உள் சிராய்ப்பு என்றால் என்ன, அது எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?
உள்ளடக்கம்
- உள் சிராய்ப்பு என்றால் என்ன?
- அறிகுறிகள் என்ன?
- அதற்கு என்ன காரணம்?
- கால்கள்
- வயிறு அல்லது வயிறு
- முதுகு அல்லது முதுகெலும்பு
- தலை மற்றும் மூளை
- இது எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?
- கால்கள்
- வயிறு அல்லது வயிற்றுப் பகுதி
- முதுகு அல்லது முதுகெலும்பு
- தலை மற்றும் மூளை
- கண்ணோட்டம் என்ன?
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.
உள் சிராய்ப்பு என்றால் என்ன?
ஒரு காயம் உங்கள் தோலின் கீழ் உள்ள இரத்த நாளங்களை உடைக்கும்போது ஒரு காயம் ஏற்படுகிறது. இது உங்கள் தோலுக்கு அடியில் உள்ள திசுக்களில் இரத்தம் கசிந்து, இதன் விளைவாக நீல-கருப்பு புள்ளி தெரியும்.
உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் மட்டும் தோன்றுவதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் உடலின் ஆழமான திசுக்களிலும் காயங்கள் உருவாகலாம். கால்கள் மற்றும் முதுகின் தசைகளில் உட்புற சிராய்ப்பு ஏற்படலாம். கல்லீரல் மற்றும் மண்ணீரல் போன்ற உள் உறுப்புகளிலும் இது ஏற்படலாம்.
அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சைகள் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.
அறிகுறிகள் என்ன?
உட்புற சிராய்ப்பு அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- காயம் பகுதியில் வலி மற்றும் மென்மை
- காயமடைந்த தளத்தின் தோலின் கீழ் சிராய்ப்பு, சில சந்தர்ப்பங்களில்
- சுற்றியுள்ள மூட்டுகளில் குறைந்த அளவிலான இயக்கம் (தசை சிராய்ப்பு)
- ஹீமாடோமா, காயமடைந்த இடத்தைச் சுற்றி சேகரிக்கும் இரத்தக் குளம்
- சிறுநீரில் இரத்தம் (சிறுநீரக சிராய்ப்பு)
பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால் நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். அவை மிகவும் கடுமையான உள் இரத்தப்போக்கு அல்லது அதிர்ச்சியைக் குறிக்கலாம்:
- அறிகுறிகள் சிறப்பாகவோ அல்லது மோசமாகவோ இல்லை
- 100.4 ° F (38 ° C) அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காய்ச்சல்
- ஒன்று அல்லது இரண்டு கால்களிலும் வலி, உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம் (முதுகில் சிராய்ப்பு)
- குமட்டல் அல்லது வாந்தி
- விரைவான துடிப்பு
- வெளிறிய தோல்
- ஆழமற்ற சுவாசம்
- தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம்
- குழப்பம்
அதற்கு என்ன காரணம்?
உட்புற சிராய்ப்பு பல வழிகளில் ஏற்படலாம், பொதுவாக ஒரு விபத்து அல்லது ஒருவித அப்பட்டமான அதிர்ச்சி மூலம்.
கால்கள்
கால்களில் சிராய்ப்பு விளையாடுவோருக்கு மிகவும் பொதுவானது. நேரடி வீச்சுகள் அல்லது வீழ்ச்சிகள் பொதுவாக காயத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. காயம் ஏற்படும் போது, உங்கள் காலின் தசைகள் சுருக்கப்பட்டு இயற்கைக்கு மாறான முறையில் நசுக்கப்படுகின்றன.
உங்கள் தொடையின் முன்புறத்தில் உள்ள குவாட்ரைசெப்ஸ் தசையில் கால்களில் சிராய்ப்பு ஏற்படுகிறது, இது நேரடி வீச்சுக்கு ஆளாகக்கூடிய ஒரு பகுதி.
வயிறு அல்லது வயிறு
உங்கள் வயிறு அல்லது வயிற்றுப் பகுதியில் சிராய்ப்பு பொதுவாக ஏற்படுகிறது:
- உங்கள் வயிற்றுக்கு நேரடி அடி
- உங்கள் வயிற்றில் நீங்கள் காயம் அல்லது தரையிறங்கும் வீழ்ச்சி
- கார் விபத்து போன்ற விபத்துக்கள்
காயத்திலிருந்து ஏற்படும் அதிர்ச்சி பாதிக்கப்பட்ட திசுக்களில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் திறக்கப்படுவதற்கு காரணமாகிறது. இது சிராய்ப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.
