கனமான மார்பகங்களுக்கு 7 காரணங்கள்

உள்ளடக்கம்

• நான் கவலைப்பட வேண்டுமா?
• 1. ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பக மாற்றங்கள்
• 2. மாதவிடாய்
• 3. கர்ப்பம்
• 4. தாய்ப்பால்
• 5. மருந்து பக்க விளைவுகள்
• 6. தொற்று
• 7. அழற்சி மார்பக புற்றுநோய்
• நான் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டுமா?
• எச்சரிக்கை அடையாளங்கள்

நான் கவலைப்பட வேண்டுமா?

உங்கள் மார்பகங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களை நீங்கள் கவனிக்கும்போது கவலைப்படுவது இயற்கையானது. ஆனால் மீதமுள்ள உறுதி, மார்பக மாற்றங்கள் பெண் உடற்கூறியல் ஒரு சாதாரண பகுதியாகும்.

உங்கள் மார்பகங்கள் வழக்கத்தை விட கனமாக இருந்தால், அது கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. மார்பக கனமானது புற்றுநோயின் அறிகுறியாகும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

மார்பக எடைக்கு பின்னால் உள்ள சில பொதுவான குற்றவாளிகளின் குறைவு இங்கே.

1. ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பக மாற்றங்கள்

ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பக மாற்றங்கள் மிகவும் பொதுவானவை. மாயோ கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, பாதி பெண்கள் தங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் அவற்றை அனுபவிக்கிறார்கள். இந்த புற்றுநோயற்ற நிலை மார்பக திசுக்களில் நீர் குவிவது உட்பட மார்பகங்களில் பலவிதமான மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். உங்கள் மார்பகங்கள் வீங்கி, திரவத்தால் நிரப்பப்படும்போது, ​​அவை வழக்கத்தை விட கனமாக இருக்கும்.

இந்த மாற்றங்கள் ஒன்று அல்லது இரண்டு மார்பகங்களிலும் நிகழலாம். அவை ஒவ்வொரு மாதமும் உங்கள் சுழற்சியில் ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டத்தில் நிகழக்கூடும் அல்லது காணக்கூடிய முறையைப் பின்பற்றாது. சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்களுக்கு நிலையான அறிகுறிகள் இருக்கலாம்.

ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பக மாற்றங்களின் பிற பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• இலவச நகரும் கட்டிகள்
• வலி அல்லது மென்மை உங்கள் காலத்திற்கு முன்பே மோசமாக இருக்கும்
• உங்கள் அக்குள் அல்லது உங்கள் கைக்கு கீழே நீட்டிக்கும் வலி
• அளவை மாற்றும் கட்டிகள் அல்லது கட்டிகளின் தோற்றம் அல்லது காணாமல் போதல்
• பச்சை அல்லது பழுப்பு முலைக்காம்பு வெளியேற்றம்

உங்கள் மார்பகங்களில் நீர்க்கட்டிகள் தோன்றி மறைந்து போகும்போது, ​​அவை ஃபைப்ரோஸிஸ் (ஃபைப்ரோஸிஸ்) எனப்படும் மார்பக திசுக்களில் ஒரு வடு மற்றும் தடித்தலை ஏற்படுத்தும். இந்த மாற்றங்களை நீங்கள் காண முடியாது, ஆனால் அவை உங்கள் மார்பகங்களை முன்பை விட அதிக அல்லது கனமானதாக உணரக்கூடும்.

2. மாதவிடாய்

மார்பக வலி மற்றும் வீக்கம் பெரும்பாலும் உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியுடன் தெளிவாக இணைக்கப்பட்ட மாதாந்திர முறையைப் பின்பற்றுகின்றன. இது சுழற்சி மார்பக வலி என்று அழைக்கப்படுகிறது.

உங்கள் காலத்திற்கு முந்தைய நாட்களில், உங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவுகள் வியத்தகு முறையில் மாறுபடும். ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மார்பகத்தில் உள்ள குழாய்கள் மற்றும் சுரப்பிகளின் அளவு மற்றும் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும். அவை உங்கள் மார்பகங்களை தண்ணீரைத் தக்கவைத்து, கனமாகவும் மென்மையாகவும் ஆக்குகின்றன.

