மெர்குரி டிடாக்ஸ்: புனைகதையிலிருந்து உண்மையை பிரித்தல்

உள்ளடக்கம்

• மெர்குரி டிடாக்ஸ் என்றால் என்ன?
• பாதரசம் எவ்வளவு நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தது?
• பாதரச அளவு எவ்வாறு சோதிக்கப்படுகிறது?
• யாருக்கு மெர்குரி டிடாக்ஸ் தேவை?
• மெர்குரி டிடாக்ஸை நான் எவ்வாறு செய்வது?
• மருத்துவ சிகிச்சை
• வீட்டு வைத்தியம்
• பாதரசத்திற்கான எனது வெளிப்பாட்டை எவ்வாறு குறைப்பது?
• அடிக்கோடு

மெர்குரி டிடாக்ஸ் என்றால் என்ன?

மெர்குரி டிடாக்ஸ் என்பது உங்கள் உடலில் இருந்து பாதரசத்தை அகற்ற உதவும் எந்தவொரு செயல்முறையையும் குறிக்கிறது.

ஒற்றை மெர்குரி டிடாக்ஸ் முறை எதுவும் இல்லை. ஒரு மருத்துவர் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி அதைச் செய்யலாம். உங்கள் கணினியிலிருந்து பாதரசத்தை அகற்ற சில உரிமைகோரல்கள் உதவும் பல்வேறு வகையான வீட்டு வைத்தியங்களும் உள்ளன.

மெர்குரி டிடாக்ஸ் முறைகள் மற்றும் யார் ஒன்றைச் செய்ய வேண்டும் என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

பாதரசம் எவ்வளவு நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தது?

புதன் என்பது சூழலில் இயற்கையாக நிகழும் ஒரு வகை ஹெவி மெட்டல். இது தெர்மோமீட்டர்கள் முதல் லைட் சுவிட்சுகள் வரை பல்வேறு தொழில்துறை தயாரிப்புகளிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பாதரசத்தில் பல வகைகள் உள்ளன. அனைத்தும் மனிதர்களுக்கு நச்சுத்தன்மையுள்ளவை, ஆனால் சில வகைகள் மற்றவர்களை விட தீங்கு விளைவிக்கும்.

எடுத்துக்காட்டாக, அடிப்படை (உலோக) பாதரச நீராவியை உள்ளிழுப்பது திரவ வடிவில் விழுங்குவதை விட கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.ஏனென்றால், இரைப்பைக் குழாயில் இந்த வகை பாதரசத்தை உடல் மிகக் குறைவாகவே உறிஞ்சுகிறது.

இருப்பினும், குடல் மெத்தில் பாதரசம் எனப்படும் மற்றொரு வகையை எளிதில் உறிஞ்சிவிடும். இது சருமத்தின் வழியாக நீராவி வடிவத்திலும் உடலில் நுழைய முடியும். மீதில் பாதரசம் பொதுவாக மீன் மற்றும் கடல் உணவுகளில் காணப்படுகிறது.

ஒரு சில தடுப்பூசி சூத்திரங்களில் பயன்படுத்தப்படும் பாதரசம் கொண்ட பாதுகாக்கும் பொருளான தைமரோசலை உடல் உடைக்கும்போது எத்தில் பாதரசம் ஏற்படுகிறது.

டைமரோசல் கிருமிகளை தடுப்பூசியை மாசுபடுத்துவதைத் தடுக்கிறது, ஆனால் இது மிகவும் சுவடு அளவுகளில் பாதுகாப்பாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வகை பாதரசத்தை மீதில் பாதரசத்துடன் ஒப்பிடும்போது உடல் வேகமாக அழிக்கிறது.

புதன் மேலும் காணப்படுகிறது:

• காற்று
• தண்ணீர்
• உணவு
• தொழில்துறை தளங்கள்
• மண்
• பாதரச அமல்கத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பல் நிரப்புதல்
• வெப்பமானிகள்
• ஒளி விளக்குகள்
• சிகரெட் மற்றும் சிகரெட் புகை
• பழைய பெயிண்ட்
• பேட்டரிகள்

மெர்குரி விஷம் பல அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். நீண்ட காலத்திற்கு பாதரசம் உங்கள் உடலில் மெதுவாக உருவாகும்போது அவை தோன்றும். நீங்கள் சமீபத்தில் அதிக அளவு பாதரசத்திற்கு ஆளாகியிருந்தால் அறிகுறிகளும் திடீரென வரக்கூடும்.

