மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துவது பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

உள்ளடக்கம்

• மவுத்வாஷ் பயன்படுத்துவது எப்படி
• 1. முதலில் பல் துலக்குங்கள்
• 2. எவ்வளவு மவுத்வாஷ் பயன்படுத்த வேண்டும்
• 3. தயார், அமை, துவைக்க
• 4. அதை வெளியே துப்ப
• மவுத்வாஷ் எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும்
• மவுத்வாஷை எத்தனை முறை பயன்படுத்த வேண்டும்?
• மவுத்வாஷ் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?
• மவுத்வாஷ் பயன்படுத்தும் போது முன்னெச்சரிக்கைகள்
• எடுத்து செல்

வாய்வழி துவைக்க என்றும் அழைக்கப்படும் மவுத்வாஷ் என்பது உங்கள் பற்கள், ஈறுகள் மற்றும் வாயை துவைக்க பயன்படும் ஒரு திரவ தயாரிப்பு ஆகும். இது பொதுவாக உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் மற்றும் உங்கள் நாக்கில் வாழக்கூடிய தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்ல ஒரு கிருமி நாசினியைக் கொண்டுள்ளது.

சிலர் துர்நாற்றத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், மற்றவர்கள் பல் சிதைவைத் தடுக்க முயற்சிக்கிறார்கள்.

வாய்வழி சுகாதாரத்தின் அடிப்படையில் உங்கள் பல் துலக்குவதையோ அல்லது மிதப்பதையோ மவுத்வாஷ் மாற்றாது, மேலும் சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது மட்டுமே இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். வெவ்வேறு தயாரிப்பு சூத்திரங்களில் வெவ்வேறு பொருட்கள் உள்ளன என்பதைப் புரிந்துகொள்வதும் முக்கியம், மேலும் எல்லா மவுத்வாஷ்களும் உங்கள் பற்களை வலுப்படுத்த முடியாது.

மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துவது பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

மவுத்வாஷ் பயன்படுத்துவது எப்படி

நீங்கள் பயன்படுத்தும் மவுத்வாஷ் பிராண்டின் படி தயாரிப்பு திசைகள் மாறுபடலாம். ஒரு கட்டுரையில் நீங்கள் படித்ததைப் பற்றி எப்போதும் தொகுப்பு வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

பெரும்பாலான வகையான மவுத்வாஷ்களுக்கான அடிப்படை வழிமுறைகள் இங்கே.

1. முதலில் பல் துலக்குங்கள்

உங்கள் பல் துலக்குதல் மற்றும் மிதப்பதன் மூலம் தொடங்கவும்.

நீங்கள் ஃவுளூரைடு பற்பசையுடன் துலக்குகிறீர்கள் என்றால், மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு சிறிது நேரம் காத்திருங்கள். மவுத்வாஷ் பற்பசையில் செறிவூட்டப்பட்ட ஃவுளூரைடை கழுவும்.

2. எவ்வளவு மவுத்வாஷ் பயன்படுத்த வேண்டும்

தயாரிப்பு அல்லது ஒரு பிளாஸ்டிக் அளவிடும் கோப்பையில் வழங்கப்பட்ட உங்கள் வாய்வழி துவைக்க வேண்டும். தயாரிப்பு பயன்படுத்த அறிவுறுத்தும் அளவுக்கு மவுத்வாஷை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள். இது பொதுவாக 3 முதல் 5 டீஸ்பூன் வரை இருக்கும்.

3. தயார், அமை, துவைக்க

கோப்பையை உங்கள் வாய்க்குள் காலி செய்து சுற்றவும். அதை விழுங்க வேண்டாம். மவுத்வாஷ் உட்கொள்வதற்காக அல்ல, நீங்கள் அதைக் குடித்தால் அது இயங்காது.

நீங்கள் துவைக்கும்போது, ​​30 விநாடிகள் கசக்கவும். நீங்கள் ஒரு கடிகாரத்தை அமைக்க விரும்பலாம் அல்லது உங்கள் தலையில் 30 ஆக எண்ண முயற்சி செய்யலாம்.

4. அதை வெளியே துப்ப

மவுத்வாஷை மூழ்கி வெளியே துப்பவும்.

மவுத்வாஷ் எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும்

சிலர் தினசரி பற்களை சுத்தம் செய்யும் வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். ஆனால் துர்நாற்றத்தைத் தடுக்க நீங்கள் ஒரு பிஞ்சில் மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்தலாம்.

துர்நாற்றத்திற்கு மவுத்வாஷை எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதற்கான கடினமான மற்றும் வேகமான வழிகாட்டுதல்கள் உண்மையில் இல்லை. ஆனால் பல் துலக்குதல் அல்லது ஈறு நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு இது வேலை செய்யாது.

சிறந்த முடிவுகளுக்கு, பயன்பாட்டு மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு பற்களை புதிதாக சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.

மவுத்வாஷை எத்தனை முறை பயன்படுத்த வேண்டும்?

மவுத்வாஷ் துலக்குதல் மற்றும் மிதப்பதற்கு மாற்றாக இல்லை என்று மீண்டும் மீண்டும் கூறுகிறது. உங்கள் வாயை சுத்தமாக வைத்திருக்க மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. பெரும்பாலான மவுத்வாஷ் தயாரிப்புகள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, துலக்குதல் மற்றும் மிதக்கும் பிறகு அவற்றைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றன.

மவுத்வாஷ் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

ஒவ்வொரு மவுத்வாஷ் சூத்திரத்திலும் உள்ள பொருட்கள் சற்று மாறுபடும் - வெவ்வேறு தயாரிப்புகள் வெவ்வேறு நோக்கங்களுக்காக வேலை செய்கின்றன.