முதுகு அல்லது முதுகெலும்பு
வயிறு அல்லது வயிற்றுப் பகுதியின் சிராய்ப்பு போன்றது, வீழ்ச்சி, விபத்து அல்லது காயம் ஏற்பட்டால் முதுகு அல்லது முதுகெலும்பின் சிராய்ப்பு ஏற்படலாம். விபத்து அல்லது காயம் காரணமாக முதுகின் ஒரு பகுதி சுருக்கப்பட்டால் பொதுவாக சிராய்ப்பு ஏற்படுகிறது.
தலை மற்றும் மூளை
தலையில் அடி அல்லது சவுக்கடி காயம் காரணமாக மூளை சிராய்ப்பு ஏற்படலாம், பெரும்பாலும் கார் விபத்து ஏற்பட்டால்.
சதி-சச்சரவு காயம் என்று அழைக்கப்படுவதன் மூலம் சிராய்ப்பு ஏற்படலாம். சதி என்று அழைக்கப்படும் ஆரம்ப சிராய்ப்பு அதிர்ச்சியின் இடத்தில் நடக்கிறது. காயத்திலிருந்து மூளை திணறடிக்கப்படுவதால், அது மண்டை ஓட்டைத் தாக்கி, மற்றொரு காயத்தை ஏற்படுத்தும், இது கான்ட்ரெகூப் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
இது எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?
உட்புற சிராய்ப்புக்கான சிகிச்சை மிகவும் தனிப்பயனாக்கப்படலாம், இது இருப்பிடம் மற்றும் சிராய்ப்புணர்வின் தீவிரம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து இருக்கும்.
கால்கள்
காலில் சிராய்ப்புக்கான சிகிச்சையில் ரைஸ் சூத்திரத்தைப் பின்பற்றுவது அடங்கும்:
- ஓய்வு. மேலும் கடுமையான செயல்களைத் தவிர்க்கவும்.
- பனி. பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஒரு நேரத்தில் 10 முதல் 30 நிமிடங்கள் பனியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- சுருக்க. காயமடைந்த பகுதியை சுருக்க, ACE கட்டு போன்ற மென்மையான மடக்கு பயன்படுத்தவும்.
- உயரம். காயமடைந்த பகுதியை இதயத்தின் மட்டத்திற்கு மேலே உயர்த்தவும்.
காயமடைந்த காலில் எடையை வைக்க முடியாத கடுமையான காயங்கள் ஏற்பட்டால், காயம் போதுமான அளவு குணமடையும் வரை உங்களுக்கு ஊன்றுகோல் தேவைப்படலாம். இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில்) போன்ற வலி நிவாரணத்திற்கான மருந்துகளை உட்கொள்ளவும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
குணமடையும்போது பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துவதையும் மசாஜ் செய்வதையும் தவிர்க்கவும்.
உங்கள் செயல்பாட்டு அளவை அதிகரிக்க முன், காயமடைந்த பகுதியை நீங்கள் மறுவாழ்வு செய்ய வேண்டும். உங்கள் காயத்தின் அளவைப் பொறுத்து இது பல வாரங்கள் ஆகலாம். ஆரம்ப கட்டங்களில் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் உங்கள் இயக்க வரம்பை மீண்டும் பெற உதவும் பயிற்சிகளை நீட்டுவது அடங்கும்.
அதன்பிறகு, உங்கள் முழு வலிமையையும் சகிப்புத்தன்மையையும் திரும்பப் பெற உதவும் வகையில் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு பலப்படுத்தும் மற்றும் பளு தூக்குதல் பயிற்சிகளை வழங்குவார்.
