காய்ச்சல் பருவம்: காய்ச்சல் பெறுவதன் முக்கியத்துவம்

உள்ளடக்கம்

• காய்ச்சல் ஷாட் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?
• யாருக்கு காய்ச்சல் தேவை?
• அதிக ஆபத்துள்ள நபர்கள்
• யாருக்கு காய்ச்சல் ஏற்படக்கூடாது?
• முந்தைய மோசமான எதிர்வினை
• முட்டை ஒவ்வாமை
• மெர்குரி ஒவ்வாமை
• குய்லின்-பார் சிண்ட்ரோம் (ஜிபிஎஸ்)
• காய்ச்சல்
• காய்ச்சல் தடுப்பூசிக்கு ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?
• என்ன தடுப்பூசிகள் கிடைக்கின்றன?
• அதிக அளவு காய்ச்சல் ஷாட்
• இன்ட்ராடெர்மல் காய்ச்சல் ஷாட்
• நாசி தெளிப்பு தடுப்பூசி
• எடுத்து செல்

COVID-19 தொற்றுநோய்களின் போது காய்ச்சல் பருவத்தில், காய்ச்சல் வருவதற்கான ஆபத்தை குறைப்பது இரட்டிப்பாகும்.

ஒரு பொதுவான ஆண்டில், காய்ச்சல் காலம் வீழ்ச்சி முதல் வசந்த காலத்தின் துவக்கம் வரை ஏற்படுகிறது. ஒரு தொற்றுநோயின் நீளம் மற்றும் தீவிரம் மாறுபடலாம். சில அதிர்ஷ்டசாலிகள் சீசன் காய்ச்சல் இல்லாததைப் பெறலாம்.

ஆனால் ஒவ்வொரு ஆண்டும் சில மாதங்களுக்கு தும்மல் மற்றும் இருமல் சூழ்ந்திருக்கவும், எந்தவொரு அறிகுறிகளும் தோன்றியவுடன் சுயமாக தனிமைப்படுத்தவும் சோதனை செய்யவும் தயாராக இருங்கள்.

நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களின் (சி.டி.சி) கருத்துப்படி, ஒவ்வொரு ஆண்டும் யு.எஸ். மக்களிடையே காய்ச்சல் பாதிக்கிறது.

காய்ச்சல் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் பின்வருமாறு:

• இருமல்
• காய்ச்சல் (காய்ச்சல் உள்ள அனைவருக்கும் காய்ச்சல் இருக்காது)
• தலைவலி
• தசை அல்லது உடல் வலிகள்
• தொண்டை வலி
• ரன்னி அல்லது அடைத்த மூக்கு
• சோர்வு
• வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு (பெரியவர்களை விட குழந்தைகளில் மிகவும் பொதுவானது)

காய்ச்சலுடன் வரும் அறிகுறிகள் உங்களை ஒரு வாரம் அல்லது அதற்கு மேல் படுக்கையில் வைத்திருக்கலாம். காய்ச்சலிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க உதவும் வருடாந்திர காய்ச்சல் தடுப்பூசி சிறந்த வழியாகும்.

காய்ச்சல் வைரஸ்கள் மற்றும் COVID-19 ஐ ஏற்படுத்தும் வைரஸ் இரண்டும் வீழ்ச்சி மற்றும் குளிர்காலத்தில் பரவுகின்றன என்று சி.டி.சி நம்புகிறது. காய்ச்சலின் அறிகுறிகள் COVID-19 இன் அறிகுறிகளுடன் பெரிய ஒன்றுடன் ஒன்று உள்ளன, எனவே காய்ச்சல் தடுப்பூசி முன்னெப்போதையும் விட முக்கியமானதாக இருக்கும்.

