ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயின் முக்கிய காரணங்கள்

உள்ளடக்கம்

• மாதவிடாயை ஒழுங்கற்றதாக்குவது எது
• 1. பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையில் மாற்றங்கள்
• 2. ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
• 3. உணவு மாற்றங்கள்
• 4. அதிகப்படியான உடல் உடற்பயிற்சி
• 5. மகளிர் நோய் நோய்கள்
• 7. மன அழுத்தம்
• 8. கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால்
• ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் காரணமாக கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகள்

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் மாதவிடாய் சுழற்சிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அவை ஒவ்வொரு மாதமும் இதேபோன்ற தாளத்தைப் பின்பற்றாது, இது வளமான காலத்தையும், கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான சிறந்த காலத்தையும் கண்டறிவது கடினம். பொதுவாக, மாதவிடாய் இறங்குவதற்கு 21 முதல் 35 நாட்கள் வரை மாறுபடும், மேலும் ஒவ்வொரு 28 நாட்களுக்கும் இது நிகழும்போது வழக்கமாக கருதப்படுகிறது. நீங்கள் வளமான காலத்தில் இருக்கிறீர்களா என்பதை எப்படி அறிந்து கொள்வது என்பது இங்கே.

முதல் மாதவிடாய் முடிந்த முதல் 2 ஆண்டுகளில் அல்லது மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு நெருக்கமான காலகட்டத்தில் மாதவிடாய் ஒழுங்கற்றதாக இருப்பது இயல்பானது, ஏனெனில் இவை ஹார்மோன் மாறுபாடுகளின் தருணங்கள். கூடுதலாக, ஒழுங்கற்ற சுழற்சி பல காரணிகளால் ஏற்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக, உணவு, மன அழுத்தம், அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு, மகளிர் நோய் நோய்கள் அல்லது ஹார்மோன் உற்பத்தியில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்.

இதனால், மாதவிடாய் சுழற்சியில் மாற்றங்கள் காணப்பட்டால், என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது மகப்பேறு மருத்துவரிடம் ஒரு முழுமையான மதிப்பீட்டிற்காக ஒரு காரணத்தை கண்டுபிடித்து சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும்.

உங்கள் காலம் குறையும் என்பதை எப்படி அறிந்து கொள்வது என்பதையும் பாருங்கள்.

மாதவிடாயை ஒழுங்கற்றதாக்குவது எது

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயின் சில முக்கிய காரணங்கள்:

1. பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையில் மாற்றங்கள்

கருத்தடை மாத்திரையைப் பயன்படுத்துவது மாதவிடாயை வழக்கமானதாக்குவதற்கான ஒரு நடைமுறை வழியாகும், ஏனெனில் இது ஹார்மோன் அளவை நிலையானதாகவும் மாத்திரைகளின் பயன்பாட்டிற்கும் ஏற்பவும் செய்கிறது.கருத்தடை வகையை மாற்றும்போது, ​​அளவை அல்லது ஒழுங்கற்ற முறையில் பயன்படுத்தும் போது, ​​ஹார்மோன் அளவுகளில் வேறுபாடுகள் இருக்கலாம், இது மாதவிடாய் குறைவதில் தலையிடுகிறது. இது எவ்வாறு இயங்குகிறது மற்றும் மாத்திரையை எவ்வாறு சரியாக எடுத்துக்கொள்வது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

கூடுதலாக, நீங்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தும்போது, ​​கருப்பையில் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியால் மாதவிடாய் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, இது பெண்ணுக்கு பெண்ணுக்கு மாறுபடும், மேலும் மாத்திரையைப் பயன்படுத்தும் போது சுழற்சி சரியாக இருக்காது.

2. ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

பெண் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியில் தலையிடும். இந்த வகை மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் சில நோய்கள்:

• பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம்;
• ஹைப்போ தைராய்டிசம்;
• ஹைப்பர்ரோலாக்டினீமியா.

இந்த நோய்களை மகளிர் மருத்துவ நிபுணர், இரத்த பரிசோதனைகள் மூலம், மாதவிடாய் சுழற்சி ஒழுங்கற்றதாக இருக்கும்போதெல்லாம், குறிப்பாக மிக நீண்ட சுழற்சிகள் இருக்கும்போது ஆராய வேண்டும்.

