ஒரு ஒற்றைத் தலைவலி கிட்டத்தட்ட என்னைக் கொன்றது

உள்ளடக்கம்

• ஒற்றைத் தலைவலியுடன் வளர்கிறது
• நீங்கள் எடுக்கும் மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளை ஏன் படிக்க வேண்டும்
• கஷ்டமான நாள்
• கீழே வரி: உங்கள் மருத்துவர்களிடம் எல்லாவற்றையும் சொல்லுங்கள்

எனக்கு புகைப்பட நினைவகம் உள்ளது. என் அம்மா சொல்வது போல், எனக்கு ஒரு யானையின் நினைவு இருக்கிறது. நான் கலந்து கொண்ட நிகழ்வுகள் மற்றும் நான் பார்வையிட்ட இடங்கள் மிகச் சிறிய வயதிலிருந்தே எனக்கு நினைவிருக்கிறது. அடுத்த அறையில் தனது சில நண்பர்களை மகிழ்விப்பதில் என் அம்மா பிஸியாக இருந்தபோது நான் தூங்க விரும்பவில்லை என்பதால் என் தொட்டிலில் கத்தினேன்.

முதல் தரத்தின் வசந்த காலத்தில் நடந்த எனது முதல் கண்மூடித்தனமான ஆப்டிகல் ஒற்றைத் தலைவலியை என்னால் தெளிவாக நினைவுபடுத்துவதில் ஆச்சரியமில்லை.

அறையின் மூலையில் வச்சிட்டேன். நான் “ஷிலோ” படிக்க நடித்துக்கொண்டிருந்தேன். நானும் எனது நண்பர்களும் டஜன் கணக்கான பக்கங்கள் வழியாக “வேகமாகப் படிக்க” பழகினோம், எல்லோரையும் விட வேகமாக படிக்க முடியும் என்று பாசாங்கு செய்தோம்.

இந்த குறிப்பிட்ட நாளில், எனது வாசிப்பு வேகத்தில் வகுப்பின் மற்ற பகுதிகளுக்கு பின்னால் இருப்பது எனக்கு நினைவிருக்கிறது. என் பார்வைக்கு நடுவில் புள்ளிகள் இருந்தன, அவற்றை விட்டு வெளியேற முடியுமா என்று நம்புகிறேன். சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அந்த புள்ளிகள் கடினமான கோடுகளாக மாறியது மற்றும் கோடுகள் எனது பார்வையின் மையத்திலிருந்து புறத்திற்கு விரிவடையத் தொடங்கின.

திடீரென்று, எல்லோரையும் போல வாசிப்பதில் இருந்து, என் முகத்தின் முன் புத்தகத்தைப் பார்க்க முடியாமல் போனேன்.

நான் ஆசிரியரை அடைய முயற்சித்தேன், நான் குருடனாகப் போகிறேன் என்பதை அவளுக்குத் தெரியப்படுத்தினேன். பார்வையில் ஏற்பட்ட இந்த திடீர் மாற்றங்களை 6 வயது நிரம்பியவர் வேறு எப்படிச் செய்ய முடியும்?

நான் என் காலடியில் எழுந்தவுடன், என் தலை சுற்ற ஆரம்பித்தது. எனக்கு அடுத்த ஏழைக் குழந்தையின் மீது வாந்தியெடுத்து வெளியேறினேன்.

சில நிமிடங்கள் கழித்து நான் எழுந்தபோது, ​​என் பார்வை தெளிவாக இருந்தது, ஆனால் எனக்கு ஒரு கண்மூடித்தனமான தலைவலி இருந்தது. என் ஆசிரியர் என் பெயரை அழைத்துக் கொண்டிருந்தார். ஒவ்வொரு அழைப்பிலும், அவளுடைய குரல் சத்தமாகவும் சத்தமாகவும் வந்தது. என் கண்கள் வெடிக்கப் போவது போலவும், ஒரு ஜாக்ஹாமர் என் மண்டை ஓடு வழியாகச் சுடுவதாகவும் உணர்ந்தேன்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த அறிகுறிகளை நான் அனுபவிக்கும் பலரின் முதல் தடவையாக இது இருக்கும்.

