முகப்பருக்கான ஒளி சிகிச்சை நீங்கள் தேடும் சிகிச்சையா?

உள்ளடக்கம்

• வேகமான உண்மைகள்
• ஒளி சிகிச்சை முகப்பருவுக்கு உதவுமா?
• ஒளி சிகிச்சையின் நன்மைகள்
• நீல ஒளி சிகிச்சை
• சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை
• ஒளி சிகிச்சையின் போது என்ன எதிர்பார்க்கலாம்
• ஒளி சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகள்
• ஒளி சிகிச்சையின் அபாயங்கள்
• வீட்டில் ஒளி சிகிச்சை
• அடிக்கோடு

வேகமான உண்மைகள்

பற்றி:

முகப்பரு வெடிப்புகளுக்கு லேசான மற்றும் மிதமான சிகிச்சைக்கு காணக்கூடிய ஒளி சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீல ஒளி சிகிச்சை மற்றும் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை ஆகிய இரண்டும் ஒளிக்கதிர் சிகிச்சையாகும்.

பாதுகாப்பு:

ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை கிட்டத்தட்ட யாருக்கும் பாதுகாப்பானது, மற்றும் பக்க விளைவுகள் லேசானவை.

வசதி:

இந்த வகையான சிகிச்சையை அணுகுவது மிகவும் எளிதானது, மேலும் இது ஒரு தோல் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் நிர்வகிக்கப்படலாம். இந்த சிகிச்சையை வீட்டிலேயே செய்ய தயாரிப்புகளும் உள்ளன.

செலவு:

உங்கள் பகுதியில் உள்ள வாழ்க்கைச் செலவைப் பொறுத்து, ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை பொதுவாக ஒரு அமர்வுக்கு to 40 முதல் $ 60 வரை செலவாகும். பொதுவாக, முடிவுகளைக் காண உங்களுக்கு பல அமர்வுகள் தேவைப்படும்.

செயல்திறன்:

முகப்பரு புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, குறிப்பாக வீக்கம் அல்லது பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் முகப்பரு. முகப்பருவுக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை என்றாலும், ஒளிக்கதிர் மேலாண்மை கருவியாக ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை குறிப்பிடத்தக்க ஆராய்ச்சியால் ஆதரிக்கப்படுகிறது.

ஒளி சிகிச்சை முகப்பருவுக்கு உதவுமா?

முகப்பரு அறிகுறிகளுக்கு பல்வேறு வாய்வழி மற்றும் மேற்பூச்சு சிகிச்சைகள் கிடைத்தாலும், முகப்பரு உள்ள 50 மில்லியன் மக்களில் பலர் அவற்றின் முடிவுகள் அல்லது அந்த சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகளில் அதிருப்தி அடைந்துள்ளனர்.

தோலில் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லும் காணக்கூடிய ஒளி சாதனங்கள் தோல் மருத்துவர்களால் மாற்று முகப்பரு சிகிச்சையாக கடந்த 20 ஆண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஒளி சிகிச்சை - நீல ஒளி, சிவப்பு விளக்கு அல்லது ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது - இது பெரும்பாலான மக்களுக்கு பாதுகாப்பானது மற்றும் பக்கவிளைவுகளிலிருந்து விடுபட்ட ஒரு சிகிச்சையாகும்.

ஒளி சிகிச்சையின் நன்மைகள்

மருத்துவ அமைப்புகளில் இரண்டு முக்கிய வகையான புலப்படும் ஒளி சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: நீல ஒளி மற்றும் சிவப்பு ஒளி. ஒவ்வொன்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட பயன்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் அவை இரண்டும் முகப்பருவுக்கு உதவும்போது, ​​ஒவ்வொன்றும் வெவ்வேறு நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன.

நீல ஒளி சிகிச்சை

நீல ஒளி சிகிச்சை என்பது முகப்பரு பிரேக்அவுட்களை நிவர்த்தி செய்ய பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் ஒளி சிகிச்சையின் வகை.

நீல ஒளியின் அலைநீளம் ஒரு ஆண்டிமைக்ரோபியல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது உங்கள் துளைகள் மற்றும் எண்ணெய் சுரப்பிகளில் சேகரிக்கக்கூடிய மற்றும் பிரேக்அவுட்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல வகையான பாக்டீரியாக்களைக் கொல்வதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஒரு ஆய்வில், நீல ஒளி சிகிச்சையுடன் ஐந்து வாரங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட முகப்பரு உள்ளவர்கள் முன்னேற்றம் கண்டனர்.

ப்ளூ லைட் தெரபி உங்கள் சருமத்தை நிலைநிறுத்த உதவுகிறது, மேலும் உங்கள் முகத்தை ஆக்ஸிஜனேற்றி, வயதாகும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அகற்றும். சிகிச்சையில் அழற்சி எதிர்ப்பு நன்மைகளும் உள்ளன, இது முகப்பருவின் பிற அறிகுறிகளான சிவத்தல் போன்றவற்றைக் குறைக்கிறது.