காய்ச்சல் ஷாட் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

காய்ச்சல் வைரஸ் ஒவ்வொரு ஆண்டும் மாறுகிறது மற்றும் மாற்றியமைக்கிறது, அதனால்தான் இது மிகவும் பரவலாகவும் தவிர்க்கவும் கடினமாக உள்ளது. இந்த விரைவான மாற்றங்களைத் தொடர ஒவ்வொரு ஆண்டும் புதிய தடுப்பூசிகள் உருவாக்கப்பட்டு வெளியிடப்படுகின்றன.

ஒவ்வொரு புதிய காய்ச்சல் பருவத்திற்கும் முன்னர், காய்ச்சலின் எந்த விகாரங்கள் செழித்து வளரக்கூடும் என்று மத்திய சுகாதார நிபுணர்கள் கணித்துள்ளனர். இன்ஃப்ளூயன்ஸா ஏ மற்றும் பி வைரஸ்கள் பருவகால தொற்றுநோய்களை ஏற்படுத்துகின்றன. பொருத்தமான தடுப்பூசிகளை தயாரிக்க உற்பத்தியாளர்களுக்கு தெரிவிக்க இந்த கணிப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்க உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைத் தூண்டுவதன் மூலம் காய்ச்சல் ஷாட் செயல்படுகிறது. இதையொட்டி, இந்த ஆன்டிபாடிகள் தடுப்பூசியில் இருக்கும் காய்ச்சல் வைரஸின் விகாரங்களை எதிர்த்துப் போராட உடலுக்கு உதவுகின்றன.

காய்ச்சல் காட்சியைப் பெற்ற பிறகு, இந்த ஆன்டிபாடிகள் முழுமையாக உருவாக 2 வாரங்கள் ஆகும்.

ஃப்ளூ ஷாட்டின் இரண்டு வேறுபாடுகள் வெவ்வேறு விகாரங்களிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன: அற்பமான மற்றும் நான்கு மடங்கு.

அற்பமானது இரண்டு பொதுவான A விகாரங்கள் மற்றும் ஒரு B திரிபு ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. அதிக அளவிலான தடுப்பூசி ஒரு அற்பமான தடுப்பூசி.

பொதுவாக புழக்கத்தில் இருக்கும் நான்கு வைரஸ்கள், இரண்டு இன்ஃப்ளூயன்ஸா ஏ வைரஸ்கள் மற்றும் இரண்டு இன்ஃப்ளூயன்ஸா பி வைரஸ்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாக்க இந்த இருபடி தடுப்பூசி வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

சி.டி.சி தற்போது ஒன்றை மற்றொன்றுக்கு பரிந்துரைக்கவில்லை. பரிந்துரையைப் பெற உங்கள் காப்பீட்டு வழங்குநர் மற்றும் உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும்.

யாருக்கு காய்ச்சல் தேவை?

சிலருக்கு மற்றவர்களை விட காய்ச்சல் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். அதனால்தான் 6 மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயதுடைய அனைவருக்கும் காய்ச்சலுக்கு எதிராக தடுப்பூசி போட சி.டி.சி பரிந்துரைக்கிறது.

காய்ச்சலைத் தடுப்பதில் காட்சிகள் 100 சதவீதம் பயனுள்ளதாக இல்லை. ஆனால் இந்த வைரஸ் மற்றும் அது தொடர்பான சிக்கல்களிலிருந்து பாதுகாக்க அவை மிகவும் பயனுள்ள முறையாகும்.

அதிக ஆபத்துள்ள நபர்கள்

சில குழுக்கள் காய்ச்சலைப் பெறுவதற்கும் ஆபத்தான காய்ச்சல் தொடர்பான சிக்கல்களை உருவாக்குவதற்கும் அதிக ஆபத்தில் உள்ளன. அதிக ஆபத்துள்ள இந்த குழுக்களில் உள்ளவர்களுக்கு தடுப்பூசி போடுவது முக்கியம்.

