நீண்ட கால இரத்த மெல்லிய பயன்பாடு: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

உள்ளடக்கம்

• இரத்த மெலிந்தவர்கள் எவ்வாறு செயல்படுகிறார்கள்
• இரத்த மெல்லியவற்றின் பக்க விளைவுகள்
• உங்கள் இரத்தத்தை மெல்லியதாக கண்காணித்தல்
• வார்ஃபரின்
• NOAC கள்
• இடைவினைகள்
• வார்ஃபரின்
• NOAC கள்
• உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• டேக்அவே

AFib மற்றும் இரத்த மெலிந்தவர்கள்

ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன் (AFib) என்பது இதய தாளக் கோளாறு ஆகும், இது உங்கள் பக்கவாதம் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். AFib உடன், உங்கள் இதயத்தின் மேல் இரண்டு அறைகள் ஒழுங்கற்ற முறையில் துடிக்கின்றன. இரத்தம் பூல் மற்றும் சேகரிக்கப்படலாம், இது உங்கள் உறுப்புகளுக்கும் உங்கள் மூளைக்கும் பயணிக்கக்கூடிய கட்டிகளை உருவாக்குகிறது.

இரத்தத்தை மெல்லியதாக மாற்றுவதற்கும், கட்டிகள் உருவாகாமல் தடுப்பதற்கும் மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் ஆன்டிகோகுலண்டுகளை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

நீண்டகால இரத்த மெல்லிய பயன்பாடு, நீங்கள் அனுபவிக்கும் எந்த பக்க விளைவுகள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க விரும்புவது பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே.

இரத்த மெலிந்தவர்கள் எவ்வாறு செயல்படுகிறார்கள்

ஆன்டிகோகுலண்டுகள் உங்கள் பக்கவாதம் அபாயத்தை குறைக்கலாம். AFib க்கு பல அறிகுறிகள் இல்லாததால், சிலர் தங்களுக்கு விருப்பமில்லை அல்லது இரத்தத்தை மெலிந்து எடுக்கத் தேவையில்லை என்று நினைக்கிறார்கள், குறிப்பாக இது அவர்களின் வாழ்நாள் முழுவதும் ஒரு மருந்தை உட்கொள்வதாகும்.

இரத்த மெலிந்தவர்கள் அன்றாட அடிப்படையில் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை மாற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை என்றாலும், பக்கவாதத்திலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது அவை மிக முக்கியம்.

AFib க்கான சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக நீங்கள் பல வகையான இரத்த மெல்லியவற்றை சந்திக்கலாம். வார்ஃபரின் (கூமடின்) பாரம்பரியமாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட இரத்த மெல்லியதாக உள்ளது. வைட்டமின் கே தயாரிக்கும் உங்கள் உடலின் திறனைக் குறைப்பதன் மூலம் இது செயல்படுகிறது, வைட்டமின் கே இல்லாமல், உங்கள் கல்லீரலில் இரத்தம் உறைதல் புரதங்களை உருவாக்குவதில் சிக்கல் உள்ளது.

இருப்பினும், வைட்டமின் அல்லாத வாய்வழி ஆன்டிகோகுலண்ட்ஸ் (NOAC கள்) என அழைக்கப்படும் புதிய, குறுகிய-செயல்படும் இரத்த மெலிதானவர்கள் இப்போது AFib உடையவர்களுக்கு வார்ஃபரின் மீது பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள், அந்த நபர் மிதமான கடுமையான மிட்ரல் ஸ்டெனோசிஸ் அல்லது ஒரு செயற்கை இதய வால்வு இல்லாவிட்டால். இந்த மருந்துகளில் டபிகாட்ரான் (பிரடாக்ஸா), ரிவரொக்சாபன் (சரேல்டோ), அபிக்சபன் (எலிக்விஸ்) மற்றும் எடோக்சபன் (சவாய்சா) ஆகியவை அடங்கும்.

இரத்த மெல்லியவற்றின் பக்க விளைவுகள்

சிலர் இரத்தத்தை மெல்லியதாக எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது. AFib ஐத் தவிர பின்வரும் மருத்துவ நிலைமைகள் ஏதேனும் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல மறக்காதீர்கள்:

• கட்டுப்பாடற்ற உயர் இரத்த அழுத்தம்
• வயிற்றுப் புண்கள் அல்லது பிற பிரச்சினைகள் உங்களை உள் இரத்தப்போக்குக்கு அதிக ஆபத்தில் ஆழ்த்தும்
• ஹீமோபிலியா அல்லது பிற இரத்தப்போக்கு கோளாறுகள்

இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளின் மிகத் தெளிவான பக்க விளைவுகளில் ஒன்று இரத்தப்போக்கு அதிகரிக்கும் அபாயமாகும். சிறிய வெட்டுக்களிலிருந்து நீங்கள் கணிசமாக இரத்தப்போக்கு ஏற்படக்கூடும்.