பாதரச நச்சுத்தன்மையின் சாத்தியமான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சோர்வு
• மனச்சோர்வு
• சோம்பல்
• தலைவலி
• இருமல்
• மார்பு வலி அல்லது எரியும் உணர்வுகள்
• மூச்சுத் திணறல்
• நுரையீரல் திசுக்களின் வீக்கம்
• எரிச்சல் அல்லது உற்சாகம் போன்ற நடத்தை மாற்றங்கள்
• செறிவு இல்லாமை
• நினைவக சிக்கல்கள்
• கூச்ச
• உணர்வு இழப்பு

பாதரச அளவு எவ்வாறு சோதிக்கப்படுகிறது?

உங்கள் உடலில் பாதரசம் எவ்வளவு இருக்கிறது என்பதை அறிய ஒரே வழி உங்கள் பாதரச அளவை பரிசோதிப்பதுதான். உங்கள் மருத்துவர் பயன்படுத்தக்கூடிய பல சோதனைகள் இங்கே:

• இரத்த சோதனை. கடந்த சில நாட்களில் நீங்கள் பாதரசத்திற்கு ஆளாகியிருக்கிறீர்களா என்பதை இரத்த பரிசோதனை குறிக்கிறது. இருப்பினும், சில வகையான பாதரசங்களின் இரத்த அளவு மூன்று முதல் ஐந்து நாட்களுக்குள் வேகமாக குறைகிறது.
• சிறுநீர் பரிசோதனை. பல மாத காலப்பகுதியில், சிறுநீரில் பாதரசத்தின் அளவும் குறைகிறது.
• முடி சோதனை. முடி சோதனைகள் நீண்ட கால பாதரச வெளிப்பாட்டின் அறிகுறிகளைக் காட்டலாம்.

உங்கள் பாதரச அளவை சோதிக்க விரும்பினால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் பாதரசத்தின் ஆதாரங்களுக்கு ஆளாகியிருப்பதைப் பற்றி அவர்களிடம் சொல்லுங்கள். உங்களுக்கு ஏற்பட்ட அசாதாரண அறிகுறிகளையும் கொண்டு வருவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் வெளிப்பாடு வரலாறு மற்றும் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில், இரத்தம், சிறுநீர் அல்லது முடி பரிசோதனை மிகவும் பயனுள்ளதா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.

யாருக்கு மெர்குரி டிடாக்ஸ் தேவை?

மாயோ கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, ஒரு மில்லிலிட்டருக்கு (ng / mL) 0 முதல் 9 நானோகிராம் வரை இரத்த பாதரச அளவு சாதாரணமானது மற்றும் ஒரு கவலையை முன்வைக்கவில்லை. 10 முதல் 15 ng / mL நிலை லேசான வெளிப்பாட்டைக் குறிக்கிறது. 50 ng / mL க்கு மேல் உள்ள எதையும் கரிம பாதரசத்திற்கு அதிக அளவில் வெளிப்படுத்துவதைக் குறிக்கலாம்.

இந்த அளவீடுகளால் சுட்டிக்காட்டப்படும் வெளிப்பாட்டின் அளவு பாதரசத்தின் வகையைப் பொறுத்து மாறுபடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

இரத்த பாதரசத்தின் அளவு 15 ng / mL க்கு மேல் உயரத் தொடங்கும் வரை பெரும்பாலான மக்களுக்கு மெர்குரி டிடாக்ஸ் தேவையில்லை.

உங்கள் உடல் நச்சுப் பொருள்களை வடிகட்ட வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, பொதுவாக உங்கள் சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலின் உதவியுடன்.

