நூலாசிரியர்: Annie Hansen
உருவாக்கிய தேதி: 27 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 21 நவம்பர் 2024
Anonim
எங்கள் பெரிய குடும்பத்திற்கான மிகப்பெரிய மாதாந்திர மளிகைப் பொருட்கள்! (காஸ்ட்கோ, டிரேடர் ஜோஸ், முழு உணவுகள், உழவர் சந்தை)
காணொளி: எங்கள் பெரிய குடும்பத்திற்கான மிகப்பெரிய மாதாந்திர மளிகைப் பொருட்கள்! (காஸ்ட்கோ, டிரேடர் ஜோஸ், முழு உணவுகள், உழவர் சந்தை)

உள்ளடக்கம்

காலிஃபிளவர் க்னோச்சி, ஃபங்கி லேயர்டு டிப்ஸ், விவரிக்க முடியாத மலிவான ஒயின் பாட்டில்கள், ஜோ-ஜோவின் சாண்ட்விச் குக்கீகள் மற்றும் EBTB மசாலா ஆகியவற்றிற்கு இடையில், டிரேடர் ஜோஸில் சில நிமிடங்களைச் செலவழித்த பிறகு, உங்கள் ஷாப்பிங் கூடையை விளிம்பில் நிரப்புவது நடைமுறையில் உங்களுக்கு உத்தரவாதம்.

ஆனால் உங்கள் வண்டி அனைத்தையும் கடையின் வழிபாட்டு-விருப்பமான பொருட்களுக்கு அர்ப்பணித்தால், நீங்கள் ரேடார் கீழ், தீவிரமாக சுவையான தின்பண்டங்கள், உபசரிப்புகள் மற்றும் உறைந்த உணவுகளை இழக்க நேரிடும். அதனால் தான் வடிவம் இன்ஸ்டாகிராமில் மிகவும் பிரபலமான பிரபலமான டிஜேவின் ரசிகர் கணக்குகளுக்குப் பின்னால் உள்ள நிபுணர்களைத் தட்டி, சிறந்த வர்த்தகர் ஜோவின் உணவுகளை இப்போது கையிருப்பில் பகிர்ந்து கொள்ள - அவர்கள் ஏமாற்றமடையவில்லை.

அடுத்த முறை நீங்கள் உங்கள் அருகில் உள்ள TJ யை அடிக்கும்போது, ​​இந்த சிறந்த வர்த்தகர் ஜோவின் உணவுகளை அலமாரியில் இருந்து இழுக்காமல் விட்டுவிடாதீர்கள்.

உணவியல் நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, டிரேடர் ஜோஸில் என்ன வாங்க வேண்டும்

சிறந்த வர்த்தகர் ஜோவின் உணவுகள், @traderjoeslist இன் படி

உணவு உண்பவர்: நடாஷா ஃபிஷர் @traderjoeslist


சினெர்ஜிஸ்டிக் சீசன் பாப்கார்ன்

வெள்ளை வினிகர் பொடி, ஈஸ்ட் சாறு, கெய்ன் மிளகு, பூண்டு பொடி, மற்றும் புகை சுவையூட்டும் கலவையுடன், இந்த மிருதுவான மஞ்சி தரமான, செயற்கை வெண்ணெய் சுவையுள்ள பாப்கார்ன் அல்ல. "இந்த புதிய உருப்படியின் சுவைகள் என் வாயில் ஒன்றிணைந்து மிகவும் போதை தரும் சுவைகளின் சிம்பொனி: காரமான, காரமான, உப்பு மற்றும் புகை" என்று ஃபிஷர் கூறுகிறார். "வியாபாரி ஜோ'ஸ் ஒவ்வொரு பாப் சோள கர்னலையும் கச்சிதமாக பருவப்படுத்த முடிந்தது." எச்சரிக்கையாக இருங்கள்: இந்த சிறந்த வர்த்தகர் ஜோவின் உணவு மிகவும் சுவையாக இருக்கிறது, ஒரே அமர்வில் ஒரு பையை மெருகூட்ட வேண்டும்.