சி.டி.சி படி, இந்த நபர்கள் பின்வருமாறு:

• கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் பெண்கள் கர்ப்பம் தரித்த 2 வாரங்கள் வரை
• 6 மாதங்கள் முதல் 5 வயது வரையிலான குழந்தைகள்
• ஆஸ்பிரின் சிகிச்சையைப் பெறும் 18 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்கள்
• 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்
• நாள்பட்ட மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ள எவரும்
• உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) 40 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்கள்
• அமெரிக்க இந்தியர்கள் அல்லது அலாஸ்கா பூர்வீகம்
• ஒரு நர்சிங் ஹோம் அல்லது நாள்பட்ட பராமரிப்பு வசதியில் வசிக்கும் அல்லது பணிபுரியும் எவரும்
• மேலே உள்ள எந்தவொரு நபரின் பராமரிப்பாளர்களும்

சிக்கல்களுக்கான உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய நீண்டகால மருத்துவ நிலைமைகள் பின்வருமாறு:

• ஆஸ்துமா
• நரம்பியல் நிலைமைகள்
• இரத்த கோளாறுகள்
• நாள்பட்ட நுரையீரல் நோய்
• நாளமில்லா கோளாறுகள்
• இருதய நோய்
• சிறுநீரக நோய்கள்
• கல்லீரல் கோளாறுகள்
• வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள்
• உடல் பருமன் உள்ளவர்கள்
• பக்கவாதம் ஏற்பட்டவர்கள்
• நோய் அல்லது மருந்துகள் காரணமாக பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்கள்

சி.டி.சி படி, ஆஸ்பிரின் சிகிச்சையில் உள்ள 19 வயதிற்குட்பட்டவர்களுக்கும், ஸ்டீராய்டு மருந்துகளை தவறாமல் எடுத்துக்கொள்பவர்களுக்கும் தடுப்பூசி போட வேண்டும்.

பொது அமைப்புகளில் பணிபுரியும் தொழிலாளர்கள் நோயை வெளிப்படுத்த அதிக ஆபத்தைக் கொண்டுள்ளனர், எனவே அவர்கள் தடுப்பூசி பெறுவது மிகவும் முக்கியம். வயதானவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் போன்ற ஆபத்தில் இருக்கும் நபர்களுடன் தொடர்ந்து தொடர்பு கொள்ளும் நபர்களுக்கும் தடுப்பூசி போட வேண்டும்.

அந்த நபர்கள் பின்வருமாறு:

• ஆசிரியர்கள்
• தினப்பராமரிப்பு ஊழியர்கள்
• மருத்துவமனை ஊழியர்கள்
• பொது ஊழியர்கள்
• மருத்துவ சேவை அளிப்போர்
• மருத்துவ இல்லங்கள் மற்றும் நாள்பட்ட பராமரிப்பு வசதிகளின் ஊழியர்கள்
• வீட்டு பராமரிப்பு வழங்குநர்கள்
• அவசரகால பதில் பணியாளர்கள்
• அந்த தொழில்களில் உள்ளவர்களின் வீட்டு உறுப்பினர்கள்

கல்லூரி மாணவர்கள் மற்றும் இராணுவ உறுப்பினர்கள் போன்ற மற்றவர்களுடன் நெருக்கமான இடங்களில் வசிக்கும் நபர்களும் வெளிப்படுவதற்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.

யாருக்கு காய்ச்சல் ஏற்படக்கூடாது?

சிலருக்கு மருத்துவ காரணங்களுக்காக காய்ச்சல் ஏற்படக்கூடாது. இதனால்தான், மீதமுள்ளவர்களைப் பாதுகாக்க மந்தைகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைப் பெறுவது முக்கியம். உங்களுக்கு பின்வரும் நிபந்தனைகள் இருந்தால் காய்ச்சலைப் பெற வேண்டாம்.

முந்தைய மோசமான எதிர்வினை

கடந்த காலங்களில் காய்ச்சல் தடுப்பூசிக்கு மோசமான எதிர்வினை இருந்தவர்களுக்கு காய்ச்சல் பாதிப்பு ஏற்படக்கூடாது.