ஒற்றைத் தலைவலியுடன் வளர்கிறது

கே -8 இலிருந்து சென்ற பள்ளியில் படித்தேன். என் வகுப்பில் 17 குழந்தைகள் மட்டுமே இருந்தனர், எனவே ஒருவருக்கொருவர் விதிவிலக்காக நன்கு அறிந்தோம்.

எனது ஒற்றைத் தலைவலி பற்றி என் வகுப்பில் உள்ள அனைவருக்கும் தெரியும். என் நண்பர்கள் என்னிடம் சொல்லத் தொடங்கினர், சில சமயங்களில் நான் வருவதற்கு முன்பே அது வருவதை அவர்கள் அறிந்திருக்கிறார்கள், ஏனென்றால் என் கண்கள் பளபளக்கத் தொடங்கும், மேலும் தங்களை பலமுறை திரும்பத் திரும்பச் சொல்லும்படி நான் அவர்களிடம் கேட்கிறேன்.

எனது ஒற்றைத் தலைவலி முன்னேறும்போது, ​​எனது செவிப்புலனையும் பாதிக்கப்பட்டது. ஆப்டிகல் ஒளி தொடங்கும் மற்றும் எனது செவிப்புலன் கிட்டத்தட்ட நின்றுவிடும். ஒளி தொடங்கிய சுமார் 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, என் பார்வை தெளிவாகிவிடும், மேலும் ஒரு பெரிய எடை அழுத்தம் என் கண்களுக்குப் பின்னால் உருவாகும்.

நான் இளமையாக இருக்கும்போது, ​​டாக்டர்கள் எனக்கு எக்ஸெடிரின் ஒற்றைத் தலைவலி மருந்து மூலம் சிகிச்சை அளிப்பார்கள். செவிலியர் எனக்கு மாத்திரைகள் கொடுத்து என் அம்மாவை அழைப்பார், நான் என் படுக்கையறையில் முழுமையான மற்றும் முற்றிலும் ம silence னத்திலும் இருட்டிலும் வைக்கப்படுவேன்.

ஒற்றைத் தலைவலி என் வாழ்க்கைக்குத் தடையாக இருக்கிறது என்பதை உணர எனக்கு அதிக நேரம் எடுக்கவில்லை. நான் வெவ்வேறு சமாளிக்கும் வழிமுறைகளைக் கற்றுக்கொண்டேன், ஒற்றைத் தலைவலி வருவதை உணர்ந்தபோது என் ஆசிரியர்களிடம் சொல்வதை நிறுத்தினேன். மருந்து இல்லாமல் வலியை சமாளிக்க கற்றுக்கொண்டேன் (பெரும்பாலான நேரம்). என் கண்களுக்குப் பின்னால் வலி ஏற்படும்போது நான் ஒரு சுறுசுறுப்பான சூழலில் இருப்பதை விரும்பினேன், ஏனென்றால் அதைப் பற்றி சிந்திக்க இது எனக்கு உதவியது.

ஒரு இருண்ட அறைக்கு வீட்டிற்குச் செல்வது வலியை ஆயிரம் மடங்கு மோசமாக்கியது, ஏனென்றால் நான் சிந்திக்க வேண்டியது இதுதான்.

நீங்கள் எடுக்கும் மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளை ஏன் படிக்க வேண்டும்

ஒரு இளைஞனாக, எனக்கு சிஸ்டிக் முகப்பரு இருப்பது கண்டறியப்பட்டு அக்குடேன் மீது வைக்கப்பட்டது. அக்குடேன் மிகவும் சக்திவாய்ந்த மருந்து, இது கருவுக்கு கடுமையான அசாதாரணங்களை ஏற்படுத்தும். நானும் பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டில் வைக்கப்படுவது கட்டாயமாக இருந்தது.

இந்த கட்டத்தில், நான் கிளஸ்டர் ஆப்டிகல் ஒற்றைத் தலைவலியை அனுபவித்துக்கொண்டிருந்தேன். என்னைப் பொறுத்தவரை, நான் ஆறு முதல் ஒன்பது மாதங்கள் ஒற்றைத் தலைவலி இல்லாமல் செல்வேன், பின்னர் மிகக் குறுகிய காலக்கெடுவுக்குள் இரண்டு முதல் மூன்று வரை பெறுவேன்.

