தொழிலாளர் தூண்டலுக்கு எவ்வாறு தயாரிப்பது: எதை எதிர்பார்க்க வேண்டும், என்ன கேட்க வேண்டும்
உள்ளடக்கம்
- உழைப்பு ஏன் தூண்டப்படுகிறது?
- உங்கள் கருப்பை வாய் விகிதம் எப்படி?
- உனக்கு தெரியுமா?
- உழைப்பு தூண்டலின் முறைகள்
- தொழிலாளர் தூண்டல் எவ்வளவு நேரம் எடுக்கும்?
- சாத்தியமான அபாயங்கள்
- எப்படி தயாரிப்பது
- கேள்விகள் கேட்க
- யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகளை அமைக்கவும்
- பேக் பொழுதுபோக்கு
- லேசாக ஏதாவது சாப்பிடுங்கள், பின்னர் பூ செல்ல முயற்சிக்கவும்
- ஸ்கூட் செய்ய உங்கள் பங்குதாரருக்கு அனுமதி கொடுங்கள்
- இது நடக்கிறது!
உழைப்பு தூண்டுதல், உழைப்பைத் தூண்டுதல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஆரோக்கியமான யோனி பிரசவத்தின் குறிக்கோளுடன், இயற்கை உழைப்பு ஏற்படுவதற்கு முன்பு கருப்பைச் சுருக்கங்களின் ஜம்ப்ஸ்டார்ட் ஆகும்.
சுகாதார வழங்குநர்கள், மருத்துவர்கள் மற்றும் மருத்துவச்சிகள் பல காரணங்களுக்காக உழைப்பைத் தூண்டுமாறு பரிந்துரைக்கலாம் - மருத்துவ மற்றும் மருத்துவமற்ற (தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட).
தொழிலாளர் தூண்டலுக்குத் தயாராவதற்கு நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே.
உழைப்பு ஏன் தூண்டப்படுகிறது?
ஒரு சுகாதார வழங்குநர், மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி உங்கள் பெற்றோர் ரீதியான சந்திப்புகளில் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை மதிப்பீடு செய்வார். உங்கள் குழந்தையின் கர்ப்பகால வயது, அளவு, எடை மற்றும் உங்கள் கருப்பையில் உள்ள நிலையை ஆராய்வது இதில் அடங்கும்.
பின்னர் சந்திப்புகளில், இது உங்கள் கருப்பை வாயைச் சரிபார்த்து, நீங்களோ அல்லது குழந்தையோ ஆபத்தில் உள்ளதா இல்லையா என்பதைத் தீர்மானிக்க ஒட்டுமொத்த படத்தைக் கருத்தில் கொள்வதும், தொழிலாளர் தூண்டல் தேவைப்படுவதும் இதில் அடங்கும்.
உங்கள் கருப்பை வாய் விகிதம் எப்படி?
கருப்பை வாய் பழுக்க (மென்மையாக்க), மெல்லியதாக, மற்றும் உழைப்பு மற்றும் பிரசவத்திற்குத் தயாராகும் போது திறக்கத் தொடங்குகிறது. கருப்பை வாயின் தயார்நிலையைத் தீர்மானிக்க, சில மருத்துவர்கள் பயன்படுத்துகின்றனர். 0 முதல் 13 வரையிலான அளவில் தயார்நிலையை மதிப்பிடுவதன் மூலம், உங்கள் கர்ப்பப்பை நீக்கம், அமைப்பு, வேலை வாய்ப்பு, கோணம் மற்றும் நீளம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் புள்ளிகளைப் பெறுகிறது.
உங்களுடைய அல்லது உங்கள் குழந்தையின் உடல்நலம் குறித்த அக்கறைக்கு ஏதேனும் காரணம் இருந்தால் தொழிலாளர் தூண்டல் பரிந்துரைக்கப்படலாம். அல்லது ஒருவேளை நீங்கள் உங்கள் மருத்துவமனையிலிருந்து வெகு தொலைவில் வாழ்கிறீர்கள், உங்கள் உழைப்பு மற்றும் பிரசவ நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது விவேகமானதாக இருக்கும்.
பிற காரணங்கள் பின்வருமாறு:
- கணிக்கப்பட்ட உரிய தேதி வந்து போய்விட்டது.
- கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்.