உங்கள் சிறுநீரகம் அல்லது கல்லீரல் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் ஒரு நிலை உங்களிடம் இல்லையென்றால், உங்கள் உடலின் இயற்கையான போதைப்பொருள் அமைப்பு கூடுதல் பாதரசம் உள்ளிட்ட நச்சுகளை சிறுநீர் வழியாகவும், மலம் வெளியேற்றும் பித்தத்திலும் அகற்றுவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இருப்பினும், அதிக அளவு பாதரசம் சிறுநீரகங்களையும் கல்லீரலையும் மூழ்கடிக்கும், இதனால் அவர்கள் தங்கள் வேலையைச் செய்வது கடினம். உங்களிடம் இரத்த பாதரச அளவு 50 ng / mL ஐ நெருங்குகிறது அல்லது உடலில் குறிப்பிடத்தக்க நச்சுத்தன்மையை ஏற்படுத்தினால், நீங்கள் ஒரு மெர்குரி டிடாக்ஸ் செய்ய வேண்டியிருக்கும்.

மெர்குரி டிடாக்ஸை நான் எவ்வாறு செய்வது?

உங்கள் வெளிப்பாட்டின் அளவைப் பொறுத்து மெர்குரி டிடாக்ஸ் செய்வதைப் பற்றி சில வழிகள் உள்ளன.

மருத்துவ சிகிச்சை

உங்கள் இரத்தத்தில் மிக உயர்ந்த அளவிலான பாதரசத்துடன் பாதரச விஷம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஒருவேளை செலேஷன் சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார். இந்த முறை உங்கள் உடலில் பாதரசத்துடன் பிணைக்கப்பட்டு, உங்கள் கணினியிலிருந்து வெளியேற உதவும் செலாட்டர்கள் எனப்படும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகிறது.

செலாட்டர்களை ஒரு மாத்திரையாக எடுத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது ஊசி போடலாம்.

வீட்டு வைத்தியம்

மெர்குரி டிடாக்ஸிற்கான விரைவான இணைய தேடல் விரைவான முடிவுகளை உறுதிப்படுத்தும் பல முறைகள் மற்றும் தயாரிப்புகளைத் தருகிறது. இருப்பினும், இந்த முறைகளின் செயல்திறன் அல்லது பாதுகாப்பை ஆதரிக்க அதிக ஆராய்ச்சி இல்லை.

மெர்குரி டிடாக்ஸிற்கான வெவ்வேறு வீட்டு வைத்தியங்களைப் பார்க்கும்போது, ​​இந்த கேள்விகளை மனதில் கொள்ளுங்கள்:

• இந்த முறையை ஆதரிக்க ஆதாரங்கள் அல்லது ஆராய்ச்சி உள்ளதா?
• சிகிச்சை பாதுகாப்பானதா?
• அபாயங்கள் என்ன?
• இது என் உடலில் பாதரச அளவைக் குறைக்க உதவுமா?
• இந்த பரிந்துரைகளை செய்ய ஆதாரம் நம்பகமானதா?
• சிகிச்சை எவ்வளவு விலை உயர்ந்தது? ஒரு போதைப்பொருள் செய்யாததன் நன்மைகள் அல்லது அபாயங்களுக்கு ஏற்ப செலவு உள்ளதா?

எந்தவொரு சிறப்பு தயாரிப்புகளும் இல்லாமல் எளிய மெர்குரி டிடாக்ஸைச் செய்ய நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்:

• அதிக நார்ச்சத்து சாப்பிடுவது. உங்கள் உடல் இயற்கையாகவே மலம் வழியாக பாதரசம் மற்றும் பிற நச்சுப் பொருட்களிலிருந்து விடுபடுகிறது. அதிக நார்ச்சத்து சாப்பிடுவது உங்கள் இரைப்பைக் குழாய் வழியாக விஷயங்களை தொடர்ந்து நகர்த்த உதவுகிறது, இதன் விளைவாக அதிக குடல் அசைவுகள் ஏற்படும். இந்த உயர் நார்ச்சத்துள்ள உணவுகளை உங்கள் உணவில் சேர்க்க முயற்சிக்கவும்.
• அதிக தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். சிறுநீரில் புதனும் வெளியேற்றப்படுகிறது, எனவே கூடுதல் தண்ணீர் குடிப்பது செயல்முறையை விரைவுபடுத்த உதவும்.
• வெளிப்பாட்டைத் தவிர்ப்பது. உங்கள் உடலில் உள்ள பாதரசத்திலிருந்து விடுபடுவதற்கான சிறந்த வழி, உங்களால் முடிந்த போதெல்லாம் அதன் மூலங்களைத் தவிர்ப்பதுதான். உங்கள் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்கும்போது, ​​உங்கள் உடலில் பாதரசத்தின் அளவும் குறையும்.

