அல்லாத மது கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்

உள்ளடக்கம்

• அறிகுறிகள்
• காரணங்கள்
• ஆபத்து காரணிகள்
• இது எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது
• அல்லாத மது கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துமா?
• சிகிச்சை விருப்பங்கள்
• அல்லாத மது கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்க்கான பார்வை என்ன?

அல்லாத மது கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் என்றால் என்ன?

அதிகப்படியான ஆல்கஹால் குடிப்பதால் உங்கள் கல்லீரலில் கொழுப்பு அதிகரிக்கும். இது சிரோசிஸ் எனப்படும் கல்லீரல் திசுக்களின் வடுவுக்கு வழிவகுக்கும். எவ்வளவு வடு ஏற்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து கல்லீரல் செயல்பாடு குறைகிறது. நீங்கள் சிறிதளவு அல்லது மது அருந்தினால் கொழுப்பு திசுக்கள் உங்கள் கல்லீரலில் கூட உருவாகலாம். இது மது அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் (NAFLD) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது சிரோசிஸையும் ஏற்படுத்தும்.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் பெரும்பாலும் NAFLD மோசமடையாமல் இருக்க உதவும். ஆனால், சிலருக்கு இந்த நிலை உயிருக்கு ஆபத்தான கல்லீரல் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

NAFLD மற்றும் ஆல்கஹால் கல்லீரல் நோய் (ALD) கொழுப்பு கல்லீரல் நோயின் குடையின் கீழ் வருகிறது. கல்லீரலின் எடையில் 5 முதல் 10 சதவிகிதம் கொழுப்பாக இருக்கும்போது இந்த நிலை கல்லீரல் ஸ்டீடோசிஸ் என வரையறுக்கப்படுகிறது.

அறிகுறிகள்

NAFLD இன் பல சந்தர்ப்பங்களில், குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை. அறிகுறிகள் இருக்கும்போது, ​​அவை பொதுவாக பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• அடிவயிற்றின் மேல் வலது பக்கத்தில் வலி
• சோர்வு
• விரிவாக்கப்பட்ட கல்லீரல் அல்லது மண்ணீரல் (பொதுவாக ஒரு பரிசோதனையின் போது மருத்துவரால் கவனிக்கப்படுகிறது)
• ascites, அல்லது வயிற்றில் வீக்கம்
• மஞ்சள் காமாலை, அல்லது தோல் மற்றும் கண்களின் மஞ்சள்

NAFLD சிரோசிஸுக்கு முன்னேறினால், அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மன குழப்பம்
• உள் இரத்தப்போக்கு
• திரவம் தங்குதல்
• ஆரோக்கியமான கல்லீரல் செயல்பாட்டின் இழப்பு

காரணங்கள்

NAFLD இன் சரியான காரணங்கள் நன்கு புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை. நோய் மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பு ஆகியவற்றுக்கு இடையே ஒரு தொடர்பு இருப்பதாகத் தெரிகிறது.

இன்சுலின் ஒரு ஹார்மோன். உங்கள் தசைகள் மற்றும் திசுக்களுக்கு ஆற்றலுக்கு குளுக்கோஸ் (சர்க்கரை) தேவைப்படும்போது, ​​உங்கள் இரத்தத்திலிருந்து குளுக்கோஸை எடுக்க செல்களைத் திறக்க இன்சுலின் உதவுகிறது. இன்சுலின் கல்லீரலில் அதிகப்படியான குளுக்கோஸை சேமிக்க உதவுகிறது.

உங்கள் உடல் இன்சுலின் எதிர்ப்பை உருவாக்கும்போது, ​​உங்கள் செல்கள் இன்சுலினுக்கு அவர்கள் விரும்பும் விதத்தில் பதிலளிக்காது என்பதாகும். இதன் விளைவாக, அதிகப்படியான கொழுப்பு கல்லீரலில் முடிகிறது. இது வீக்கம் மற்றும் கல்லீரல் வடுவுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஆபத்து காரணிகள்

NAFLD மக்கள் தொகையில் 20 சதவீதத்தை பாதிக்கிறது. இன்சுலின் எதிர்ப்பு வலுவான காரணியாகத் தோன்றுகிறது, இருப்பினும் நீங்கள் இன்சுலின் எதிர்ப்பு இல்லாமல் NAFLD ஐ வைத்திருக்க முடியும்.

இன்சுலின் எதிர்ப்பை உருவாக்கக்கூடிய நபர்களில் அதிக எடை கொண்டவர்கள் அல்லது உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துகிறார்கள்.

NAFLD க்கான பிற ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• நீரிழிவு நோய்
• அதிக கொழுப்பு அளவு
• உயர் ட்ரைகிளிசரைடு அளவுகள்
• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளின் பயன்பாடு
• மார்பக புற்றுநோய்க்கான தமொக்சிபென் உள்ளிட்ட புற்றுநோய்க்கான சில மருந்துகளின் பயன்பாடு
• கர்ப்பம்

மோசமான உணவுப் பழக்கம் அல்லது திடீர் எடை இழப்பு ஆகியவை உங்கள் NAFLD அபாயத்தை உயர்த்தக்கூடும்.

இது எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது

NAFLD பொதுவாக எந்த அறிகுறிகளையும் கொண்டிருக்கவில்லை. ஆகவே, கல்லீரல் என்சைம்களின் இயல்பான அளவை விட இரத்த பரிசோதனையை கண்டறிந்த பிறகு நோயறிதல் பெரும்பாலும் தொடங்குகிறது. ஒரு நிலையான இரத்த பரிசோதனை இந்த முடிவை வெளிப்படுத்தக்கூடும்.