- கோரியோமினியோனிடிஸ் (கருப்பையில் ஒரு தொற்று).
- குழந்தை மிகவும் மெதுவாக வளர்ந்து வருகிறது.
- ஒலிகோஹைட்ராம்னியோஸ் (குறைந்த அல்லது கசியும் அம்னோடிக் திரவம்).
- நஞ்சுக்கொடி அடைப்பு அல்லது தடங்கல்.
- உடைந்த நீர், ஆனால் சுருக்கங்கள் இல்லை.
- விரைவான, குறுகிய விநியோகங்களின் வரலாறு.
சில மருத்துவ நிலைமைகளைக் கொண்ட பெண்கள் தூண்டலுக்கு பரிந்துரைக்கப்படக்கூடாது, எனவே கேள்விகளைக் கேட்பது முக்கியம் (கீழே காண்க) மற்றும் உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநருடன் உழைப்பைத் தூண்டும் செயல்முறையின் அனைத்து விருப்பங்கள், நன்மைகள் மற்றும் சாத்தியமான அபாயங்கள் பற்றி விவாதிக்க வேண்டும்.
உனக்கு தெரியுமா?
பெண்கள் 50 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு செய்ததை விட இப்போது அதிக நேரம் உழைப்பில் செலவிடுகிறார்கள்!
உழைப்பு தூண்டலின் முறைகள்
தொழிலாளர் தூண்டலுக்கு பல முறைகள் உள்ளன, மேலும் ஒரு பெண்ணுக்கு அல்லது ஒரு பிரசவத்திற்கு என்ன வேலை செய்கிறது, மற்றொருவருக்கு வேலை செய்யாமல் போகலாம்.
பாலியல் உடலுறவு, ஆமணக்கு எண்ணெய், சூடான குளியல், மார்பக மற்றும் முலைக்காம்பு தூண்டுதல், குத்தூசி மருத்துவம், மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் கத்திரிக்காய் கேசரோல்கள் போன்ற இயற்கையான தூண்டுதல் முறைகளுக்கு (நிரூபிக்கப்பட்ட மற்றும் நிரூபிக்கப்படாத) கூடுதலாக, பல மருத்துவ / அறுவை சிகிச்சை நுட்பங்களும் உள்ளன.
ஒரு மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி கருப்பை வாயைத் திறக்க உதவுவதற்கும் சுருக்கங்களைத் தூண்டுவதற்கும் மருந்துகள் மற்றும் பிற வழிகளைப் பயன்படுத்தலாம். சில முறைகள் பின்வருமாறு:
- அம்னியோடோமி, அல்லது “தண்ணீரை உடைத்தல்”, அங்கு உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்கள் அம்னோடிக் சாக்கில் ஒரு சிறிய துளை குத்துகிறார். இது உங்கள் கருப்பை சுருக்கங்களையும் வலிமையாக்கும்.
- பிடோசின், ஆக்ஸிடாஸின் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஹார்மோன் ஆகும், இது உழைப்பை துரிதப்படுத்துகிறது. பிடோசின் உங்கள் கையில் ஒரு IV மூலம் வழங்கப்படுகிறது.
- கர்ப்பப்பை வாய் பழுக்க வைப்பது, வாய்வழியாக மருந்தை உட்கொள்வதன் மூலமோ அல்லது கர்ப்பப்பை நீட்டிக்க, மென்மையாக்க மற்றும் விரிவாக்க யோனிக்குள் ஒரு மருந்தை (புரோஸ்டாக்லாண்டின் அனலாக்ஸ்) செருகுவதன் மூலமும் செய்யப்படுகிறது.
- உங்கள் சுகாதார வழங்குநரால் வடிகுழாய் அல்லது பலூனைச் செருகுவது, பின்னர் ஃபோலி பல்பு தூண்டல் போன்ற விரிவடைகிறது.
- அகற்றும் சவ்வுகள், அங்கு உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் கருப்பைச் சுவரிலிருந்து அம்னோடிக் சாக்கின் மெல்லிய திசுக்களைப் பிரிக்க கையுறை விரலைப் பயன்படுத்துகிறார்.
அவ்வப்போது, ஒரு மருத்துவர் பிரசவத்தையும் பிரசவத்தையும் தூண்டுவதற்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறைகளைப் பயன்படுத்துவார்.
