எனக்கு விறைப்புத்தன்மை இருந்தால் எனக்கு எப்படித் தெரியும்?

உள்ளடக்கம்

• எனக்கு விறைப்புத்தன்மை இருக்கும்போது என்ன நடக்கும்?
• விறைப்புத்தன்மைக்கான காரணங்கள்
• விறைப்புத்தன்மை எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
• ED க்கான மருத்துவ சிகிச்சைகள்
• ED க்கு உதவ வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
• அவுட்லுக்

கண்ணோட்டம்

ஆண்மைக் குறைவு, விறைப்புத்தன்மை (ED) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு விறைப்புத்தன்மையைப் பெறவோ அல்லது வைத்திருக்கவோ இயலாது. எந்த வயதிலும் ஆண்குறி உள்ளவர்களுக்கு இது நிகழலாம், இது ஒருபோதும் சாதாரண கண்டுபிடிப்பாக கருதப்படுவதில்லை.

ED இன் ஆபத்து வயதுக்கு ஏற்ப அதிகரிக்கக்கூடும், ஆனால் வயது ED ஐ ஏற்படுத்தாது. மாறாக, இது அடிப்படை சிக்கல்களால் ஏற்படுகிறது. சில மருத்துவ நிலைமைகள், மருந்துகள், அதிர்ச்சி மற்றும் வெளிப்புற தாக்கங்கள் அனைத்தும் ED க்கு பங்களிக்கக்கூடும்.

எனக்கு விறைப்புத்தன்மை இருக்கும்போது என்ன நடக்கும்?

ED இன் முக்கிய அறிகுறி ஒரு விறைப்புத்தன்மையைப் பெறவோ அல்லது வைத்திருக்கவோ முடியாது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இது தற்காலிகமானது. ஆனால் உடலுறவைத் தொடர நீண்ட நேரம் விறைப்புத்தன்மையை பராமரிக்க முடியாவிட்டால் ED உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும்.

நீங்கள் உங்கள் கூட்டாளரை திருப்திப்படுத்தவில்லை என்று நினைத்தால் உளவியல் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். நீங்கள் குறைந்த சுயமரியாதை அல்லது மனச்சோர்வை உணரலாம். இவை ED இன் அறிகுறிகளை மேலும் சீர்குலைக்கும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், நீரிழிவு நோய் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற ஒரு அடிப்படை மருத்துவ நிலை ED ஐ ஏற்படுத்தும். அந்த நிலையின் அறிகுறிகள் ED அறிகுறிகளுடன் இருக்கலாம்.

விறைப்புத்தன்மைக்கான காரணங்கள்

ஆண்குறி உள்ள அனைத்து மக்களும் தங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் ED ஐ ஒரு உடல் காரணம் அல்லது ஒரு உளவியல் காரணத்திலிருந்து (அல்லது சில நேரங்களில் இரண்டும்) அனுபவிப்பார்கள்.

ED இன் பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• அதிகப்படியான ஆல்கஹால் குடிப்பது
• மன அழுத்தம்
• சோர்வு
• பதட்டம்

ஆண்குறி உள்ள இளையவர்களை ED பாதிக்கும். ஆனால் இது நடுத்தர வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு அதிகம் காணப்படுகிறது. வயது தொடர்பான ED இல் மன அழுத்தம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர்.

ED இன் வயது தொடர்பான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஆகும். இந்த நிலை தமனிகளில் பிளேக் கட்டப்படுவதால் ஏற்படுகிறது. இது உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு இரத்தம் பாய்வதை கடினமாக்குகிறது, மேலும் ஆண்குறிக்கு இரத்த ஓட்டம் இல்லாதது ED ஐ ஏற்படுத்தும்.

இதனால்தான் ஆண்குறி உள்ளவர்களுக்கு பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் ஆரம்ப அறிகுறியாக ED கருதப்படுகிறது.

நீங்கள் வயதாகும்போது ED க்கான பிற உடல் காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• நீரிழிவு நோய்
• உடல் பருமன்
• தைராய்டு பிரச்சினைகள்
• சிறுநீரக பிரச்சினைகள்
• தூக்கக் கோளாறுகள்
• இரத்த நாள சேதம்
• நரம்பு சேதம்
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• அதிக கொழுப்புச்ச்த்து
• குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன்
• இடுப்பு அல்லது முதுகெலும்பு அதிர்ச்சி அல்லது அறுவை சிகிச்சை
• புகையிலை பயன்பாடு
• குடிப்பழக்கம்
• ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் மற்றும் டையூரிடிக்ஸ் போன்ற சில மருந்து மருந்துகள்

உடல் ரீதியான காரணங்களைத் தவிர, சில உளவியல் பிரச்சினைகள் ஆண்குறி கொண்ட நடுத்தர வயது மற்றும் வயதானவர்களுக்கு ED க்கு வழிவகுக்கும், அவற்றுள்:

• மனச்சோர்வு
• பதட்டம்
• மன அழுத்தம்
• உறவு சிக்கல்கள்

விறைப்புத்தன்மை எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

மருத்துவ வரலாற்றை எடுத்து உடல் பரிசோதனை செய்வதன் மூலம் உங்கள் மருத்துவர் ED ஐ கண்டறிய முடியும்.