உபே ஐஸ்கிரீம்

உங்கள் இனிமையான பல்லை திருப்திப்படுத்தும் உறைந்த விருந்தை நீங்கள் விரும்பும் போது, ​​அது உங்களுக்கு ஒரு குழியைத் தருவதாக உணரவில்லை என்றால், இந்த சிறந்த வர்த்தகர் ஜோவின் உணவுக்கு திரும்பவும். பருவகால ஐஸ்கிரீம் ube (aka ஊதா யாம்) இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, இது வெண்ணிலா மற்றும் நட்டு சுவை விவரங்களை அளிக்கிறது. "இது கிரீமி, இனிமையானது ஆனால் மிகவும் இனிமையானது அல்ல, மேலும் மாட்சாவின் சுவை புளிப்பைக் கொண்டுள்ளது" என்று ஃபிஷர் கூறுகிறார். "லாவெண்டர் நிறம் என் கண்களுக்கு உணவளிக்கிறது, அதே நேரத்தில் இந்த ஐஸ்கிரீமின் சுவை என் ஆன்மாவுக்கு உணவளிக்கிறது! நான் ஒவ்வொரு ஆண்டும் இந்த பொருளை எதிர்நோக்குகிறேன், அது விரைவாக விற்கப்படுகிறது!"


மிளகாய் மசாலா அன்னாசி

ஆரோக்கியமான நள்ளிரவு சிற்றுண்டி அல்லது அலுவலக மஞ்சிக்கு, உலர்ந்த, பதப்படுத்தப்பட்ட அன்னாசிப்பழத்தின் பையில் சேமித்து வைக்கவும், இதை பிஷ்ஷர் "100 சதவீதம் சுவையாக" அழைக்கிறார். "இனிப்பு, உலர்ந்த அன்னாசிப்பழத்தின் ஜெர்க்கி போன்ற அமைப்பு ஒவ்வொரு மோதிரத்தையும் பூசும் மிளகாய் மற்றும் சர்க்கரை மசாலாவுடன் சரியாகப் பொருந்துகிறது" என்று அவர் கூறுகிறார். இன்னும் குறிப்பாக, இனிப்பு மற்றும் காரமான சுவையூட்டல் என்பது கரும்பு சர்க்கரை, உப்பு, கெய்ன் மிளகு மற்றும் மிளகுத்தூள் ஆகியவற்றின் கலவையாகும். அது முற்றிலும் சரி: இந்த சிறந்த வர்த்தகர் ஜோவின் உணவின் இரண்டு துண்டுகள் உங்களுக்கு 6 கிராம் பசியை அடக்கும் நார்சத்தை வழங்கும். (காத்திருங்கள், உலர்ந்த பழங்கள் ஆரோக்கியமானதா?)

உள் முட்டை உருளைக்கிழங்கு சில்லுகள்

பொதி உருளைக்கிழங்கு கிரில்லிங் மற்றும் ப்ளோ-அப் குளங்களில் நீந்துவது பற்றிய அபிமான விளக்கங்கள் உடனடியாக உங்கள் இதயத்தைக் கவரவில்லை என்றால், சிறந்த டிரேடர் ஜோவின் உணவு வகைகளின் சுவை பிரசாதம் நிச்சயம் கிடைக்கும். "ஒவ்வொரு சிப் ஏக்கத்தையும் பூர்த்தி செய்யும் சிப்ஸ் பையை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், இதுதான்" என்று ஃபிஷர் கூறுகிறார். "இந்த பையில் நான்கு வகையான சில்லுகள் உள்ளன வெந்தயம், கெட்ச்அப், BBQ, மற்றும் கடல் உப்பு & வினிகர் வரை நீங்கள் இன்னும் பல பைகளை வாங்க வேண்டும். "