இந்த வகையான சுழற்சி மார்பக மாற்றங்கள் பொதுவாக இரு மார்பகங்களையும் பாதிக்கின்றன. உங்கள் காலத்திற்கு முந்தைய இரண்டு வாரங்களில் அறிகுறிகள் படிப்படியாக மோசமடையக்கூடும், பின்னர் மறைந்துவிடும்.

நீங்கள் கவனிக்கலாம்:

• வீக்கம் மற்றும் கனத்தன்மை
• ஒரு கனமான, மந்தமான மற்றும் வலி வலி
• கட்டை மார்பக திசு
• அக்குள் அல்லது மார்பகத்திற்கு வெளியே கதிர்வீச்சு

3. கர்ப்பம்

மார்பக வீக்கம் சில நேரங்களில் கர்ப்பத்தின் முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். கருத்தரித்த பிறகு ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்கள் வரை உங்கள் மார்பகங்கள் வீங்க ஆரம்பிக்கும்.

உங்கள் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக வீக்கம் ஏற்படுகிறது. அவை மார்பகங்களை கனமாகவும், ஆச்சியாகவும், மென்மையாகவும் உணரக்கூடும். உங்கள் மார்பகங்களும் வழக்கத்தை விட பெரியதாக தோன்றக்கூடும்.

நீங்கள் தாமதமாக மார்பக வீக்கம் மற்றும் கனத்துடன் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு கர்ப்ப பரிசோதனையை பரிசீலிக்க விரும்பலாம்.

கர்ப்பத்தின் பிற ஆரம்ப அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காலங்களைக் காணவில்லை
• ஒளி ஸ்பாட்டிங்
• குமட்டல் அல்லது வாந்தி
• சோர்வு

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், உங்கள் மார்பகங்கள் உங்கள் சரியான தேதி வரை தொடர்ந்து வளர்ந்து கொண்டே இருக்கும். உங்கள் கர்ப்பத்தின் இறுதி நீளத்தில், உங்கள் உடல் தாய்ப்பால் கொடுக்கத் தயாராகும்போது அவை இன்னும் கனமாகிவிடும். கர்ப்ப காலத்தில் மார்பக மாற்றங்கள் பற்றி மேலும் அறிக.

4. தாய்ப்பால்

நீங்கள் தாய்ப்பால் தருகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் முழு, கனமான மார்பகங்கள் மற்றும் வலிமையான முலைக்காம்புகளின் உணர்வைப் பயன்படுத்தலாம். தாய்ப்பால் கொடுப்பது சவாலானது, ஆனால் நீங்கள் பால் அதிகப்படியான சப்ளை அனுபவிக்கும் போது இது மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.

முழுமை மற்றும் கனத்தின் உணர்வு சில சமயங்களில் ஈடுபாடு எனப்படும் நிலைக்கு முன்னேறும். உங்கள் மார்பில் அதிகப்படியான பால் உருவாகும்போது ஈடுபாடு ஏற்படுகிறது. இது மிகவும் வேதனையாக இருக்கும்.

ஈடுபாட்டின் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மார்பக கடினத்தன்மை
• மென்மை
• அரவணைப்பு
• வலியால் துடிக்கிறது
• சிவத்தல்
• தட்டையான முலைக்காம்பு
• குறைந்த தர காய்ச்சல்

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் முதல் வாரத்தில் நிச்சயதார்த்தம் பொதுவானது, ஆனால் அது எந்த நேரத்திலும் நிகழலாம். நீங்கள் உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்காதபோது அல்லது அடிக்கடி போதுமான அளவு உந்தும்போது இது ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

5. மருந்து பக்க விளைவுகள்

சில மருந்துகள் மார்பக தொடர்பான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள், கருவுறுதல் சிகிச்சைகள் மற்றும் ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை போன்ற ஹார்மோன் மருந்துகள் மிகவும் பொதுவான ஆதாரங்கள்.

உங்கள் ஹார்மோன் அளவைக் கட்டுப்படுத்த ஹார்மோன் மருந்துகள் வெவ்வேறு வழிகளில் செயல்படுகின்றன. ஈஸ்ட்ரோஜன் அல்லது புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவுகளில் ஏற்படும் ஏற்ற இறக்கங்கள் உங்கள் மார்பகங்களில் திரவத்தைத் தக்கவைத்து, அவை கனமாக உணரக்கூடும்.

