காயங்களை அகற்ற 10 வழிகள்

உள்ளடக்கம்

• காயங்களுக்கு சிகிச்சைகள்
• காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான இயற்கை வழிகள்
• 1. பனி சிகிச்சை
• 2. வெப்பம்
• 3. சுருக்க
• 4. உயரம்
• 5. ஆர்னிகா
• 6. வைட்டமின் கே கிரீம்
• 7. கற்றாழை
• 8. வைட்டமின் சி
• 9. அன்னாசிப்பழம்
• 10. காம்ஃப்ரே
• அடிக்கோடு

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

காயங்களுக்கு சிகிச்சைகள்

காயங்கள் என்பது ஒருவித அதிர்ச்சி அல்லது சருமத்தில் ஏற்பட்ட காயத்தின் விளைவாக இரத்த நாளங்கள் வெடிக்கும். காயங்கள் வழக்கமாக தாங்களாகவே போய்விடும், ஆனால் வலியைக் குறைக்கவும், தெரிவுநிலையைக் குறைக்கவும் நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கலாம்.

காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான இயற்கை வழிகள்

பின்வரும் சிகிச்சைகள் வீட்டிலேயே செய்யலாம்:

1. பனி சிகிச்சை

காயம் ஏற்பட்ட உடனேயே பனியைப் பயன்படுத்துங்கள். இரத்த நாளங்களை குளிர்விப்பது சுற்றியுள்ள திசுக்களில் கசியும் இரத்தத்தின் அளவைக் குறைக்கும். இது காயங்கள் வெளிப்படையாக இருப்பதைத் தடுக்கலாம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.

நீங்கள் மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய ஐஸ் கட்டி, ஒரு பை பனிக்கட்டி அல்லது ஒரு துணி அல்லது துணியில் மூடப்பட்ட உறைந்த காய்கறிகளைப் பயன்படுத்தலாம். ஒரு நேரத்தில் 10 நிமிடங்கள் காயத்தை பனிக்கட்டி. மீண்டும் விண்ணப்பிக்க 20 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.

2. வெப்பம்

இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும், இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும் நீங்கள் வெப்பத்தைப் பயன்படுத்தலாம். காயங்கள் ஏற்கனவே உருவாகிய பின் சிக்கிய இரத்தத்தை அகற்ற இது உதவும். வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துவது பதட்டமான தசைகளைத் தளர்த்தவும், வலியைக் குறைக்கவும் உதவும். நீங்கள் ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு அல்லது ஒரு சூடான நீர் பாட்டில் பயன்படுத்தலாம். சூடான குளியல் ஊறவைத்தல் மற்றொரு வழி.

3. சுருக்க

நொறுக்கப்பட்ட பகுதியை ஒரு மீள் கட்டுகளில் போர்த்தி விடுங்கள். இது திசுக்களை கசக்கி, இரத்த நாளங்கள் கசிவதைத் தடுக்க உதவும். சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துவது காயத்தின் தீவிரத்தை குறைத்து வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.

4. உயரம்

நொறுக்கப்பட்ட பகுதியை உயர்த்தினால் அது இதயத்திற்கு மேலே இருக்கும்.இது வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் காயமடைந்த இடத்திலிருந்து திரவத்தை வெளியேற்ற உதவுகிறது. உயர்வு அழுத்தம் மற்றும் சுருக்கத்தையும் குறைக்கும். இது ஓய்வெடுக்கவும் ஓய்வெடுக்கவும் உங்களுக்கு சரியான வாய்ப்பை அளிக்கிறது, இது குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு உதவும்.