சைவ குக்கீகள் & கிரீம் வெண்ணிலா பீன் பான் போன்ஸ்

டிஜே வழங்க வேண்டிய அனைத்து தாவர அடிப்படையிலான பொருட்களிலும், இந்த சைவ உணவு உண்பவர்கள் அதிக மதிப்பெண்களைப் பெறுகிறார்கள்-மேலும் அவை பால் இல்லாத சுவை கூட இல்லை. "வெண்ணிலா பீன் சுவை நிகழ்ச்சியைத் திருடுவதால், அடிவாரத்தில் தேங்காய் இருப்பதை அறிந்து நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்" என்று ஃபிஷர் கூறுகிறார். "குக்கீ முதல் 'ஐஸ்கிரீம்' விகிதம் சரியானது, ஒவ்வொரு பொன் பான் க்கும் நியாயமான அளவு குக்கீகளைக் கொடுக்கிறது." உங்கள் உறைவிப்பான் பெட்டியில் சிறந்த வியாபாரி ஜோவின் உணவை ஒரு பெட்டியில் வைக்கவும். (தொடர்புடையது: வெகன் ஐஸ்கிரீம் பிராண்ட்கள் பால் பொருட்களை விட்டுக்கொடுக்கும் மதிப்பு)

ஸ்பின்ட்ரிஃப்ட் கூர்மையானது

இந்த ஆல்கஹாலிக் பீவி செய்யாமல் இருக்கலாம் தொழில்நுட்ப ரீதியாக சிறந்த டிரேடர் ஜோவின் உணவுகளில் ஒன்றாக இருங்கள், ஆனால் அதன் புதுமை இந்த பட்டியலில் குறிப்பிடத் தக்கது. மாம்பழம், சுண்ணாம்பு, அன்னாசிப்பழம் மற்றும் அரை மற்றும் அரை சுவைகளில் கிடைக்கிறது, கடின செல்ட்ஸர் வழக்கமான, சாராயம் இல்லாத ஸ்பின்ட்ரிஃப்ட் போலவே சுவைக்கிறது, ஆனால் 4 சதவிகிதம் ஏபிவி உள்ளது என்று ஃபிஷர் கூறுகிறார். "நான் எப்பொழுதும் ஒரு கூர்முனை பிரகாசிக்கும் தண்ணீரை ரசித்திருக்கிறேன், ஆனால் ஸ்பிண்ட்ரிஃப்ட் அவர்களின் 12-பேக்கை டிரேடர் ஜோஸில் வெளியிடும் வரை அவை எவ்வளவு நன்றாக இருக்கும் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை," என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார். "இந்த கோடையில் இது 100 சதவீதம் பானமாக இருக்கும்." (உங்கள் குளிர்சாதனப்பெட்டியில் இந்த மற்ற பதிவு செய்யப்பட்ட மதுபானங்களுடன் சேமிக்க மறக்காதீர்கள்.)

சிறந்த வர்த்தகர் ஜோஸ் உணவுகள், @traderjoeskitchen படி

உணவு உண்பவர்: ரேச்சல் ஏங்கல்ஹார்ட் @traderjoeskitchen

கவ்பாய் கேவியர் சல்சா

ஒரு கிண்ணம் மிளகாய் மற்றும் ஒரு ஜாடி சல்சா ஒரு குழந்தையைப் பெற்றிருந்தால், அது டிஜேவின் கவ்பாய் கேவியர் சல்சாவாக இருக்கும். சிறந்த வியாபாரி ஜோவின் உணவு சோளம், கருப்பு பீன்ஸ் மற்றும் சிவப்பு மணி மற்றும் ஜலபீனோ மிளகுத்தூள் ஆகியவற்றால் நிரப்பப்பட்டிருக்கிறது - எனவே இது மற்ற சல்சாக்களை விட சற்று இதமானதாக இருக்கிறது - மேலும் புகைபிடிக்கும் BBQ சுவையை பெருமைப்படுத்துகிறது, என்கெல்ஹார்ட் கூறுகிறார். "நான் எப்போதுமே கboபாய் கேவியரின் சில ஜாடிகளை கையில் வைத்திருந்தேன், அது நிச்சயமாக ஒரு கூட்டத்திற்கு பிடித்தமானது," என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார்.

