ஒரு கஞ்சா அதிக நேரம் நீடிக்கும்?

உள்ளடக்கம்

• உதைக்க எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
• விளைவுகள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
• அதிக வேகத்தை முடிக்க ஏதாவது வழி இருக்கிறதா?
• அதை நீட்டிப்பது பற்றி என்ன?
• முதல் நேர உதவிக்குறிப்புகள்
• அடிக்கோடு

ஒரு கஞ்சா அதிகமானது 2 முதல் 10 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும், இது பல காரணிகளைப் பொறுத்து இருக்கும்.

இவை பின்வருமாறு:

• நீங்கள் எவ்வளவு சாப்பிடுகிறீர்கள்
• அதில் எவ்வளவு டெட்ராஹைட்ரோகன்னாபினோல் (THC) உள்ளது
• உங்கள் உடல் எடை மற்றும் உடல் கொழுப்பு சதவீதம்
• உங்கள் வளர்சிதை மாற்றம்
• நீங்கள் சாப்பிட்டீர்களா இல்லையா
• உங்கள் சகிப்புத்தன்மை

கஞ்சாவில் கன்னாபினாய்டுகள் எனப்படும் 113 க்கும் மேற்பட்ட ரசாயன கலவைகள் உள்ளன. டெல்டா -9 டெட்ராஹைட்ரோகன்னாபினோல் (THC) அந்த கன்னாபினாய்டுகளில் ஒன்றாகும், மேலும் இது உங்களை உயர்ந்ததாக உணர வைக்கும் மூலப்பொருள்.

டெல்டா -9 டி.எச்.சி உயரத்தின் காலவரிசை மற்றும் விஷயங்களை சுருக்கமாகக் குறிப்பதற்கான குறிப்புகள் இங்கே.

உதைக்க எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

விளைவுகளை நீங்கள் எவ்வளவு விரைவாக உணர்கிறீர்கள் என்பது பெரும்பாலும் உங்கள் பயன்பாட்டு முறையைப் பொறுத்தது:

• புகைத்தல் அல்லது வாப்பிங். 2 முதல் 10 நிமிடங்களுக்குள் கஞ்சாவின் விளைவுகளை நீங்கள் உணர ஆரம்பிக்கலாம். இது விரைவாக உதைக்கிறது, ஏனெனில் இது உங்கள் நுரையீரல் வழியாக உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் சுவாசித்த சில நிமிடங்களில் நுழைகிறது.
• சாப்பிடுவது. நீங்கள் சாப்பிடும்போது உங்கள் செரிமான அமைப்பு பானையை வளர்சிதைமாக்குகிறது, இது சிறிது நேரம் ஆகலாம். உண்ணக்கூடிய பொருட்கள் வழக்கமாக 30 முதல் 60 நிமிடங்களுக்குள் உதைக்கின்றன, ஆனால் சில நேரங்களில் 2 மணிநேரம் வரை ஆகலாம்.
• டப்பிங். இந்த முறை மூலம், மரிஜுவானாவின் அதிக செறிவுள்ள வடிவம் ஒரு சிறப்பு குழாய் மூலம் புகைக்கப்படுகிறது. மற்ற வகை கஞ்சாக்களை விட டப்ஸில் அதிக THC உள்ளடக்கம் உள்ளது, எனவே அதிக உடனடியாக கிட்டத்தட்ட உதைக்கிறது.

விளைவுகள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

விளைவுகள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பது டோஸ் மற்றும் ஆற்றலைப் பொறுத்து பெரிதும் மாறுபடும். நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் மற்றும் அதிக THC உள்ளடக்கம், நீண்ட விளைவுகள் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும்.

நீங்கள் கஞ்சாவை எவ்வாறு உட்கொள்கிறீர்கள் என்பதும் விளைவுகள் உச்சத்தில் இருக்கும்போது அவை எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதையும் பாதிக்கிறது.

மனநல கல்வி அறக்கட்டளையின் தளமான மருந்துகள் மற்றும் மீ படி, இங்கே ஒரு முறிவு:

• புகைத்தல் அல்லது வாப்பிங். விளைவுகள் நுகர்வுக்குப் பிறகு 10 நிமிடங்களில் உச்சம் அடைகின்றன மற்றும் பொதுவாக 1 முதல் 3 மணிநேரம் வரை நீடிக்கும், இருப்பினும் அவை 8 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும்.
• சாப்பிடுவது. உண்ணக்கூடிய பொருட்களின் விளைவுகள் பொதுவாக நுகர்வுக்கு 2 மணிநேரத்திற்கு மேல் உச்சம் பெறுகின்றன, மேலும் அவை 24 மணிநேரம் வரை நீடிக்கும்.
• டப்பிங். புகைபிடிப்பதைப் போலவே, டப்பிங்கின் விளைவுகள் பொதுவாக 1 முதல் 3 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும். அதிக THC செறிவைப் பயன்படுத்தினால், ஒரு நாள் முழுவதும் அதன் விளைவுகளை நீங்கள் உணர முடியும்.