முட்டை ஒவ்வாமை

முட்டைகளுக்கு கடுமையாக ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் காய்ச்சல் தடுப்பூசியைத் தவிர்க்க வேண்டும். உங்களுக்கு லேசான ஒவ்வாமை இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் இன்னும் தடுப்பூசிக்கு தகுதி பெறலாம்.

மெர்குரி ஒவ்வாமை

பாதரசத்திற்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் ஷாட் பெறக்கூடாது. சில காய்ச்சல் தடுப்பூசிகளில் தடுப்பூசி மாசுபடுவதைத் தடுக்க பாதரசத்தின் சுவடு அளவு உள்ளது.

குய்லின்-பார் சிண்ட்ரோம் (ஜிபிஎஸ்)

குய்லின்-பார் சிண்ட்ரோம் (ஜிபிஎஸ்) என்பது காய்ச்சல் தடுப்பூசியைப் பெற்ற பிறகு ஏற்படக்கூடிய ஒரு அரிய பக்க விளைவு ஆகும். இதில் தற்காலிக முடக்கம் அடங்கும்.

நீங்கள் சிக்கல்களுக்கு அதிக ஆபத்தில் இருந்தால் மற்றும் ஜிபிஎஸ் இருந்தால், நீங்கள் இன்னும் தடுப்பூசிக்கு தகுதியுடையவராக இருக்கலாம். நீங்கள் அதைப் பெற முடியுமா என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவருடன் பேசுங்கள்.

காய்ச்சல்

தடுப்பூசி போட்ட நாளில் உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருந்தால், ஷாட் பெறும் முன்பு அது போகும் வரை நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும்.

காய்ச்சல் தடுப்பூசிக்கு ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?

காய்ச்சல் காட்சிகள் பெரும்பாலான மக்களுக்கு பாதுகாப்பானவை. காய்ச்சல் தடுப்பூசி அவர்களுக்கு காய்ச்சலைக் கொடுக்கலாம் என்று பலர் தவறாக கருதுகிறார்கள். காய்ச்சலிலிருந்து காய்ச்சலைப் பெற முடியாது.

ஆனால் சிலர் தடுப்பூசி பெற்ற 24 மணி நேரத்திற்குள் காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகளை சந்திக்க நேரிடும்.

காய்ச்சல் ஷாட்டின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• குறைந்த தர காய்ச்சல்
• உட்செலுத்தப்பட்ட இடத்தைச் சுற்றி வீங்கிய, சிவப்பு, மென்மையான பகுதி
• குளிர் அல்லது தலைவலி

உங்கள் உடல் தடுப்பூசிக்கு பதிலளிப்பதாலும், நோய்களைத் தடுக்க உதவும் ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்குவதாலும் இந்த அறிகுறிகள் ஏற்படக்கூடும். அறிகுறிகள் பொதுவாக லேசானவை மற்றும் ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குள் போய்விடும்.

என்ன தடுப்பூசிகள் கிடைக்கின்றன?

ஃப்ளூ ஷாட் உயர் டோஸ், இன்ட்ராடெர்மல் மற்றும் நாசி ஸ்ப்ரே உள்ளிட்ட பிற வடிவங்களில் கிடைக்கிறது.

அதிக அளவு காய்ச்சல் ஷாட்

உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) 65 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு அதிக அளவு காய்ச்சல் தடுப்பூசி (ஃப்ளூசோன் ஹை-டோஸ்) ஒப்புதல் அளித்துள்ளது.

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பதில் வயதுக்கு ஏற்ப பலவீனமடைவதால், வழக்கமான காய்ச்சல் தடுப்பூசி பெரும்பாலும் இந்த நபர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்காது. காய்ச்சல் தொடர்பான சிக்கல்கள் மற்றும் மரணங்களுக்கு அவை அதிக ஆபத்தில் உள்ளன.