பீச் சாறுடன் பளபளக்கும் கருப்பு தேநீர்

பளபளக்கும் H2O ஐ உறிஞ்சுவதில் உடம்பு சரியில்லை? அதற்கு பதிலாக பீச் ஜூஸ் கலந்த இந்த பப்பி பிளாக் டீ மூலம் உங்கள் தாகத்தைத் தணிக்கவும். TJ இன் பானத்தை கேனில் இருந்து நேராக அனுபவிக்கலாம் அல்லது ஸ்பிரிட்களுடன் கலந்து காக்டெய்ல் உருவாக்கலாம், மேலும் தேநீரில் வெறும் 2 கிராம் சர்க்கரை மட்டுமே இருப்பதால், இனிப்பு இல்லாத பானங்களை விரும்புவோருக்கு இது சரியானது என்கிறார் ஏங்கல்ஹார்ட்.

ஒரு ஊறுகாயில் சிப்ஸ்

நீங்கள் ஒரு கொல்லைப்புற சமையல் இல்லத்தை நடத்தினாலும் அல்லது ஊறுகாயில் வெறி கொண்டாலும், இந்த பருவகால ஊறுகாய் சுவை கொண்ட உருளைக்கிழங்கு அவசியம். "அவை ஒரு புளிப்பு கிரீம் மற்றும் வெங்காய சிப் போன்றது, ஆனால் நல்ல வெந்தயம் மற்றும் வினிகர் சுவையுடன் இருக்கும்" என்கிறார் ஏங்கல்ஹார்ட். இந்த சிறந்த வர்த்தகர் ஜோவின் உணவை கிரீமி, கிரேக்க தயிர் அடிப்படையிலான டிப்பில் நனைக்கவும், இது சில்லறை விற்பனையாளர் கூறுகையில் அமில சில்லுகளுடன் சரியாக இணையும்.

சிலி சுண்ணாம்பு சுவையூட்டல்

PSA: எல்லாம் ஆனால் பேகல் சுவையூட்டல் உங்கள் சரக்கறையில் சேமித்து வைக்கும் ஒரே டிஜேவின் மசாலா கலவை அல்ல. கடல் உப்பு, சிலி மிளகு, சிவப்பு மணி மிளகு, சுண்ணாம்பு சாறு தூள், சிட்ரிக் அமிலம் மற்றும் அரிசி செறிவு: சிலி சுண்ணாம்பு சுவையூட்டல் ஆறு எளிய பொருட்களால் தயாரிக்கப்படுகிறது. (சிந்தியுங்கள்: Tajín போல.) மற்றும் அந்த தைரியமான சுவைகள் அனைத்தும் கடல் உணவுக்கு சுவையூட்டும் கலவையை சிறந்ததாக ஆக்குகின்றன என்கிறார் ஏங்கல்ஹார்ட். "நான் அதை சால்மன், இறால் அல்லது மீன் டகோஸில் சிலி சுண்ணாம்பு க்ரீமா சாஸுடன் பயன்படுத்த விரும்புகிறேன்," என்று அவர் கூறுகிறார்.

ஸ்வீட் கார்ன், பர்ராடா மற்றும் பசில் ரவியோலி

இந்த சிறந்த டிரேடர் ஜோவின் உணவு உங்கள் நகரத்தில் தரமான இத்தாலிய டேக்-அவுட் விருப்பங்கள் இல்லாததற்கு தீர்வாகும். "இவை வர்த்தகர் ஜோஸின் எனக்கு மிகவும் பிடித்த ரவியோலிஸ்" என்கிறார் ஏங்கல்ஹார்ட். "நான் இனிப்பு சோள சுவையை விரும்புகிறேன், எனவே வெண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய், பார்மேசன் சீஸ், கருப்பு மிளகு மற்றும் புதிய துளசி இலைகள் ஆகியவற்றைச் சேர்ப்பதன் மூலம் இதை எளிமையாக வைக்க முயற்சிக்கிறேன். நீங்கள் மஞ்சள் ஸ்குவாஷ், சீமை சுரைக்காய் அல்லது தக்காளி போன்ற காய்கறிகளையும் சேர்க்கலாம். " ராவியோலி கோடையில் மட்டுமே கிடைக்கும், ஆனால் அதிர்ஷ்டவசமாக பாஸ்தா நன்றாக உறைந்துவிடும், எனவே உங்கள் உறைவிப்பான் பெட்டியில் ஒரு சில பொதிகளை சேமித்து, குளிர் காலத்தில் ஒரு ஏக்கம் ஏற்படும் போது ஒன்றை அனுபவிக்கலாம், என்கிறார் ஏங்கல்ஹார்ட்.

