உயர் லிபிடோ பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது
உள்ளடக்கம்
- கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்
- ‘மிக உயர்ந்தது’ என்று ஏதாவது இருக்கிறதா?
- கட்டாய பாலியல் நடத்தைக்கு என்ன காரணம்?
- ஒரு சுகாதார வழங்குநரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
- அடிக்கோடு
கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்
லிபிடோ என்பது பாலியல் ஆசை அல்லது பாலியல் தொடர்பான உணர்ச்சி மற்றும் மன ஆற்றலைக் குறிக்கிறது. அதற்கான மற்றொரு சொல் “செக்ஸ் டிரைவ்”.
உங்கள் லிபிடோவால் பாதிக்கப்படுகிறது:
- டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் போன்ற உயிரியல் காரணிகள்
- மன அழுத்த அளவுகள் போன்ற உளவியல் காரணிகள்
- நெருக்கமான உறவுகள் போன்ற சமூக காரணிகள்
"சாதாரண" லிபிடோவின் அடிப்படை நபரைப் பொறுத்தது என்பதால் உயர் லிபிடோவை வரையறுப்பது கடினம். இது எல்லோருக்கும் வித்தியாசமானது.
ஒரு நபரின் “இயல்பானது” ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை உடலுறவுக்கான விருப்பமாக இருக்கலாம், வேறொருவரின் “இயல்பானது” பூஜ்ஜிய செக்ஸ் இயக்கி கொண்டிருக்கிறது.
‘மிக உயர்ந்தது’ என்று ஏதாவது இருக்கிறதா?
மாயோ கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, அதிக லிபிடோ பாலியல் செயல்பாட்டை விளைவிக்கும் போது ஒரு சிக்கலாக மாறும், இது பாலியல் நிர்ப்பந்தம் போன்ற கட்டுப்பாட்டை மீறி உணர்கிறது.
இது ஹைபர்செக்ஸுவலிட்டி அல்லது அவுட் ஆஃப் கண்ட்ரோல் பாலியல் நடத்தை (OCSB) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
பாலியல் கட்டாயத்தின் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் பின்வருமாறு:
- உங்கள் உடல்நலம், உறவுகள், வேலை போன்ற உங்கள் வாழ்க்கையின் பிற பகுதிகளில் உங்கள் பாலியல் நடத்தை எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
- உங்கள் பாலியல் நடத்தையை கட்டுப்படுத்த அல்லது நிறுத்த நீங்கள் பலமுறை முயற்சித்தீர்கள், ஆனால் முடியாது.
- உங்கள் பாலியல் நடத்தை பற்றி நீங்கள் ரகசியமாக இருக்கிறீர்கள்.
- உங்கள் பாலியல் நடத்தை சார்ந்து இருப்பதை நீங்கள் உணர்கிறீர்கள்.
- உங்கள் பாலியல் நடத்தைக்கு பிற செயல்பாடுகளை மாற்றும்போது நீங்கள் நிறைவேறவில்லை.
- கோபம், மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு, தனிமை அல்லது பதட்டம் போன்ற சிக்கல்களிலிருந்து தப்பிக்க நீங்கள் பாலியல் நடத்தைகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்.
- உங்கள் பாலியல் நடத்தை காரணமாக நிலையான, ஆரோக்கியமான உறவுகளை நிறுவுவதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் உங்களுக்கு சிரமம் உள்ளது.
கட்டாய பாலியல் நடத்தைக்கு என்ன காரணம்?
கட்டாய பாலியல் நடத்தைக்கான காரணங்கள் இன்னும் தெளிவாக நிறுவப்படவில்லை.
சாத்தியமான காரணங்கள் பின்வருமாறு:
- நரம்பியக்கடத்தி ஏற்றத்தாழ்வு. உங்கள் மனநிலையை சீராக்க உதவும் நரம்பியக்கடத்திகள் (டோபமைன், செரோடோனின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன் என்று நினைக்கிறேன்) எனப்படும் உங்கள் மூளையில் அதிக அளவு ரசாயனங்களுடன் கட்டாய பாலியல் நடத்தை தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
- மருந்து. பார்கின்சன் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் சில டோபமைன் அகோனிஸ்ட் மருந்துகள் கட்டாய பாலியல் நடத்தைக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.
- சுகாதார நிலைமைகள். கால்-கை வலிப்பு மற்றும் முதுமை போன்ற நிலைமைகளால் பாலியல் நடத்தையை பாதிக்கும் மூளையின் பாகங்கள் சேதமடையக்கூடும்.
ஒரு சுகாதார வழங்குநரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
உங்கள் பாலியல் நடத்தை மீதான கட்டுப்பாட்டை இழந்துவிட்டதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், உதவி கிடைக்கும்.
பாலியல் நடத்தை மிகவும் தனிப்பட்டது, சிலருக்கு ஏதேனும் பாலியல் பிரச்சினைகள் இருந்தால் உதவியை நாடுவது கடினம்.
ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள்:
- நீ தனியாக இல்லை. பாலியல் பிரச்சினைகளை கையாளும் நபர்களும் பலர் உள்ளனர்.
- சரியான சிகிச்சையானது உங்கள் வாழ்க்கையின் தரத்தை மேம்படுத்த உதவும்.
- உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் தகவல்களை ரகசியமாக வைத்திருப்பார்.
அடிக்கோடு
உங்கள் லிபிடோ ஒரு அளவு-பொருந்துகிறது-எல்லா அளவிலும் அளவிட முடியாது.
ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் தரமான லிபிடோ உள்ளது. உங்கள் செக்ஸ் இயக்கி அந்த தரத்திலிருந்து குறைந்துவிட்டால், நீங்கள் குறைந்த லிபிடோவை அனுபவிக்கிறீர்கள். உங்கள் செக்ஸ் இயக்கி அந்த தரத்திலிருந்து அதிகரித்தால், நீங்கள் அதிக லிபிடோவை அனுபவிக்கிறீர்கள்.
உங்கள் செக்ஸ் இயக்கி உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தில் தலையிடத் தொடங்கினால், ஒரு மருத்துவர் அல்லது பிற சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.
மனித பாலுணர்வில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு மனநல சிகிச்சையாளரிடமும் நீங்கள் பேசலாம். பாலியல் கல்வியாளர்கள், ஆலோசகர்கள் மற்றும் சிகிச்சையாளர்களின் அமெரிக்க சங்கம் (AASECT) சான்றளிக்கப்பட்ட பாலியல் சிகிச்சையாளர்களின் நாடு தழுவிய கோப்பகத்தைக் கொண்டுள்ளது.
நீங்கள் கட்டுரைகள்
பல்வலி நீக்க 6 எளிய தந்திரங்கள்