கஞ்சா அனைவரையும் வித்தியாசமாகத் தாக்கும், எனவே உங்கள் உயரம் சில மணிநேரங்களுக்கு மட்டுமே நீடிக்கும் போது, ​​நீங்கள் பல மணிநேரங்கள் அல்லது அடுத்த நாள் முழுவதும் வருகை அல்லது ஆப்டெரெஃபெக்ட்ஸை உணர முடியும். நீங்கள் கஞ்சாவுக்கு புதியவராக இருந்தால் குறைந்த மற்றும் மெதுவாக செல்வது நல்லது.

அதிக வேகத்தை முடிக்க ஏதாவது வழி இருக்கிறதா?

நீங்கள் விஷயங்களை குறைக்க வேண்டும் என்றால், நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.

இந்த உதவிக்குறிப்புகள் விளைவுகளை குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அவற்றை முற்றிலுமாக அகற்ற வேண்டாம். இதன் பொருள், குறைவான எதிர்வினை நேரம் உட்பட நீடித்த விளைவுகளை நீங்கள் இன்னும் அனுபவிப்பீர்கள், எனவே நீங்கள் வாகனம் ஓட்டுவதைத் தவிர்க்க விரும்புவீர்கள்.

விவரக்குறிப்பு சான்றுகள் மற்றும் சில ஆராய்ச்சிகளின் அடிப்படையில் சில சுட்டிகள் இங்கே:

• ஒரு தூக்கத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் உயர் உங்களுக்கு கவலை அல்லது சித்தப்பிரமை இருந்தால் தூக்கம் உங்களுக்கு ஓய்வெடுக்க உதவும். இது கஞ்சாவை பதப்படுத்தவும் அகற்றவும் உங்கள் உடலுக்கு நேரம் தருகிறது. சில வெற்றிகளுக்குப் பிறகு நீங்கள் புத்துணர்ச்சியுடனும் அதிக எச்சரிக்கையுடனும் இருப்பீர்கள்.
• சில கருப்பு மிளகு முயற்சிக்கவும். மிளகுத்தூள் கலவையான காரியோபிலீன், THC இன் மயக்க விளைவுகளை அதிகரிக்கிறது, இது உங்களை அமைதிப்படுத்தும். கருப்பு மிளகு ஒரு கொள்கலன் எடுத்து அதை உள்ளிழுக்காமல் ஒரு மோப்பம். ஓரிரு முழு மிளகுத்தூள் மெல்லும் வேலை செய்யும்.
• சில பைன் கொட்டைகளை சாப்பிடுங்கள். பைன் கொட்டைகளில் உள்ள பினீன் என்ற கலவை ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் தெளிவை மேம்படுத்துகிறது என்று சிலர் காட்டுகிறார்கள். உங்களுக்கு மரம் நட்டு ஒவ்வாமை இருந்தால் இந்த முறையைத் தவிர்க்கவும்.
• சில சிபிடியை முயற்சிக்கவும். ஆம், இது எதிர்விளைவாகத் தோன்றலாம், ஆனால் சிபிடி THC இன் விளைவுகளை எதிர்க்கக்கூடும். THC ஐப் போலவே, கன்னாபிடியோல் (CBD) ஒரு கன்னாபினாய்டு. வித்தியாசம் என்னவென்றால், உங்கள் மூளையில் அவர்கள் தொடர்பு கொள்ளும் ஏற்பிகள். THC கஞ்சாவிலிருந்து நீங்கள் பெறும் உயர்வை ஏற்படுத்துகிறது, ஆனால் CBD ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது உங்கள் உயர்வை மந்தமாக்க உதவும்.
• சிறிது எலுமிச்சை தலாம் வேண்டும். எலுமிச்சை, குறிப்பாக தலாம், அடக்கும் விளைவைக் கொண்ட சேர்மங்களைக் கொண்டுள்ளது. கோட்பாட்டில், சில எலுமிச்சை தலாம் உட்கொள்வது THC இன் சில மனோ விளைவுகளை எதிர்க்கும் மற்றும் கீழே வர உதவும். சிலவற்றை சூடான நீரில் சில நிமிடங்கள் மூழ்க வைக்க முயற்சிக்கவும், பின்னர் அவற்றை அகற்றி சில சிப்ஸை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

அதை நீட்டிப்பது பற்றி என்ன?

நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு உயர்வாகத் தேடுகிறீர்களானால், சமையல் பொருட்களுடன் ஒட்டிக்கொள்வதைக் கவனியுங்கள். அவை உதைக்க அதிக நேரம் எடுக்கும், ஆனால் விளைவுகள் நீண்ட நேரம் தொங்கும், இது மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக நீங்கள் கஞ்சாவைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால் அது ஒரு பெரிய உதவியாக இருக்கும்.

நீங்கள் மீண்டும் அளவிடலாம் அல்லது அதிக THC திரிபுக்கு முயற்சி செய்யலாம், ஆனால் நீங்கள் இன்னும் தீவிரமான விளைவுகளைச் சமாளிக்க வேண்டியிருக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். ஒரு அனுபவமுள்ள நுகர்வோருக்கு, இது ஒரு பெரிய விஷயமல்ல, ஆனால் ஒரு புதிய நபர் ஒரு பெரிய அளவின் விளைவுகளை சற்று அதிகமாகக் காணலாம்.