வயிறு அல்லது வயிற்றுப் பகுதி
வயிற்றுப் பகுதியில் சிராய்ப்புக்கான சிகிச்சை இருப்பிடம் மற்றும் காயம் எவ்வளவு கடுமையானது என்பதைப் பொறுத்தது. சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு மருத்துவமனையில் உங்கள் நிலையை கண்காணிக்க வேண்டும். சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:
- கடுமையான நடவடிக்கைகள் அல்லது படுக்கை ஓய்வு ஆகியவற்றைத் தவிர்ப்பது
- வலியைக் கட்டுப்படுத்த மருந்துகள், உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன
- நரம்பு (IV) திரவங்கள்
- கூடுதல் காயம் அல்லது இரத்த இழப்புக்கான சோதனை
- இரத்தமாற்றம்
- உங்கள் அடிவயிற்றில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை வெளியேற்றுவதற்கான அறுவை சிகிச்சை அல்லது இரத்தப்போக்குக்கான மூலத்தைக் கண்டுபிடித்து நிறுத்துவதற்கான அறுவை சிகிச்சை
முதுகு அல்லது முதுகெலும்பு
முதுகில் சிராய்ப்பு ஏற்படுவதற்கு, உங்கள் மருத்துவர் ஓய்வெடுக்க பரிந்துரைப்பார். கடுமையான செயல்களைத் தவிர்க்கவும் அல்லது கனமான எதையும் தூக்கவும். காயமடைந்த இடத்திற்கு பனியைப் பயன்படுத்துவதை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இது வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும். அவர்கள் வலி மருந்துகளையும் பரிந்துரைக்கலாம்.
சேதமடைந்த அல்லது காயமடைந்த முதுகெலும்பை சரிசெய்ய முடியாது, ஆனால் சேதமடைந்த முதுகெலும்பு திசுக்களை மீண்டும் உருவாக்குவதற்கான வழிகளை மருத்துவர்கள் மற்றும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் தொடர்ந்து விசாரிக்கின்றனர். காயமடைந்த பகுதியை உறுதிப்படுத்த அல்லது அழுத்தத்தை குறைக்க உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வு நீண்ட காலமாக இருக்கும்.
தலை மற்றும் மூளை
உட்புற சிராய்ப்பு நிகழ்வுகளைப் போலவே, தலை மற்றும் மூளையின் சிராய்ப்புக்கான சிகிச்சையும் காயத்தின் தீவிரத்தை சார்ந்துள்ளது. சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:
- காயம் ஏற்பட்ட இடத்திற்கு பனியைப் பயன்படுத்துதல்
- படுக்கை ஓய்வு
- மருத்துவமனையில் கவனிப்பு
- மண்டைக்குள் அதிகரித்த அழுத்தத்தைக் கண்காணித்தல்
- வென்டிலேட்டர் அல்லது சுவாச இயந்திரத்தில் வைப்பது போன்ற சுவாசத்திற்கான உதவி
- மூளையில் அழுத்தத்தை குறைக்க அறுவை சிகிச்சை
கண்ணோட்டம் என்ன?
உட்புற சிராய்ப்புக்கான பார்வை இருப்பிடம் மற்றும் சிராய்ப்புணர்வின் தீவிரம் ஆகிய இரண்டையும் சார்ந்துள்ளது. லேசான சிராய்ப்பு நிகழ்வுகளில், ஓய்வு, பனிக்கட்டி பயன்பாடு மற்றும் வலியைக் கட்டுப்படுத்துதல் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய வீட்டு பராமரிப்புக்கு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். மிகவும் கடுமையான உட்புற சிராய்ப்பு வழக்குகளுக்கு மருத்துவமனையில் அவதானிப்பு அல்லது சிகிச்சையளிக்க அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
உட்புற சிராய்ப்புக்கான பல வழக்குகள் அப்பட்டமான அதிர்ச்சி, வீழ்ச்சி அல்லது விபத்தின் விளைவாகும். இதன் காரணமாக, முடிந்தவரை அபாயங்களைக் குறைப்பது முக்கியம்.
வாகனம் ஓட்டும்போது எப்போதும் சீட் பெல்ட் அணியுங்கள். விளையாட்டு விளையாடும்போது சரியான பாதுகாப்பு உபகரணங்களை அணிய உறுதிப்படுத்தவும். விபத்து ஏற்பட்டால் நீங்கள் முடிந்தவரை பாதுகாக்கப்படுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்துவது முக்கியம். அவ்வாறு செய்வது பல காயங்களைத் தடுக்க உதவும்.
புதிய கட்டுரைகள்
பசுவின் பால் மற்றும் குழந்தைகள்
