நூலாசிரியர்: Robert White
உருவாக்கிய தேதி: 6 ஆகஸ்ட் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 16 நவம்பர் 2024
Anonim
சிந்தித்தால் சிரிப்புவரும் by பசுபதிலிங்கம் Tamil Audio Book
காணொளி: சிந்தித்தால் சிரிப்புவரும் by பசுபதிலிங்கம் Tamil Audio Book

உள்ளடக்கம்

கடந்த சில ஆண்டுகளில், தேசிய கால்பந்து லீக் மீண்டும் மீண்டும் தலையில் ஏற்படும் அதிர்ச்சி மற்றும் மூளையதிர்ச்சியின் அழிவுகரமான விளைவுகளை எவ்வாறு கையாளுகிறது என்ற செய்தியில் உள்ளது. "மூளையதிர்ச்சி எவ்வளவு ஆபத்தானது?" மற்றும் "லீக் போதுமானதா?"

ஏப்ரல் மாதத்தில், ஒரு நீதிபதி என்எப்எல்-க்கு எதிரான ஒரு வர்க்க நடவடிக்கை வழக்கை தீர்ப்பளித்தார், ஆயிரக்கணக்கான ஓய்வுபெற்ற வீரர்களுக்கு மீண்டும் மீண்டும் காயத்தால் ஏற்படும் தீவிர மருத்துவ பிரச்சனைகளுக்கு தலா 5 மில்லியன் டாலர்கள் வரை வழங்கினார். ஆனால், அதற்குள், மூளையதிர்ச்சிகள் மற்றும் வீரர்களை எவ்வாறு சிறப்பாகப் பாதுகாப்பது மற்றும் பொதுவாக விளையாட்டு வீரர்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பது ஆகியவற்றை மேற்பார்வையிட லீக் ஏற்கனவே ஒரு புதிய நிலையை உருவாக்கியுள்ளது: NFL இன் தலைமை மருத்துவ ஆலோசகர்.

இந்தப் புதிய பாத்திரத்தை நிரப்ப யாரைத் தட்டினார்? ஒரு பெண்ணின் பெயரைக் கேட்டு பலர் சற்று ஆச்சரியப்பட்டனர், ஆனால் அவர்கள் டாக்டர் எலிசபெத் நேபலின் விண்ணப்பத்தை படிக்காததால் இருக்கலாம். நேபெல் ஒரு புகழ்பெற்ற இருதயநோய் நிபுணர் மற்றும் பாஸ்டனில் உள்ள புகழ்பெற்ற பிரிகாம் மற்றும் மகளிர் மருத்துவமனையின் தலைவராக மட்டுமல்லாமல், ஹார்வர்ட் மருத்துவப் பள்ளியில் பேராசிரியராகவும், தேசிய சுகாதார நிறுவனத்தின் தேசிய இதயம், நுரையீரல் மற்றும் இரத்த நிறுவனத்தின் முன்னாள் இயக்குநராகவும் உள்ளார். ஹார்ட் ட்ரூத் பிரச்சாரம் ("சிவப்பு உடை" பிரச்சாரம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பெண்களின் இதய ஆரோக்கியத்திற்கான விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தும் நோக்கில்). (உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி விளையாட்டை மாற்றிய வரலாற்றில் 18 பெண்களில் ஒருவராக அவர் போகிறார் என்று தெரிகிறது.)


இப்போது, ​​இந்த சூப்பர்-பிஸியான டாப் டாக், நாட்டின் அதிகம் பார்க்கப்பட்ட விளையாட்டாக விளையாடும் ஆண்களின் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேற்பார்வையிடுவார்-மற்றும் சார்பு கால்பந்தின் தெரிவுநிலையுடன், லீக்கில் உள்ளவர்களை விட தனது நிலைப்பாட்டை அதிகமாக பாதிக்கும் என்று அவர் நினைக்கிறார். . என்எப்எல் சீசன் தொடங்குகையில், டாக்டர் எலிசபெத் நேபெலின் புதிய பாத்திரத்திற்கான கூடுதல் விவரங்களுக்கு நாங்கள் அவரைப் பிடித்தோம்.

வடிவம்: நீங்கள் எடுக்க விரும்பியது எதுதிNFL இன் புதிதாக உருவாக்கப்பட்ட தலைமை மருத்துவ ஆலோசகர் பதவி?