மாம்பழத்தை சாப்பிடுவது போன்ற இணையத்தில் உங்கள் உயர்வை விரிவாக்குவதற்கு சில குறிப்பு முறைகள் உள்ளன, ஆனால் இவற்றில் எதையும் ஆதரிக்க எந்த ஆதாரமும் இல்லை.

சில வலைத்தளங்கள் உங்கள் உயர்வை நீட்டிக்க கஞ்சாவுடன் மது அருந்த பரிந்துரைக்கின்றன, ஆனால் இது சிறந்த யோசனை அல்ல.

கஞ்சாவைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு குடிப்பது - ஒரு பானம் கூட - THC இன் விளைவுகளை உயர்த்தும். இந்த காம்போ சில நபர்களை "பசுமைப்படுத்த" வழிவகுக்கும் மற்றும் சில அழகான விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும்,

• குமட்டல்
• வாந்தி
• தலைச்சுற்றல்
• வியர்த்தல்
• அதிகரித்த குறைபாடு

இந்த காம்போ மற்ற திசையிலும் சிறப்பாக செயல்படாது. குடிப்பதற்கு முன்பு கஞ்சாவைப் பயன்படுத்துவதால் ஆல்கஹால் பாதிப்புகளைக் குறைக்க முடியும், அதாவது உங்களை விட குடிபோதையில் குறைவாக இருப்பீர்கள். இது அதிகப்படியான போதையை எளிதாக்குகிறது.

கூடுதலாக, கஞ்சா மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றை ஒன்றாகப் பயன்படுத்துவது ஒன்று அல்லது இரண்டு பொருட்களையும் சார்ந்து இருக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

முதல் நேர உதவிக்குறிப்புகள்

நீங்கள் கஞ்சாவுக்கு புதியவர் என்றால், இந்த உதவிக்குறிப்புகளை மனதில் கொள்ளுங்கள்:

• குறைந்த THC திரிபுடன் தொடங்கவும்.
• உங்கள் அளவைக் குறைவாக வைத்து, மறு-வீக்கத்திற்கு முன் குறைந்தது 2 மணிநேரம் காத்திருக்கவும், குறிப்பாக சமையல் பொருட்களைப் பயன்படுத்தினால்.
• உங்கள் விடுமுறை நாட்களைப் போலவே, அதிக நேரத்திற்கு வெளியே செல்ல உங்களுக்கு இலவச நேரம் இருக்கும்போது அதை முயற்சிக்கவும்.
• வறண்ட வாய் மற்றும் கஞ்சா ஹேங்கொவரைத் தவிர்க்க உதவும் தண்ணீரை எளிதில் வைத்திருங்கள்.
• அதிகமாக வருவதற்கு முன்பு ஏதாவது சாப்பிடுங்கள், மற்றும் மன்ச்சீஸ் உண்மையானவை என்பதால் கையில் சிற்றுண்டி இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். முன்பே சில உணவை உட்கொள்வது சாத்தியமான பக்க விளைவுகளையும் குறைக்கும்.
• ஆல்கஹால் அல்லது பிற பொருட்களுடன் கஞ்சா கலப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• நீங்கள் கவலைப்பட்டால் அல்லது மோசமான எதிர்வினை ஏற்பட்டால் உங்களுடன் ஒரு நண்பரை வைத்திருங்கள்.

அடிக்கோடு

கஞ்சா அனைவரையும் வித்தியாசமாக பாதிக்கிறது, எனவே நீங்கள் எவ்வளவு காலம் விளைவுகளை உணருவீர்கள் என்று கணிப்பது கடினம். குறைந்த அளவு மற்றும் குறைந்த சக்திவாய்ந்த திரிபு ஆகியவற்றிலிருந்து தொடங்குவது உங்களைப் பெறாமல் இருக்க உதவும் கூட உயர்ந்தது, அதேசமயம் உண்ணக்கூடியவற்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது விஷயங்களை சிறிது நீட்டிக்க உதவும்.

அட்ரியன் சாண்டோஸ்-லாங்ஹர்ஸ்ட் ஒரு ஃப்ரீலான்ஸ் எழுத்தாளர் மற்றும் எழுத்தாளர் ஆவார், அவர் ஒரு தசாப்தத்திற்கும் மேலாக உடல்நலம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை குறித்து விரிவாக எழுதியுள்ளார். ஒரு கட்டுரையை ஆராய்ச்சி செய்வதிலிருந்தோ அல்லது சுகாதார நிபுணர்களை நேர்காணல் செய்வதிலிருந்தோ அவர் எழுதும் போது, ​​கணவர் மற்றும் நாய்களுடன் தனது கடற்கரை நகரத்தை சுற்றி வருவது அல்லது ஸ்டாண்ட்-அப் துடுப்பு பலகையில் தேர்ச்சி பெற முயற்சிக்கும் ஏரியைப் பற்றி தெறிப்பது போன்றவற்றைக் காணலாம்.