தொழிலாளர் தூண்டல் எவ்வளவு நேரம் எடுக்கும்?
ஒவ்வொரு உழைப்பும் அதன் சொந்த வேகத்தில் முன்னேறும். உங்கள் கருப்பை வாய் மென்மையாகவும் பழுத்ததாகவும் இருந்தால், அந்த சுருக்கங்களை நீங்கள் ஜம்ப்ஸ்டார்ட் செய்ய வேண்டும். உங்கள் கருப்பை வாய் அதிக நேரம் தேவைப்பட்டால், பிரசவம் ஏற்படுவதற்கு சில நாட்கள் ஆகலாம்.
தூண்டப்பட்ட உழைப்பு சில மணிநேரங்கள் முதல் சில நாட்கள் வரை நீடிக்கும். சில நேரங்களில், உழைப்பு தூண்டல் வேலை செய்யாது, அல்லது பயன்படுத்தப்படும் முறை மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும். இது அனைத்தும் கருப்பை வாய் தூண்டலின் போது எவ்வளவு பழுத்திருக்கிறது மற்றும் தூண்டலுக்கு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முறைக்கு உங்கள் உடல் எவ்வளவு நன்றாக பதிலளிக்கிறது என்பதைப் பொறுத்தது.
ஆக்ஸிடாஸின் எடுத்துக் கொண்ட 30 நிமிடங்களுக்குள் சுருக்கங்கள் தொடங்கலாம், மேலும் பெரும்பாலான பெண்கள் தண்ணீர் உடைந்த சில மணி நேரங்களுக்குள் பிரசவத்தைத் தொடங்குவார்கள்.
தூண்டுதலை ஒரு மார்பளவு என்று கருதி மற்ற தலையீடுகளுடன் முன்னேறுவதற்கு முன், அனைத்து சுகாதார வழங்குநர்களும் உழைப்பின் ஆரம்ப கட்டத்தில் 24 மணிநேரம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதை அனுமதிக்க வேண்டும்.
நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் ஆரோக்கியமாக இருந்தால், தோல்வியுற்ற தூண்டலுக்குப் பிறகு சிறப்பாகச் செயல்பட்டால், உங்களை வீட்டிற்கு அனுப்பி, பின்னர் தேதிக்கு தூண்டலை மறுபரிசீலனை செய்யச் சொல்லலாம். (ஆம், அது உண்மையில் நிகழலாம்.)
சாத்தியமான அபாயங்கள்
வாழ்க்கையில் எல்லாவற்றையும் போலவே, உழைப்பு தூண்டலும் சில அபாயங்களுடன் வருகிறது.
- நீங்கள் வலுவான, அதிக வலி மற்றும் அடிக்கடி சுருக்கங்களை அனுபவிக்கலாம்.
- ஒரு 2017 ஆய்வின்படி, நீங்கள் மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வின் அபாயத்தை அதிகரித்திருக்கலாம்.
- உங்களிடம் தோல்வியுற்ற தூண்டல் இருக்கலாம் மற்றும் அறுவைசிகிச்சை பிரசவம் தேவைப்படலாம் (இது நீண்ட மீட்பு நேரம் உட்பட அதன் சொந்த கவலைகளின் பட்டியலுடன் வருகிறது).
முதன்முதலில் கருப்பை வாய் பிரசவத்திற்குத் தயாராக இல்லாத ஒரு தாய் அறுவைசிகிச்சை பிரசவத்திற்கு வழிவகுக்கும் தூண்டுதலுக்கான அதிக வாய்ப்பு உள்ளது என்று அமெரிக்க மகப்பேறியல் மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவக் கல்லூரி தெரிவித்துள்ளது. இதனால்தான் கேள்விகளைக் கேட்பது (கீழே காண்க) - குறிப்பாக உங்கள் கருப்பை வாயின் நிலை பற்றி - மிகவும் முக்கியமானது.
தூண்டல் செயல்முறை முழுவதும், உங்கள் சுகாதார வழங்குநர், மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி உங்களையும் உங்கள் குழந்தையையும் கண்காணிப்பார், உதவி யோனி பிரசவம் அல்லது அறுவைசிகிச்சை பிரசவம் அவசியமா இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்க.