3. உணவு மாற்றங்கள்

அனோரெக்ஸியா போன்ற உணவுக் கோளாறுகள், அத்துடன் குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்பு ஆகியவை ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் அவை கருப்பை ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யும் திறனில் தலையிடுகின்றன, இது உடலின் ஆற்றல் குறைபாட்டிற்கு ஏற்ப மாற்ற முயற்சிக்கும் ஒரு வழியாகும்.

4. அதிகப்படியான உடல் உடற்பயிற்சி

அதிகப்படியான உடல் உடற்பயிற்சி, விளையாட்டு வீரர்களுக்கு பொதுவானது, மாற்றங்களை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது மாதவிடாய் சுழற்சியை நிறுத்தி வைக்கலாம். தீவிர உடல் செயல்பாடுகள் எண்டோர்பின்ஸ் அல்லது ஏ.சி.டி.எச் போன்ற ஹார்மோன்களின் உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால் இது நிகழ்கிறது, இது மாதவிடாயின் தாளத்தில் தலையிடுகிறது.

5. மகளிர் நோய் நோய்கள்

கருப்பையில் ஃபைப்ரோஸிஸ் உருவாகும் எண்டோமெட்ரியோசிஸ், கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகளை, கட்டிகள் அல்லது ஆஷெர்மனின் நோய்க்குறி போன்ற மகளிர் நோய் நோய்கள், எடுத்துக்காட்டாக, கருப்பையின் திசுக்களில் அசாதாரணங்களை ஏற்படுத்தும் நோய்கள் மற்றும் பருவத்திலிருந்து இரத்தப்போக்கு அல்லது மாதவிடாய் இல்லாமை கூட ஏற்படலாம்.

7. மன அழுத்தம்

மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது உணர்ச்சி எழுச்சிகள் அட்ரினலின் மற்றும் கார்டிசோல் போன்ற ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை உருவாக்கலாம், அவை மாதவிடாய் சுழற்சியின் செயல்பாட்டில் தலையிடுகின்றன. உடலுக்கு மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தின் விளைவுகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

8. கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால்

குழந்தையை உருவாக்கும் நோக்கத்துடன், இந்த காலகட்டத்தில் தீவிரமாக இருக்கும் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் விளக்கப்பட்ட, தவறவிட்ட காலங்களுக்கு கர்ப்பமே முக்கிய காரணம். பிரசவத்திற்குப் பிறகு, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​மாதவிடாய் இல்லாமை நீடிக்கிறது, ஏனெனில் புரோலாக்டின் போன்ற ஹார்மோன்களும் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன, இது கருப்பைகளின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது மற்றும் பெண்ணின் கருவுறுதலுக்கு இடையூறாக இருக்கிறது.

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் காரணமாக கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகள்

ஒரு பெண்ணுக்கு ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் இருக்கும்போது அவளது வளமான காலத்தை கணக்கிடுவது மிகவும் கடினம். அவள் எந்த கருத்தடை முறையையும் பயன்படுத்தாவிட்டால், ஒரு ஆணுடன் நெருங்கிய தொடர்பைப் பேணுகிறாள் என்றால், அவள் கர்ப்பமாகிவிடும் அபாயம் உள்ளது. இது உங்கள் விருப்பம் இல்லையென்றால், நீங்கள் ஒரு கருத்தடை முறையைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

பெண் கர்ப்பமாக இருக்க விரும்பினால் மற்றும் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் இருந்தால், என்ன செய்ய முடியும் என்பது மருந்தகத்தில் ஒரு அண்டவிடுப்பின் பரிசோதனையை வாங்குவது, அவள் வளமான காலகட்டத்தில் இருக்கிறாரா இல்லையா என்பதை சரிபார்க்க, எனவே நெருங்கிய தொடர்பில் எப்போது முதலீடு செய்வது என்று அவளுக்குத் தெரியும். ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் இருந்தாலும், வளமான காலத்தை எவ்வாறு கணக்கிடுவது என்பதை அறிக.