இந்த தடுப்பூசியில் சாதாரண டோஸுடன் ஒப்பிடும்போது ஆன்டிஜென்களின் நான்கு மடங்கு அளவு உள்ளது. ஆன்டிஜென்கள் என்பது காய்ச்சல் தடுப்பூசியின் கூறுகளாகும், அவை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஆன்டிபாடிகளின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகின்றன, அவை காய்ச்சல் வைரஸை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன.

உயர்-அளவிலான தடுப்பூசி நிலையான-டோஸ் தடுப்பூசியை விட 65 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயது வந்தவர்களில் அதிக உறவினர் தடுப்பூசி செயல்திறனை (ஆர்.வி.இ) கொண்டுள்ளது என்பதை உறுதிப்படுத்தியது.

இன்ட்ராடெர்மல் காய்ச்சல் ஷாட்

எஃப்.டி.ஏ மற்றொரு வகை தடுப்பூசியான ஃப்ளூசோன் இன்ட்ராடெர்மலுக்கு ஒப்புதல் அளித்தது. இந்த தடுப்பூசி 18 முதல் 64 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு.

வழக்கமான காய்ச்சல் ஷாட் கையின் தசைகளில் செலுத்தப்படுகிறது. ஒரு இன்ட்ராடெர்மல் தடுப்பூசி சிறிய ஊசிகளைப் பயன்படுத்துகிறது, அவை தோலின் கீழ் நுழைகின்றன.

ஒரு பொதுவான காய்ச்சலுக்கு பயன்படுத்தப்படுவதை விட ஊசிகள் 90 சதவீதம் சிறியவை. நீங்கள் ஊசிகளைப் பற்றி பயப்படுகிறீர்களானால், இது இன்ட்ராடெர்மல் தடுப்பூசியை கவர்ச்சிகரமான தேர்வாக மாற்றக்கூடும்.

இந்த முறை வழக்கமான காய்ச்சல் ஷாட் போலவே செயல்படுகிறது, ஆனால் பக்க விளைவுகள் மிகவும் பொதுவானவை. உட்செலுத்தப்பட்ட இடத்தில் பின்வரும் எதிர்வினைகள் இதில் அடங்கும்:

• வீக்கம்
• சிவத்தல்
• கடினத்தன்மை
• நமைச்சல்

சி.டி.சி படி, இன்ட்ராடெர்மல் தடுப்பூசி பெறும் சிலர் அனுபவிக்கலாம்:

• தலைவலி
• தசை வலிகள்
• சோர்வு

இந்த பக்க விளைவுகள் 3 முதல் 7 நாட்களுக்குள் மறைந்துவிடும்.

நாசி தெளிப்பு தடுப்பூசி

பின்வரும் மூன்று நிபந்தனைகளை நீங்கள் சந்தித்தால், காய்ச்சல் தடுப்பூசியின் (LAIV FluMist) நாசி தெளிப்பு வடிவத்திற்கு நீங்கள் தகுதிபெறலாம்:

• உங்களுக்கு நாள்பட்ட மருத்துவ நிலைமைகள் எதுவும் இல்லை.
• நீங்கள் கர்ப்பமாக இல்லை.
• உங்கள் வயது 2 முதல் 49 வயது வரை.
• நீங்கள் ஊசிகளைப் பற்றி பயப்படுகிறீர்கள்.

சி.டி.சி படி, தெளிப்பு அதன் செயல்திறனில் காய்ச்சலுக்கு கிட்டத்தட்ட சமம்.

இருப்பினும், சில நபர்கள் காய்ச்சல் தடுப்பூசியை நாசி தெளிப்பு வடிவத்தில் பெறக்கூடாது. சி.டி.சி படி, இந்த நபர்கள் பின்வருமாறு:

