மார்ஜோராம் என்றால் என்ன, தேநீர் தயாரிப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• மார்ஜோரம் எதற்காக?
• மார்ஜோரம் தேநீர்
• பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

மார்ஜோரம் என்பது ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், இது ஆங்கில மார்ஜோரம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மோசமான செரிமானம் போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் செரிமான நடவடிக்கை காரணமாக செரிமான பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் இது அறிகுறிகளைப் போக்கவும் பயன்படுகிறது. மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம், இது நரம்பு மண்டலத்தில் செயல்படக்கூடும்.

மார்ஜோரமின் அறிவியல் பெயர்ஓரிகனம் மஜோரனா மற்றும் சுகாதார உணவு கடைகள் மற்றும் சில மருந்துக் கடைகளில் வாங்கலாம், மேலும் தேநீர், உட்செலுத்துதல், எண்ணெய்கள் அல்லது களிம்புகள் வடிவில் பயன்படுத்தலாம்.

மார்ஜோரம் எதற்காக?

மார்ஜோராமில் ஸ்பாஸ்மோடிக் எதிர்ப்பு, எக்ஸ்பெக்டோரண்ட், மியூகோலிடிக், குணப்படுத்துதல், செரிமானம், ஆண்டிமைக்ரோபியல், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற நடவடிக்கை உள்ளது, மேலும் பல நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தலாம், அவற்றில் முக்கியமானவை:

• குடல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல் மற்றும் செரிமானத்தின் அறிகுறிகளைத் தவிர்க்கவும்;
• மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தின் அறிகுறிகளைக் குறைத்தல்;
• இரைப்பை புண்களின் சிகிச்சையில் உதவி;
• நரம்பு மண்டலத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துங்கள்;
• தொற்று நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் உதவுதல்;
• அதிகப்படியான வாயுக்களை அகற்றவும்;
• இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்தல், கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல், இருதய நோய்களைத் தடுக்கும்.

கூடுதலாக, அழற்சி எதிர்ப்பு நடவடிக்கை மற்றும் எண்ணெய் அல்லது களிம்புகள் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுவதற்கான வாய்ப்பு காரணமாக, தசை மற்றும் மூட்டு வலியைப் போக்க மார்ஜோராம் உதவும்.

மார்ஜோரம் தேநீர்

மார்ஜோராமின் பயன்படுத்தப்பட்ட பாகங்கள் அதன் இலைகள், பூக்கள் மற்றும் தண்டு, தேநீர், உட்செலுத்துதல், களிம்புகள் அல்லது எண்ணெய்களை உருவாக்குகின்றன. மார்ஜோரம் பயன்படுத்த மிகவும் பொதுவான வழிகளில் ஒன்று தேநீர் வடிவில் உள்ளது.

மார்ஜோரம் தேநீர் தயாரிக்க ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் 20 கிராம் இலைகளை வைத்து சுமார் 10 நிமிடங்கள் நிற்க விடுங்கள். பின்னர், ஒரு நாளைக்கு 3 கப் வரை கஷ்டப்படுத்தி குடிக்கவும்.

பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

மார்ஜோரம் பக்க விளைவுகளுடன் தொடர்புடையது அல்ல, இருப்பினும் அதிகமாக உட்கொண்டால் அது தலைவலி மற்றும் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, எண்ணெய் அல்லது களிம்புகள் வடிவில் பயன்படுத்தும்போது, ​​இது மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு ஒவ்வாமை மற்றும் தொடர்பு தோல் அழற்சியைத் தூண்டும்.

மார்ஜோராமின் பயன்பாடு கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது 12 வயது வரையிலான சிறுமிகளால் குறிக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இந்த ஆலை ஹார்மோன் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும், இது குழந்தையின் வளர்ச்சியை அல்லது பெண்ணின் பருவமடைதலை பாதிக்கும், எடுத்துக்காட்டாக.