எனது வருடாந்திர சந்திப்புகளின் போது எனது மகப்பேறு மருத்துவரிடம் அனுப்புவதில் இந்த கிளஸ்டர்களை நான் குறிப்பிடுவேன், ஆனால் நான் அதைப் பற்றி ஒருபோதும் பெரிய விஷயத்தைச் செய்யவில்லை.

19 வயதில், பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டின் பக்க விளைவுகள் குறித்து நான் அதிகம் கவலைப்படவில்லை. திரும்பிப் பார்க்கும்போது, ​​ஈஸ்ட்ரோஜன் பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டில் இருப்பதைத் தடுக்கும் சில முக்கிய எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் இருப்பதை நான் உணர்ந்தேன் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை.

ஆப்டிகல் ஒற்றைத் தலைவலியின் நீண்ட வரலாறு எனக்கு இல்லை என்பது மட்டுமல்லாமல், எனது தந்தையின் குடும்பத்தில் இரத்தக் கட்டிகள் ஒரு முக்கிய கவலையாக இருந்தன. 36 வயதில், என் அப்பா தனது இடது காலில் ஒரு கட்டியிலிருந்து வெளியேறினார்.

எனது மகளிர் மருத்துவரிடம் இரண்டு மிக முக்கியமான உண்மைகளைச் சொல்லத் தவறிவிட்டேன் என்பதை எனது 20 களின் நடுப்பகுதியில் கண்டுபிடிப்பேன்.

முதலில், நான் அடிக்கடி கடுமையான தலைவலியுடன் எழுந்திருப்பேன் என்று மருத்துவர்களிடம் சொல்லவில்லை. ஒற்றைத் தலைவலியுடன் நான் அவர்களை ஒருபோதும் தொடர்புபடுத்தவில்லை, ஏனென்றால் எனக்கு ஒற்றைத் தலைவலி என்பது ஒளியியல் ஒளி என்று பொருள். நான் தூங்குவதால் எனக்கு ஒருபோதும் ஒளி கிடைக்காது.

இரண்டாவதாக, இரத்த உறைவு பற்றிய எனது குடும்ப வரலாற்றை நான் ஒருபோதும் குறிப்பிடவில்லை.

கஷ்டமான நாள்

இந்த குறிப்பிட்ட காலையில், என் வலது கண்ணின் பின்னால் ஒரு தீவிர வலியால் எழுந்தேன். நான் மற்றொரு மோசமான தலைவலியுடன் விழித்தேன் என்று கருதினேன், என் காலை வழக்கத்தைத் தொடர்ந்தேன்.

இந்த நேரத்தில் இது மற்றொரு மோசமான தலைவலி அல்ல. என் உடலின் வலது பக்கமும் உணர்ச்சியற்றதாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் இருந்தது. என் தலைமுடியைத் துலக்குவதற்கு என்னால் கையைத் தூக்க முடியவில்லை. நான் பல் மருத்துவரிடம் இருந்ததைப் போல என் முகம் உணர்ந்தது.

இது எல்லா தலைவலிகளுக்கும் தாய் என்று நான் உண்மையில் நினைத்தேன். பல வருடங்கள் வேலை செய்து, ஒற்றைத் தலைவலி மூலம் பள்ளிக்குச் சென்ற பிறகு, இந்த நேரத்தில், நான் நோய்வாய்ப்பட்டவர்களை அழைக்க வேண்டியிருந்தது. இந்த தலைவலி கையாள முடியாத அளவுக்கு அதிகமாக இருந்தது.

நான் வேலைக்கு அழைத்தேன், எனக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்று ஒரு செய்தியை அனுப்பினேன். இது ஒரு ஒத்திசைவான செய்தி என்று நான் நினைத்தேன், ஆனால் நான் சொன்னதை என் முதலாளிக்கு தெரியாது. பணியிடத்தில் நான் வைத்திருந்த எண் எனது பெற்றோரின் லேண்ட்லைன் (ஆம், சுவரில் செருகப்பட்ட ஒரு உண்மையான லேண்ட்லைன்!). என் முதலாளி என்னைக் கேட்டு என் பெற்றோரின் வீட்டிற்கு அழைத்து வினோதமான செய்தியை விளக்கினார்.

