நீட்சி மதிப்பெண்களில் நமைச்சலை எடுத்துக்கொள்வது

உள்ளடக்கம்

• நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அடையாளம் காணுதல்
• நீட்டிக்க குறி நமைச்சலுக்கான காரணங்கள்
• கர்ப்பம் மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள்
• கர்ப்பம் மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள்
• நமைச்சல் நிவாரணம்
• கோகோ வெண்ணெய்
• ஈரப்பதமூட்டிகள் மற்றும் பிற தலைப்புகள்
• தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் வைட்டமின் ஈ
• ஆரம்ப மற்றும் அடிக்கடி பயன்படுத்தவும்
• தடுப்பு
• அடிக்கோடு

நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அடையாளம் காணுதல்

உங்கள் வயிறு, இடுப்பு, தொடைகள் அல்லது உங்கள் உடலின் பிற பகுதிகளில் நீங்கள் காணக்கூடிய வெள்ளை முதல் சிவப்பு கோடுகள் வரை நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் உள்ளன. தோற்றத்தைத் தவிர, தீவிர நமைச்சலையும் நீங்கள் கவனிக்கலாம், இது கர்ப்ப காலத்தில் புதிதாக வளர்ந்த நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மற்றும் பிற எடை ஏற்ற இறக்கங்களுடன் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

உடலில் எங்கும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் ஏற்படலாம் என்றாலும், குறுகிய காலத்தில் நீங்கள் அதிக எடையை எட்டிய பகுதிகளில் அவை உருவாகின்றன. பருவமடைதல் போன்ற கர்ப்பம் மற்றும் கர்ப்பிணி அல்லாத எடை அதிகரிப்பு ஆகியவையும் இதில் அடங்கும்.

நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மருத்துவ ரீதியாக தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை சரியாக அடையாளம் கண்டு, பின்னர் நமைச்சலைப் போக்க வேண்டும்.

நீட்டிக்க குறி நமைச்சலுக்கான காரணங்கள்

நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் உங்கள் சருமத்தை நீட்டுவதால் ஏற்படுகின்றன, இது தோல், கிழக்கிற்கு கீழே உள்ள அடுக்கு ஆகியவற்றைக் கிழிக்கிறது. இந்த கிழித்தல் சருமத்திற்கு கீழே உள்ள அடுக்கில் உள்ளதை நிரப்பவும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை ஏற்படுத்தவும் அனுமதிக்கிறது.

நீங்கள் குறுகிய காலத்தில் எடை அதிகரிக்கும் போது இது பொதுவாக நிகழ்கிறது, மேலும் உங்கள் தோல் விரைவான வளர்ச்சியை ஈடுசெய்ய வேண்டும். இத்தகைய எடை அதிகரிப்பு கர்ப்பம், பருவமடைதல் அல்லது சில மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

முதலில், புதிய நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் இளஞ்சிவப்பு, சிவப்பு அல்லது ஊதா நிறத்தில் இருக்கும். புதிய நீட்டிக்க மதிப்பெண்களும் அரிப்புக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் குணமடைவதால், அவை வெண்மையாக மாறும். பெரும்பாலான நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் உங்கள் உடலுடன் செங்குத்தாக இயங்குகின்றன, இருப்பினும் அவை சில நேரங்களில் கிடைமட்டமாக இருக்கலாம்.

சருமத்தை குணப்படுத்துவது அரிப்பு இருக்கும். தோல் கிழிப்பதன் மூலம், உங்கள் நரம்புகள் அரிப்பு உணர்வுகளை உருவாக்குவதன் மூலம் பதிலளிக்கின்றன. இதனால்தான் நீங்கள் எடை இழந்த பிறகு உங்கள் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் அரிப்பு ஏற்படக்கூடும்.

கர்ப்பம் மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள்

கர்ப்பம் சில பெண்களுக்கு, குறிப்பாக இடுப்பு, தொடை மற்றும் வயிற்று பகுதிகளில் விரைவான எடை அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். சில பெண்கள் இந்த பகுதிகளில் மதிப்பெண்களை நீட்டிக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது, மேலும் அவர்கள் குணமடையும்போது அரிப்பு ஏற்படலாம்.