சில ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் மார்பக அறிகுறிகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, அதாவது வலி. செர்டிரலைன் (ஸோலோஃப்ட்) மற்றும் சிட்டோபிராம் (செலெக்ஸா) போன்ற தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்கள் (எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ) இதில் அடங்கும்.

6. தொற்று

முலையழற்சி எனப்படும் மார்பக நோய்த்தொற்றுகள் தாய்ப்பால் கொடுப்பவர்களில் மிகவும் பொதுவானவை. முலையழற்சி அழற்சியை ஏற்படுத்தும், இது பாதிக்கப்பட்ட மார்பகத்தில் வீக்கம் மற்றும் கனமான உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

பால் மார்பகத்தில் சிக்கி, பாக்டீரியாக்கள் கட்டுப்பாட்டை மீறி வளர அனுமதிக்கும் போது இது நிகழும். இது தடுக்கப்பட்ட பால் குழாய் காரணமாகவோ அல்லது உங்கள் தோலில் இருந்து அல்லது உங்கள் குழந்தையின் வாயிலிருந்து வரும் பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் முலைக்காம்பு வழியாக உங்கள் மார்பகத்திற்குள் நுழையும்போதோ நிகழலாம்.

முலையழற்சி அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மென்மை
• தொடுவதற்கு சூடாக இருக்கும் மார்பகங்கள்
• வீக்கம்
• வலி அல்லது எரியும் (நிலையான அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மட்டுமே)
• மார்பகத்தில் ஒரு கட்டி அல்லது மார்பக திசு தடித்தல்
• சிவத்தல்
• நோய்வாய்ப்பட்ட, குறைவான உணர்வு
• காய்ச்சல்

7. அழற்சி மார்பக புற்றுநோய்

கனமானது பொதுவாக மார்பக புற்றுநோய் அறிகுறி அல்ல. இதற்கு விதிவிலக்கு அழற்சி மார்பக புற்றுநோய். இருப்பினும், இது மார்பக எடைக்கு மிகக் குறைவான காரணமாகும்.

அழற்சி மார்பக புற்றுநோய் மிகவும் அரிதானது, அனைத்து மார்பக புற்றுநோய்களிலும் 1 முதல் 5 சதவிகிதம் மட்டுமே உள்ளது. இது ஒரு ஆக்கிரமிப்பு புற்றுநோயாகும், இது பெரும்பாலும் விரைவாக வரும். இதன் விளைவாக, நீங்கள் வேறு சில அறிகுறிகளையும் அனுபவிப்பீர்கள்.

இந்த வகை மார்பக புற்றுநோய் மார்பக திசுக்களின் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. சில நேரங்களில் மார்பகமானது சில வாரங்களில் அளவு மற்றும் எடையில் வியத்தகு அளவில் அதிகரிக்கும்.

அழற்சி மார்பக புற்றுநோயின் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மார்பகத்தின் மூன்றில் ஒரு பங்கு அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை உள்ளடக்கிய வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல்
• சிராய்ப்பு, ஊதா அல்லது இளஞ்சிவப்பு நிறமாக இருக்கும் மார்பக தோல்
• ஆரஞ்சு தலாம் போல இருக்கும் மார்பக தோல்
• எரியும் அல்லது மென்மை
• முலைக்காம்பு உள்நோக்கித் திரும்புகிறது
• வீங்கிய நிணநீர்

நான் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டுமா?

உங்கள் மார்பகங்களுக்கு அவ்வப்போது கனமாக இருப்பது மிகவும் சாதாரணமானது, ஆனால் விஷயங்களைச் சரிபார்க்க இது ஒருபோதும் வலிக்காது. நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால் அது தீவிரமான ஒன்றாகும், மருத்துவரிடம் பேசுவது நிச்சயமாக உதவும். உங்களிடம் ஏற்கனவே ஒரு முதன்மை பராமரிப்பு வழங்குநர் இல்லையென்றால், உங்கள் பகுதியில் உள்ள மருத்துவர்களை ஹெல்த்லைன் ஃபைண்ட்கேர் கருவி மூலம் உலாவலாம்.