அதிக அளவு கல்லீரல் நொதிகள் மற்ற கல்லீரல் நோய்களையும் பரிந்துரைக்கலாம். NAFLD ஐக் கண்டறிவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவர் பிற நிபந்தனைகளை நிராகரிக்க வேண்டும்.

கல்லீரலின் அல்ட்ராசவுண்ட் கல்லீரலில் அதிகப்படியான கொழுப்பை வெளிப்படுத்த உதவும். மற்றொரு வகை அல்ட்ராசவுண்ட், இடைநிலை எலாஸ்டோகிராபி என அழைக்கப்படுகிறது, இது உங்கள் கல்லீரலின் விறைப்பை அளவிடும். அதிக விறைப்பு அதிக வடுவைக் குறிக்கிறது.

இந்த சோதனைகள் முடிவில்லாமல் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் கல்லீரல் பயாப்ஸியை பரிந்துரைக்கலாம். இந்த பரிசோதனையில், உங்கள் வயிற்று வழியாக செருகப்பட்ட ஊசியுடன் கல்லீரல் திசுக்களின் சிறிய மாதிரியை மருத்துவர் அகற்றுவார். வீக்கம் மற்றும் வடு அறிகுறிகளுக்காக மாதிரி ஒரு ஆய்வகத்தில் ஆய்வு செய்யப்படுகிறது.

உங்களுக்கு வலது பக்க வயிற்று வலி, மஞ்சள் காமாலை அல்லது வீக்கம் போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், மருத்துவரை சந்திக்கவும்.

அல்லாத மது கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துமா?

NAFLD இன் முக்கிய ஆபத்து சிரோசிஸ் ஆகும், இது உங்கள் கல்லீரலின் வேலையைச் செய்யும் திறனைக் குறைக்கும். உங்கள் கல்லீரலில் பல முக்கியமான செயல்பாடுகள் உள்ளன:

• பித்தத்தை உருவாக்குகிறது, இது கொழுப்புகளை உடைக்க மற்றும் உடலில் இருந்து கழிவுகளை அகற்ற உதவுகிறது
• வளர்சிதை மாற்ற மருந்து மற்றும் நச்சுகள்
• புரத உற்பத்தி மூலம் உடலில் திரவ அளவை சமநிலைப்படுத்துதல்
• ஹீமோகுளோபின் செயலாக்கம் மற்றும் இரும்பு சேமித்தல்
• உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள அம்மோனியாவை வெளியேற்றுவதற்காக பாதிப்பில்லாத யூரியாவாக மாற்றுகிறது
• ஆற்றலுக்குத் தேவையான குளுக்கோஸை (சர்க்கரை) சேமித்து வெளியிடுங்கள்
• செல்லுலார் ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியமான கொழுப்பை உருவாக்குகிறது
• இரத்தத்திலிருந்து பாக்டீரியாவை நீக்குகிறது
• நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிராக போராட நோயெதிர்ப்பு காரணிகளை உருவாக்குகிறது
• இரத்த உறைதலை ஒழுங்குபடுத்துகிறது

சிரோசிஸ் சில நேரங்களில் கல்லீரல் புற்றுநோய் அல்லது கல்லீரல் செயலிழப்புக்கு முன்னேறும். சில சந்தர்ப்பங்களில், கல்லீரல் செயலிழப்பு மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம், ஆனால் பொதுவாக கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

NAFLD இன் லேசான வழக்குகள் கடுமையான கல்லீரல் பிரச்சினைகள் அல்லது பிற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்காது. லேசான நிகழ்வுகளுக்கு, கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மிக முக்கியமானவை.

சிகிச்சை விருப்பங்கள்

NAFLD க்கு சிகிச்சையளிக்க குறிப்பிட்ட மருந்து அல்லது செயல்முறை எதுவும் இல்லை. அதற்கு பதிலாக, உங்கள் மருத்துவர் பல முக்கியமான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை பரிந்துரைப்பார். இவை பின்வருமாறு:

• நீங்கள் உடல் பருமனாகவோ அல்லது அதிக எடை கொண்டவராகவோ இருந்தால் எடை இழக்கிறீர்கள்
• பெரும்பாலும் பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்களின் உணவை உண்ணுதல்
• தினமும் குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
• உங்கள் கொழுப்பு மற்றும் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது
• மதுவைத் தவிர்ப்பது

மருத்துவர் சந்திப்புகளைப் பின்தொடர்வதும் புதிய அறிகுறிகளைப் புகாரளிப்பதும் முக்கியம்.

அல்லாத மது கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்க்கான பார்வை என்ன?

பரிந்துரைக்கப்பட்ட வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை நீங்கள் ஆரம்பத்தில் செய்ய முடிந்தால், நீங்கள் நல்ல கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை நீண்ட காலமாக பாதுகாக்க முடியும். நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் கல்லீரல் பாதிப்பை நீங்கள் மாற்றியமைக்கலாம்.

NAFLD இலிருந்து எந்த அறிகுறிகளையும் நீங்கள் உணரவில்லை என்றாலும், கல்லீரல் வடு ஏற்கனவே ஏற்படாது என்று அர்த்தமல்ல. உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுங்கள் மற்றும் கல்லீரல் நொதி சோதனைகள் உட்பட வழக்கமான இரத்த வேலைகளைச் செய்யுங்கள்.