நீங்கள் நீண்ட மூக்குத்தி அல்லது இரத்தப்போக்கு ஈறுகளை அனுபவித்தால், அல்லது உங்கள் வாந்தியிலோ அல்லது மலத்திலோ இரத்தத்தைப் பார்த்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல மறக்காதீர்கள்.கடுமையான சிராய்ப்பு என்பது மருத்துவரின் கவனம் தேவை என்பதை நீங்கள் காணக்கூடிய வேறு விஷயம்.

இரத்தப்போக்குடன், போதைப்பொருளில் இருக்கும்போது தோல் வெடிப்பு மற்றும் முடி உதிர்தல் பக்க விளைவுகளாக நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.

உங்கள் இரத்தத்தை மெல்லியதாக கண்காணித்தல்

வார்ஃபரின்

நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு வார்ஃபரின் எடுத்துக்கொண்டால், உங்கள் மருத்துவக் குழுவால் நீங்கள் உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்கப்படுவீர்கள்.

புரோத்ராம்பின் நேரம் எனப்படும் இரத்த பரிசோதனை செய்ய நீங்கள் தொடர்ந்து மருத்துவமனை அல்லது கிளினிக்கிற்கு செல்லலாம். இது உங்கள் இரத்தம் உறைவதற்கு எவ்வளவு நேரம் ஆகும் என்பதை அளவிடும். உங்கள் உடலுக்கு வேலை செய்யும் சரியான அளவை உங்கள் மருத்துவர் கண்டுபிடிக்கும் வரை இது பெரும்பாலும் மாதந்தோறும் செய்யப்படுகிறது.

உங்கள் இரத்தத்தை சரிபார்த்துக் கொள்வது நீங்கள் மருந்து எடுத்துக் கொள்ளும்போது செய்ய வேண்டிய ஒன்று. சிலர் தங்கள் மருந்துகளின் அளவை அடிக்கடி மாற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை. பக்க விளைவுகள் மற்றும் அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றைத் தவிர்ப்பதற்கு மற்றவர்களுக்கு அடிக்கடி இரத்த பரிசோதனைகள் மற்றும் அவற்றின் அளவுகளில் மாற்றங்கள் இருக்க வேண்டும்.

அறுவைசிகிச்சை போன்ற இரத்தப்போக்கு சம்பந்தப்பட்ட சில மருத்துவ முறைகளைப் பெறுவதற்கு முன்பு நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டியிருக்கலாம்.

உங்கள் வார்ஃபரின் மாத்திரையின் நிறம் அவ்வப்போது வேறுபடுவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். வண்ணம் அளவைக் குறிக்கிறது, எனவே நீங்கள் அதைக் கவனித்து, உங்கள் பாட்டில் வேறு நிறத்தைப் பார்ப்பது குறித்து ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டும்.

NOAC கள்

நாவல் வாய்வழி ஆன்டிகோகுலண்ட்ஸ் (NOAC கள்) போன்ற குறுகிய-செயல்படும் இரத்த மெலிந்தவர்களுக்கு பொதுவாக அடிக்கடி கண்காணிப்பு தேவையில்லை. சிகிச்சைக்கான கூடுதல் வழிகாட்டுதல்களையும் அளவுகளில் ஏதேனும் மாற்றங்களையும் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழங்க முடியும்.

இடைவினைகள்

வார்ஃபரின்

நீங்கள் எடுக்கும் வெவ்வேறு மருந்துகளுடன் வார்ஃபரின் தொடர்பு கொள்ளலாம். நீங்கள் உண்ணும் உணவுகள் உங்கள் உடலில் அதன் பாதிப்புக்கு இடையூறாக இருக்கலாம். நீங்கள் இந்த மருந்தை நீண்ட காலத்திற்கு எடுத்துக்கொண்டால், உங்கள் உணவைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் அதிகம் கேட்க விரும்புவீர்கள் - குறிப்பாக வைட்டமின் கே அதிகம் உள்ள உணவுகள் பற்றி.

இந்த உணவுகளில் பச்சை, இலை காய்கறிகள் அடங்கும்:

• காலே
• காலார்ட் கீரைகள்
• சுவிஸ் சார்ட்
• கடுகு கீரை
• டர்னிப் கீரை
• வோக்கோசு
• கீரை
• endive

இரத்த மெலிந்தவர்களுடன் அவர்கள் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்ளலாம் என்பதைப் பார்க்க நீங்கள் எடுக்கும் எந்த மூலிகை அல்லது ஒமேகா -3 சப்ளிமெண்ட்ஸ் பற்றியும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.