ஹாஷ் பிரவுன் பாட்டீஸ்

ஏங்கல்ஹார்ட் இந்த ஹாஷ் பிரவுன் பஜ்ஜிகளை நடைமுறையில் தினமும் காலையில் காலை உணவாக சாப்பிட்டால், அவை நன்றாக இருக்க வேண்டும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். செவ்வக வடிவிலான பட்டைகள் வெளியில் மிருதுவாகவும், உள்ளே மென்மையாகவும், எப்பொழுதும் லேசாக உப்பாகவும் இருக்கும்-அதாவது சுவை அதிகம் தொடக்கப்பள்ளி சிற்றுண்டிச்சாலையில் நீங்கள் சாப்பிட்டதை விட சிறந்தது. "நான் அதை என் ஏர் பிரையரில் சமைத்து, அதன் மேல் வெண்ணெய், எவ்ரிடிங் பட் தி பேகல் மசாலா மற்றும் ஒரு சன்னி-சைட்-அப் முட்டை ஆகியவற்றைச் சேர்த்துக் கொள்கிறேன்" என்கிறார் ஏங்கல்ஹார்ட்.

மினி காபி பீனில் கோனைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் (மற்றும் உங்கள் வயிறு) ஒரு முழு அளவிலான ஐஸ்கிரீம் கூம்பு சாப்பிடுவதில் ஈடுபட முடியாதபோது, ​​அதற்கு பதிலாக இந்த சிறியவற்றில் ஒன்றைப் பிடிக்க ஏங்கல்ஹார்ட் கூறுகிறார். இந்த விருந்துகளில் ஒரு மினி சாக்லேட் வாப்பிள் கூம்பு உள்ளது, அது காபி பீன் ஐஸ்கிரீமால் அடைக்கப்பட்டு சாக்லேட் பூச்சுடன் மூடப்பட்டிருக்கும். "வெண்ணிலா, சாக்லேட், சாக்லேட் சிப், விடுமுறை நாட்களில் மிளகுக்கீரை மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில் பூசணிக்காய் போன்ற பல்வேறு வகைகள் உள்ளன, ஆனால் அவற்றின் புதிய சுவையான காபி பீன் எனக்கு மிகவும் பிடித்தது" என்கிறார் ஏங்கல்ஹார்ட். "காபி சுவை மிகவும் வலுவானது மற்றும் டார்க் சாக்லேட்டுடன் சரியாக இணைகிறது." (மற்றொரு சலுகை: காபி எண்ணற்ற ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது.)

பாதாம் மாவு சாக்லேட் சிப் குக்கீ பேக்கிங் மிக்ஸ்

இந்த குக்கீகள் பசையம் இல்லாதவை, பால் இல்லாதவை மற்றும் சைவ உணவு உண்பவையாக இருக்கலாம், ஆனால் நம்புங்கள், அவை சுவையில் குறையாது. இந்த கலவையில் பாதாம் மாவு, தேங்காய் சர்க்கரை, தேங்காய் மாவு, சாக்லேட் சிப்ஸ் மற்றும் வேறு சில பொருட்கள் உள்ளன, நீங்கள் செய்ய வேண்டியது வெண்ணெய் அல்லது எண்ணெய், வெண்ணிலா சாறு மற்றும் உங்களுக்கு விருப்பமான பாலுடன் இணைத்து ஒரு தொகுப்பைத் துடைக்க வேண்டும் . "குக்கீகள் தயாரிக்க 10 நிமிடங்களுக்கும் குறைவான வேகத்தில் எடுக்கிறது," என்கெல்ஹார்ட் கூறுகிறார், உணவு உணர்திறன் இல்லாத ஆனால் அடிக்கடி தனக்கு விருந்தளிப்பார். (தொடர்புடையது: ஆரோக்கியமான பேக்கிங் ஹேக்குகள் ஒவ்வொரு விருந்தையும் உங்களுக்கும் நல்லது)

