குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் முக்கிய காரணங்கள்

உள்ளடக்கம்

• 1. நீரிழப்பு
• 2. வைட்டமின் பி 12 மற்றும் ஃபோலிக் அமிலத்தின் குறைபாடு
• 3. சில மருந்துகளின் பயன்பாடு
• 4. ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
• 5. உள் இரத்தப்போக்கு
• 6. இதய பிரச்சினைகள்
• 7. கடுமையான தொற்று
• எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்

குறைந்த இரத்த அழுத்தம் பொதுவாக உடல்நலப் பிரச்சினைகளால் ஏற்படாது, இது சிலருக்கு பொதுவான அம்சமாகும், பொதுவாக இது உடல்நல அபாயங்களை ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், இது திடீரென்று தோன்றும்போது அல்லது தலைச்சுற்றல், மயக்கம் அல்லது சோர்வு போன்ற அறிகுறிகளுடன் இருக்கும்போது, ​​இது நீரிழப்பு, தொற்று அல்லது இதய பிரச்சினைகள் போன்ற மிகவும் கடுமையான சிக்கலைக் குறிக்கும்.

பொதுவாக, இரத்த அழுத்தம் 90x60 மிமீஹெச்ஜிக்குக் குறைவாக இருக்கும்போது, ​​குறைந்தபட்ச அழுத்த வரம்பு இல்லாமல், நபர் எப்போதும் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தைக் கொண்டிருக்கும் வரை குறைவாகக் கருதப்படுகிறது.

1. நீரிழப்பு

உடலில் உட்கொண்டதை விட அதிகமான தண்ணீரை இழக்கும்போது நீரிழப்பு ஏற்படுகிறது, ஆகையால், இரத்த நாளங்களுக்குள் குறைந்த இரத்தம் இருப்பதால், இது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்து, பலவீனம், மயக்கம் மற்றும் சோர்வு போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. வயதானவர்கள் அல்லது குழந்தைகளில், குறிப்பாக கோடையில், அல்லது மருத்துவ ஆலோசனை இல்லாமல் டையூரிடிக்ஸ் பயன்படுத்தும் நபர்களில் நீரிழப்பு அடிக்கடி நிகழ்கிறது.

என்ன செய்ய: உடலில் இல்லாத தண்ணீரை தாதுக்களுடன் சேர்த்து உட்கொள்ள வீட்டிலேயே சீரம் கொண்டு மறுசீரமைப்பு செய்யப்பட வேண்டும், இருப்பினும், நீரிழப்பு கடுமையானதாக இருந்தால், நீங்கள் மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும், ஏனெனில் சீரம் நேரடியாக நரம்புக்குள் பெற வேண்டியது அவசியம். நீரிழப்பு ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது என்று நன்றாகப் பாருங்கள்.

2. வைட்டமின் பி 12 மற்றும் ஃபோலிக் அமிலத்தின் குறைபாடு

வைட்டமின் பி 12 மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் உருவாக இரண்டு மிக முக்கியமான வைட்டமின்கள் ஆகும், எனவே, அவை உடலில் பற்றாக்குறை இருக்கும்போது அவை இரத்த சோகையை உருவாக்கலாம். இரத்தத்தில் செல்கள் குறைவாக இருப்பதால், இரத்த அழுத்தம் குறைவது இயல்பு.

இரத்த சோகையைக் குறிக்கும் சில அறிகுறிகளில் பலவீனம், வலி, கால் அல்லது கைகளில் கூச்ச உணர்வு, கைகள் மற்றும் கால்களில் விறைப்பு அல்லது தொடுவதற்கான உணர்திறன் இழப்பு ஆகியவை அடங்கும்.

என்ன செய்ய: இரத்த சோகை சந்தேகிக்கப்படும் போது, ​​ஒரு பொது பயிற்சியாளரை அணுகுவது, இரத்த சோகைக்கான சரியான காரணத்தை அடையாளம் காண்பது மற்றும் சரியான சிகிச்சையைத் தொடங்குவது மிகவும் முக்கியம். வைட்டமின் பி 12 அல்லது ஃபோலிக் அமிலக் குறைபாடு ஏற்பட்டால், இந்த வைட்டமின்களுடன் கூடுதலாகவும், சால்மன் அல்லது கல்லீரல் ஸ்டீக் போன்ற உணவுகளை அதிக அளவில் உட்கொள்ளவும் வேண்டும். எப்படி சாப்பிடுவது என்பதை இந்த வீடியோவில் காண்க:

3. சில மருந்துகளின் பயன்பாடு

பல வகையான வைத்தியங்கள் உள்ளன, அவை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தப்படும்போது, ​​இரத்த அழுத்தத்தில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவை ஏற்படுத்தும். உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான மருந்துகள், டையூரிடிக்ஸ், இதய பிரச்சினைகளுக்கான மருந்துகள், ஆண்டிடிரஸ்கள் மற்றும் விறைப்புத்தன்மைக்கான மருந்துகள் ஆகியவை மிகவும் பொதுவான எடுத்துக்காட்டுகள்.