எலிசபெத் நேபெல் (EN): என்எப்எல் கால்பந்து அல்லது தொழில்முறை விளையாட்டுகளில் மட்டுமல்லாமல், எல்லா வயதினருக்கும், அனைத்து விளையாட்டுகளிலும் மாற்றத்தை பாதிக்கும் ஒரு இணையற்ற தளத்தைக் கொண்டுள்ளது-அதனால்தான் நான் இந்த பாத்திரத்தை ஏற்க விரும்பினேன். அறிவியல் ஆராய்ச்சியில் NFL-ன் ஆழ்ந்த அர்ப்பணிப்பு-மற்றும் ஆரோக்கியத்தைச் சுற்றியுள்ள விளையாட்டில் மிகுந்த அக்கறை, குறிப்பாக மூளையதிர்ச்சி- நான் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் திறனைக் கண்டேன். மருத்துவ ஆராய்ச்சி மற்றும் தொழில்நுட்ப முன்னேற்றங்களின் பயன்பாடு, வீரர்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்களின் பயிற்சியுடன் இணைந்து, விளையாட்டை பாதுகாப்பானதாக ஆக்கியுள்ளது, ஆனால் செய்ய இன்னும் நிறைய இருக்கிறது. விளையாட்டுகளைப் பாதுகாப்பாக மாற்ற உதவுவதன் மூலம், ஒட்டுமொத்த சமூகத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் நான் ஒரு பகுதியாக இருக்க முடியும், அது மிகவும் உற்சாகமானது! ஒரு பெற்றோராகவும், ஒரு நாள் தாத்தா பாட்டியாகவும், அடுத்த தலைமுறைக்கான பாதுகாப்பு கலாச்சாரத்தை வடிவமைப்பதில் பங்களிப்பதில் நான் பெருமைப்படுகிறேன். (என்எப்எல் குழுவிற்கு புதிய பெண் மட்டும் நேபெல் அல்ல. என்எஃப்எல்லின் புதிய பயிற்சியாளரான ஜென் வெல்டர் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே.)


வடிவம்:அங்குNFL இல் உள்ள வீரர்களை பாதிக்கக்கூடிய ஒரு டன் உடல்நலப் பிரச்சினைகள். ஆலோசகராக உங்கள் பங்கை, குறிப்பாக இருதயநோய் நிபுணராக உங்கள் பின்னணியில் எப்படி அணுகியுள்ளீர்கள்?

EN: லீக்கின் ஒரு மூலோபாய ஆலோசகராக எனது பங்கு, அனைத்து சிறப்புகளிலும் சிறந்த மற்றும் பிரகாசமான மனங்கள் ஒத்துழைப்புடன் செயல்படுவதை உறுதி செய்வதாகும். ஒரு இருதயநோய் நிபுணராக, எனக்கு உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் நீண்டகால ஆர்வம் இருந்தது, உடற்பயிற்சியும் விளையாட்டுகளில் ஈடுபடுவதும் அதன் ஒரு பெரிய கூறு என்பதை நாங்கள் அறிவோம். இது உண்மையில் விளையாட்டைப் பாதுகாப்பாகச் செய்வது மற்றும் நம்மால் முடிந்த விதத்தில் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது.

வடிவம்:மூளையதிர்ச்சிகள்NFL இல் நிச்சயமாக விவாதத்தின் பெரும் தலைப்பு. மூளை காயம் பற்றி நீங்கள் இதுவரை என்ன கற்றுக்கொண்டீர்கள்?

EN: ஆதாரங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஆராய்ச்சி மற்றும் மருத்துவ முன்னேற்றங்களுக்கு கண்டுபிடிப்புகளை மொழிபெயர்ப்பதில் நான் உறுதியாக நம்புகிறேன், இது விளையாட்டு விளையாடும் அனைத்து மக்களின் ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாப்பையும் மேம்படுத்தும். மீண்டும் மீண்டும் தலையில் காயங்கள் ஏற்படுவதால் ஏற்படும் நீண்ட கால விளைவுகளைப் புரிந்துகொள்வதில் இப்போதுதான் இருக்கிறோம். நாம் அடிப்படை உயிரியலை நன்கு புரிந்து கொள்ள வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, மீண்டும் மீண்டும் தலையில் காயம் ஏற்படுவதற்கான வழிமுறைகள், பின்னர் அந்த அடிப்படை புரிதலின் அடிப்படையில், கண்டறியும் கருவிகளை வடிவமைத்தல் மற்றும் சிகிச்சை முறைகளை உருவாக்குவது பற்றி சிந்திக்கலாம். இந்த செயல்முறை தலைவலிக்கு மட்டுமல்ல, மற்ற பிரச்சனைகளுக்கும் பொருந்தும். இந்த முதல் ஆண்டில், விளையாட்டை பாதுகாப்பானதாக மாற்றும் இறுதி குறிக்கோளுடன் செய்யப்படும் பணியை விரைவுபடுத்தி ஆழப்படுத்த விரும்புகிறேன்.