NOAC கள்

NOAC களில் அறியப்பட்ட உணவு அல்லது மருந்து இடைவினைகள் எதுவும் இல்லை. இந்த மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான வேட்பாளரா என்பதை அறிய உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

இரத்தத்தை மெலிதாக எடுத்துக்கொள்வது குறித்து உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் உங்கள் மருந்துகளை உட்கொள்வது முக்கியம். நீங்கள் ஒரு டோஸ் தவறவிட்டால், நீங்கள் எவ்வாறு பாதையில் செல்ல வேண்டும் என்பதைப் பார்க்க உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

அவர்கள் தவறவிட்ட அளவை சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது அதை நினைவில் வைத்திருக்கும் சிலர் அதை சில மணிநேரங்கள் தாமதமாக எடுத்துக் கொள்ளலாம். மற்றவர்கள் அடுத்த நாள் வரை காத்திருந்து அவற்றின் அளவை இரட்டிப்பாக்க வேண்டியிருக்கும். உங்கள் நிலைமைக்கு சிறந்த முறை குறித்து உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்கலாம்.

இரத்த மெலிக்கும்போது பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஏற்பட்டால் உடனடியாக 911 ஐ அழைக்கவும்:

• கடுமையான அல்லது அசாதாரண தலைவலி
• குழப்பம், பலவீனம் அல்லது உணர்வின்மை
• இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்படாது
• உங்கள் மலத்தில் இரத்தம் அல்லது இரத்தத்தை வாந்தி எடுக்கிறது
• உங்கள் தலையில் வீழ்ச்சி அல்லது காயம்

இந்த சூழ்நிலைகள் உட்புற இரத்தப்போக்குக்கான அறிகுறிகளாக இருக்கலாம் அல்லது தீவிர இரத்த இழப்புக்கு வழிவகுக்கும். வேகமாக செயல்படுவது உங்கள் உயிரைக் காப்பாற்றக்கூடும்.

வார்ஃபரின் விளைவுகளை நிறுத்தி, அவசரகாலத்தில் உங்கள் இரத்தம் உறைவதற்கு மருந்துகள் உள்ளன, ஆனால் நீங்கள் சிகிச்சைக்காக மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும்.

டேக்அவே

இரத்தப்போக்கு என்பது நீண்டகால இரத்த மெல்லிய பயன்பாட்டின் மிகப்பெரிய ஆபத்து. இந்த காரணத்திற்காக அவற்றை எடுத்துக்கொள்வது குறித்து நீங்கள் வேலியில் இருந்தால், சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள். அன்றாட நடவடிக்கைகளில் இருந்து இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்க நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடியவை பின்வருமாறு:

• எந்தவொரு உறுதியான-ப்ரிஸ்டில் பல் துலக்குதல்களையும் டாஸ் செய்து, மென்மையான முட்கள் கொண்டவற்றுக்கு மாறவும்.
• உங்கள் ஈறுகளை சேதப்படுத்தும், மெழுகு செய்யப்படாத மெழுகு பயன்படுத்தவும்.
• நிக்ஸ் மற்றும் வெட்டுக்களைத் தவிர்க்க மின்சார ரேஸரை முயற்சிக்கவும்.
• கத்தரிக்கோல் அல்லது கத்திகள் போன்ற கூர்மையான பொருட்களை கவனமாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
• தொடர்பு விளையாட்டு போன்ற வீழ்ச்சி அல்லது காயம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கும் எந்தவொரு செயலிலும் பங்கேற்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். இவை உள் இரத்தப்போக்குக்கான ஆபத்தையும் அதிகரிக்கக்கூடும்.

நீங்கள் வார்ஃபரின் எடுத்துக்கொண்டால், மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடிய சில உணவுகளை உங்கள் உணவில் இருந்து கட்டுப்படுத்த விரும்பலாம். அதற்கு பதிலாக, வைட்டமின் கே குறைவாக உள்ள பலவகையான உணவுகளை உண்ண முயற்சிக்கவும்,

• கேரட்
• காலிஃபிளவர்
• வெள்ளரிகள்
• மிளகுத்தூள்
• உருளைக்கிழங்கு
• ஸ்குவாஷ்
• தக்காளி

இரத்த மெலிந்தவர்கள் உங்களை தினசரி அடிப்படையில் நன்றாக உணரக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், பக்கவாதத்திலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய சிறந்த நடவடிக்கைகளில் அவை ஒன்றாகும். இரத்த மெலிவு மற்றும் நீண்டகால பயன்பாடு குறித்து உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆபத்துகள் மற்றும் நன்மைகள் குறித்து பேசுங்கள்.