கர்ப்பம் தொடர்பான நீட்டிக்க மதிப்பெண்களைக் காட்டிலும் நமைச்சல் காரணமாக இருக்கலாம். சில கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ப்ரூரிடிக் யூர்டிகேரியல் பப்புல்கள் மற்றும் கர்ப்பத்தின் தகடுகள் (PUPPP) எனப்படும் சொறி உருவாகின்றன. சில சந்தர்ப்பங்களில், PUPPP உங்கள் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு மேல் நேரடியாக உருவாகக்கூடும், இதனால் தீவிர அரிப்பு ஏற்படும்.

கர்ப்பம் மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள்

நமைச்சல் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மற்ற காரணங்களுடன் தொடர்புடையவை. எடை ஏற்ற இறக்கங்களை அனுபவிக்கும் எவருக்கும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் கிடைக்கக்கூடும், நீங்கள் அவற்றைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்:

• பெண்
• நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் குடும்ப வரலாறு உள்ளது
• எடை பயிற்சி போது விரைவான தசை வளர்ச்சியை அனுபவிக்கவும்
• விரைவான எடை அதிகரிப்பு அல்லது இழப்பின் வரலாறு உள்ளது
• பருவமடைகிறது
• உங்கள் தோலில் மேற்பூச்சு ஹைட்ரோகார்டிசோனை தவறாமல் பயன்படுத்துவது போன்ற முறையான அல்லது மேற்பூச்சு கார்டிகோஸ்டீராய்டு பயன்பாட்டின் வரலாற்றைக் கொண்டிருங்கள், ஏனெனில் இவை தோலை நீட்டி மெல்லியதாக மாற்றும்

கர்ப்பத்துடன் தொடர்புடைய சில மருத்துவ நிலைமைகளும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு வழிவகுக்கும். இவை பின்வருமாறு:

• அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருப்பது
• அடிக்கடி ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள்
• குஷிங் நோய்க்குறி
• மார்பனின் நோய்க்குறி
• எஹ்லர்ஸ்-டான்லோஸ் நோய்க்குறி

மேலே உள்ள ஏதேனும் காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகளுடன் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் உருவாகி குணமடையும்போது, ​​நீங்கள் தளத்தில் நமைச்சலை அனுபவிக்கலாம். மேலும், உலர்ந்த சருமத்தைப் பாருங்கள், ஏனெனில் இது உங்கள் நீட்டிப்பு குறிகளை நமைச்சலாக மாற்றும்.

நமைச்சல் நிவாரணம்

நமைச்சல் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களைக் கட்டுக்குள் கொண்டுவருவதற்கான திறவுகோல் அடிப்படை நமைச்சலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதாகும். கீறல் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள், ஏனென்றால் இது வெட்டுக்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. அதற்கு பதிலாக, நமைச்சலை நிறுத்த இந்த வீட்டு வைத்தியம் முயற்சிக்கவும்.

கோகோ வெண்ணெய்

இது ஒரு வீட்டு சிகிச்சையாகும், இது குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் சருமத்திற்கு இனிமையானது. அடர்த்தியான, அதி-ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் அரிப்பு குறைகிறது.

கோகோ வெண்ணெய் ஆன்லைனில் இங்கே காணலாம்.

ஈரப்பதமூட்டிகள் மற்றும் பிற தலைப்புகள்

PUPPP ஆல் ஏற்படும் அரிப்பு ஒரு மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் மேற்பூச்சு கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் அல்லது ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து பயனடையக்கூடும். இருப்பினும், நீங்கள் கார்டிகோஸ்டீராய்டை பரிந்துரைத்ததை விட அதிக நேரம் பயன்படுத்தவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இது காலப்போக்கில் சருமத்தை மெலிந்து, எதிர்கால நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு அதிக ஆபத்தை ஏற்படுத்தும்.