வடிவம்: என்னசிலவேலையில் முதல் மாதங்களில் நீங்கள் எதிர்கொண்ட மற்ற முக்கிய பிரச்சனைகள் என்ன?

EN: எனக்கு ஒரு கவனம் நடத்தை ஆரோக்கியத்தின் பகுதியில் உள்ளது. நடத்தை ஆரோக்கியம் உடல் ஆரோக்கியத்துடன் பிணைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை நாங்கள் அறிவோம், மேலும் ஒருவர் மற்றவரை எப்படிப் பாதிக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றிய அதிக புரிதலைப் பெற நாம் ஆராய்ச்சியை ஆதரிக்க வேண்டும். மனச்சோர்வு, தற்கொலை, போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் மற்றும் பிற நடத்தை பிரச்சினைகள்-கால்பந்தில் மட்டுமல்ல, மற்ற விளையாட்டுகளிலும் ஏற்படும் நிகழ்வுகள் மற்றும் பரவலை நாம் நன்கு புரிந்துகொள்ள வேண்டும். இந்த அறிவு நடத்தை ஆரோக்கியம் உடல் ஆரோக்கியத்துடன் எவ்வாறு இணைகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும், சுறுசுறுப்பான விளையாட்டு ஆண்டுகளில் மட்டுமல்ல, ஒரு விளையாட்டு வீரரின் வாழ்நாள் முழுவதும்.

வடிவம்: ஏதாவது உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தியதுஇதுவரை என்எப்எல் பற்றி? லீக் பற்றி நீங்கள் அறியாத சில விஷயங்கள் என்ன?

EN: ஒரு மருத்துவர், ஒரு அம்மா மற்றும் ஒரு ரசிகனாக, அனைத்து மட்டங்களிலும் விளையாட்டுகளை, குறிப்பாக இளைஞர்களின் விளையாட்டுகளை பாதுகாப்பானதாக மாற்றுவதற்கு NFL செலவழித்து வரும் அனைத்து முயற்சிகள் மற்றும் அளப்பரிய வளங்களைப் பற்றி அறிந்து ஆச்சரியமடைந்தேன். இந்த அர்ப்பணிப்பு என்னை பாத்திரத்திற்கு ஈர்த்த ஒன்று. தொழில்முறை முதல் அமெச்சூர் வரை பொழுதுபோக்கு வரை அனைத்து விளையாட்டுகளிலும் ஒரு நீர்நிலை விளைவை ஏற்படுத்தும் ஆராய்ச்சி கண்டுபிடிப்புகளை இயக்கும் திறனை NFL கொண்டுள்ளது என்று நான் நம்புகிறேன்.

வடிவம்: தி ஹார்ட் ட்ரூத் பிரச்சாரத்துடன், பிரிகாம் மற்றும் மகளிர் மருத்துவமனையில் உங்கள் தொழில் வாழ்க்கையில் நீங்கள் பெண்களுடன் நிறைய வேலை செய்திருக்கிறீர்கள். ஆண்களை மதிப்பிடுவதும் அறிவுறுத்துவதும் பெண்களை விட வித்தியாசமானதா?

EN: முற்றிலும் இல்லை. நான் மருத்துவப் பள்ளியில் பட்டம் பெற்றபோது, ​​​​இந்தத் துறையில் ஆண் ஆதிக்கம் அதிகமாக இருந்தது, மேலும் எனது வாழ்க்கை முழுவதும் பல ஆண் வழிகாட்டிகளையும் சக ஊழியர்களையும் பெற்றுள்ளேன். எனது அனுபவத்தில், ஒவ்வொரு தனிநபர்-ஆண் அல்லது பெண்-அவர்கள் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறார்கள், எப்படி ஒத்துழைக்கிறார்கள், எது அவர்களை ஊக்குவிக்கிறது, எது அவர்களை ஊக்குவிக்கிறது என்பதில் தனித்துவமானது. திறமையான தலைமைத்துவத்திற்கான திறவுகோல், அது ஒரு அளவு பொருந்தாது என்பதை உணர்ந்துகொள்வதாகும். (நமக்குத் தெரிந்தபடி பெண் சக்தியின் முகத்தை மாற்றும் இந்த வலிமையான பெண்களைப் போலவே நேபலும் தடைகளை உடைக்கிறார் என்பதில் சந்தேகமில்லை.)