ED நோயறிதலுக்கு நீங்கள் செல்லும்போது உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச சில விஷயங்கள் இங்கே:

• உங்கள் மருத்துவரிடம் ஏதேனும் மருத்துவ நிலைமைகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும். உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை உங்கள் மருத்துவருடன் பகிர்ந்து கொள்வது உங்கள் ED இன் காரணத்தை தீர்மானிக்க அவர்களுக்கு உதவும்.
• நீங்கள் ஏதாவது மருந்து எடுத்துக்கொண்டால் உங்கள் மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள். மருந்துகளின் பெயரை, நீங்கள் எவ்வளவு எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள், எப்போது எடுத்துக்கொள்ள ஆரம்பித்தீர்கள் என்று அவர்களிடம் சொல்லுங்கள். ஒரு குறிப்பிட்ட மருந்தை உட்கொண்ட பிறகு நீங்கள் முதலில் ஆண்மைக் குறைவை அனுபவித்திருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

உங்கள் உடல் போது, ​​ED இன் வெளிப்புற காரணங்களுக்காக உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் ஆண்குறியை பார்வைக்கு பரிசோதிப்பார், இதில் அதிர்ச்சி அல்லது பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் (STI கள்).

உங்கள் நிலைக்கு ஒரு அடிப்படை காரணம் இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகித்தால், அவர்கள் உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை சரிபார்க்க இரத்த பரிசோதனைக்கு உத்தரவிடலாம். நீரிழிவு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம் என்றால் இது அவர்களுக்கு காட்ட முடியும்.

உங்கள் மருத்துவர் உத்தரவிடக்கூடிய பிற சோதனைகள் பின்வருமாறு:

• இரத்த பரிசோதனைகள் குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள், லிப்பிட் அளவுகள் மற்றும் பிற நிலைமைகளை சரிபார்க்க
• ஈ.சி.ஜி (எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம்) எந்த இதய சிக்கல்களையும் கண்டறிய
• அல்ட்ராசவுண்ட் இரத்த ஓட்டத்தில் சிக்கல்களைக் காண
• சிறுநீர் சோதனை இரத்த சர்க்கரை அளவை தீர்மானிக்க

ED க்கான மருத்துவ சிகிச்சைகள்

ED க்கான அடிப்படை காரணம் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டவுடன், அறிகுறிகள் பொதுவாக அவை தானே போய்விடும்.

ED க்கு உங்களுக்கு மருந்து தேவைப்பட்டால், உங்களுக்கு எது சரியானது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் விவாதிப்பார்:

• சில்டெனாபில் (வயக்ரா)
• தடாலாஃபில் (சியாலிஸ்)

இந்த மருந்துகள் ஒரு விறைப்புத்தன்மையை அடைய அல்லது பராமரிக்க உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. உங்களுக்கு இதய நோய் போன்ற மருத்துவ நிலை இருந்தால் அல்லது இந்த ED மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடிய மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால் இந்த மருந்துகளை நீங்கள் எடுக்க முடியாது.

ED க்கு வாய்வழி மருந்துகளை எடுக்க முடியாவிட்டால் உங்கள் மருத்துவர் பிற சிகிச்சை முறைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

ஆண்குறி விசையியக்கக் குழாய்கள் அல்லது ஆண்குறி உள்வைப்பு போன்ற இயந்திர உதவிகளைப் பயன்படுத்துவது ஒரு மாற்றாகும். இந்த சாதனங்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் விளக்க முடியும்.

ED க்கு உதவ வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளிலிருந்தும் ED ஏற்படலாம். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள்:

• புகைப்பிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள்
• கோகோயின் மற்றும் ஹெராயின் போன்ற சில மருந்துகளின் பயன்பாட்டைத் தவிர்ப்பது
• குறைந்த ஆல்கஹால் குடிப்பது
• வழக்கமான உடற்பயிற்சியைப் பெறுதல் (வாரத்திற்கு மூன்று முறை)
• ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல்

கூடுதலாக, இந்த வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் பிற சுகாதார பிரச்சினைகள் குறித்த உங்கள் ஆபத்தை குறைக்கும், அதே போல் ED க்கு சிகிச்சையளிக்கும்.

தியானம் அல்லது சிகிச்சையின் மூலம் மன அழுத்த நிவாரணம் மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் ED க்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். ஏராளமான தூக்கம் மற்றும் உடற்பயிற்சி மன அழுத்தம் தொடர்பான ED ஐ மாற்றியமைக்க உதவும்.

அவுட்லுக்

ED என்பது எந்த வயதிலும் உங்களைப் பாதிக்கக்கூடிய ஒரு பொதுவான நிபந்தனையாகும், மேலும் இது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றின் மூலம் தீர்க்கப்படலாம்.

ED இன் அறிகுறிகளை நீங்கள் திடீரென சந்தித்தால், குறிப்பாக நீங்கள் சமீபத்தில் ஏதேனும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்திருந்தால் அல்லது ஏதேனும் காயங்கள் ஏற்பட்டிருந்தால், அல்லது வயதாகும்போது அதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களானால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.