அடுத்த முறை நீங்கள் கைவிட விரும்பும் போது, ​​இரும்பு மனிதர் செய்த இந்த 75 வயது பெண்ணை நினைவில் கொள்ளுங்கள்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

சூடான ஹவாய் மழையில், நூற்றுக்கணக்கான ரசிகர்கள், விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் பந்தய வீரர்களின் அன்புக்குரியவர்கள் அயர்ன்மேன் கோனா பூச்சுக் கோட்டின் ஓரங்கள் மற்றும் ப்ளீச்சர்களை அடைத்து, கடைசி ஓட்டப்பந்தய வீரரை ஆவலுடன் எதிர்பார்த்துக் காத்திருந்தனர் அதிகாலை 12 மணிக்கு மேல் பாப் பாடல்களைத் துடிக்கும் துடிப்புக்கு ஆரவாரமும் கரகோஷமும் எழுந்தது. நாங்கள் கிளிஃப் பார் குழுவுடன் (அவர்களது விருந்தினர்களாக எங்களை ஹவாயில் விருந்தளித்தார்), உற்சாகத்துடன் பாதுகாப்பு தண்டவாளங்களைப் பற்றிக்கொண்டோம்; அவள் வெற்றியை நோக்கி அந்த இறுதி அடிகளை எடுத்து வைக்கும் போது எங்கள் குரல்கள் "PEEEEGGYYYY" என்று கத்தியது.

சாண்டா மோனிகா, சிஏவைச் சேர்ந்த எழுபத்தைந்து வயது பெக்கி மெக்டொவல்-க்ரேமர், கடந்த வார இறுதியில் நடந்த அயர்ன்மேன் கோனா உலக சாம்பியன்ஷிப்பில் போட்டியிடும் மிக வயதான பெண் முத்தரப்பு ஆவார். .

பெக்கி 75 முதல் 79 வயதுடைய ஒரே பெண்மணி; அவள் ஒரு மணிநேரம் 28 நிமிடங்கள் நீந்தினாள், எட்டு மணிநேரம் மற்றும் 30 நிமிடங்களுக்கு பைக்கில் சென்றாள், மேலும் ஆறு மணிநேரம் 59 நிமிடங்களில் ஒரு மராத்தான் ஓடினாள். அவளது 17 மணிநேர உறுதியும் கடுமையான உடல் உழைப்பும் அவளை இறுதிக் கோட்டிற்கு அழைத்துச் சென்றது, ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக 17 மணிநேர கட்ஆப்பைக் கடந்த சில நிமிடங்களே இருந்ததால் பந்தயப் பலனைத் தரவில்லை.

75 வயதில் 17 மணிநேரம் மிகவும் கடினமான உடல் செயல்பாடுகளை உங்களால் கற்பனை செய்ய முடியுமா? ஒரு தொழில்முறை பெண் ட்ரையட்லெட்டிற்கான சராசரி இரும்பு மனிதர் முடித்த நேரம் 10 மணிநேரம் 21 நிமிடங்கள் ஆகும், அதாவது, அவர் சாதகத்தை விட ஆறரை மணி நேரத்திற்கு மேல் இருந்தார், அதை முழுவதுமாக குறைத்து, கவனம் மற்றும் நேர்மறையாக இருந்தார்.

சூழலைப் பொறுத்தவரை, வெற்றியாளரான 29 வயதான டேனிலா ரைஃப் (தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்) கோனா பாடநெறி சாதனையை எட்டு மணி நேரம் 46 நிமிடங்களில் முறியடித்தார், ஏழு நிமிட மைல்கள் 26.2 மைல்களுக்கு ஓடி, ஏற்கனவே 112-மைல் பைக் சவாரி மற்றும் 2.4 முடித்த பிறகு. -கடல் நீச்சல். 65 முதல் 69 வரை உள்ள மெலோடி க்ரோனன்பெர்க் (அமெச்சூர் தடகள வீரர்) 16:48:42 மணிக்கு கடைசியாக ஒரு இறுதி நேரத்தைப் பெற்றார்.

பெக்கி அயர்ன்மேனுக்கு புதியவர் அல்ல. அவள் 57 வயதில் தனது முதல் அயர்ன்மேன் முடித்தாள் மற்றும் நாங்கள் சேகரித்தவற்றிலிருந்து சுமார் 25 (மற்றும் ஒரு சாம்பியன்!) செய்துள்ளார். "மற்ற IRONMAN விளையாட்டு வீரர்களைப் போலவே நான் பயிற்சியளிக்கிறேன் என்று நினைக்கிறேன், மெதுவாக," என்று அவர் அயர்ன்மேனிடம் கூறினார்.

பெக்கி மூத்த போட்டியாளராக இருந்தாலும், மூத்த குடிமக்கள் போட்டியிடுவதில் அவள் தனியாக இல்லை; கோனாவின் 2016 நிகழ்வில் 58 போட்டியாளர்கள் 60 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களாக இருந்தனர்-குறிப்பாக ஒட்டுமொத்த நிகழ்வின் அளவு (வெறும் 2,500 க்கு கீழ்). ஊக்கமளிப்பதைப் பற்றி பேசுங்கள்!

இந்த கட்டுரை முதலில் பாப் சுகர் ஃபிட்னஸில் தோன்றியது.

Popsugar Fitness இலிருந்து மேலும்:

இந்த புத்திசாலித்தனமான ஒர்க்அவுட் ஹேக் ஒவ்வொரு நாளிலும் உடற்பயிற்சியை ஊக்குவிக்கும்

பலர் உடற்பயிற்சி செய்வதை வெறுக்கும் நம்பர் 1 காரணம் இதுதான்

இது 4 மாதங்களில் 30 பவுண்டுகள் இழப்பது போல் தெரிகிறது

க்கான மதிப்பாய்வு