மாதம் முழுவதும் உங்கள் மார்பகங்கள் எவ்வாறு உணர்கின்றன என்பதைக் கண்காணிப்பது உங்கள் காலத்திற்கு ஒரு வாரத்திற்கு முன்னதாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ தோன்றும் என்று நீங்கள் கண்டால் மன அமைதியையும் அளிக்கலாம். அப்படியானால், இப்யூபுரூஃபன் (அட்வைல்) போன்ற ஒரு வலி நிவாரணி, சிறிது நிவாரணம் அளிக்க வேண்டும்.

ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், விரைவில் ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்வது நிச்சயம் சிறந்தது. நோய்த்தொற்றுகள், எடுத்துக்காட்டாக, பரிந்துரைக்கப்பட்ட நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் மட்டுமே சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

நீங்கள் தொடர்ந்து அல்லது இடைவிடாமல் வலியில் இருந்தால், உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி அல்லது வேறு ஏதேனும் உங்கள் வலியின் காரணத்தைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் உதவலாம். உங்கள் ஹார்மோன்கள் அல்லது உங்கள் தற்போதைய சிகிச்சைகளை விட சிறப்பாக செயல்படக்கூடிய அளவு மாற்றங்களை சீராக்க உதவும் மருந்துகளை அவர்கள் பரிந்துரைக்க முடியும்.

நீங்கள் ஒரு எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ எடுத்துக்கொண்டால், குறைவான பக்கவிளைவுகளைக் கொண்ட வேறு ஆண்டிடிரஸனுக்கு மாற அல்லது உங்கள் அளவை சரிசெய்ய உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் சிக்கல் இருந்தால், பாலூட்டும் ஆலோசகருடன் பேசுவதே உங்கள் சிறந்த பந்தயம். ஒவ்வொரு மார்பகத்திற்கும் எத்தனை முறை உணவளிக்க வேண்டும் அல்லது பம்ப் செய்ய வேண்டும், உங்கள் மார்பகம் எவ்வாறு காலியாகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம். நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் பரிந்துரை கேட்கலாம் அல்லது பாலூட்டுதல் ஆலோசகர் சங்கத்தின் சர்வதேச சங்கத்தைத் தேடலாம்.

சில வாரங்களுக்குள் சொந்தமாகத் தீர்க்காத எந்தவொரு புதிய கட்டியையும் ஒரு மருத்துவர் பரிசோதிக்க வேண்டும். தீங்கற்ற நீர்க்கட்டி மற்றும் புற்றுநோய் கட்டிக்கு இடையிலான வித்தியாசத்தை சொல்வது கடினம்.

ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பக மாற்றங்கள் ஆபத்தானவை, மேலும் கட்டியிலிருந்து வரும் நீர்க்கட்டிக்கு இடையிலான வித்தியாசத்தை நீங்கள் சொல்ல முடியாது. நீர்க்கட்டிகள் மென்மையாகவும், வலிமிகுந்ததாகவும், நகர்த்த எளிதாகவும் இருக்கும்போது, ​​அது எப்போதும் அப்படி இருக்காது. ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே உங்களுக்கு உறுதியாக சொல்ல முடியும்.

எச்சரிக்கை அடையாளங்கள்

மார்பக எடை மட்டுமே மிகவும் அரிதாகவே ஒரு தீவிரமான பிரச்சினையின் அறிகுறியாகும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

ஆனால் பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தால், விரைவில் ஒரு மருத்துவரை சந்திப்பது நல்லது:

• கடினமான, வலி ​​இல்லாத கட்டி
• உங்கள் மார்பகத்தின் சிவத்தல் அல்லது நிறமாற்றம்
• தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது வலி அல்லது எரியும்
• காய்ச்சல்
• முலைக்காம்பின் தட்டையானது அல்லது தலைகீழ்
• உங்கள் முலைகளில் இருந்து இரத்தம் கசிந்தது
• கடுமையான சோர்வு அல்லது குறைவான உணர்வு

அதேபோல், உங்கள் குடும்பத்திற்கு மார்பக புற்றுநோயின் வரலாறு இருந்தால் அல்லது கடந்த காலத்தில் உங்களுக்கு மார்பக அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தால் மருத்துவரை சந்திக்கவும்.