ஒரு மராத்தானில் இதுவரை செய்த மிக ஆபத்தான விஷயம் இதுதானா?
![ஒரு மராத்தானில் இதுவரை செய்த மிக ஆபத்தான விஷயம் இதுதானா? - வாழ்க்கை ஒரு மராத்தானில் இதுவரை செய்த மிக ஆபத்தான விஷயம் இதுதானா? - வாழ்க்கை](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
உள்ளடக்கம்
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/is-this-the-most-dangerous-thing-ever-done-at-a-marathon.webp)
ஹைவோன் என்ஜெடிச் ஒரு ஓட்டப்பந்தயத்தை முடிப்பதற்கு புதிய அர்த்தத்தை கொடுத்துள்ளார். 29 வயதான கென்ய ஓட்டப்பந்தய வீரர் கடந்த 2015 ஆம் ஆண்டு ஆஸ்டின் மராத்தானின் மைல் 26 இல் உடல் வெளியேறிய பிறகு, அவரது கை மற்றும் முழங்கால்களில் பூச்சு கோட்டைக் கடந்தார். (ஒரு ரன்னரின் மோசமான கனவு! டாப் 10 பயங்கள் மராத்தோனர்களின் அனுபவத்தைப் பாருங்கள்.)
Ngetich பெரும்பாலான பந்தயங்களில் முன்னணியில் இருந்தது மற்றும் பெண் பிரிவில் வெல்லும் என்று கணிக்கப்பட்டது, ஆனால் ஒரு பத்தில் இரண்டு மைல் மீதமுள்ள நிலையில், அவள் தள்ளாடி, தடுமாறி, இறுதியில் கீழே விழுந்தாள். எழுந்திருக்க முடியாமல் தரையில் இருப்பது, என்கெடிச்சிற்கு தோல்வியின் குறிகாட்டியாக இருக்கவில்லை. அவள் முழங்கால்கள் மற்றும் முழங்கைகளில் இரத்தம் சிந்தியபடி கடைசி 400 மீட்டரை ஊர்ந்து சென்றாள் - ஆனால் பந்தயத்தை முடித்தாள். இரண்டாவது இடத்தைப் பிடித்த ஹன்னா ஸ்டெஃபனை விட மூன்று வினாடிகளில் வந்து மூன்றாவது இடத்தைப் பிடித்தார்.
அவள் முடிவுக் கோட்டைத் தாண்டியவுடன், Ngetich உடனடியாக மருத்துவ கூடாரத்திற்கு கொண்டு செல்லப்பட்டார், அங்கு ஊழியர்கள் நம்பமுடியாத அளவிற்கு குறைந்த இரத்த சர்க்கரையால் அவதிப்படுவதாக ஊழியர்கள் தெரிவித்தனர். (எரிசக்தி ஜெல்களுக்கு 12 சுவையான மாற்றுகளை சேமித்து வைப்பதன் மூலம் அதே விதியைத் தவிர்க்கவும்.)
26.2 மைல்கள் ஓட தங்கள் உடலையும் மனதையும் சமாதானப்படுத்தக்கூடிய எவரும் ஈர்க்கக்கூடியவர் என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம், எனவே பாராட்டுக்குரியதாக இருந்தாலும் பந்தயத்தை முடிக்க என்ஜெடிச்சின் உறுதி. ஆனால் அது உண்மையில் ஆரோக்கியமான முடிவா?
"இல்லை, இது ஒரு புத்திசாலித்தனமான முடிவு அல்ல" என்று அமெரிக்கன் காலேஜ் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் மெடிசின் செய்தித் தொடர்பாளரும் உலகெங்கிலும் உள்ள பல மாரத்தான்களுக்கான கடந்தகால மருத்துவ இயக்குநருமான ரன்னிங் டாக் லூயிஸ் மஹாரம், எம்.டி. "அவள் சரிந்து விழுந்தபோது அவளுக்கு என்ன பிரச்சனை என்று மருத்துவக் குழுவிற்குத் தெரியவில்லை. அது வெப்ப பக்கவாதம், குறைந்த இரத்த சர்க்கரை, ஹைபோநெட்ரீமியா, கடுமையான நீரிழப்பு, இதயப் பிரச்சினை - இவற்றில் சிலவற்றிலிருந்து நீங்கள் இறக்கலாம்." உண்மையில், அவள் (குறைந்த இரத்த சர்க்கரை) அவதிப்படுவது நிரந்தர மூளை பாதிப்புக்கு மற்றும் கோமாவுக்கு கூட வழிவகுக்கும்.
Ngetich அதன் பிறகு, பந்தயத்தின் கடைசி இரண்டு மைல்கள் அவளுக்கு நினைவில் இல்லை என்று அர்த்தம், அதாவது மருத்துவ கவனிப்பை மறுக்கும் மன திறன் அவளுக்கு இல்லை-மருத்துவ குழு அறிந்திருக்க வேண்டிய ஒன்று மற்றும் அவள் இருந்தால் மதிப்பிடுவதற்கு குதித்தாள் பந்தயத்தை முடிக்க ஒரு நிலையில், மகாரம் கூறுகிறார். (10 மராத்தான் ஓட்டம் பற்றிய எதிர்பாராத உண்மைகள்)
"ஓட்டத்தில், நீங்கள் தொடர்ந்து செல்ல வேண்டும்," என்கெடிச் பந்தயத்திற்கு பிந்தைய பேட்டியில் கூறினார். ஆஸ்டின் மராத்தான் பந்தய இயக்குநர் ஜான் கான்லி மற்றும் உலகெங்கிலும் உள்ள ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் எதுவாக இருந்தாலும் பந்தயத்தை முடிக்கும் இந்த யோசனை அவளுக்கு பாராட்டுக்களைத் தந்துள்ளது. மகாராம் இந்த மனநிலையை அங்கீகரித்து அனுதாபம் காட்டும்போது, "எதுவாக இருந்தாலும்" என்ற கோடு உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்த வேண்டும் என்றும் அவர் எச்சரிக்கிறார்.