உங்கள் உடலில் மிக அதிகமான பாதரசம் இருந்தால், தந்திரம் செய்ய ஒரு வீட்டு போதைப்பொருள் போதுமானதாக இருக்காது.

மெர்குரி விஷம் நீண்ட கால சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும், எனவே உங்கள் நிலைகள் பாதுகாப்பான வரம்பிற்குத் திரும்புவதை உறுதி செய்ய மருத்துவரிடம் பணியாற்றுவது முக்கியம்.

பாதரசத்திற்கான எனது வெளிப்பாட்டை எவ்வாறு குறைப்பது?

நீங்கள் பாதரசத்தைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், தேவையற்ற வெளிப்பாட்டிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்:

• உங்கள் மீனை அறிந்து கொள்ளுங்கள். டுனா மற்றும் வாள்மீன் போன்ற பெரிய மீன்கள் நீண்ட காலம் வாழ்கின்றன, மேலும் கடலில் இருந்து அதிக பாதரசத்தை உறிஞ்சுகின்றன. பெரிய மீன்களின் நுகர்வு மட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கவும், சால்மன் அல்லது இறால் போன்ற சிறியவற்றைத் தேர்வுசெய்யவும். பாதரச அளவிற்கும் மீன் சாப்பிடுவதற்கும் உள்ள தொடர்பு பற்றி மேலும் அறிக.
• அமல்கம் நிரப்புதல்களைத் தவிர்க்கவும். பல பழைய பல் நிரப்புகளில் பாதரசம் உள்ளது. காலப்போக்கில், இந்த பாதரசம் நிரப்புதல்களிலிருந்து தப்பிக்க ஆரம்பிக்கலாம். உங்களிடம் உள்ள அமல்கம் நிரப்புதல்களிலிருந்து நீங்கள் பாதரசத்தை உணர்ந்தால், அவற்றை அதிக அடர்த்தி கொண்ட பல் நிற பிசினுடன் மாற்றுவது பற்றி உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்களிடம் ஒரு குழி இருந்தால், அதை நிரப்ப வேண்டும், உங்கள் பல் மருத்துவர் பல் நிற பிசின் பயன்படுத்த வேண்டும்.

மாசுபடுவதைப் பாருங்கள். தொழில்துறை தளங்களைச் சுற்றியுள்ள காற்று, நீர் மற்றும் மண் ஆகியவை பிற இடங்களில் காணப்படுவதை விட அதிக அளவு பாதரசத்தைக் கொண்டிருக்கலாம். அமேசானில் இது போன்ற பாதரசத்தை குறிப்பாக வடிகட்டும் நீர் வடிப்பான்களைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் நிறைய தோட்டக்கலை செய்தால், தோல் உறிஞ்சுதலைக் குறைக்க மண்ணில் தோண்டும்போது கையுறைகளை அணியுங்கள்.

அடிக்கோடு

உங்களுக்கு பாதரச விஷம் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். சோதனைகள் உங்கள் பாதரச அளவு மிக அதிகமாக இருப்பதைக் குறித்தால், நீடித்த சிக்கல்களைத் தவிர்க்க உங்களுக்கு மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும்.

உங்கள் உடலின் சொந்த நச்சுத்தன்மை அமைப்பை ஆதரிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. நீங்கள் வீட்டில் மெர்குரி டிடாக்ஸை முயற்சிக்க விரும்பினால், நீங்கள் முயற்சிக்கும் திட்டத்தை கவனமாக மதிப்பாய்வு செய்யுங்கள். இந்த முறைகளை காப்புப் பிரதி எடுக்க மிகக் குறைந்த ஆராய்ச்சி உள்ளது.

மெர்குரி டிடாக்ஸ் தொடர்பாக உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச மறக்காதீர்கள்.