பான்கேக் ரொட்டி

ஞாயிற்றுக்கிழமை காலையில் படுக்கையில் இருந்து எழுந்திருக்க உங்களுக்கு போதுமான ஆற்றல் இல்லாதபோது, ​​சூடான பான்கேக்குகளை தயாரிக்கவும், இந்த சிறந்த வர்த்தகர் ஜோவின் உணவு உங்கள் இரட்சகராக இருக்கும். "டிரேடர் ஜோஸிலிருந்து நீங்கள் வாங்கும் மிகவும் அடிமையாக்கும் ரொட்டி இது" என்கிறார் ஏங்கல்ஹார்ட். "ஈரமான, வெண்ணெய், சிரப் அப்பத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள், ஆனால் ரொட்டி வடிவத்தில்." இது காபி கேக் மற்றும் ஃபிளாப்ஜாக்குகளின் மேஷ்-அப் போன்ற சுவை கொண்டது, எனவே இது புருன்ச் அல்லது இனிப்புக்கு ஏற்றது, அவர் மேலும் கூறுகிறார்.

சிறந்த வர்த்தகர் ஜோவின் உணவுகள், @traderjoesaficionado படி

தி ஃபுடி: @traderjoesaficionado இன் பாட்டி காஸ்டிலோ

தர்பூசணி குளிர் அழுத்தப்பட்ட சாறு

இந்த பானத்தை ஒரு முறை குடித்த பிறகு, நீங்கள் ஒரு ஜூஸரிலிருந்து ஒரு சிறிய கோப்பையில் $ 8 செலவழிக்க விரும்ப மாட்டீர்கள். தர்பூசணி பேவி இரண்டு பொருட்களைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது: எலுமிச்சை சாறு ஒரு ஸ்பிளாஸ் சில அமிலத்தன்மை மற்றும் தர்பூசணி பழச்சாறு சுமார் ஒன்றரை பவுண்டு பழத்திலிருந்து பெறப்படுகிறது. இது கோடையில் மட்டுமே கிடைக்கும், எனவே சீசன் முடிவதற்குள் 12 அவுன்ஸ் பாட்டில்களை சேமித்து வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். (நீங்கள் சாற்றை நேரடியாக குடிக்க விரும்பவில்லை என்றால், இந்த தேங்காய் குளிர்ச்சியாக செய்ய பயன்படுத்தவும்.)

துண்டுகளாக்கப்பட்ட பிரஞ்சு பிரியோச்

நீங்கள் இறுதியாக புளிப்பு ரொட்டி செய்யும் உங்கள் பொழுதுபோக்கை கைவிடத் தயாராகும் போது, ​​நீங்கள் வாங்கும் முதல் முன் தயாரிக்கப்பட்ட ரொட்டி இந்த பிரியாச்சியாக இருக்கட்டும். சிறந்த வர்த்தகர் ஜோவின் உணவு பிரான்சில் தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் ரொட்டியின் கையொப்பம் வெண்ணெய் சுவை மற்றும் மென்மையான துண்டு உள்ளது. நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு ஸ்லைஸை நேராக சாப்பிட விரும்புவீர்கள், ஆனால் காஸ்டிலோ அதை பிரஞ்சு டோஸ்ட் மற்றும் கூய் கிரில் செய்யப்பட்ட சீஸ் சாண்ட்விச்களுக்கு பயன்படுத்த விரும்புகிறார்.

தேனுடன் செவ்ரே

இந்த சிறந்த வர்த்தகர் ஜோவின் உணவு உங்கள் சாக்கடை பலகையில் காணாமல் போன மூலப்பொருள். ஆட்டின் பால் பாலாடைக்கட்டி இனிப்பு தேனுடன் சமநிலைப்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் டிஜே படி, வறுத்த பிரியாச்சி மற்றும் புளுபெர்ரிகளுடன் அற்புதமாக இணைகிறது. உங்கள் சிற்றுண்டிப் பலகையில் செடார் மற்றும் கௌடாவிற்கு அருகில் அதைத் தட்டவும், சாலட்டில் தூக்கி எறியுங்கள் அல்லது ஒரு துண்டைக் கிழித்து தனியாக அனுபவிக்கவும், காஸ்டிலோ பரிந்துரைக்கிறார்.