5. ஆர்னிகா

ஆர்னிகா ஒரு ஹோமியோபதி மூலிகையாகும், இது வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் என்று கூறப்படுகிறது, இதனால் சிராய்ப்புக்கான சிறந்த சிகிச்சையாக இது அமைகிறது. 2010 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வில், மேற்பூச்சு ஆர்னிகா களிம்பு லேசர் தூண்டப்பட்ட சிராய்ப்புகளை திறம்படக் குறைத்தது. நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு சில முறை காயங்களில் ஒரு ஆர்னிகா களிம்பு அல்லது ஜெல்லைப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் ஆர்னிகாவையும் வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

6. வைட்டமின் கே கிரீம்

வைட்டமின் கே ஒரு முக்கிய ஊட்டச்சத்து ஆகும், இது இரத்த உறைவுக்கு உதவுகிறது. வைட்டமின் கே கிரீம் ஒரு சிறிய 2002 இல் லேசர் சிகிச்சையின் பின்னர் சிராய்ப்புணர்வின் தீவிரத்தை குறைப்பதாகக் காட்டப்பட்டது. இந்த சிகிச்சையைப் பயன்படுத்த, வைட்டமின் கே கிரீம் மெதுவாக ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது காயத்தில் தேய்க்கவும்.

7. கற்றாழை

கற்றாழை வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதாகும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தலாம். தூய்மையான கற்றாழை ஒரு ஜெல் பயன்படுத்த உறுதி. சேர்க்கைகளைச் சரிபார்க்க லேபிளை கவனமாகப் படியுங்கள்.

8. வைட்டமின் சி

வைட்டமின் சி அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் காயம் குணப்படுத்துவதை மேம்படுத்த பயன்படுத்தலாம். வைட்டமின் சி கொண்டிருக்கும் ஜெல், கிரீம்கள் அல்லது சீரம் ஆகியவற்றை நீங்கள் காணலாம். நீங்கள் இதை மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் அதை ஒரு துணைப் பொருளாகவும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளையும் நிறைய சாப்பிடுங்கள்.

9. அன்னாசிப்பழம்

அன்னாசி பழத்தில் காணப்படும் நொதிகளின் கலவையே ப்ரோமலைன். காயத்தின் தீவிரத்தை குறைக்கவும் குறைக்கவும் ப்ரோம்லைன் உதவும். நீங்கள் அன்னாசிப்பழம் சாப்பிடலாம் அல்லது ப்ரொமைலின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளலாம். நீங்கள் அதை ஒரு கிரீம் போல மேற்பூச்சு பயன்படுத்தலாம்.

10. காம்ஃப்ரே

காம்ஃப்ரே என்பது தோல் நோய்கள் மற்றும் வீக்கங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு தாவரமாகும். காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தக்கூடிய குணப்படுத்தும் சக்திகள் காம்ஃப்ரேக்கு நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

உங்கள் காயங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு சில முறை கிரீம் தடவலாம். உலர்ந்த காம்ஃப்ரே இலைகளைப் பயன்படுத்தி ஒரு சுருக்கத்தையும் செய்யலாம். கொதிக்கும் நீரில் இலைகளை 10 நிமிடங்கள் செங்குத்தாக வைக்கவும். பின்னர் திரவத்தை வடிகட்டி, இலைகளை ஒரு துண்டு அல்லது துணியில் போர்த்தி விடுங்கள். நொறுக்கப்பட்ட பகுதிக்கு அதைப் பயன்படுத்துங்கள்.

அடிக்கோடு

காயங்கள் குணமடைய சில வாரங்கள் ஆகலாம். அதிகபட்ச குணமடைய அனுமதிக்க உங்கள் உடலை ஓய்வெடுக்க கவனமாக இருங்கள். இங்கு விவரிக்கப்பட்டுள்ள சில வீட்டு வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துவது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த உதவும். உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கவனியுங்கள். காயங்கள் கடுமையான சுளுக்கு அல்லது எலும்பு முறிவின் விளைவாக இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பின் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்:

• காயம் சிறியதாகத் தோன்றியது, ஆனால் நீங்கள் இன்னும் மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு வலியை அனுபவித்து வருகிறீர்கள்
• உங்கள் காயத்தின் மேல் ஒரு கட்டியை உருவாக்குகிறீர்கள்
• நீங்கள் எந்த காரணமும் இல்லாமல் சிராய்ப்பது போல் தெரிகிறது
• உங்கள் சிறுநீர் அல்லது மலத்தில் இரத்தம் இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள்

இவை மிகவும் கடுமையான காயத்தின் அறிகுறிகளாகும்.

இந்த கட்டுரையை ஸ்பானிஷ் மொழியில் படியுங்கள்