வடிவம்: உங்கள் மற்றவரைப் பற்றி பேசுவதுவேலை, ப்ரிகாம் மற்றும் பெண்கள் தலைவராக உங்கள் பணியைப் பற்றி இன்னும் கொஞ்சம் சொல்ல முடியுமா?

ஈஎன்: இதுபோன்ற ஒரு அசாதாரண மருத்துவமனையை வழிநடத்த நான் உண்மையிலேயே அதிர்ஷ்டசாலி, நம்பமுடியாத அளவிற்கு அர்ப்பணிப்புள்ள பணியாளர்கள் நோயாளிகளுக்கு மிக உயர்ந்த தரமான பராமரிப்பை வழங்குகிறார்கள், ஆராய்ச்சியின் மூலம் மருத்துவத்தின் எதிர்காலத்தை மாற்றியமைத்து, அடுத்த தலைமுறை தலைவர்களுக்கு சுகாதார பராமரிப்பில் பயிற்சி அளிக்கிறார்கள். பிரிகாமின் தனிச்சிறப்பு என்னவென்றால், எங்கள் ஊழியர்களின் கருணை, மற்றும் அவர்கள் எங்கள் நோயாளிகள், அவர்களது குடும்பங்கள் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் மேலே செல்லும் பல வழிகள்.

வடிவம்:என்னஒரு சிறந்த மருத்துவமனையை வழிநடத்துவதில் மிகவும் பலனளிக்கும் பகுதியாக இருந்ததா?

EN: நான் ஒரு முன்னேற்றத்தை அடையும்போது, ​​குறிப்பாக ஒரு தனிப்பட்ட நோயாளிக்கு, அல்லது ஒரு முன்னோடியான புதிய நடைமுறை அல்லது ஒரு அறிவியல் கண்டுபிடிப்பின் மூலம் நான் ஒரு நன்மையை காண்கிறேன். ஒரு மருத்துவ சமூகமாக, நாங்கள் ஒரு உயிரைக் காப்பாற்றியுள்ளோம் அல்லது ஒருவரின் வாழ்க்கையின் தரத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியிருப்பது மிகப்பெரிய வெகுமதி என்பதை அறிவது.

வடிவம்: என்றால்நீங்கள்சராசரி பெண்ணுடன் நீங்கள் பல ஆண்டுகளாக கற்றுக்கொண்ட ஒரு ஆரோக்கிய ஞானத்தை பகிர்ந்து கொள்ளலாம், அது என்னவாக இருக்கும்?

EN: உடற்பயிற்சி செய்து ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள். இதய நோய் அனைத்து வயது பெண்களையும் தாக்குகிறது - ஆனால் நம் ஒவ்வொருவருக்கும் நமது ஆபத்தை குறைக்கும் சக்தி உள்ளது. (Psst: இது இளம் பெண்கள் எதிர்பார்க்காத பயங்கரமான மருத்துவ நோயறிதல்களில் ஒன்றாகும்.)

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

உங்கள் படுக்கையறைக்கு ஃபெங் சுய் கொண்டு வருவது எப்படி

உங்கள் படுக்கையறைக்கு ஃபெங் சுய் கொண்டு வருவது எப்படி

உங்கள் படுக்கையறையை வளர்த்து, உங்கள் வாழ்க்கையில் சிறிது சமநிலையைச் சேர்க்க நீங்கள் விரும்பினால், ஃபெங் சுய் முயற்சிக்க வேண்டும்.ஃபெங் சுய் என்பது கிட்டத்தட்ட 6,000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு சீனாவில் தோன்றி...
ஹைட்டல் ஹெர்னியாஸ் மற்றும் ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ்

ஹைட்டல் ஹெர்னியாஸ் மற்றும் ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ்

ரானிடிடினின் வித்ராவல்ஏப்ரல் 2020 இல், யு.எஸ். சந்தையில் இருந்து அனைத்து வகையான மருந்து மற்றும் ஓவர்-தி-கவுண்டர் (ஓடிசி) ரானிடிடைன் (ஜான்டாக்) அகற்றப்பட வேண்டும் என்று கோரப்பட்டது. இந்த பரிந்துரை செய்...