தூண்டலின் பிற சாத்தியமான அபாயங்கள் பின்வருமாறு:
- தொற்று. சவ்வுகளை சிதைப்பது போன்ற சில தூண்டல் முறைகள், அம்மா மற்றும் குழந்தை இரண்டிலும் தொற்றுநோய்க்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கும்.
- கருப்பை சிதைவு. முந்தைய அறுவைசிகிச்சை பிரசவம் அல்லது மற்றொரு கருப்பை அறுவை சிகிச்சை செய்த பெண்களுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை.
- கருவின் இதயத் துடிப்புடன் சிக்கல்கள். அதிகமான சுருக்கங்கள் குழந்தையின் இதயத் துடிப்பில் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
- கரு மரணம்.
எந்தவொரு நடைமுறையையும் ஏற்றுக்கொள்வதற்கு முன், உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் ஒரு சுகாதார வழங்குநர், மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி ஆகியோருடன் விரிவாகத் தூண்டும்போது ஏற்படக்கூடிய அபாயங்களைப் பற்றி விவாதிப்பது முக்கியம்.
எப்படி தயாரிப்பது
கேள்விகள் கேட்க
தூண்டப்படுவதற்கு நீங்கள் ஒப்புக்கொள்வதற்கு முன், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடமிருந்து பின்வருவதைக் கண்டறியவும்:
- தூண்டலுக்கான காரணம் என்ன?
- தூண்டலுக்கான நல்ல வேட்பாளராக உங்களை உருவாக்கும் அறிகுறிகள் யாவை?
- உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் எந்த வகையான தூண்டலை கருத்தில் கொள்கிறார்?
- நீங்கள் செலுத்த வேண்டிய தேதி என்ன? (கர்ப்பத்தின் 39 வது வாரத்திற்குப் பிறகு தூண்டல் தேதி உண்மையில் நிர்ணயிக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.)
- உங்கள் கருப்பை வாயின் நிலை என்ன?
- குழந்தையின் நிலை என்ன?
- உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி எத்தனை முறை இந்த நடைமுறையைச் செய்துள்ளார்?
- நீங்கள் சுற்ற முடியுமா?
- ஒவ்வொரு தூண்டல் நடைமுறையின் அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகள் என்ன?
- இதற்கு நிலையான அல்லது அவ்வப்போது கண்காணிப்பு தேவையா?
- அது வலிக்குமா? வலி நிவாரணத்திற்கான உங்கள் விருப்பங்கள் என்ன?
- தூண்டலுக்கான தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முறை தோல்வியுற்றால் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி திட்டம் என்ன?
- எந்த கட்டத்தில் நீங்கள் வீட்டிற்கு அனுப்பப்படலாம், மற்றொரு தூண்டல் மீண்டும் திட்டமிடப்பட்டுள்ளது?
- முழு நடைமுறையிலும் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி கிடைக்குமா?
- செயல்முறை மிக நீண்ட நேரம் எடுத்தால், நீங்கள் ஓய்வறை பயன்படுத்த முடியுமா?
- இந்த தூண்டலை பாதிக்கும் முன் மருத்துவ நிலை அல்லது கருத்தாய்வு உங்களிடம் உள்ளதா?
தொழிலாளர் தூண்டல் எங்கு நடைபெறும் என்பதையும் நீங்கள் அறிய வேண்டும், பொதுவாக ஒரு மருத்துவமனை அல்லது பிறப்பு மையம். இருப்பினும், இயற்கையான தூண்டல் முறைகளைக் கொண்ட வீட்டு விநியோகம் சில நேரங்களில் ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம்.
யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகளை அமைக்கவும்
ஒரு தூண்டல் என்பது உங்கள் மனதில் இருந்திருக்கலாம். சரி… திறந்த மனதை வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள்! தூண்டப்பட்ட உழைப்பு இயற்கையாக நிகழும் உழைப்பை விட மிகவும் வித்தியாசமானது, ஆனால் இதன் பொருள் உங்கள் முழு பிறப்புத் திட்டத்தையும் சாளரத்திற்கு வெளியே எறிய வேண்டும்.
உங்கள் உழைப்பு மற்றும் விநியோகத் திட்டத்தைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி நினைக்கிறீர்கள் மற்றும் உணர்கிறீர்கள் என்பதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். உழைப்பு மற்றும் பிரசவத்தின் மன மற்றும் உணர்ச்சி அம்சங்கள் போதுமான சிக்கலானவை, மேலும் தூண்டப்படுவது அதன் சொந்த நன்மைகளையும் அபாயங்களையும் கொண்டுள்ளது.