போர்த்துகீசிய கஸ்டர்ட் டார்ட்ஸ்

போர்ச்சுகலில் இருந்து இறக்குமதி செய்யப்படும், இந்த உறைந்த கஸ்டர்ட் டார்ட்கள், பட்ஜெட்டுக்கு ஏற்ற விலையில் கிடைக்கும் அளவுக்கு சட்டபூர்வமானவை. அடுப்பில் 20 நிமிடங்கள் செலவழித்த பிறகு, இந்த சிறந்த டிரேடர் ஜோவின் உணவு, ஒரு கப் காபி அல்லது டீயுடன் கச்சிதமாக இணைக்கும் ஒரு தீவிரமான கிரீமி உட்புறம் மற்றும் மெல்லிய மேலோடு உருவாகிறது. "இந்த சிறிய டார்டுகளிலிருந்து நான் அதிகம் எதிர்பார்க்கவில்லை, ஆனால் அவை என் மனதை உலுக்கியது," என்கிறார் காஸ்டிலோ.

எலுமிச்சை அருகுலா பாசில் சாலட் கிட்

நீங்கள் முன்பே தயாரிக்கப்பட்ட சாலட் கிட்களின் ரசிகராக இல்லாவிட்டாலும், காஸ்டிலோ போன்ற அதிகப்படியான டாப்பிங்ஸை விரும்பினாலும், நீங்கள் இதைப் பார்க்க விரும்புவீர்கள். சிறந்த வர்த்தகர் ஜோவின் உணவு "எளிமையானது ஆனால் மகிழ்ச்சியானது" என்று காஸ்டிலோ கூறுகிறார், அருகுலா, துண்டாக்கப்பட்ட பார்மேசன் சீஸ், கேரட் மற்றும் வறுத்த பாதாம். எலுமிச்சை-துளசி வினிகிரெட்டுடன் கீரைகள் மற்றும் சரிசெய்தல்களை தூக்கி எறியுங்கள்.

தேங்காய் குளிர் காய்ச்சும் காபி செறிவு

உங்கள் மதிய பிக்-மீ-அப்பிற்கு Starbucks ஐத் தாக்குவதற்குப் பதிலாக, Trader Joe's வழங்கும் குளிர்பான காபி கான்சென்ட்ரேட்டைப் பெறுங்கள். இது அசல் கருப்பு பதிப்பைப் போலவே மென்மையான, சற்று இனிமையான குளிர் காய்ச்சப்பட்ட அரேபிகா காபியைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் இயற்கையான தேங்காய் சுவையிலிருந்து வெப்பமண்டலத்தின் நுட்பமான சுவை கொண்டது. இது ஒரு வலுவான செறிவு என்பதால், அதை இன்னும் சுவையாக மாற்ற தண்ணீர் அல்லது பாலுடன் இணைக்க வேண்டும். காஸ்டிலோவின் கலவை-கலவை: ஓட் பால் மற்றும் ஒரு துளி தேன்.

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

தளத் தேர்வு

மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸிற்கான சோதனைகள்

மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸிற்கான சோதனைகள்

மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் என்றால் என்ன?மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்) என்பது நாள்பட்ட, முற்போக்கான தன்னுடல் தாக்க நிலை, இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறது. முதுகெலும்பு மற்றும் மூளையில் உள்ள நரம்பு...
உங்களுக்கான சிறந்த முகமூடி வகை எது?

உங்களுக்கான சிறந்த முகமூடி வகை எது?

சமூக அல்லது உடல் ரீதியான தூர மற்றும் சரியான கை சுகாதாரம் போன்ற பிற பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளுடன், முகமூடிகள் பாதுகாப்பாக இருக்கவும், COVID-19 வளைவைத் தட்டவும் எளிதான, மலிவான மற்றும் பயனுள்ள வழியாக இருக்க...