ஜெனிபர் லோபஸின் விருப்பமான உடற்பயிற்சிகள்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

ஜெனிபர் லோபஸ் ஒரு பிஸியான மற்றும் பொருத்தமான பெண். பாடல் வாழ்க்கை, தொலைக்காட்சி வாழ்க்கை மற்றும் திரைப்பட வாழ்க்கை ஆகியவற்றைக் கொண்ட இரட்டைக் குழந்தைகளின் தாய், தோற்றத்தில் இருப்பது அழகாக இருக்க மட்டும் அல்ல, அவள் ஈடுபடும் அனைத்து திட்டங்களையும் செய்யத் தேவையான ஆற்றலைப் பெறுவதற்கான ஒரு வழியாகும். அடுத்த வருடத்திற்கு லோபஸின் அமெரிக்கன் ஐடலுக்குத் திரும்புவது சரியாகத் தெரியவில்லை என்றாலும், அவர் விரைவில் இரண்டு வரவிருக்கும் திரைப்படப் பாத்திரங்களை வழங்கியதால், அவர் விரைவில் திரையரங்குகளில் வருவார் என்று தெரிகிறது.

எனவே லோபஸ் எப்படி எல்லாவற்றையும் செய்கிறார்? அவளை உற்சாகமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்கும் அவளுக்கு பிடித்த உடற்பயிற்சிகள் இங்கே!

3 ஜெனிபர் லோபஸ் ஒர்க்அவுட் ரகசியங்கள்

1. ஜூம்பா. லோபஸ் தனது அட்டகாசமான நடனத் திறமைக்கு பெயர் பெற்றவர், எனவே அவர் தனது கார்டியோ சகிப்புத்தன்மையை வளர்க்கும் போது ஜூம்பாவை தளர்வாக வெட்டவும், வேடிக்கையாகவும், சில கலோரிகளை எரிக்கவும் விரும்புவதில் ஆச்சரியமில்லை!

2. ட்ரையத்லான் பயிற்சி. இரட்டைக் குழந்தைகளைப் பெற்ற பிறகு ஜெ-லோ எப்படி நல்ல நிலைக்கு வந்தார்? அவள் டிரையத்லானுக்குப் பயிற்சி பெற்று ஓடினாள்! நீச்சல், பைக்கிங் மற்றும் ஓட்டம் ஆகியவற்றின் கலவையானது அவளது உடற்தகுதியை சோதித்தது மற்றும் அவளது முன் குழந்தை வடிவத்திற்கு திரும்பியது.

3. விளையாட்டு. நட்பான ஆனால் போட்டித் தன்மையுடன், லோபஸ் "விளையாட்டில் இறங்க" விரும்புகிறார்.

க்கான மதிப்பாய்வு