ஆன்லைனில் மாய்ஸ்சரைசர் வாங்கவும்.

தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் வைட்டமின் ஈ

தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் கிரீம்களும் நமைச்சலைப் போக்க உதவும். பாதாம் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்கள் போன்ற பிற தாவர அடிப்படையிலான எண்ணெய்களும் உங்கள் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களில் நமைச்சலைக் குறைக்கும். உங்கள் தோல் எண்ணெய் பக்கத்தில் இருந்தால், அதற்கு பதிலாக ஜோஜோபா எண்ணெயை முயற்சிக்கவும் - இது உங்கள் சருமத்திலிருந்து குறைந்த எண்ணெய் திரட்சியை ஏற்படுத்த உதவும்.

தேங்காய் எண்ணெய் தயாரிப்புகளை இங்கே காணலாம்.

வைட்டமின் ஈ தயாரிப்புகளை ஆன்லைனில் காண்க.

ஆரம்ப மற்றும் அடிக்கடி பயன்படுத்தவும்

நீங்கள் எந்த வீட்டு வைத்தியம் முயற்சித்தாலும், சிறந்த முடிவுகளுக்கு சீக்கிரம் மற்றும் முடிந்தவரை அதைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். எந்தவொரு நீட்டிக்க அடையாள வீட்டு வைத்தியம் வேலை செய்ய இது பல நாட்கள் - வாரங்கள் கூட ஆகலாம். உங்கள் சருமத்தில் தயாரிப்பு மசாஜ் செய்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அரிப்பு நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் அனைத்து அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் மேம்படும் வரை உங்கள் சிகிச்சையுடன் இணைந்திருங்கள்.

நீட்டிப்பு மதிப்பெண்களின் தோற்றத்தைக் குறைப்பதற்காக, ஒரு தோல் மருத்துவரால் செய்யப்படும் தொழில்முறை-தர நடைமுறை சிகிச்சைகள் உள்ளன. சில விருப்பங்களில் லேசர் சிகிச்சை, மைக்ரோடர்மபிரேசன் மற்றும் கெமிக்கல் பீல்ஸ் ஆகியவை அடங்கும். இந்த விருப்பங்களைப் பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு தோல் மருத்துவரைப் பார்ப்பதை நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம்.

தடுப்பு

உங்கள் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மற்றும் சுற்றியுள்ள சருமத்தை சரியாக ஈரப்பதமாக்குவதன் மூலம் நமைச்சலைத் தடுக்க உதவலாம். ஒவ்வொரு நாளும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பதால் சருமத்தை நீரேற்றமாகவும், அரிப்பு குறையும்.

வாழ்நாளில் எடை ஏற்ற இறக்கங்களைத் தடுப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது என்றாலும், ஸ்டீராய்டு பயன்பாடு அல்லது உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை போன்ற விரைவான எடை அதிகரிப்பதற்கான சில காரணங்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த உதவலாம்.

உங்கள் வருடாந்திர சுகாதார பரிசோதனைகளைத் தொடர்ந்து வைத்திருப்பது, விரைவான எடை அதிகரிப்பதற்கான சாத்தியமான அடிப்படை காரணங்களைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவருக்கு ஒரு வாய்ப்பை வழங்கும், அவை உடனடி சிகிச்சையுடன் கட்டுப்படுத்தப்படலாம்.

அடிக்கோடு

பெரும்பாலான நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் காலப்போக்கில் குறைவான குறிப்பிடத்தக்க தோற்றத்திற்கு மங்குவதைப் போலவே, நமைச்சல் படிப்படியாகக் குறைவதையும் நீங்கள் காணலாம். இருப்பினும், வீட்டு சிகிச்சைகள் இருந்தபோதிலும் உங்கள் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தொடர்ந்து அரிப்பு ஏற்பட்டால், மதிப்பீட்டிற்கு உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் பார்க்க விரும்பலாம். உங்கள் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் சொறி ஏற்பட்டால் நீங்கள் மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்.