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையானது நீல ஒளி சிகிச்சையின் அதே பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை, ஆனால் அது இன்னும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ரெட் லைட் தெரபி குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்க உதவுகிறது மற்றும் முகப்பரு வடுக்களின் தெரிவுநிலையைக் குறைக்க உதவும். இது அழற்சி எதிர்ப்பு திறன்களையும் கொண்டுள்ளது.

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பிற்கு கீழே ஆழமாக செயல்பட்டு திசுக்களை ஆற்றவும் சரிசெய்யவும் உதவுகிறது. உங்கள் முகப்பரு ஒரு நீண்டகால தோல் நிலையால் ஏற்பட்டால், சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை உங்களுக்கு விருப்பமாக இருக்கலாம்.

ஒளி சிகிச்சையின் போது என்ன எதிர்பார்க்கலாம்

நீங்கள் ஒரு ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை அமர்வுக்கு முன், நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவரைப் பார்ப்பீர்கள். இந்த சிகிச்சைக்கு நீங்கள் ஒரு நல்ல வேட்பாளர் என்றால், அவர்கள் எந்த வகையான ஒளியைப் பயன்படுத்துவார்கள், எதை எதிர்பார்க்கலாம், உங்களுக்கு எத்தனை சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம் என்பதை அவர்களால் சொல்ல முடியும்.

ஒரு ஒளி சிகிச்சை அமர்வுக்கு இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பு, உங்கள் சருமத்தை மெல்லியதாக இருக்கும் ரெட்டினோல்கள் மற்றும் பிற தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டியிருக்கும்.

நீங்கள் ஏதேனும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளில் இருந்தால், அவற்றை நிறுத்த வேண்டுமா என்று உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். உங்கள் சிகிச்சை சந்திப்புகளுக்கு சற்று முந்தைய நாட்களில் தோல் பதனிடுதல் படுக்கைகள் மற்றும் நீடித்த, பாதுகாப்பற்ற சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்கவும்.

நீலம் மற்றும் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை அமர்வுகள் ஒவ்வொன்றும் 15 முதல் 30 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும். அமர்வின் போது, ​​உங்கள் முகத்தை அசையாமல் வைத்திருக்க ஒரு சிறப்பு சாதனத்தில் உங்கள் தலையை வைப்பீர்கள்.

ஒரு பயிற்சி பெற்ற ஒளி சிகிச்சை நிபுணர் - வழக்கமாக ஒரு செவிலியர் அல்லது தோல் மருத்துவர் - ஒரு ஒளி சிகிச்சை சாதனத்திலிருந்து உங்கள் முகத்தின் வெவ்வேறு பகுதிகளுக்கு பருப்பு வகைகளைப் பயன்படுத்துவார், இது வட்ட வடிவத்தில் வேலை செய்யும். இந்த செயல்முறையின் பல மறுபடியும் மறுபடியும், சிகிச்சை முடிந்தது.

ஒளிக்கதிர் சிகிச்சைக்குப் பிறகு, உங்கள் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட தோல் இளஞ்சிவப்பு அல்லது சிவப்பு நிறமாக இருக்கலாம். சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட இடத்திலிருந்து சில லேசான தோல் தோலுரிக்கப்படலாம்.

உங்கள் சருமம் மிகவும் உணர்திறன் மிக்கதாக இருக்கலாம், பின்னர் சில நாட்களுக்கு உங்கள் வழக்கமான தோல் பராமரிப்பு முறையை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டியிருக்கும், குறிப்பாக ஸ்க்ரப்ஸ், எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்ஸ் மற்றும் மேற்பூச்சு வைட்டமின் ஏ.

தோல் மருத்துவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் சன்ஸ்கிரீன் அணியுமாறு பரிந்துரைக்கும்போது, ​​உங்கள் சருமம் குணமடையும் போது நீங்கள் குறிப்பாக சன் பிளாக் குறித்து விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும்.

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜிஸ்டுகளின் கூற்றுப்படி, புலப்படும் ஒளி சிகிச்சை ஒயிட்ஹெட்ஸ், பிளாக்ஹெட்ஸ் அல்லது நோடுலர் முகப்பருவுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்காது. லேசான மற்றும் மிதமான முகப்பரு உள்ளவர்களுக்கு இது சிறந்தது.

ஒளிக்கதிர் சிகிச்சையில் ஒரு சிகிச்சையும் அரிதாகவே அடங்கும். நான்கு முதல் ஆறு வார காலப்பகுதியில், வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று சிகிச்சைகள் வரை பல சுற்று ஒளிக்கதிர் சிகிச்சைகள் பொதுவாக தொடங்க பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

அதன்பிறகு, சிகிச்சையின் விளைவுகளை ஒவ்வொரு மூன்று மாதங்களுக்கும் அல்லது அவ்வப்போது பின்தொடர்தல் சிகிச்சைகள் மூலம் பராமரிக்க வேண்டியிருக்கலாம். இந்த சிகிச்சைகள் சராசரியாக 50 டாலர் அமர்வை இயக்க முனைகின்றன, பொதுவாக அவை பெரும்பாலான காப்பீட்டின் கீழ் இல்லை.