பேக் பொழுதுபோக்கு
இது நடந்து கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் அது எப்போதும் வேகமாக இருக்காது. காத்திருக்கும் நேரம் உங்களிடம் வர வேண்டாம். திரைப்படங்கள், தேவைக்கேற்ப நிகழ்ச்சிகள் மற்றும் புத்தகங்களுடன் மின்னணு சாதனத்தை ஏற்றவும், அவற்றை உங்கள் மருத்துவமனை பையில் சேர்க்கவும்.
ஒரு பத்திரிகையைத் தொகுத்து, உங்கள் தருண உழைப்பு மற்றும் விநியோக எண்ணங்களைத் தெரிந்துகொள்ள சில நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ள திட்டமிடுங்கள். உங்களுக்கு அமைதி தேவைப்படும்போது மற்றும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஓம்ஃப் மற்றும் புஷ் ஆகியவற்றிற்காக இசையின் பிளேலிஸ்ட்டை உருவாக்கவும்.
எல்லா மின்னணு சாதனங்களுக்கும் சார்ஜர்களை பேக் செய்ய மறக்காதீர்கள், ஒரு ஜோடி ஹெட்ஃபோன்கள் மற்றும் வசதியான, தளர்வான ஆடை.
லேசாக ஏதாவது சாப்பிடுங்கள், பின்னர் பூ செல்ல முயற்சிக்கவும்
சுருக்கங்கள் தொடங்கியவுடன் உணவு இல்லை என்று பெரும்பாலான பயிற்சியாளர்கள் கூறுகிறார்கள். மருத்துவமனைக்கு செல்லும் வழியில் உங்களுக்கு பிடித்த துரித உணவு இடத்தில் நிறுத்த வேண்டாம். இந்த வணிகத்தின் போது நீங்கள் ரன்களை விரும்பவில்லை.
மருத்துவமனைக்குச் செல்வதற்கு முன், வீட்டில் ஒரு லேசான உணவை உண்ணுங்கள்… பின்னர் ஓல் பீங்கான் கிண்ணத்திற்கு ஒரு நல்ல வருகை கொடுங்கள். நீங்கள் நன்றாக இருப்பீர்கள்.
ஸ்கூட் செய்ய உங்கள் பங்குதாரருக்கு அனுமதி கொடுங்கள்
தூண்டல் 12 முதல் 24 மணிநேரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால், உங்கள் கூட்டாளருக்கு புதிய காற்றை அனுமதிப்பதைக் கவனியுங்கள். சலித்த தூண்டல் கூட்டாளர் எரிச்சலூட்டும் உழைப்பு மற்றும் பிரசவ தோழராக மாறலாம், எனவே உங்கள் பங்குதாரர் தங்கள் சொந்த மருத்துவமனை பையை பேக் செய்ய அனுமதிக்கவும்.
சில தின்பண்டங்களையும் (மணம் எதுவும் இல்லை!) ஒரு நல்ல தலையணையையும் கட்டச் சொல்லுங்கள். மருத்துவமனையில் ஒருமுறை, உங்கள் உணர்வுகளை முடிந்தவரை சிறந்த முறையில் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், பின்னர் சில ஐஸ்கிரீம்களைக் கண்டுபிடிப்பதற்குச் செல்லுங்கள்.
இது நடக்கிறது!
நீங்கள் விரும்புவதை விட அதிக நேரம் ஆகக்கூடும் என்பதை ஏற்றுக்கொள், மேலும் நீங்கள் கற்பனை செய்வதை விட சவாலானதாக இருக்கலாம். அது சரியாகிவிடும்! உழைப்பைத் தூண்டிய நண்பர்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் பேசவும், ஒரு கட்டத்தில், கூகிள் செய்வதை நிறுத்த முயற்சிக்கவும். உற்சாகமாகவும் பதட்டமாகவும் இருப்பது இயல்பு.
நினைவில் கொள்ளுங்கள்: உங்களுக்கு விருப்பங்களும் விருப்பங்களும் உள்ளன.
பார்
அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சையில் ஏபிசி மாதிரி என்ன?