என்ன செய்ய: நீங்கள் இந்த மருந்துகளில் ஒன்றை எடுத்துக்கொண்டால், மருந்தை மாற்றுவதற்கான அல்லது மருந்தை மாற்றுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளை மதிப்பீடு செய்ய மருந்து தயாரித்த மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

4. ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

தைராய்டு அல்லது அட்ரீனல் சுரப்பி மூலம் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியில் மாற்றம் ஏற்படும் போது, ​​எடுத்துக்காட்டாக, இரத்த நாளங்களின் நீளம் இருக்கலாம், இது இரத்த அழுத்தத்தில் கூர்மையான வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, கர்ப்பத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களும் இந்த வகை விளைவை ஏற்படுத்தக்கூடும், எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் பெண் முன்பு இருந்ததை விட குறைந்த அழுத்தத்தை அளிப்பது பொதுவானது.

என்ன செய்ய: கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் திரவ உற்பத்திக்கு உதவ போதுமான அளவு தண்ணீரை உட்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்க முயற்சிக்க வேண்டும். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஹார்மோன் சிக்கலைக் கண்டறிந்து மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தொடங்க ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம். தைராய்டைக் கட்டுப்படுத்த என்ன சாப்பிட வேண்டும் என்று பாருங்கள்.

5. உள் இரத்தப்போக்கு

உட்புற இரத்தப்போக்கில், உடலுக்குள் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது, எனவே, அடையாளம் காண்பது மிகவும் கடினம். இது நிகழும்போது, ​​நிறைய இரத்தத்தை இழக்க முடியும், இது குறைந்த இரத்தத்துடன் இரத்த நாளங்களை விட்டு வெளியேறுகிறது, இது இரத்த அழுத்தத்தை நிறைய குறைக்கிறது.

அதிக இரத்தப்போக்கு இருக்கும்போது குறைந்த இரத்த அழுத்தம் கூட ஏற்படலாம். உங்களுக்கு உள் இரத்தப்போக்கு ஏற்படக்கூடிய சில அறிகுறிகளில் பலவீனம், தலைச்சுற்றல், சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது நிலையான தலைவலி ஆகியவை அடங்கும். உட்புற இரத்தப்போக்கு எப்போது நிகழலாம், அதை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது என்று பாருங்கள்.

என்ன செய்ய: உட்புற இரத்தப்போக்கு இருப்பதாக சந்தேகம் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் சென்று இரத்தப்போக்கு நடந்த இடத்தை அடையாளம் கண்டு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தொடங்கவும்.

6. இதய பிரச்சினைகள்

இதயத்தின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் உடலில் சுற்றும் இரத்தத்தின் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் இரத்த அழுத்தம் குறையும். மிகவும் பொதுவான பிரச்சினைகள் இதய செயலிழப்பு, இதய வால்வுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் அரித்மியாக்கள்.

இந்த சூழ்நிலைகளில், இரத்த அழுத்தம் குறைவதோடு கூடுதலாக, மார்பு அச om கரியம், அதிக சோர்வு, மூச்சுத் திணறல் மற்றும் குளிர் வியர்வை போன்ற பிற அறிகுறிகளும் தோன்றக்கூடும். இதய பிரச்சினைகளைக் குறிக்கும் 12 அறிகுறிகளைப் பாருங்கள்.

என்ன செய்ய: குடும்பத்தில் இருதய பிரச்சினைகள் குறித்த வரலாறு இருந்தால் அல்லது இதயத்தில் மாற்றங்கள் சந்தேகிக்கப்பட்டால், சரியான நோயறிதலைக் கண்டறிந்து மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தொடங்க இருதயநோய் நிபுணரை அணுக வேண்டும்.

7. கடுமையான தொற்று

இது மிகவும் அரிதானது என்றாலும், உடலில் கடுமையான தொற்று ஏற்படுவதால் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் ஏற்படலாம், இது செப்சிஸ் அல்லது செப்டிக் அதிர்ச்சி என அழைக்கப்படுகிறது. ஏனென்றால், பாக்டீரியா உடல் முழுவதும் பரவி, இரத்த நாளங்களை பாதிக்கும் நச்சுக்களை வெளியிடுகிறது, இது இரத்த அழுத்தத்தில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவுக்கு வழிவகுக்கிறது. எந்த அறிகுறிகள் செப்சிஸைக் குறிக்கலாம் என்று பாருங்கள்.

என்ன செய்ய: உங்களுக்கு உடலில் எங்காவது தொற்று இருந்தால், பலவீனம், தலைச்சுற்றல் மற்றும் மயக்கம் போன்ற அறிகுறிகளுடன் திடீரென இரத்த அழுத்தம் குறைந்துவிட்டால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் நிர்வாகத்தை நேரடியாக நரம்புக்குள் தொடங்க மருத்துவமனைக்கு விரைவாகச் செல்ல வேண்டியது அவசியம்.

எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்

இரத்த அழுத்தம் 40 எம்.எம்.ஹெச்.ஜிக்கு மேல் குறையும் போது அல்லது அவருடன் இருக்கும்போது பொது பயிற்சியாளரை அணுகுவது நல்லது.

• தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல்;
• மயக்கம்;
• அதிகப்படியான தாகம்;
• குவிப்பதில் சிரமம்;
• மங்களான பார்வை;
• அதிகப்படியான சோர்வு;
• குளிர், வெளிர் தோல்.

குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ​​அந்த நபரை கீழே படுக்க வைக்கவும், கால்களை உயர்த்தவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் இரத்தம் மூளைக்கு வர அனுமதிக்கிறது. அறிகுறிகள் 10 நிமிடங்களுக்கும் மேலாக நீடித்தால், 192 ஐ அழைப்பதன் மூலமோ அல்லது நோயாளியை அவசர அறைக்கு அழைத்துச் செல்வதன் மூலமோ மருத்துவ உதவியை அழைக்க வேண்டும்.