உங்கள் பரம்பரை ஆஞ்சியோடீமா தூண்டுதல்களை கண்காணித்தல்

உள்ளடக்கம்

• HAE தாக்குதல்களைத் தூண்டுவது எது?
• உடல் நடவடிக்கைகள்
• மன அழுத்தம் மற்றும் அதிர்ச்சி
• ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
• மருந்து
• டயட்
• மருந்துகள்
• தூண்டுதல்களைத் தடுக்கும்
• உங்கள் தூண்டுதல்களைக் கண்காணிக்கும்

பரம்பரை ஆஞ்சியோடீமா (HAE) தாக்குதலுக்கு பெரும்பாலும் தெளிவான காரணங்கள் இல்லை என்றாலும், சில செயல்பாடுகள், நிகழ்வுகள் அல்லது சூழ்நிலைகள் தாக்குதல்களைத் தூண்டுவதாக அறியப்படுகின்றன. இந்த தூண்டுதல்களில் சில உடல் செயல்பாடுகள், அதிர்ச்சி, மன அழுத்தம் மற்றும் சில மருந்துகள் அடங்கும்.

HAE தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பது எப்போதுமே சாத்தியமில்லை, ஆனால் அவற்றைப் புரிந்துகொள்வதும் எதிர்பார்ப்பதும் உங்கள் HAE ஐக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.

HAE தாக்குதல்களைத் தூண்டுவது எது?

உடல் நடவடிக்கைகள்

மீண்டும் மீண்டும் அழுத்தத்தை உருவாக்கும் உடல் செயல்பாடுகள் HAE உடன் பலருக்கு தாக்குதல்களைத் தூண்டும். இந்த தூண்டுதல்களில் நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் நிற்பதில் இருந்து கால் வீக்கம் அல்லது ஒரு கருவியைப் பிடுங்குவதிலிருந்து கை வீக்கம் ஆகியவை அடங்கும். தாக்குதல் வழக்கமாக உங்கள் உடலின் அதே பகுதியில் தூண்டுதல் நிகழ்வாக நிகழ்கிறது.

HAE விரிவடைய அப்களை ஏற்படுத்தும் பிற மீண்டும் மீண்டும் செயல்பாடுகள் பின்வருமாறு:

• தட்டச்சு
• புல்வெளி சமச்சீராக்குதல்
• திண்ணை
• சுத்தி

சில நோயாளிகளுக்கு சூரியன், குளிர் அல்லது நீர் அதிகமாக வெளிப்படுவதால் தாக்குதலும் இருக்கலாம். தாக்குதலை ஏற்படுத்தக்கூடிய பிற சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் பூச்சி கடித்தல் அல்லது குத்தல், மகரந்தம், விலங்குகளின் தொந்தரவு மற்றும் லேடெக்ஸ் வெளிப்பாடு ஆகியவை அடங்கும்.

மன அழுத்தம் மற்றும் அதிர்ச்சி

பலவிதமான உடல் மற்றும் உணர்ச்சி அதிர்ச்சிகள் உடலில் எங்கும் தாக்குதல்களைத் தூண்டும். பல் வேலை என்பது ஒரு சிறப்பு கவலையாக இருக்கிறது, ஏனெனில் முகம் அல்லது தொண்டையைச் சுற்றி ஒரு விரிவடைதல் காற்றுப்பாதை வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

அதிர்ச்சி தொடர்பான தூண்டுதல் நிகழ்வுகள் பின்வருமாறு:

• உணர்ச்சி மன அழுத்தம்
• சோர்வு
• நோய்த்தொற்றுகள்
• அறுவை சிகிச்சை
• பல் வேலை
• நாக்கு அல்லது முகத்தில் துளைத்தல்
• உடல் நலமின்மை

ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள் HAE தாக்குதல்களுக்கு வழிவகுக்கும். சில பெண்கள் தங்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் தாக்குதல்கள் அதிகரிப்பதாக தெரிவிக்கின்றனர். கர்ப்பம் HAE விரிவடைய அப்களை பாதிக்கும். சில பெண்களுக்கு கர்ப்ப காலத்தில் அதிக தாக்குதல்கள் உள்ளன, ஆனால் மற்றவர்கள் தாக்குதல்களைக் குறைப்பதைக் காணலாம். ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை அல்லது ஈஸ்ட்ரோஜன் சார்ந்த பிறப்புக் கட்டுப்பாடு ஆகியவை HAE தாக்குதல்களை அடிக்கடி அல்லது கடுமையானதாக மாற்றும்.

