2) எனப்படும் எதிர்வினை மூலக்கூறுகளால் ஏற்படும் அடிப்படை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கின்றன.

இந்த சேர்மங்களின் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாடு இதயம் மற்றும் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்துவதாகவும், ஆன்டிகான்சர் விளைவுகளை வழங்குவதாகவும் கருதப்படுகிறது (2).

ஓக் பட்டைகளிலிருந்து எலகிட்டானின்கள் பற்றிய ஒரு ஆய்வில், அதிக கொழுப்பு, அதிக கார்ப் உணவை உண்ணும்போது 12 வாரங்களுக்கு ஓக் பட்டை சாற்றைப் பெற்ற எலிகள், சாறு பெறாத எலிகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​இதயம் மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாட்டில் முன்னேற்றம் கண்டன (14).

தற்காலிக கல்லீரல் செயலிழந்த 75 பெரியவர்களில் மற்றொரு ஆய்வில், 12 வாரங்களுக்கு ஓக் மர சாற்றை எடுத்துக் கொண்டவர்கள் கல்லீரல் செயல்பாட்டின் குறிப்பான்களில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்களைக் கண்டறிந்துள்ளனர், இது சப்ளிமெண்ட் எடுக்காதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது (15).

இருப்பினும், உடலில் எலகிட்டானின்கள் மற்றும் அவற்றின் துணை தயாரிப்புகள் கிடைப்பது தனித்தனியாக மாறுபடும். இதனால், ஓக் பட்டை அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியான நன்மைகளை வழங்காது (16).

ஓக் பட்டை தயாரிப்புகளின் நீண்டகால பயன்பாட்டின் பாதுகாப்பைப் புரிந்துகொள்ள இன்னும் விரிவான ஆராய்ச்சி தேவை.

பக்க விளைவுகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்

இன்றுவரை, ஓக் பட்டை தேநீர், கூடுதல் மற்றும் லோஷன்களின் அனைத்து பக்க விளைவுகளையும் அடையாளம் காண போதுமான ஆராய்ச்சி இல்லை.

ஓக் பட்டை பொதுவாக குறுகிய காலத்திற்கு எடுத்துக் கொள்ளும்போது பாதுகாப்பாகக் கருதப்படுகிறது, குறிப்பாக கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு சிகிச்சைக்கு 3-4 நாட்கள் மற்றும் சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தும்போது 2-3 வாரங்கள் (17).

ஓக் பட்டைகளின் வாய்வழி வடிவங்கள் வயிற்று வலி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படக்கூடும் என்று தனிப்பட்ட கணக்குகள் தெரிவிக்கின்றன. இதற்கிடையில், மேற்பூச்சு ஓக் பட்டை பயன்பாடுகள் தோல் எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கும் அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற மோசமான நிலைமைகளுக்கு வழிவகுக்கும், குறிப்பாக உடைந்த அல்லது சேதமடைந்த தோலில் பயன்படுத்தப்படும்போது (18).

கூடுதலாக, அதிக அளவு மற்றும் / அல்லது ஓக் பட்டை நீண்ட காலமாக பயன்படுத்துவது சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாட்டை மோசமாக்கும்.

எலிகளில் ஒரு ஆய்வில், ஒரு பவுண்டுக்கு 15 மி.கி ஓக் பட்டை சாறு (ஒரு கிலோவிற்கு 33 மி.கி) உடல் எடையில் சிறுநீரக பாதிப்புக்கு வழிவகுத்தது (19).

அளவு மற்றும் எப்படி எடுத்துக்கொள்வது

மனிதர்களில் ஓக் பட்டை பயன்படுத்துவது குறித்த ஆராய்ச்சி இல்லாததால், பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு இல்லை.

ஓக் பட்டை மாத்திரைகள், டிங்க்சர்கள், தேநீர் மற்றும் லோஷன்களில் வழங்கப்படும் வழிமுறைகள் பரவலாக வேறுபடுகின்றன.

சிறந்த உறிஞ்சுதலுக்கு, ஓக் பட்டை சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது டீஸை உணவுடன் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம் என்று சில அறிவுறுத்தல்கள் பரிந்துரைக்கின்றன.

ஐரோப்பிய மருந்துகள் அமைப்பின் கூற்றுப்படி, வெவ்வேறு நோக்கங்களுக்காக ஓக் பட்டைகளின் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகள் பின்வருமாறு - உள் மற்றும் வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கு (17).