பிளேக் மற்றும் ஈறு அழற்சியைத் தடுக்க மவுத்வாஷ் உதவுகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. ஆனால் சூத்திரங்கள் பெரிதும் வேறுபடுவதால், மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துவது பொதுவாக ஒரு நல்ல வாய்வழி சுகாதார வழக்கத்துடன் நெருக்கமாக பிணைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதால், இது எவ்வளவு உதவுகிறது அல்லது எந்த சூத்திரம் சிறந்தது என்பதை உறுதியாகக் கூறுவது கடினம்.

ஸ்காட்லாந்தில் ஒரு தினசரி மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துபவர்களில் அதிக சதவீதம் பேர் ஈறு நோய், வாய் புண்கள் அல்லது வீங்கிய ஈறுகளின் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இதைப் பயன்படுத்துவதாகக் கண்டறிந்தனர்.

ஆல்கஹால், மெந்தோல் மற்றும் யூகலிப்டால் போன்ற ஆண்டிசெப்டிக் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி மவுத்வாஷ் பாக்டீரியாவைக் கொல்லும். இந்த பொருட்கள் உங்கள் பற்கள் மற்றும் உங்கள் வாயின் பின்புறம் போன்ற கடினமான இடங்களுக்கு இடையில் உள்ள பிளவுகளுக்குள் வந்து, அங்கு சேகரிக்கக்கூடிய ஃபிலிமி பாக்டீரியாவைக் கொல்லும்.

நீங்கள் அவற்றை ருசிக்கும்போது அவை சற்று கடுமையானதாகவும், கொஞ்சம் கொஞ்சமாகவும் உணரலாம். அதனால்தான் மவுத்வாஷ் சில நேரங்களில் நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தும்போது கொட்டுகிறது.

ஃவுளூரைடு சேர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் பல் பற்சிப்பி வலுவாக இருக்கும் என்று சில வாய்வழி துவைக்கவும் கூறுகின்றன. பள்ளி வயது குழந்தைகளில், கூடுதல் ஃவுளூரைடுடன் வாய்வழி துவைக்கும்போது, ​​மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்தாத குழந்தைகளுடன் ஒப்பிடும்போது துவாரங்களின் எண்ணிக்கையை 50 சதவீதத்திற்கும் மேலாகக் குறைத்தது.

மவுத்வாஷில் உள்ள ஃவுளூரைடு சேர்க்கைகள் பல் துப்புரவு முடிவில் நீங்கள் பெறக்கூடிய வாய்வழி துவைப்புகளைப் போன்றவை (பல் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் காணப்படும் ஃவுளூரைடு தயாரிப்புகள் மவுத்வாஷில் காணப்படும் அளவை விட மிக அதிகமான ஃவுளூரைடுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்).

இந்த பொருட்கள் உங்கள் பற்களை பூசும் மற்றும் உங்கள் பல் பற்சிப்பிக்குள் உறிஞ்சி, உங்கள் பற்களை அதிக நீடித்த மற்றும் பிளேக்-எதிர்ப்பு சக்தியாக மாற்ற உதவுகிறது.

மவுத்வாஷ் பயன்படுத்தும் போது முன்னெச்சரிக்கைகள்

மவுத்வாஷில் பொதுவாக அதிக அளவு ஆல்கஹால் மற்றும் ஃவுளூரைடு உள்ளது. இந்த இரண்டு பொருட்களும் அதிக அளவில், குறிப்பாக குழந்தைகளால் உட்கொள்ளக்கூடாது. இந்த காரணத்திற்காக, அமெரிக்க பல் சங்கம் 6 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு மவுத்வாஷ் பரிந்துரைக்கவில்லை.

பெரியவர்கள் இதை மவுத்வாஷை விழுங்கும் பழக்கமாக மாற்றக்கூடாது.

உங்கள் வாயில் திறந்த புண்கள் அல்லது வாய்வழி புண்கள் இருந்தால், பாக்டீரியாவைக் கொல்லவும், விரைவாக குணமடையவும் மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்த முயற்சி செய்யலாம். ஆனால் மீண்டும் மீண்டும் வாய்வழி புண்கள் இருந்தால் உங்கள் வாயில் வாய்வழி துவைக்க பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு பல் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.

உங்கள் வாயில் உள்ள புண்கள் அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சினைகளால் ஏற்படக்கூடும், மேலும் அந்த புண்களை ஃவுளூரைடு மற்றும் கிருமி நாசினிகள் மூலம் நீக்குவது நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும்.

எடுத்து செல்

மவுத்வாஷ் துர்நாற்றத்தைத் தடுக்க அல்லது நிறுத்தவும், அதே போல் பிளேக் துவைக்க மற்றும் ஈறு நோயை எதிர்த்துப் போராடவும் பயன்படுத்தலாம். வழக்கமான துலக்குதல் மற்றும் மிதப்பதற்கு மாற்றாக மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்த முடியாது. மவுத்வாஷ் உங்கள் வாயில் ஏதேனும் நல்லது செய்ய, அதை சரியாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

உங்களுக்கு தொடர்ச்சியான துர்நாற்றம் இருந்தால் அல்லது உங்களுக்கு ஈறு நோய் இருப்பதாக சந்தேகித்தால், மவுத்வாஷ் மட்டும் அடிப்படை காரணங்களை குணப்படுத்த முடியாது. நாள்பட்ட அல்லது தற்போதைய வாய்வழி சுகாதார நிலைமைகள் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால் பல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.