மருந்து

ACE தடுப்பான்களைக் கொண்ட இரத்த அழுத்த மருந்துகள் HAE தாக்குதல்களை மோசமாக்கும். உங்களிடம் HAE இருந்தால், இரத்த அழுத்த மருந்து தேவைப்பட்டால், ACE இன்ஹிபிட்டரைக் கொண்டிருக்காத ஒரு மாற்றீட்டை பரிந்துரைக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுடன் பணியாற்றுவார். நீங்கள் எந்த புதிய மருந்தையும் தொடங்குவதற்கு முன், அதை ஒரு HAE நிபுணருடன் விவாதிப்பது நல்லது.

டயட்

HAE உள்ள சிலர் சில உணவுகளுக்கு உணர்திறன் உடையவர்கள்,

• கடல் உணவு
• மட்டி
• கொட்டைகள்
• முட்டை
• பால்

மருந்துகள்

சில மருந்துகள் HAE இன் தாக்குதலைத் தூண்டக்கூடும். மிகவும் பொதுவான மருந்துகளில் சில பின்வருமாறு:

• ஆஸ்பிரின்
• NSAID கள்
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
• இரத்த அழுத்த மருந்துகள், குறிப்பாக ACE தடுப்பான்கள்
• வாய்வழி கருத்தடை முகவர்கள்
• சீரம் இருந்து பெறப்பட்ட இரத்த மாற்றங்கள் அல்லது மருந்துகள்

தூண்டுதல்களைத் தடுக்கும்

உங்கள் HAE ஐத் தூண்டுகிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொண்டவுடன், அந்த நிகழ்வுகளைத் தவிர்க்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, இன்ஃப்ளூயன்ஸாவுக்கு தடுப்பூசி போடுவது தாக்குதலுக்கு வழிவகுக்கும் காற்றுப்பாதை நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கிறது. நல்ல தினசரி பல் பழக்கம் பல் அறுவை சிகிச்சைக்கான உங்கள் தேவையை குறைக்கிறது. உங்களுக்கு மன அழுத்தம் அல்லது சோர்வு இருந்தால், நீங்கள் செய்யக்கூடிய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை அல்லது விரிவான பல் வேலை தேவை என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், தடுப்பு மருந்துகளுடன் குறுகிய கால சிகிச்சையை மேற்கொள்ள விரும்பலாம். தடுப்பு சிகிச்சைக்கு இரண்டு வழிகள் உள்ளன. அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும் ஆண்ட்ரோஜன் சிகிச்சையை ஒருவர் அதிக அளவு எடுத்துக்கொள்கிறார். அறுவைசிகிச்சைக்கு முந்தைய மணிநேரங்களில் செறிவூட்டப்பட்ட சி 1 இன்ஹிபிட்டரை எடுத்துக்கொள்வது மற்றொரு விருப்பமாகும்.

நீங்கள் தடுப்பு சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்டாலும், “திருப்புமுனை” தாக்குதல்கள் இன்னும் சாத்தியமாகும். தேவைக்கேற்ப மருந்துகள் கிடைப்பது மற்றும் அதை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதற்கான திட்டத்தை வைத்திருப்பது எப்போதும் முக்கியம்.

உங்கள் தூண்டுதல்களைக் கண்காணிக்கும்

ஒவ்வொரு தாக்குதலின் லேசான அல்லது கடுமையானதாக இருந்தாலும் ஒரு காகிதம் அல்லது மின்னணு பதிவை வைத்திருக்க யு.எஸ். ஹெச்இ சங்கம் பரிந்துரைக்கிறது. உங்கள் தாக்குதல்களை பதிவுசெய்வது உங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவருக்கும் உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தை கண்காணிக்கவும், உங்கள் தாக்குதல்களைத் தூண்டுவதைப் புரிந்துகொள்ளவும் உதவும்.

பதிவில் உங்கள் தாக்குதல், சிகிச்சைக்காக நீங்கள் என்ன செய்தீர்கள், நீங்கள் எவ்வாறு பதிலளித்தீர்கள் என்ற விவரம் இருக்க வேண்டும். உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படும் ஒரு பதிவு முறையைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

HAE விரிவடைய அப்களை எதிர்பார்ப்பதன் மூலமும், சிகிச்சையளிக்கத் தயாராக இருப்பதன் மூலமும், நீங்கள் உங்கள் HAE ஐ நிர்வகித்து முழு மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.