• 2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள்
• 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்கள்
• தடுப்பூசியில் உள்ள எந்தவொரு மூலப்பொருளுக்கும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளின் வரலாறு கொண்டவர்கள்
• 17 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள் ஆஸ்பிரின்- அல்லது சாலிசிலேட் கொண்ட மருந்துகளைப் பெறுகிறார்கள்
• கடந்த 12 மாதங்களில் ஆஸ்துமா அல்லது மூச்சுத்திணறல் வரலாறு கொண்ட 2 முதல் 4 வயது குழந்தைகள்
• பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கொண்ட மக்கள்
• மண்ணீரல் இல்லாத அல்லது செயல்படாத மண்ணீரல் கொண்ட மக்கள்
• கர்ப்பிணி பெண்கள்
• பெருமூளை திரவம் மற்றும் வாய், மூக்கு, காது அல்லது மண்டை ஓடு ஆகியவற்றுக்கு இடையே செயலில் கசிவு உள்ளவர்கள்
• கோக்லியர் உள்வைப்புகள் உள்ளவர்கள்
• கடந்த 17 நாட்களுக்குள் காய்ச்சல் வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகளை உட்கொண்டவர்கள்

பாதுகாக்கப்பட்ட சூழல் தேவைப்படும் கடுமையான நோயெதிர்ப்பு குறைபாடுள்ள நபர்களைப் பராமரிக்கும் நபர்கள் நாசி தெளிப்பு தடுப்பூசி பெற்ற பிறகு 7 நாட்களுக்கு அவர்களுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

இந்த நிபந்தனைகள் உள்ள எவருக்கும் நாசி ஸ்ப்ரே தடுப்பூசி எடுப்பது குறித்து எச்சரிக்கையாக உள்ளது:

• 5 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்களில் ஆஸ்துமா
• காய்ச்சல் சிக்கல்களுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ள அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகள்
• காய்ச்சலுடன் அல்லது இல்லாமல் கடுமையான நோய்
• காய்ச்சல் தடுப்பூசியின் முந்தைய அளவைத் தொடர்ந்து 6 வாரங்களுக்குள் குய்லின்-பார் நோய்க்குறி

உங்கள் பிள்ளை 2 முதல் 8 வயதுக்கு உட்பட்டவர் மற்றும் காய்ச்சல் தடுப்பூசியை ஒருபோதும் பெறவில்லை என்றால், அவர்கள் இதற்கு முன்னர் நாசி ஸ்ப்ரே காய்ச்சல் தடுப்பூசியைப் பெற வேண்டும். ஏனென்றால், முதல் 4 வாரங்களுக்குப் பிறகு அவர்களுக்கு இரண்டாவது டோஸ் தேவைப்படும்.

எடுத்து செல்

ஆரம்பகால இலையுதிர்காலத்தில் ஒரு பருவகால காய்ச்சல் காய்ச்சலிலிருந்து பாதுகாக்க ஒரே சிறந்த வழியாகும், குறிப்பாக COVID-19 இன்னும் ஆபத்தில் இருக்கும்போது. இரண்டையும் ஒரே நேரத்தில் வைத்திருப்பது சாத்தியம், எனவே காய்ச்சல் சீசன் அதிகரிக்கும் போது விடாமுயற்சியுடன் கவனிப்பு தேவை.

காய்ச்சல் தடுப்பூசி பெறுவது உங்களுக்கு காய்ச்சல் வருவதைத் தடுக்கும் என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை, ஆனால் ஆய்வுகள் வாங்கினால் அது நோயின் தீவிரத்தை குறைக்கும் என்று காட்டுகின்றன.

உங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் அல்லது உள்ளூர் கிளினிக்கில் காய்ச்சலைப் பெறுவதற்கான சந்திப்பை நீங்கள் திட்டமிடலாம். நியமனம் தேவையில்லை, மருந்தகங்கள் மற்றும் மளிகைக் கடைகளில் காய்ச்சல் காட்சிகள் பரவலாகக் கிடைக்கின்றன.

முன்னர் காய்ச்சல் தடுப்பூசிகளை வழங்கிய சில வசதிகள், பணியிடங்கள் போன்றவை, COVID-19 இலிருந்து மூடப்பட்டதால் அல்ல. உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் மேலே அழைக்கவும்.