ஒளி சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகள்

ப்ளூ லைட் தெரபி மற்றும் ரெட் லைட் தெரபி பொதுவாக பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகின்றன, ஆனால் சில பக்க விளைவுகள் உள்ளன.

• சிவத்தல்
• சிராய்ப்பு
• தோல் உரித்தல்
• லேசான வலி அல்லது எரிச்சல்

இந்த சிகிச்சையின் விளைவாக மற்ற பக்க விளைவுகள் உருவாகின்றன. அரிதான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• சிகிச்சையின் இடத்தில் உலர்ந்த சீழ் அல்லது கொப்புளம்
• தீக்காயங்கள்
• சிகிச்சையின் பின்னர் சூரியனுக்கு அதிகமாக வெளிப்படுவதன் விளைவாக இருண்ட நிறமி
• சிகிச்சையின் இடத்தில் கடுமையான வலி

ஒளி சிகிச்சையின் அபாயங்கள்

ஒளிக்கதிர் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் ஒளி புற ஊதா அல்ல, எனவே இது தோல் பாதிப்பு மற்றும் கதிர்வீச்சின் அபாயங்களை சுமக்காது. ஆனால் இந்த சிகிச்சையில் எந்த ஆபத்தும் இல்லை என்று அர்த்தமல்ல.

சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதி சரியாக கவனிக்கப்படாவிட்டால், தொற்றுநோய்க்கான வாய்ப்பு உள்ளது. ஒளி சிகிச்சையின் பின்னர் சீழ், ​​கொப்புளம் அல்லது காய்ச்சலை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அழைக்கவும்.

ஒளி சிகிச்சையைத் தவிர்க்க வேண்டியவர்களும் உள்ளனர். நீங்கள் தற்போது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொண்டிருந்தால், அல்லது நீங்கள் சூரிய ஒளியை மிகவும் உணர்ந்திருந்தால் அல்லது எளிதில் சூரிய ஒளியில் இருந்தால், முகப்பருக்கான ஒளி சிகிச்சைக்கான சிறந்த வேட்பாளராக நீங்கள் இருக்கக்கூடாது.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கலாம் என்று நம்பினால் இந்த வகை சிகிச்சையையும் தவிர்க்க வேண்டும்.

வீட்டில் ஒளி சிகிச்சை

வீட்டில் ஒளி சிகிச்சை சிகிச்சைக்காக சந்தையில் சில தயாரிப்புகள் உள்ளன. கடந்த சில ஆண்டுகளில், நீல ஒளி சிகிச்சையை நிர்வகிக்கும் ஒளி சிகிச்சை முகமூடிகள் மற்றும் ஒளி சாதனங்கள் பிரபலமாகிவிட்டன.

இந்த சிகிச்சைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது - ஒரு சிறிய ஆய்வு சுய-பயன்படுத்தப்பட்ட நீல ஒளி சிகிச்சையை 28 நாட்களுக்குப் பயன்படுத்துவதால் பங்கேற்பாளர்களின் முகங்களில் முகப்பரு புண்கள் எண்ணிக்கை.

வீட்டு உபயோகத்திற்கான ஒளி சிகிச்சை சாதனங்கள் சற்று விலைமதிப்பற்றதாகத் தோன்றலாம் (ஒரு பிரபலமான சிகிச்சை சாதனம் 28 நாட்கள் சிகிச்சைக்கு $ 30 ஆகும்), ஆனால் ஒரு தோல் மருத்துவர் கிளினிக்கில் முகப்பரு சிகிச்சையின் சுற்றுகளின் விலையுடன் ஒப்பிடுகையில், இது செலவு சேமிப்பு.

மறுபுறம், வீட்டில் செய்யப்படும் ஒளி சிகிச்சை அநேகமாக வேலை செய்யும் போது, ​​இது தொழில்முறை சிகிச்சையைப் போலவே திறம்பட செயல்படுகிறது என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை.

அடிக்கோடு

பலருக்கு, காணக்கூடிய ஒளி சிகிச்சை முகப்பரு சிகிச்சைக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஒளி சிகிச்சை உங்களுக்கு எவ்வளவு சிறப்பாக செயல்பட முடியும் என்பதற்கான யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகளை வைத்திருப்பது முக்கியம். இது உங்கள் அறிகுறிகளை மேம்படுத்தலாம் என்றாலும், அது உங்கள் கறைகள் மற்றும் பருக்களை காலவரையின்றி அகற்றாது.

நீங்கள் ஒளி சிகிச்சையை முயற்சிக்கும் முன், மேற்பூச்சு மற்றும் வாய்வழி முகப்பரு சிகிச்சையின் பிற, குறைந்த விலை முறைகளை முயற்சிக்க வேண்டும் என்றும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த வகை முகப்பரு சிகிச்சைக்கு நீங்கள் ஒரு நல்ல வேட்பாளரா என்பதைப் பார்க்க உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.