உள் பயன்பாடுகள்

• வாய்வழி கூடுதல்: ஒரு நாளைக்கு 3 கிராம் வரை
• தேநீர் (வயிற்றுப்போக்குக்கு): 1 கப் (250 எம்.எல்) ஓக் பட்டை தேநீர் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை வரை அல்லது ஒரு நாளைக்கு 3 கிராம் சமம்
• காலம்: 3–4 நாட்கள்

வெளிப்புற பயன்கள்

• குளியல் (மூல நோய் அல்லது தோல் எரிச்சலுக்கு): 5 கிராம் ஓக் பட்டை 4 கப் (1 லிட்டர்) தண்ணீரில் வேகவைத்து அதை குளிக்க முன் சேர்க்கவும்
• தோல் துவைக்க அல்லது கர்ஜனை (தோல் எரிச்சல் அல்லது தொண்டை புண்): 20 கிராம் ஓக் பட்டை 4 கப் (1 லிட்டர்) தண்ணீரில் வேகவைக்கப்படுகிறது
• காலம்: 2-3 வாரங்கள்

ஓக் பட்டை தேநீர் செய்வது எப்படி

ஓக் பட்டை தேநீர் தளர்வான இலை அல்லது தேநீர் பை வடிவத்தில் கிடைக்கிறது.

இதை தயாரிக்க, 1 கப் (250 மில்லி) சூடான நீரில் ஒரு தேநீர் பையை செங்குத்தாக வைக்கவும். உலர்ந்த ஓக் பட்டை 3 கிராம் (3/4 டீஸ்பூன்) வரை ஒரு சில கப் தண்ணீர், திரிபு, குடிக்கலாம்.

அதிகப்படியான அளவு

ஓக் பட்டை அதிகப்படியான அளவு இருப்பதாக அறியப்படவில்லை.

இருப்பினும், லேபிளில் உள்ள திசைகளை கடைபிடிப்பது முக்கியம். ஓக் பட்டை நீண்டகாலமாகப் பயன்படுத்துவது குறித்து கவலைகள் இருப்பதால், அதை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார வழங்குநரிடம் சரிபார்க்கவும்.

இடைவினைகள்

ஓக் பட்டை மற்ற மருந்துகள் அல்லது கூடுதல் பொருட்களுடன் தொடர்பு கொண்டதாக எந்த அறிக்கையும் இல்லை.

இருப்பினும், இரும்புச் சத்துக்களுடன் ஓக் பட்டை எடுத்துக் கொள்ளாமல் இருப்பது நல்லது, ஏனெனில் டானின்கள் இரும்பு உறிஞ்சுதலில் தலையிடக்கூடும் (17).

சேமிப்பு மற்றும் கையாளுதல்

ஓக் பட்டை தேநீர், சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் லோஷன்களை அறை வெப்பநிலையில் குளிர்ந்த, வறண்ட இடத்தில் வைக்க வேண்டும். இந்த தயாரிப்புகளின் அடுக்கு வாழ்க்கை மாறுபடும் மற்றும் லேபிளில் பட்டியலிடப்பட வேண்டும்.

கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால்

கர்ப்பிணி மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களிடையே ஓக் பட்டை தயாரிப்புகளின் பாதுகாப்பு குறித்து போதுமான தகவல்கள் இல்லை.

எனவே, ஓக் பட்டை இந்த மக்களால் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது (17).

குறிப்பிட்ட மக்கள்தொகையில் பயன்படுத்தவும்

குறுகிய காலத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் பயன்படுத்தும்போது ஓக் பட்டை பொதுவாக பாதுகாப்பானது, ஆனால் குறிப்பிட்ட மக்களில் அதன் பாதுகாப்பு பெரும்பாலும் அறியப்படவில்லை.

சிறுநீரகம் அல்லது கல்லீரல் செயல்பாடு குறைபாடுள்ள நபர்களுக்கு ஓக் பட்டை பாதுகாப்பற்றது என்ற கவலைகள் உள்ளன. எனவே, இந்த குழுக்களில் இது தவிர்க்கப்பட வேண்டும் (17).

அதன் விளைவுகள் பற்றிய ஆராய்ச்சியின் பற்றாக்குறை காரணமாக, குழந்தைகள், வயதானவர்கள் மற்றும் அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகளைக் கொண்டவர்கள் ஒரு சுகாதார வழங்குநர் அவ்வாறு செய்ய அறிவுறுத்தாவிட்டால் ஒக் பட்டை பயன்படுத்தக்கூடாது (17).

மாற்று

ஓக் பட்டை தேநீரின் குறுகிய கால பயன்பாடு கடுமையான வயிற்றுப்போக்குக்கு உதவக்கூடும், ஆனால் அறியப்படாத பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாத பிற உணவுகளையும் செய்யலாம்.

உதாரணமாக, வாழைப்பழங்கள், ஆப்பிள் சாஸ், வெள்ளை அரிசி அல்லது சிற்றுண்டி போன்ற உணவுகளை உட்கொள்வது கடுமையான வயிற்றுப்போக்கை மேம்படுத்தும். லோபராமைடு போன்ற மேலதிக மருந்துகளும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஓக் பட்டைகளின் மேற்பூச்சு பயன்பாட்டிற்கான அனைத்து இயற்கை மாற்றுகளிலும் சூனிய ஹேசல், வெள்ளரி, ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் ரோஸ் வாட்டர் ஆகியவை அடங்கும். இந்த உருப்படிகளில் ஒத்த மூச்சுத்திணறல் பண்புகள் உள்ளன, ஆனால் அவை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.