பதிவுசெய்யப்பட்ட நர்ஸான என் அம்மா உடனடியாக ஏதோ சரியில்லை என்று தெரிந்து 911 ஐ அழைத்து என் குடியிருப்பில் அழைத்துச் சென்றார். ஒரு இரத்த உறைவு உருவாகி என் மூளைக்கு இரத்த விநியோகத்தை துண்டித்துவிட்டதாக மருத்துவர்கள் நினைத்தனர்.

நான் என் குளியலறை மாடியில் வெளியேறிய பிறகு அந்த நாள் பற்றி எனக்கு மிகக் குறைவாகவே நினைவிருக்கிறது. நான் மருத்துவமனையில் விழித்தபோது, ​​அது ஒரு பக்கவாதம் அல்ல என்று எனக்கு நன்றியுடன் கூறப்பட்டது. இது உண்மையில் மற்றொரு மோசமான ஒற்றைத் தலைவலி.

ஏறக்குறைய 10 ஆண்டுகளாக நான் கொண்டிருந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் பிறப்பு கட்டுப்பாடு எனது பெருகிய பயங்கரமான தலைவலிக்கு பின்னால் குற்றவாளி. தினமும் காலையில் நான் எழுந்திருந்த தலைவலி ஒற்றைத் தலைவலி.

அமெரிக்கன் ஸ்ட்ரோக் அசோசியேஷனின் கூற்றுப்படி, குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையில் பெண்களுக்கு பக்கவாதம் ஏற்பட இரு மடங்கு அதிகம். ஒளி ஒற்றைத் தலைவலியின் வரலாறு இருக்கும்போது ஆபத்து பெரிதும் அதிகரிக்கிறது (10 மடங்கு வரை). இரத்தக் கட்டிகளின் எனது குடும்ப வரலாற்றுடன் இணைந்து, நான் நடைபயிற்சி நேர வெடிகுண்டு.

கீழே வரி: உங்கள் மருத்துவர்களிடம் எல்லாவற்றையும் சொல்லுங்கள்

வெவ்வேறு நிலைகளின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் நிராகரிப்பது எளிது. ஒற்றைத் தலைவலியுடன் நான் நீண்ட காலம் வாழ்ந்தேன், எனது வருடாந்திர சந்திப்புகளில் தொடர்ந்து அதைக் கொண்டுவருவதன் அவசியத்தை நான் காணவில்லை.

என் காலை தலைவலி பற்றி அமைதியாக இருப்பது என்னைக் கொன்றது. நீங்கள் ஒளி ஒற்றைத் தலைவலியை அனுபவித்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்! இது உங்கள் உயிரைக் காப்பாற்றக்கூடும்.

மோனிகா ஃப்ரோஸ் அம்மா தொழில்முனைவோருக்கு ஒரு அம்மா, மனைவி மற்றும் வணிக மூலோபாயவாதி. அவர் நிதி மற்றும் சந்தைப்படுத்தல் மற்றும் வலைப்பதிவுகளில் எம்பிஏ பட்டம் பெற்றவர் அம்மாவை மறுவரையறை செய்தல், வளர்ந்து வரும் ஆன்லைன் வணிகங்களை உருவாக்க அம்மாக்களுக்கு உதவும் தளம். 2015 ஆம் ஆண்டில், ஜனாதிபதியின் மூத்த ஆலோசகர்களுடன் குடும்ப நட்பு பணியிடக் கொள்கைகளைப் பற்றி விவாதிக்க அவர் வெள்ளை மாளிகைக்குச் சென்றார், மேலும் ஃபாக்ஸ் நியூஸ், ஸ்கேரி மம்மி, ஹெல்த்லைன் மற்றும் அம்மா பேச்சு வானொலி உள்ளிட்ட பல ஊடகங்களில் இடம்பெற்றார். குடும்பம் மற்றும் ஆன்லைன் வணிகத்தை சமநிலைப்படுத்துவதற்கான தனது தந்திரோபாய அணுகுமுறையால், வெற்றிகரமான வணிகங்களை உருவாக்க மற்றும் ஒரே நேரத்தில் தங்கள் வாழ்க்கையை மாற்ற அம்மாக்களுக்கு அவர் உதவுகிறார்.